Как правильно есть?

Кандидат медицинских наук рассказывает о главных принципах правильного питания, которые соответствуют физиологии пищеварения, роли кишечной микробиоты и биоритмам человека.

Пікірлер: 806

  • @user-wo1ez6kp9q
    @user-wo1ez6kp9q25 күн бұрын

    Кандидат медицинских наук Барсуков А.М. много лет оказывает консультативную помощь по широкому спектру медицинских вопросов в онлайн формате. Кроме обычных проблем со здоровьем , с которыми обычным гражданам часто приходится сталкиваться в своей жизни, есть также два вида индивидуальных лекций, продолжительностью от полутора до двух часов, пользующихся повышенным спросом в последнее время. Первая - подробный персонифицированный обзор проблемы лишнего веса, причин, почему не удается его нормализовать и объяснение (включая ноу-хау) как это можно сделать, не напрягая свою силу воли. Вторая - составление индивидуального плана и графика обследований, позволяющих не пропустить зарождение внутри каких-либо нехороших заболеваний, что значительно повысит эффективность возможных лечебных действий. Кроме того, в тему данного общения входит подробный разбор 11 элементов активного долголетия. Иными словами - что и как нужно делать, чтобы как можно дольше сохранять ощущение внутреннего здоровья и поддерживать качество жизни на должном уровне. Для получения консультации или персональной лекции необходимо написать об этом на ватсап (+79516854501) и договориться о времени ее проведения. ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ оплатить ее переводом на карту сбербанка для самозанятых, привязанную к налоговой, что будет означать согласие с формой, качеством и стоимостью. Номер карты - 5228 6005 5110 4302.

  • @Zhitel_moskvy
    @Zhitel_moskvy4 ай бұрын

    Я предполагал, что видео будет полезным, но не мог и подумать, что НАСТОЛЬКО. Очень интересно. Спасибо Вам, доктор, а всем, кто прочитал комментарий - желаю здоровья!

  • @larakotova6662
    @larakotova66625 ай бұрын

    Спасибо Господу за такого доктора, огромных божьих благословенний, вам и вашим близким.

  • @tatyanas3189
    @tatyanas31895 ай бұрын

    Хоть один умный и честный врач долгих вам лет жизни❤

  • @user-ds3ms7et2g

    @user-ds3ms7et2g

    Ай бұрын

    как же Вам не повезло! у нас вообще-то очень много умных и честных врачей, и это не только старая гвардия, но и молодые

  • @tatyanas3189

    @tatyanas3189

    Ай бұрын

    Спасибо мне действительно не везет с врачами

  • @stanis3517
    @stanis35178 ай бұрын

    Такое впечатление, что вы рядом, настолько вы приятный, импативный, слушаю вас, как лекарство для души ❤

  • @Fincher795
    @Fincher7954 ай бұрын

    Спасибо Вам, Александр Михайлович!Вывод: следовать принципу "золотой середины"и во всём действовать без фанатизма.

  • @user-mi3cg8qp4s
    @user-mi3cg8qp4s4 ай бұрын

    Как жаль что раньше не увидела вашу передачу .Очень понравилось.Дай Бог Вам здоровья.

  • @larissagerassimenko7796
    @larissagerassimenko77965 ай бұрын

    Спасибо! Очень люблю соленые бочковые(теперь мы их солим в банках) помидоры. Я мне говорят не еште там много солиА в детстве и юности когда жили в селе ели овощи зимой только квашеные Это помидоры.огурцы.капуста и арбузы Вот и сейчас мне 83 года и эта еда мне очень нравится особенно с картошкой в мундире и кусочком соленого сала Очень понравилась мне ваша беседа Прямо бальзам на душу

  • @user-th4ns6cm7s
    @user-th4ns6cm7s Жыл бұрын

    Большое спасибо г-н Барсуков за прекрасный эфир!!! Будьте здоровы!!!

  • @user-oi8ep7qb8z
    @user-oi8ep7qb8z5 ай бұрын

    Спасибо большое Александр Михайлович за ваши лекции. Здоровья вам и вашим близким

  • @nataly5922
    @nataly5922 Жыл бұрын

    Доктор! Глубокая благодарность за познавательное видео! Как приятно вас слушать. Почаще радуйте нас, пожалуйста, своими видел! Счастья и здоровья вам и тем, кого вы любите! 🌴🌈👍☀

  • @user-yz7pd9hy2t
    @user-yz7pd9hy2t5 ай бұрын

    Ваши слова - бальзам на израненную многочисленными нутрициологами душу. Подозреваю, что люди, совершающие насилие над своими организмами с помощью диет и систем питания, не живут долго и счастливо. Тем более, что эти диеты меняются год от года, и каждая новая преподносится как единственно правильная. И Вам, как врачу, и доверия больше, чем людям, закончившим двухнедельные курсы.

  • @user-nh6md8kq6c
    @user-nh6md8kq6c Жыл бұрын

    Как же приятно слушать образованного человека . Ждем новых видео!

  • @KOT0074

    @KOT0074

    Жыл бұрын

    Как правильно есть... Говорит умный человек с лишним весом и отеках

  • @user-tchulam2

    @user-tchulam2

    Жыл бұрын

    @@KOT0074 это не говорит об обжорстве, критик. Вы работали круглосуточно в условиях стресса..?!

  • @KOT0074

    @KOT0074

    Жыл бұрын

    @@user-tchulam2 сапожник без сапог!)

  • @alexpan2153

    @alexpan2153

    Жыл бұрын

    Самореклама

  • @alexpan2153

    @alexpan2153

    Жыл бұрын

    Рассказ об интуитивном питании ,которым все занимаются и болеют . Мне подсказали люди в погонах как питаться . Максимально стерильная пища и кипяченая вода и квашенные овощи ,термически оброботаные фрукты и ягоды . Отказаться от сырых овощей и фруктов. ВНИМАНИЕ - при употреблении сырых овощей и фруктов через 72 часа плохое самочувствие и депрессивное состояние (гипертония и тп ) Это новая микробиота проявила свою деятельность.

  • @tatyana739
    @tatyana739 Жыл бұрын

    Спасибо за то, что приближаете медицину к человеческой природе без насилия над нею. Наверное так и должно быть)) С нетерпением ждём следующих выпусков.

  • @mapilo250
    @mapilo250 Жыл бұрын

    Рад видеть Вас, умного и мудрого человека, который без-воз-мез-дно делится с нами своим опытом и знаниями. СПАСИБО Вам!

  • @user-cl3pz3vk6v

    @user-cl3pz3vk6v

    4 ай бұрын

    Как хорошо что есть ещё умные люди

  • @abbze8272
    @abbze8272 Жыл бұрын

    Золотые слова. Жаль что не все это понимают и губят детей чрезмерной заботой о питании.

  • @user-mm1fx7cj3l

    @user-mm1fx7cj3l

    5 ай бұрын

    Ттттттттттттттттттттттттьыюююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжддддддддддд

  • @doctormaksim
    @doctormaksim6 ай бұрын

    Приветствую, дорогой мой коллега - Александр Михайлович! Как же я Вами горжусь: все-таки реаниматологи, тем более с опытом и жизненным и профессиональным - самые мудрые врачи! Продолжайте разгребать эту псевдооздоровительную кашу, которая в головах наших пациентов, иногда очень трудно доносить адекватную информацию, на фоне обилия ЗОЖников...

  • @zofiamiller5198

    @zofiamiller5198

    4 ай бұрын

    Очень интересно вас послушать , многое для себя записываю. У вас очень трудная, ответственная професия ❤ Успехов вам, здоровья, счастья в доме!!! 😅

  • @user-bi7ji1wy5i
    @user-bi7ji1wy5i26 күн бұрын

    Спасибо большое, доктор! Очень понравился Ваш рецепт рисовой каши, как,впрочем, и гречневой, и пшенной....

  • @user-bc1vz2gi1z
    @user-bc1vz2gi1z Жыл бұрын

    Красавица Шарлотта! Здоровья ей на долгие годы!

  • @user-fc6jq9qg5y
    @user-fc6jq9qg5y Жыл бұрын

    Доктор, мы вас любим..Здоровья вам и мира в душе.

  • @Olga-id2qq
    @Olga-id2qq7 ай бұрын

    Какая чудесная,разговорчивая кошечка и имя редкое красивое!

  • @user-gm4nw9sw4c
    @user-gm4nw9sw4c Жыл бұрын

    ВАША ИНТОНАЦИЯ УЖЕ САМА ПО СЕБЕ - ЛЕКАРСТВО. ЖАЛЬ ЧТО МНЕ НЕ ДАЛ ГОСПОДЬ ТАКОГО СВЕКРА, СДЕРЖАННОГО , И ПРОСТО ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА. Я БЫ ОТНОСИЛАСЬ А ВАМ С ОГРОМНЕЙШИМ УВАЖЕНИЕМ , И СЛУШАЛА БЫ ВАС БЕСКОНЕЧНО. МОЖНО ПОЩАВИДОВАТЬ НЕ ТОЛЬКО ВАШЕЙ ЖЕНЕ, ДЕТЯМ ВНУКАМ, НО ДАЖЕ ВАШЕЙ КОШКЕ ..👍👍👍

  • @user-ky2he3iw6z
    @user-ky2he3iw6z Жыл бұрын

    Так и знала, что всё так и обстоит)) Спасибо за интересную беседу, согласна с тем, что все диеты и новшества, связанные с едой, придумывают с целью выкачки бабла тем или иным способом. Ещё раз спасибо за честность и искренность, да и очень Вы приятный Человек!!!

  • @user-ik2du8uo7g

    @user-ik2du8uo7g

    5 ай бұрын

    По-моему, вы ошибаетесь и можно соблюдать диету так, что никто не сможет выкачивать у вас деньги. Можно есть полезные продукты, но ограничить себя в мучном, сладостях, питаться скромно, держать вес и выглядеть стройным и подтянутым, чего не скажешь о некоторых.

  • @user-vc6rt6py5y
    @user-vc6rt6py5y Жыл бұрын

    Спасибо большое за этот нормальный подход. Для меня ориентиры - как питалась моя бабушка, родители и доверие к собственным ощущениям.

  • @user-id5sq4td3x

    @user-id5sq4td3x

    Жыл бұрын

    Умничка, бабушка это святое, у меня тоже была любимая бабушка.

  • @lila-goigova5922
    @lila-goigova59225 ай бұрын

    Какой прекрасный ДОКТОР, благодарю Вас за лояльность к людям, Вы абсолютно правы, есть надо то,от чего легко и комфортно организму, благодарю ❤

  • @user-gk4fu5kt3s
    @user-gk4fu5kt3s Жыл бұрын

    Согласна с вашей мудростью на все сто.Чисто интуитивно придерживаюсь тех принципов питания,о которых речь.Но у меня большой жизненный опыт,и я не слушаю те различные,якобы полезные рекомендации о питании и о здоровье,которыми полны все каналы,больше доверяю своему организму.Ещё раз убедилась,что права.Спасибо.И за "акушерку"тоже

  • @user-dy8fj3ts8d
    @user-dy8fj3ts8d4 ай бұрын

    Благодарю за позновательную лекцию!

  • @user-rc6gh5xt6m
    @user-rc6gh5xt6m6 ай бұрын

    Спасибо Вам доктор! Приятно слущать Вас и после следовать Вашим рекомендациям. От души здоровья Вам и долгих лет!

  • @deniyour
    @deniyour Жыл бұрын

    Отличный канал. Спасибо за ваш труд. Комментарий в поддержку дальнейшей работы канала и продвижения видео в KZread.

  • @aleksandrborodin5803
    @aleksandrborodin5803 Жыл бұрын

    Какой приятный и умный человек!

  • @user-yx9ws3gx5q
    @user-yx9ws3gx5q Жыл бұрын

    Благодарю Вас за советы, доброту, за доставленное удовольствие от общения с Вами.

  • @user-et5vc3il7f
    @user-et5vc3il7f Жыл бұрын

    Спасибо! Ждём с нетерпением второй ролик! 🤗

  • @nadenkakox3182
    @nadenkakox3182 Жыл бұрын

    Добрый день ! Как приятно слышать разумные рекомендации по качеству, режим и количеству пищи. Здоровья Вам и долгих лет жизни.

  • @elena270
    @elena2705 ай бұрын

    Очень интересная и разумная лекция

  • @user-xj9eg5zx7k
    @user-xj9eg5zx7k Жыл бұрын

    Доброго времени суток Александр Михайлович, спасибо за то что тратите своë время и делитесь с нами подписчиками Вашего канала и просто зрителями очень ценными знаниями, жизненным и проффесиональным опытом, я желаю всем здоровья и добра. А за ролик🔥 с меня👍👍👍

  • @user-um7bm2yd6h
    @user-um7bm2yd6h Жыл бұрын

    Благодарю 🙏❤️все так понятно и здорово 👍👍👍

  • @marounamar1101
    @marounamar1101 Жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Очень вразумительно!

  • @user-dt8fz1or8u
    @user-dt8fz1or8u Жыл бұрын

    Спасибо за лекцию ,с нетерпением будем ждать продолжение.

  • @user-ko4de8qt1k
    @user-ko4de8qt1k Жыл бұрын

    Здравствуйте, дорогой и добрый доктор! Ура! Ждём вас !

  • @user-by3kw7ny7s
    @user-by3kw7ny7s Жыл бұрын

    Спасибо! Очень понятно, просто и доходчиво!

  • @user-fd2bl8yn7l
    @user-fd2bl8yn7l Жыл бұрын

    Спасибо большое! Вы освятили очень важную тему. Столько всякой информации льётся по поводу того, что то нельзя, это нельзя, что этому трудно сопротивляться не зная вопроса.

  • @user-hh5ei4vq7n
    @user-hh5ei4vq7n Жыл бұрын

    Ураааа! Каждый Ваш новый ролик - словно праздник!🙂

  • @sergeilee2970

    @sergeilee2970

    Жыл бұрын

    Енот- это имя?😮

  • @alex_nov

    @alex_nov

    Жыл бұрын

    в словаре "праздник" однокоренной с праздностью, бессмыслицей. соответствует понятию "праджня" , обозначающему высшую трансцендентальную интуитивную просветлённую мудрость, в которой отсутствуют какие-либо признаки или качества.🤗

  • @funni5541
    @funni5541 Жыл бұрын

    Спасибо за эфир. Жизненно и по делу..

  • @v1ct0r12345
    @v1ct0r12345 Жыл бұрын

    Очень интересно послушать. Спасибо, доктор!

  • @tatianasvet162
    @tatianasvet162 Жыл бұрын

    Доктор,спасибо за ПРАВДУ! Всех благ Вам!

  • @user-yf3bz2df6v
    @user-yf3bz2df6v Жыл бұрын

    Соглашусь со многими высказываниями доктора. В свое время практиковал и голодание и раздельное питание и очистку кишечника. Считаю это только добавило мне здоровья. Народ не догадывается сколько хлама и грязи внутри нас. А с этим "добром" ни о каком здоровье нечего и мечтать. Это же и даёт большой запас в резервах ЖКТ. Как минимум я спокоен за свой желудок. Всем здоровья

  • @avva7982

    @avva7982

    Жыл бұрын

    Да! Тоже двадцать лет назад после голоданий изменил своё пищевое поведение (микробиотов?)). Сейчас - не нарадуюсь..

  • @user-yf3bz2df6v

    @user-yf3bz2df6v

    Жыл бұрын

    @@avva7982 Всё верно. Еда это фактор который действует на нас ежедневно и по много раз. Может быть даже сильнее , чем генетика.

  • @slez5919
    @slez5919 Жыл бұрын

    Spasibo Vam bolsoje. Eto ocen prekrasno sto Vi delites svoimi znanijami. Vsech blag Vam!

  • @NadyushkaChe
    @NadyushkaChe5 ай бұрын

    Кошка у Вас настоящая британка - независимая красотка, не терпящая фамильярностей❤

  • @vlahvlah9873
    @vlahvlah98739 ай бұрын

    СПАСИБО, дорогой Александр Михайлович!

  • @barbosbarbosov6927
    @barbosbarbosov6927 Жыл бұрын

    Александр Михайлович, браво! За все ролики. Всегда жду новых.

  • @user-ie6xy8lc9q
    @user-ie6xy8lc9q Жыл бұрын

    Большое человеческое Спасибо!!!

  • @Hardstuff69
    @Hardstuff69 Жыл бұрын

    Спасибо!!! Всегда ждём!

  • @user-hu7ji4gt7w
    @user-hu7ji4gt7w4 ай бұрын

    Большое спасибо доктору БАМ и низкий поклон!

  • @user-fx4xi2xd3y
    @user-fx4xi2xd3y9 ай бұрын

    Слушала с большим удовольствием! Благодарю 🌹

  • @user-mc9kq2li3e
    @user-mc9kq2li3e Жыл бұрын

    Спасибо,будем ждать следующий ролик ❤

  • @user-ff6gb6qj2k
    @user-ff6gb6qj2k Жыл бұрын

    Благодарю доктор за видео

  • @user-ik3qe1hk2k
    @user-ik3qe1hk2k5 ай бұрын

    Спасибо. Вы вызываете доверие.

  • @emilgarifullin574
    @emilgarifullin574 Жыл бұрын

    Спасибо, Александр!

  • @aleksandrsurkov9458
    @aleksandrsurkov9458 Жыл бұрын

    Доктор БАМ ,полностью с вами согласен ,особенно о пережевывании пищи ! Мне эта фигня (простите) о том ,что пережевывайте до мелкой фракции ,ни как не проходила ! Ел как и привык ,ни когда не испытывал при этом проблем с желудком и запорами ! Где родился ,ешь ту пищу ,можно себя и экзотикой побаловать ,но все это разово ! Спасибо за ваш простой и правильно-доступный рассказ про питание !

  • @Den_Kr.
    @Den_Kr. Жыл бұрын

    Спасибо Вам за ролик! Шарлоте привет и ждëм новых выпусков! 👍

  • @user-fi9jw5ul1d
    @user-fi9jw5ul1d5 ай бұрын

    Спасибо,очень познавательно и приятно сознавать,что живешь по таким правилам.

  • @user-ud1kf8tc2o
    @user-ud1kf8tc2o Жыл бұрын

    Большое спасибо! Вроде, всё было известно, но всё равно, в итоге очень познавательно! Ждём следующих выпусков!

  • @user-kj8yx9co8r
    @user-kj8yx9co8r5 ай бұрын

    Благодарю за Ваш труд❤ ❤❤

  • @user-wf5ne7up3z
    @user-wf5ne7up3z8 ай бұрын

    Александр Михайлович,Дай Бог здоровья и Многая лета! Очень много полезной информации от вас 😊

  • @user-qm7tz9ov8t
    @user-qm7tz9ov8t Жыл бұрын

    Спасибо Александр Михайлович!

  • @user-vv9lo9hd9b
    @user-vv9lo9hd9b5 ай бұрын

    Столько интересного узнала для себя! Спасибо, что делитесь с нами своими знаниями!

  • @MrSergGT
    @MrSergGT Жыл бұрын

    Спасибо, Александр Михайлович. Правильный подход. Ждем ролик про энергозатраты.

  • @user-qw1ve1py7w
    @user-qw1ve1py7w Жыл бұрын

    Спасибо за просвещение ,век учись ,век живи ,

  • @user-uu9le8xe7c
    @user-uu9le8xe7c Жыл бұрын

    Александр Михайлович!!! Большое ВАМ спасибо!!!всех ВАМ благ!

  • @SergeyValekzhanin
    @SergeyValekzhanin Жыл бұрын

    Как же мне подходят Ваши принципы питания, доктор👍буду продолжать в том же духе) Спасибо Вам!!!

  • @gintajurlova9125
    @gintajurlova91256 ай бұрын

    замечательный материал изложение простое доступное понятное. низкий поклон доктору

  • @cesarvialpado
    @cesarvialpado Жыл бұрын

    Спасибо за ваши знания!

  • @user-my7on2qd6c
    @user-my7on2qd6c5 ай бұрын

    Огромное благодарю! Очень интересно и познавательно! Спасибо вам за ваш труд!

  • @Paula-rj6qn
    @Paula-rj6qn Жыл бұрын

    Огромное Спасибо от всех нас !!!

  • @sinitsanikita
    @sinitsanikita Жыл бұрын

    Спасибо за интересную лекцию, Вы очень приятный доктор! Мои мысли тоже были где то рядом, в ряде позиций) нашел подтверждение.

  • @user-bw8tw1kw4h
    @user-bw8tw1kw4h Жыл бұрын

    Доктор-Традиционалист, всё должно быть просто, жду продолжения

  • @ParaPatron
    @ParaPatron Жыл бұрын

    Вас очень приятно и информативно послушать, спасибо.

  • @user-vu8ck4yj7n
    @user-vu8ck4yj7n Жыл бұрын

    Здравия Вам Александр Михайлович!!!Благодарю!!!Слава Создателю Что есть Люди все правильно Нам рассказывают и приводят примеры !!!Низкий Поклон!!!!

  • @user-kb9wk7qq2w
    @user-kb9wk7qq2w Жыл бұрын

    Здравствуйте, доктор!!! Спасибо! Действительно хочется знать общие базовые принципы! Гениальные и простые! Изученные научно и практически! Не изучая курс физиологии при этом! И спокойно жить и есть, прислушиваясь к себе и опираясь на грамотную базу ! Спасибо👏 про лишний вес- ждём!🎉 ❤ С уважением,Любовь! 10.04.23г.

  • @user-xo3ug7ch8l
    @user-xo3ug7ch8l Жыл бұрын

    Уважение вам! Все просто и понятно

  • @user-zn9si5vb1p
    @user-zn9si5vb1p Жыл бұрын

    Больше спасибо Доктор, очень хорошая тема.Ждём ещё ваших видео.

  • @user-pl6ct4sx2p
    @user-pl6ct4sx2p5 ай бұрын

    Я тоже в детстве в Сибири зимой свежих овощей и фруктов не ела, их просто не было в Туве. Летом были свои огурчики и лук. На зиму покупали и заквашивали помидоры, огурцы, капусту, арбузы, мочили бруснику, морозили лесную облепиху. И никто в классе не болел. А 10й класс кончала уже в Москве и поразилась, сколько больных одноклассников. Сейчас мне 70, немного еще чувствую сибирский заряд, но город очень сильно разрушает.

  • @user-ny8sc8fh8i
    @user-ny8sc8fh8i5 ай бұрын

    Спасибо,очень полезная встреча!

  • @user-tm6qb7tk8r
    @user-tm6qb7tk8r Жыл бұрын

    Информации интересная,спасибо.

  • @borisploshchadnyi-op1mu
    @borisploshchadnyi-op1mu5 ай бұрын

    Спасибо, Доктор, за интересную лекцию, это мировоззрение. Спасибо за важное понятие о том, что любая система в организме тренируемый объект. Спасибо за интересные примеры, судя по которым человек создан с безграничными возможностями!

  • @GENCONST
    @GENCONST3 ай бұрын

    Дай вам Бог здоровья и долгих лет плодотворной жизни!

  • @annatem6331
    @annatem6331 Жыл бұрын

    Наш Добрый Доктор! Какие правильные рекомендации Вы даёте людям в простой доступной форме. Ела всю жизнь, что хотела и сколько хотела. Никакого лишнего веса и проблем со здоровьем в жизни не было. Даже в мои 63 года они минимальные! Спасибо, что Вы есть! Чтобы ощущение счастья никогда Вас не покидало.

  • @aleksandrsurkov9458

    @aleksandrsurkov9458

    Жыл бұрын

    Ой ! Что такое 63г ,не прибедняйтесь и не састаривайте себя за ранее ......

  • @user-nv7rj3xx3q
    @user-nv7rj3xx3q5 ай бұрын

    Спасибо ! Все просто и понятно !

  • @alleefine888
    @alleefine8885 ай бұрын

    Благодарю Вас за знания!

  • @user-kp2xu2ic1j
    @user-kp2xu2ic1j5 ай бұрын

    Спасибо,дорогой доктор.

  • @andrlarisa
    @andrlarisa5 ай бұрын

    Спасибо Вам огромное!

  • @user-bf1hz8mp5v
    @user-bf1hz8mp5v5 ай бұрын

    Спасибо огромное. Очень интересно и ценно

  • @user-mh3on2ik9b
    @user-mh3on2ik9b5 ай бұрын

    Спасибо 👏, доктор, очень полезная информация, подтверждающая, что я питаюсь правильно, все, как вы обьяснили, почти по всем пунктам,, интуитивно, " принимаю пищу, все идет еще из детства, все как говорите, летом все из огорода ели, просто потерев руками, а если падал кусочек на землю, ели подув на него, а экзотика была только на праздники, и жевали, как попало, никто нас ничему такому не учил, еще только 70, думаю так и продолжать, здравия всем и позитива. ❤🎉😊❤🎉😊❤

  • @Obratnokbogu.
    @Obratnokbogu. Жыл бұрын

    Спасибо большое. 🙏🌺

  • @ADCCDA-wx7hv
    @ADCCDA-wx7hv Жыл бұрын

    Спасибо большое Вам добрый доктор Айболит))!

  • @user-ek7th2ps2i
    @user-ek7th2ps2i5 ай бұрын

    Спасибо вам доктор очень интересно вас слушать

  • @Vladamir67
    @Vladamir67 Жыл бұрын

    Спасибо за ролик!

  • @user-so9jc6lx8g
    @user-so9jc6lx8g5 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию.

  • @yulyashayulya9238
    @yulyashayulya92388 ай бұрын

    СПАСИБО Родненький НАШ Доктор.Ну ОЧЕНЬ ВСЁ НУЖНОЕ ГОВОРИТЕ.СПАСИБО 😘😘😘

  • @user-ls3zt1yq9j
    @user-ls3zt1yq9j Жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное!!! Все что вы сказали в этом видео -то что давно хотелось услышать от врача!!! Конечно будем очень признательны если Вы ещё выпустите несколько видео о питании, наполненных вашим врачебным и жизненным опытом!!!! Ещё раз , Благодарю за информацию!!!!

  • @user-gx1xs3fs8n

    @user-gx1xs3fs8n

    4 ай бұрын

    Доктор буду смотреть ваши видео,когда я неправильно питаюсь,начинаю поправляться,и чувствую себя плохо.Начинаю следить за собой схожу опять в своё русло.

Келесі