Как похудеть без зала?! Как прийти в свою форму? Что мне помогло?
Рассказываю в этом видео про то, как я похудела и пришла в свою форму без помощи зала и тд...
Мой инст - / dariachebanov
Наш сайт с фильтрами для обработки фото - bit.ly/2S2r3tA
Все мои Путешествия - kzread.info?list...
Сотрудничество: business@chebanov.com
#похудеть #фитнес #здоровье #стройность #vada #чебанова
Пікірлер: 1 700
Божеее, это такая эстетика, настолько приятно смотреть, у меня просто эстетический оргазм
@sakuras8672
5 жыл бұрын
у меня тоже
@mariadila4640
5 жыл бұрын
Абсолютно непонятно! Какая-то пустая игра слов. Все твердят, как попугаи, "эстетика!", а определение дать - невозможно. Потому что не понятны критерии определяемого.В каком месте эта "эстетика"?
@user-jw4fi1vo8d
5 жыл бұрын
@@mariadila4640 ну не дано тебе это понять, проходи мимо)
@mariadila4640
5 жыл бұрын
@@user-jw4fi1vo8d Пардон,забыла у вас спросить,что мне делать.Не принимайте близко к сердцу-это было адресовано не вам)))))))))))
@kirikhonkiriknonov1897
5 жыл бұрын
Королева Красоты с твоим ником тебе точно не понять...
То чувство, когда давно живешь по этим принципам и все равно выглядишь, как мешок
@Polina_mohinska
5 жыл бұрын
😂😂😂😂
@sonjanikonorova7821
5 жыл бұрын
потребляй меньше
@afrodishadi1100
5 жыл бұрын
Гены
@KazanTimur
5 жыл бұрын
@@lariskabarbariska3736 фрукты на диете тоже желательно избегать, т.к. там даже не углеводы а фруктоза. В день максимум 1-2 яблока или апельсина.
@KazanTimur
5 жыл бұрын
@@lariskabarbariska3736 я уже год как не ем сладкое, фрукты редко не более 50 грамм углеводов в них. В основном банан утром. От сладкого меня теперь воротит. А раньше я мог за день килограмм печенюшек умотать.
Капец ты приятная. У тебя такой приятный и спокойный голос.
@Anyname345
5 жыл бұрын
ага- тоже наслаждаюсь
@vseslavyaromirovich
5 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/mHqu1MuAnNLIZrg.html вот тоже приятный голос
@user-tg9op6ke7f
5 жыл бұрын
наркоша наркошей
@juliadiegroe5857
4 жыл бұрын
Точно, лицо среднее, но классный голос всё компенсирует
Типо без спорта и без диет, а по сути и спорт и салаты. Так что секрет похудения всегда на все времена один и тот же- спорт и правильное питание. Вот и всё.
@mariammi3528
4 жыл бұрын
А как ты хотела ,сидя на жопе что бы все появилось
@user-ji4vf7vi9u
4 жыл бұрын
Не могу удержаться от шоколадок😕
@user-wl5ng9gv6u
4 жыл бұрын
@@user-ji4vf7vi9u и я😒
@myminovalyana200
4 жыл бұрын
@@user-ji4vf7vi9u 😪😪😪тоже
@chamomile1972
4 жыл бұрын
Ну смотря какой метаболизм кому-то диеты хватает кому-то только спорта а кому-то и то и то
У вас фигурка - мечта !!
@user-vf7fp2cl6d
5 жыл бұрын
@@user-fi3jm6rx2y и после родов можно вернуть такое тело😉
@AnastasiaReshetnikovaizvolny
4 жыл бұрын
Мария Новикова что за стереотипы?))) Если рожала, то все теперь..?) Можно и с 4 мя детьми и даже 8 ю! быть стройной)) Я знаю такие примеры в своём окружении))Это все же генетика в большинстве случаев))
@Umenyanetideidlyanika
4 жыл бұрын
@@user-vf7fp2cl6d очень сложно))
@sprigan5106
4 жыл бұрын
@@user-fi3jm6rx2y а после родов тоже толстой становятся?😰 вопрос глупый конечно, но я просто много ничего об этом не знаю
@user-sh9sg9yx1x
4 жыл бұрын
@@sprigan5106 смотря сколько вы нажираете за период беременности) Существует большое количество людей, которые практически не изменяются в весе и во внешнем виде после беременности
И реклама бургер кинг перед началом видео 😂ох уж этот KZread 😉
@user-vn4xc2qv8l
5 жыл бұрын
Александра Шпакова , печеньки милка
@filonenko7287
5 жыл бұрын
Макдональдс
@babysss7937
5 жыл бұрын
Александра Шпакова у меня мак💥
@-artes-2841
5 жыл бұрын
AdBlock в помощь)
@user-wk6sj6jp1y
5 жыл бұрын
инди лайт
худеть учат те, кто больше 55 кг не весил с рождения.. кек
@imveronici
4 жыл бұрын
MrKolyan4eg она вроде как в начале говорила, «как поддерживать себя в форме».
@user-bj1jp9tc4v
4 жыл бұрын
Так она и стройная, потому что придерживается пп и какой-то то активности, причём тут генетика
@user-re4rt3nt8k
4 жыл бұрын
@@user-bj1jp9tc4v при том что у вас с рождения может быть повышеный уровень эстрагена и инсулина. И при таком раскладе вам потребуеться в разы больше усилий что бы не набирать вес да и наверняка с помледствиями для здоровья. Поэтому гинетика тут еще как причем. Склонность к полноте это не просто лень помноженая на бургеры но и генетика. Многие этого не понимают и гробят здоровье пытаясь держать фигуру. Гдавный совет который блогеры часто не озвучивают это сдать анализы перед тем как что то делась со своим телом.
@user-op4eh7xx7s
4 жыл бұрын
Не, она была толще и похудела
@user-qs5ev5bj6p
4 жыл бұрын
И ещё малолетки ссаные до 35-ти)
Молодец, без вот этой лишней болтовни все по делу) Так держать ❤️
Как бы это странно не звучало, я обожаю воду! ❤
@MariaJustice
5 жыл бұрын
Celebritix work а я обожаю только запивать водой соленую сладкую еду это да, а вот с утра натощак пить воду для меня это мучение
@user-vq7vq7qr8t
5 жыл бұрын
Я тожеее
@user-ji6vk8fv1v
5 жыл бұрын
И что странного
@polinasemenova4002
5 жыл бұрын
Дааа она очень вкусная
@Valexxxa
5 жыл бұрын
Я тоже, всегда держу рядом бутылку воды 💧
Когда после слов «у меня были целлюлитные ляжки, супер пухлые руки и щеки...» по экрану пошли фотки....🤦♀️ капец, конечно. В таком случае, почти все девушки в мире страдают ожирением
@Dariachebanov
5 жыл бұрын
Со Ви там был показан только бюст 2го размера. А целлюлитные ляжки можете найти в интернете, забив Дарья Шашин поправилась
@paulineoust494
5 жыл бұрын
Совсем долбанулись с этим лишним весом в последнее время. То, что норма и здоровье, принимается как жирные ляжки и целлюлит. Гонка за какими то идеалами мифическими. Печально, что преданарексия нынче считается здоровьем и красотой. Особенно после 30 лет все хотят выгляднть как 20 летние девочки. Тут девушка ещё молоденькая. Хотелось бы лет через 15 посмотреть, будет ли она 47 кг и если да, то как это будет выглядеть с высушенным лицом. Нормальный вес - это когда ты себя отлично чувствуешь, у тебя здоровый цвет лица, не сыпятся волосы, не кружится голова, не ходишь голодным и злым и т д. А не то, что рисует мода в инстаграм.
@dreamerdreamer2978
5 жыл бұрын
вот-вот! Посмотрела, думала фотки будут прям-прям толстой девушки, как автор описывала, а там примерно моя фигура) Вообще сейчас не здоровые параметры красоты у нас, в Америке, кстати, они стали восхищаться женщинами с формами, типа Кардашьян итп. А у нас до сих пор анорексия в моде, честно, мне пофиг на мой вес, я считаю, что у меня идеальная форма сейчас для меня (весила до этого 45 кг и жутко кружилась голова и месячные то пропадали, то начинались, вечно темно перед глазами), также весила 63 кг, что тоже было не здорово, потому что было тяжело ходить, вечная одышка, теперь мой вес 56. (при росте 170) Чувствую себя идеально, нет одышки, голова не кружится, но есть целлюлит и ляжки. Парень говорит, что я толстая и надо худеть. Я думаю, пошел он, я не собираюсь опять жертвовать здоровьем в угоду моде, могу похудеть, ради себя, чтобы избавиться от ляжек (потому что они бесят), но не хочу весить 45 снова
@user-dx2rf6zv8n
5 жыл бұрын
VADA после ваших видео девочки думают что они толстые и некрасивые, и начинают морить себя голодом. 90 кг при росте 170 вот это ожирение, а не то что показывали вы. Если вы даже не знаете что такое лишний вес как вы можете говорить как худеть!
@user-dt5wz7db9j
5 жыл бұрын
@@dreamerdreamer2978 Пошлите вашего парня "в сад"!
Господи какая ты прекрасная! Реально мотивируешь ! Не хотела смотреть видео про похудение, но посмотрев твое видео сразу хочется заняться собой!!! Люблю❤️
Какая Вы молодец! Золотые слова про принятие себя! Спасибо!
Напомнило "Sims" в ускоренном режиме, когда показывали упражнения 😄
@user-pz2lm8vl9w
5 жыл бұрын
мне тоже, кстати :)
Мне безумно нравится ваша манера речи😍И то, как вы себя подаёте. Ваш голос, жесты. Мне кажется, что именно так должна вести себя истинная леди. У вас действительно есть чему поучиться.
@agr_green_23
5 жыл бұрын
Ужасное слово "должна"
@dianasezer1991
5 жыл бұрын
Ну да, и показывать ягодицы это обязательный атрибут леди
@user-oc5rj8hr1c
5 жыл бұрын
@@dianasezer1991 Быть экс-участницей группы Серебро - вот показатель леди! 💥
@nataliyanikolaenko1332
5 жыл бұрын
@@dianasezer1991 сейчас бы показывать видео с тренировки, закрываясь паранджой
Ты крутая и приятная 😘 СНИМИ пожалуйста полное видео про твою тренировку, пожалуйста 🙏
Тело шикарное ) И дом тоже, по любому на какой-нибудь Рублёвке )
Отказ от сладкого и алкоголя Не переедаем Плюс любая активность (зал, бег, плавание) Массаж сухой щеткой Итог: минус лишние кило, кожа без целюля 👌 работает всегда
@agenorallmann8469
5 жыл бұрын
Я рекомендую перед тренировкой тереть кожу щеткой. Это помогает разогреть кожу, скажем так, с внешней стороны. И так быстрее подтягивается тело.
@arithk8382
5 жыл бұрын
Самое сложное - отказ от сладкого
@user-ox2hp9wx9r
5 жыл бұрын
@@arithk8382 да
@viktoriana_94
5 жыл бұрын
Здесь ещё другой фигни хватает, которая не даёт худеть. Генетика, плохой обмен веществ, задержка жидкости, гормональный дисбаланс....
@siriusb4669
4 жыл бұрын
Ради чего?красивой шмотки ? У васкомплексы
Хочется это видео пересматривать каждый день, спасибо за советы и такую огромную мотивацию🤗😊👍
Как меня успокаивает Ваша речь😍💐
Дарья, я с нетерпением жду Вашего видео с упражнениями для утренней растяжки! Также, очень хотелось бы больше разговорных видео о принятии себя, любви к себе и внутренней гармонии. Вас так приятно смотреть и слушать! Многому хотелось бы научиться♥️
Молодец!)) А теперь ждём видео от вас, "что я ем в течении дня" , кроме салата)))
@ksenya5039
5 жыл бұрын
Алекс Алекс дада ! Очень интересно
@Zi_gemi8222
5 жыл бұрын
Ничего!
@lenal4362
4 жыл бұрын
Это такой тупой миф о том, что худышки не едят ничего, кроме салата. Я сама худая и мало в чем себя ограничиваю, главное не переедать, это и салата касается
Самая прекрасная мотивация :) Теперь все дружно ждем видео с тренировкой. Спасибо!
@ssvig9318
5 жыл бұрын
@@valeriyaokateva4169 это в инстаграмме?
@valeriyaokateva4169
5 жыл бұрын
@@ssvig9318 да. Только теперь там переименовано love_body_1(худеем вместе). Закрытый аккаунт. Несколько девочек уже есть. Ещё немного и начнем
@user-hb1gb8bm7n
5 жыл бұрын
@@valeriyaokateva4169 ссылку можно ?
Самое лучшее видео про похудение!👍 Сколько я таких пересмотрела, и что бы там не говорили, везде как будто давят на тебя, а тут все намного светлее и добрее🌸☀️. Спасибо!😘
Сколько же нужной,а главное правильно сформированной информации в 8 минутах видео!😱❤️ Очень правильные мысли я считаю,спасибо за видео!
@natasolo6272
5 жыл бұрын
Боже,а где вы вообще здесь мысли видели?
Как раз сейчас в процессе похудения) спасибо за видео ❤️
Какая потрясающая фигура😍 Кстати я тоже не любила пить воду,прям заставляла себя ,и о чудо теперь прям получаю удовольствие от водички 🙂
@user-gx1tk4mx4s
5 жыл бұрын
Огромный +, уже год как я получила воду!
@user-mf8vt8qy8r
5 жыл бұрын
То же самое ++❣️
@user-hb1gb8bm7n
5 жыл бұрын
Можете сказать как? если не трудно спасибо
@user-lb3kz7je2o
4 жыл бұрын
В таком возрасте у меня ещё лучше была фигура ,
Ты такая милая и оптимистичная) Смотреть и слушать - удовольствие😀 Побольше бы таких жизнерадостных людей)
Как же мне было приятно все это слушать. Не какого осуждение, одни советы. По моему совет о том что нужно расслабиться был самым лучшим. Начну сегодня! Я красивая и принимаю себя в этот момент. Все не так страшно! Я добьюсь своего целя! 💪🏼
Дарья, вы ужасно мотивируете! ♥ Буду очень ждать видео с тренировкой от вас!
@eltss6025
5 жыл бұрын
"Ужасно мотивируете"
@sonykaliiim8280
5 жыл бұрын
El Tss я вот тоже несколько раз прочитала эту фразу
Замечательные советы! Спасибо Вам!:)
Просто красотка, так было приятно слушать, и впервые я даже не перематала видео а досмотрела до конца❤️
Вы такаааааая приятная !!! Любуюсь просто :) А еще вы похожи на Эмбер Херд;)
Блиин. Крутое видел, я даже немного вдохновилась. ❤️ Буду тоже теперь пить воду, делать растяжку и все такое.
Волосы: длина, цвет - 🔝 Налюбоваться не могу!
Спасибо, за такое прекрасное видео😻 Очень мотивирует..❤️
Очень красиво и так хорошо преподносит свою речь , очень приятно слушать ее)
Какой приятный голос! Фильмы бы озвучивать! А за видео спасибо, мотивируете 😊
УРААА, НАКОНЕЦ-ТО, Я ТАК ЖДАЛА ЭТО ВИДЕО 👏 Дарья, спасибо за полезные советы, Вы прекрасна ❤
Господи, такая душевная, интересная, Искренняя😍 Приятно смотреть и слушать😻
Фоновая приятная мелодия, позитивно мотивирующее видео. Приятная природа за окном. Благодарю за такое изумительное видео. Вы большая молодец. Дай Бог вашей семье всех благ, достижений а главное здоровья!
Видео пушкаааа🔥 Очень нравится такой формат!
Такая вы чудесная и правдивая! Мотивируете💪🏻 Сказали то, что мне нужно было давно услышать! Влюблена😍
@valeriyaokateva4169
5 жыл бұрын
Девчонки😍😍😍‼️‼️‼️‼️ Я создала аккаунт, где мы вместе будем худеть. Он закрытый. _love_mybody_(худеем вместе ❤️ ❤️) подписывайтесь. Надо набрать человек 5-10. Давайте❣️❣️
красивая девушка, интеллигентная, вот прям послушать и посмотреть приятно!
Такие люди как ты мотивируют! Однозначно лайк и подписка!
Замечательные советы и тренировка, мудро, спасибо)
Снимите видео о вашем макияже 😍 Было бы ооочень интересно посмотреть 🌺
Спасибо за ролик 😍 жду не дождусь полного комплекса по растяжке😊
Вы очень красивая ,доза мотивации обеспечена,спасибо вам!!
Очень добрые мысли в конце. Спасибо, за такие правильные слова❤
Даша, красота! Ждём от Вас видео с зарядкой! 🤗
Пить воду нужно тогда когда организм требует, переизбыток воды тоже вредно...
@user-tl3tk2nj6s
5 жыл бұрын
есть норма, которую легко высчитать для каждого человека) 30 мл на 1 кг. а когда организм требует - это значит, что он уже обезвожен, до такого доводить нельзя
@trillianmcmillan2313
5 жыл бұрын
@@user-tl3tk2nj6s ага, только 30 мл жидкости, а не воды. Многие почему-то этого не знают и распространяют все эти невежественные мифы про 1,5-2 литра.
@liliaflores644
5 жыл бұрын
У меня почки начинают болеть и под глазами появляются отёки если часто пью , поэтому , когда требует организм .
@romank5813
5 жыл бұрын
@@liliaflores644 Дак может надо почки полечить? Ибо это не нормально)
@liliaflores644
5 жыл бұрын
@@romank5813 может и надо , проблем со здоровьем никогда не было , насмотрелась вот таких видео и решила пить воду 1,5 л в день , видимо это большая нагрузка для моего организма , сейчас вернулась как было всегда и всё встало на свои места , видимо мне много воды нельзя у всех свои особенности организма.
Глянула твое видео, надела легинсы и кроссы и пошла заниматься)
Очень классное видео 💖💖💖💖такая приятная речь
Спасибо вам больше💞Уважаю. И спасибо за советы😊❤💙💙
Здравствуйте, понравилась ваша подача инфы. Видно не играете на камеру, очень настоящая. Советы тоже классные и уместные. ЛАЙК)
Даша, какое же удовольствие вас слушать👏🤙
Вы такая женственная, красивая, очень приятно смотреть на вас 😍
все классно, но как сами похудели, так и не рассказали
@angelinakovaleva7783
5 жыл бұрын
по логике вещей,если действительно следовать такому образу жизни,то вы не только похудеете,но и станете выглядеть свежее,чувствовать себя лучше)
@user-ws3nr3wm3y
5 жыл бұрын
Все популярно и понятно рассказано
@Sara_Conor
5 жыл бұрын
Пить воду с утра, и в течение дня. Зарядка утренняя, заменить чипсы на сухофрукты или орехи, употреблять свежеприготовленный легкий салат.
@marinagudova9309
5 жыл бұрын
Речь же о том, как поддерживать "построенную" фигуру, ну или природой данную😉
@VetrovaA
5 жыл бұрын
@@marinagudova9309 ну я не знаю случаев, где природа дает лишний вес, люди его наедают, ломая функционирование организма
первый раз тебя вижу, ты такая умничка, просто и стильно все рассказала
Дашенька, молодец! Приятно смотреть твои видео, продолжай в том же духе! Отличные, советы!!! 💪👍👌
О мой бог какая ты классная , неземная красотка 😍😍😍😍 и как разговариваешь 😱
Вы вообще не были пухлой(((( Вот в весе в 90 кг вы были бы точно толстой. И тогда это видео было актуальным.
@Fjkoldn
5 жыл бұрын
О боже... можно весить 65 и быть очень пухлой... не от этого зависит. Да и к тому же, почему нужно доводить себя до 90 кг, чтобы снимать такие видео?
@user-xh8hz5ow3f
5 жыл бұрын
У меня 49 кг и Я смотрюсь жирненькой
@fleursubliminal
5 жыл бұрын
Потому что она старается держать себя в форме
@ilyakondrashov5870
5 жыл бұрын
Она была пухленькой во время выступления в группе Serebro в самом начале карьеры, потом скинула, в 2015 считалась самой красивой солисткой группы за всю историю, сейчас похудела ещё сильнее, хотя я считаю ей было лучше с щечками как в 2015
@user-fz8ln5xk9i
5 жыл бұрын
@@user-xh8hz5ow3f ты не жирненькая, ты дура
Даша, ты любовь! Невероятное удовольствие от просмотра ♥️♥️♥️
Вы выглядите так спокойно и размерено! Мне бы Вашего спокойствия немного,как бы изменилась моя жизнь ) Влюбилась в этот тембр с первых минут и подписалась
Капец,вот это мотивация к здоровой еде и жизни.Спасибо за душевное видео и полезные советы.Ценю!💜
Доведена до слёз! Так не хватало слов поддержки и мотивации в жизни. Спасибо, Дарья. Заставляете постепенно принимать себя.
@user-hx3cv5to4q
5 жыл бұрын
У вас все будет хорошо! Вы красотка)
Прекрасная мотивация!💕 Спасибо вам огромное🥰😍😘
отличный комплекс.с нетерпением жду полной версии
У вас очень хороший ремонт,обзор квартиры сделайте если нетрудно )Мне 55 делаю приседания с небольшим весом и сразу качаю пресс и совсем не ем мучное ,не пью и не курю Сладкое согласна полностью ,но с этим борюсь )))Спасибо за видео !
Я тоже месяц назад начала пить воду и привыкла уже к этому. Больше не тошнит от этого , наоборот кайф
боже,ты лучшая !! Мотивация на 100% !!!
Дашуля , ты просто большая умничка и молодец. Вы такая гармоничная пара с Ваней. Любви и успехов в вашем творчестве! Спасибо за твои советы, особенно зарядку- ты открытый и доброжелательный человек. Привет с Калифорнии, Сан Диего. Второй день смотрю ваш блог, а клип раз 20 переслушала, очень понравился- так держать . Удачи вам
После просмотра выпила воды и сделала зарядку) спасибо за мотивацию)
Девушка - эктоморф. ЭктоморфУ надо очень постараться, чтобы быть толстым
@karinamirzoeva7707
5 жыл бұрын
Ivon Voronova мне бы так...🥺
Какой же приятный голос, я влюбилась 😍
Впервые на твоём канале и это видео я смотрю в перый раз. Мне нравится твоя подача👍
Спасибо за каждый Ваш совет! Очень ценные!
Будет интересно, если ты снимешь видео о причинах набора веса. Что повлияло на набор и как пришла к похудению. Я тоже боролась с лишним весом, но это было безуспешно, пока мне не поставили диагноз с дальнейшим лишением. Потом наладилось само собой. Но пищевые привычки я всё же поменяла в лучшую сторону) Но 90% всё же лечение.
@luizaburimova4923
5 жыл бұрын
Если я не ошибаюсь,то набрала она,когда в SEREBRO была. Гастроли,недосып,вероятнее всего неправильное питание,эмоциональный стресс,все в совокупности. Ну и ушла она из группы как раз потому что здоровье подкосилось.
Даша, спасибо за полезное видео и хорошее настроение, всегда приятно смотреть ваши видео. Я тоже практикую утреннюю зарядку, но без растяжки. Возьму себе на заметку! И всем сомневающимся подозревакам точно говорю, такая система работает, проверено, главное-регулярность) Дерзайте! А я буду ждать следующую часть.
Шикарно! Спасибо за видео!!
просто вы от природы худая, вот и все) если человек склонен к полноте, ему нужно заниматься спортом, в принципе, без разницы каким, лишь бы было движение!
@mashasuslik3833
5 жыл бұрын
Пью около 1,5 литра воды, ем в основном салаты, потребляю около 1200 каллорий в день, плюс аэробика дома до пота , обертывания , массаж живота.И да , я все такая же толстушка с животом , размером одежды 46 , ближе к 48.Так что мне странно видеть, как девушка в видео имеет такую шикарную фигуру не прилагая особых усилий.
@user-yq5oi1bg3n
5 жыл бұрын
@@mashasuslik3833 должны быть не салаты, а нормальный сбалансированный режим между белками, жирами и углеводами (без срывов) и плюс силовые грамотные тренировки и Вы не поверите, но Вы будете худеть. Удачи Вам. Если захотеть, то можно и "горы свернуть"😉
@mashasuslik3833
5 жыл бұрын
@@user-yq5oi1bg3n пока не могу позволить себе силовые тренировки.Я это знаю, спасибо за совет.Просто хотела сказать, то чем я сейчас занимаюсь , это ерунда и от этого не будет шикарной фигуры,просто не дает мне расплыться еще больше. Я знаю как нужно реально вкалывать,чтобы похудеть, уже проходила через это.И не поможет просто водичка, салаты и не большие нагрузки.Автор ролика либо лукавит, либо от природы очень хорошая фигура и лишь поддерживает ее таким методом.
@user-yq5oi1bg3n
5 жыл бұрын
@@mashasuslik3833 все что в видео Дарья говорит, да, это хорошо, но это не поможет девушке с формами, ну никак, не будем наивными, а смотреть на вещи надо реально. Если бы все было так легко, то все были бы с шикарными фигурами 😁
@sonyaneo3654
5 жыл бұрын
@@mashasuslik3833 А какой у тебя вес?
Разместите на канале полное видео с разминкой, пожалуйста. Уж очень ждём...
Какой же прекрасный голос Эстетическое удовольствие от просмотра😍😍😍
Какая Вы умница! Всех благ!
Офигеть, я так удивилась когда ты на валик легла😨 Так ещё и правильно, пальцы ног вместе, на руках мезинцы соединить, потом полежать и кошечку, умничка!
Крутяк, спасибо за видео. А я похудел на 15 кг за 2 месяца!!! ;)
Молодец!!! Все правильно сказала!!!! Умница,красавица!!! Для меня пример
Спасибо вам за видео!) вы такая харизматичная, смотреть одно удовольствие!😍☺️
Дарья, расскажите, как вы избавились от апельсиновой корки. И есть у вас способы поддерживать упругость кожи?
@valeriyaokateva4169
5 жыл бұрын
Девчонки😍😍😍‼️‼️‼️‼️ Я создала аккаунт, где мы вместе будем худеть. Он закрытый. _love_mybody_(худеем вместе ❤️ ❤️) подписывайтесь. Надо набрать человек 5-10. Давайте❣️❣️
@user-yq5oi1bg3n
5 жыл бұрын
только питание и силовые тренировки, девочки, других чудо-методов не существует
@helga1436
5 жыл бұрын
@@valeriyaokateva4169 +
@mariatarasova2711
4 жыл бұрын
Татьяна Бабушкина скрабы
Как же ты похожа на Билли Айлишь!!😍😍
@oldschool9112
4 жыл бұрын
на биляшь
@userhuu3er
4 жыл бұрын
@Что То я хоть её не слушаю, но тоже как ток увидел её, вспомнил про певицу, реально похожа. Кстати искал этот комент)
Спасибо большое за мотивацию ♥️
прекрасное видео, и советы хорошие😍
думала будет что-то новое итог- 1000 таких же советов на ютуб и тд
@user-pc3ok1ff4l
5 жыл бұрын
ведь не быть жирным это такая вселенская тайна! Конечно блин советы у всех +- одинаковые потому что это работает
Она в зале занимается ,я лично видела )
@user-ql8eh8eh9i
5 жыл бұрын
И мне так же кажется)))
@natasolo6272
5 жыл бұрын
Почему бы нет.Одним враньем больше- не суть важно.И занимается она в жизни ещё чем нибудь,кроме себя,любимой?Сомнительно.
@user-sh9sg9yx1x
4 жыл бұрын
@@natasolo6272 а какая разница, если она обеспечена материально? Человек может себе это позволить. И на самом деле лучше быть немножко эгоистом каждому)
Как же приятно смотреть это видео. Невольно появляется улыбка на лице😍😍😍
Прекрасное мотивирующее видео получилось. Дарья, очень красивый цвет волос.
5:21 сколько типов на паузу нажали?! =D
Видео назвала: «как похудеть» В начале же говорит, что пойдёт речь о «поддержании формы, которая есть на данный момент» Серьезно?🤦🏻♀️
@vladko_nn1792
5 жыл бұрын
Лиза Птичка, для тех кто хочет похудеть найдите канал фрешлайф28
@ellelawliet626
5 жыл бұрын
а какой вы секрет похудения хотели? средство от похудения: меньше есть, больше двигаться. все!
@user-ql3ss3lv9n
5 жыл бұрын
Elle Lawliet я не ищу секреты похудения, я сказала по факту про неверно названное видео для повышения просмотров. Кликбейт называется, если что😉
@qivi2921
5 жыл бұрын
А что вы хотели услышать? Про магическое зелье, растворяющее жир? И так понятно, что жрать меньше надо, а то что показано в видео также помогает похудеть, а в будущем поддерживать форму
@user-ql3ss3lv9n
5 жыл бұрын
Cherry Pie вы точно внимательно прочитали, что я написала выше?
Боже,как же шикарна,хочу такую же фигуру😍 Подписка❤️
Классное видео и правильные мысли! Спасибо! 👏