Спасибо, Светлана! У вас самое понятное объяснение из всех, что я видел на Ютубе! Куда понятнее, чем у всех двухцентнерных билдеров и лифтеров!

@SvetlanaPugacheva

7 жыл бұрын

Пожалуйста. Обращайтесь, если что)

@SU_57_Felon

4 жыл бұрын

А) Нет слова "Ютуб". Б) Нет на просторах этого видеохостинга людей весом 200 кг, которые объясняли бы про лямки. Сарказм насчёт веса в данном контексте уместен в двух случаях: вы женщина; вы похожи на женщину. В) Тот факт, что вы воспринимаете, по вашим же словам, самую простую подачу информации не играет вам на руку. Его не следует обнародовать.

@lilysargsian1216

3 жыл бұрын

@@SU_57_Felon вы просто проявляете пассивную агрессию. Вы не можете знать наверняка есть ли на этом видехостинге люди весом 200кг которые объясняют про лямки. Уверена вы не смотрели все видео про лямки на всех языках. Пусть человек сам будет решать его/её сарказм когда, где и каким способом уместен. И в-третьих вы не в праве решать какую информацию человеку следует про свои физические и умственные способности обнародовать. И вам не решать хорошо это или нет понять такие простые вещи, не понять или что-то ещё.

@rundeville

3 жыл бұрын

@@SU_57_Felon клоун

Очень помогло, спасибо! Руки гриф совсем не держали, а ноги при румынке не напрягались даже! Тренер сказала- петли, а что это - не объяснила 🤦‍♀️. А в этом видео все ясно, просто и доступно!!!! Отличное видео!

в свое время так и не нашел годного видео, рассказали в зале. Вы умничка, это видео просто супер.

как же здорово, что я наткнулся на это видео!

Светлане спасибо за данное видео! Всем добра и здоровья!

лойс за полезное видео и красивые руки. дошел до того веса в становой, когда силы кистей уже не хватает и тут я понял что не знаю как вязать лямки )))

Вам бы Света, учительницей работать...так хорошо объясняет...доходчиво, спокойно и ещё таким, приятным голосом

Спасибо огромное. Как раз купил петли,еще не использовал.видео специально не искал, в рекомендации попалось

То чувство, когда так долго не занимался тренировками, что забыл, как использовать хваты для перекладины. К счастью, нашёл ваше великолепное видео!

Спасибо ❤ так хорошо объяснили

Реальное полезное видео. Заказал себе такие же лямки на вайлдберис, они пришли в целофаном пакете, а там не инструкции, ничего и непонятно, как ими пользоваться. 👍🔥

@SvetlanaPugacheva

Жыл бұрын

Рада, что моё видео помогло Вам💪😊

Спасибо! Четко и понятно

Отличная демонстрация 👍 Всё четко и понятно

Супер доходчиво и понятно, спасибо большое 👍

Спасибо большое думал эти лямки безболезны но посмотрел ваше видео помогло

Ну супер! И как неожиданно легче пошла штанга))

Светлана, БЛАГОДАРЮ за видео))) отлично, всё понятно!

Спасибо вам огромное! Отличное видео

Спасибо! Коротко, просто и ясно!

Спасибо за простое и понятное видео с хорошим звуком!

Изначально я искал лямки для упражнения на спину с широкой рукояткой, у меня не могли удержать руки , с лямками мне стало ещё труднее , у меня не выходит подобрать такой способ крепления , чтобы большая часть нагрузки упиралась в саму кисть , а не удерживалась только пальцами .

Мадам спасибо Вам большое! Успехов в продвижении)))

Спасибо, все четко и понятно.

Пересмотрела тучу видосов ,но только у вас смогла понять все на легке) привет из 2020

Боже где вы были раньше! Спасибо огромное !

Больше человеческое спасибо вам, Светлана!!! +1000 в карму

@SvetlanaPugacheva

Жыл бұрын

Пожалуйста) во благо

Спасибо за четкое пояснение.

Очень наглядно и понятно 😊👍👍👍

Спасибо Светлана, просто и понятно

Чётко и лаконично!

Спасибо , это лучше что вообще смотрел молодец

Очень полезное видео, спасибо Вам!

спасибо. доступно и понятно, ничего лишнего. красивый маникюр!!! 👍

лайкнул раньше чем досмотрел. как досмотрел - лайкнул бы еще раз. риспект!!

Не смотря на простоту устройства петель для тяги , я не могла с ними разобраться!!! Это классное видео ! Вы донесли очень хорошо!!! Благодарю!

спасибо большое все ясно и понятно !!! всех благ

Объяснение супер

Спасибо Вам огромное!

коротко и ясно. спасибо! и у вас красивые руки :)

Классное видео, все ясно и понятно

А у Светки все просто и легко!) спасибо понял с первого раза. лоис

Молодец, спасибо!

Огромное вам спасибо, рада что попала сразу на такую адекватную женщину, которая быстро, без лишней воды, объяснила что и как. Еще раз спасибо.

Спасибо за видео.

Спасибо огромное!!! 🙏🥰

Вопросов нет, спасибо

Светлана, вы чудо!!! Это стонадцатый ролик, что я посмотрел сегодня о том, как пользоваться лямками. Только ваш не оставил вообще никаких вопросов. Умничка вы!!!

Спасибо за максимально доходчивое разъяснение без преамбул по три минуты и прочего современного. Все по делу.

Дельно!

Спасибо большое!))

Четкий видосик!)

Спасибо большое!

спс без лишней воды

Спасибо лайк...а то крутил это чудо изобретения.

Спасибо большое ☺️

Спасибо) пришёл в зал, турник скользкий, пригодилось))

Спасибо! 💪

Спасибо я первый раз узнал как пользоваться лямками от прекрасной женщины удачи вам все доходчиво.

Спасибо, Светлана

2022 - видео все ещё полезно! )

Отлично!

Спасибо!!!

Спасибо большое

Спасибо !)

Самое лучшее объяснение использования этих петель во всем KZread 👍 Большое спасибо 🤝

а Светлана Хороша) ну и за видео урок спасибо)

Спасибо!❤

Благодарю.

Светлага Благодарю Вас!

спасибо убедился, что всё делаю правильно

Спасибо Светик

Спасибо большое !!!!

Спасибо

Спасибо!

Спасибо ♡♡♡♡♡♡😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😙😇😇😇😶😶😶😶😸😸😸😸👦👦👦🙋🙋🙋🙋🤘🤘🤘

Спасибо большое! Все получилось)) до этого не правильно делала и толку мало было от лент

@SvetlanaPugacheva

Жыл бұрын

Рада, что помогла Вам.

Умничка

Спасибоооо !

Уаааа,вы та самая Пугачева😮Я о вкс слышал,вы крутая

Я смотрю, я далеко не единственный, кто хочет сердечно поблагодарить Светлану за столь лаконичное и понятное объяснение. У меня получилось с первого раза! С наступающим вас 8 марта, Светлана!!! И пусть ваш проект набирает обороты :)

@SvetlanaPugacheva

Жыл бұрын

Спасибо большое. Рада помочь)

Спасибо. Решил снова спустя много лет вернуться к спорту, а то работа теперь всегда за компом. Обнаружил, что не могу уже долго банально висеть на турнике. не то что подтягиваться раз 10. Лямки позволяют удержаться на турнике куда дольше с таким хватом. Надеюсь, что в процессе будет все легче и дольше смогу удерживаться на турнике.

Благодарю

спасибо!!!

Как же все просто на самом деле ,а то мужики нахреновертили в своих видосах . Спасибо !

Большое спасибо за прекрасное объяснение! Первое видео с инструкцией и такая удача😊 Ключевое слово здесь "навстречу". Это упрощает понимание, как поступить в случае обратного хвата.👍

@SvetlanaPugacheva

10 ай бұрын

Спасибо, рада помочь)

Ставлю, лайк

супер

Помогли, когда дошел до больших весов понял что надо брать а как использовать подсказали, и кстати та музычка под конец из видео про приколы у Варгунина

Лучшее

Хорошо

Спасибо за видео, посмотрел и понял что и как нужно делать. Будут ли держать петли гриф, если я ослаблю хват или наполовину раскрою его, действительно ли они так эффективны, стоит ли тратить деньги?

@SvetlanaPugacheva

7 жыл бұрын

Руслан Цубина Если слегка ослабите хват петли ещё будут немного держать. Приобрести их стоит, если вы работаете с большими весами. Тем более, что цена самых простых петель 260руб всего. Вот смотрите : tsp-shop.ru/catalog/straps/remni_dlya_tyagi_1417/

Не думал, что женщина ( не в обиду милым дамам, которых я очень уважаю) сможет мне донести простую истину!

@SU_57_Felon

4 жыл бұрын

Как ваше самочувствие? 1) Не думал, что женщина мне что-то объяснит. 2) Я очень уважаю женщин.

@Savaj_prod

4 жыл бұрын

@@SU_57_Felon согласен

@movisern

2 жыл бұрын

я знаю женщин которые 200 кг жмут

@CpyshiqBeTep

2 жыл бұрын

@@movisern ты хотел сказать мужчин которые позицианируют себя как женщин?

@aria252

Жыл бұрын

ты не думал, а мы все еще не думаем, что мужчина может хоть что-то донести кроме пакетов из магазина)

Супер,но смотреть лучше на ×2 😉

👍👍👍

Обратным хватом пришлось использовать зубы для закрепления на второй руке :)

Спасибооо

Спасибо. Только непонятно почему не до конца лямки наматываете

Спасиб

спс

Смотрим следующее видео и там говорят сверху продевать