Лена, благодарю! Мне поздновато с Вами в марафон, года...Но видео смотрю часто и довольна!Результат уже есть.И заметила что этот мой новый стиль питания перешел в другое русло.С интервального 16/8 перехожу на "реже кушать".Организм сам мне об этом сказал, ну не хочет он обедать , после вкуснючнго тарелочного завтрака.А там была и грудка, и овощи и сырочек.И кофиек без сахара.Ну какой обед? Обед перенесется на ужин, до 18.Придумаю что- нибудь, у вас возьму тарелочку на ужин!🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-mn1iy7if2fАй бұрын
Какая вы сегодня красивая!
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
Дякую 🙏
@Mery-er1nyАй бұрын
Если я из Севастополя , то меня не возьмёте меня на марафон?
@ElenaGreenway245Ай бұрын
Красавица ❤❤❤
@user-gk3ed7os1eАй бұрын
Очень интересно слушать и много полезной информации. Но моему характеру это не подходит. Я не воспринимаю набор продуктов из которых можно сделать завтрак обед или ужин. Мне нужно четкое меню на день и время. Допустим завтрак в 9.00 и конкретное блюдо. 😊 ну вот так я устроена😢
Пікірлер: 38
Лена, благодарю! Мне поздновато с Вами в марафон, года...Но видео смотрю часто и довольна!Результат уже есть.И заметила что этот мой новый стиль питания перешел в другое русло.С интервального 16/8 перехожу на "реже кушать".Организм сам мне об этом сказал, ну не хочет он обедать , после вкуснючнго тарелочного завтрака.А там была и грудка, и овощи и сырочек.И кофиек без сахара.Ну какой обед? Обед перенесется на ужин, до 18.Придумаю что- нибудь, у вас возьму тарелочку на ужин!🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Какая вы сегодня красивая!
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
Дякую 🙏
Если я из Севастополя , то меня не возьмёте меня на марафон?
Красавица ❤❤❤
Очень интересно слушать и много полезной информации. Но моему характеру это не подходит. Я не воспринимаю набор продуктов из которых можно сделать завтрак обед или ужин. Мне нужно четкое меню на день и время. Допустим завтрак в 9.00 и конкретное блюдо. 😊 ну вот так я устроена😢
Хочу в марафон!
@TROSTINO4KA
29 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Только начинающая
Хочу в этот марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
+
Хочу
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
хочу марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон!
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
28 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670
Хочу в марафон
@TROSTINO4KA
Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670