Как похудеть на 2-3 КГ за неделю до Нового Года?
🎁 Руководство по сочетанию продуктов: bit.ly/3tsEjAx
💧 Узнайте свою норму воды: bit.ly/47cdMFp
Делюсь руководством по Сочетанию продуктов. Это база, которая поможет снизить вес и улучшить самочувствие без других изменений.
Пользуйтесь и применяйте 👇
bit.ly/3tsEjAx
🎬 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале:
Не совершайте эти 6 ошибок, когда пьете воду - • Не совершайте ЭТИ 6 ош...
Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому - • Эти 7 простых правил и...
Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры - • ЭТИ привычки вызывают ...
🍏 Полезные ссылки:
Центр здоровья Natural Diet - naturaldiet.ru
Мой натуральный шоколад - choco.naturaldiet.ru
🙋 Подписывайтесь на мои соцсети:
Telegram - t.me/natali_makienko
Instagram - / natali_makienko
Вконтакте - natalimakienko
Facebook - / 1naturaldiet
_____
Я - Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании.
Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье - легко и без стресса, с удовольствием.
Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета.
#КакПохудеть #НовыйГод #НаталиМакиенко
Пікірлер: 12
🎁 Руководство по сочетанию продуктов: bit.ly/3tsEjAx 💧 Узнайте свою норму воды: bit.ly/47cdMFp
мне в детстве бабушка утром всегда давала горсть черешен, или клубники перед завтраком, а завтрак уже съедался в садике куда меня отводили, я помню эту кашу, которую посли бабушкиных ягод не могла проглотить, но меня не ругали и не заставляли насильно есть кашу, мне хватало кусочек хлеба с маслом и пол стакана чая, сейчас я уже несколько лет не завтракаю вообще, первый приём пищи в 12 ч втрой приём пищи в 18 ч, 2 раза в день, никаких перекусов, чувствую себя великолепно, по началу ,да было сложно, вечером тянуло к холодильнику, по утрам тошнило, но постепенно организм перестроился, и всё идёт как задуманно, всем добра ❤
Натали, Вы находка для меня! Купила новогодний марафон- не жалею! И уже применяю и ввожу в свою жизнь постепенно все правила зимнего сезона!!! Благодарю Вас 💕💕💕
Вау! Спасибо большое за видео!!🎉
Да, совершенно верно: когда влюбляюсь, есть вообще не хочу 🎉
🎉🎉🎉
А как набрать 2-3кг чтобы на скелета не быть похожим?
@user-um2uo8ts7g
6 ай бұрын
Мне тоже это интересно: муж хочет набрать вес, но никак не получается!
@user-dq2od7xu9k
6 ай бұрын
Такая же проблема! Нигде и никто не рассказывает,как правильно набрать вес!Везде только диеты и ,,умные''советы,как сбросить правильно вес.А ведь набрать вес правильно - такая же проблема!
@FgFg-fc1wp
6 ай бұрын
сначала вывести глистов 👍
@user-dq2od7xu9k
6 ай бұрын
@@FgFg-fc1wpЕсли бы проблема была в глистах- они уже были бы выведены из организма.
Как завтрак может быть без белка? Целый день работать на каше? Нет. Такое питание не для меня. Мне нужны ровные инсулин и сахар.