✔ *Приглашаю на психотерапевтический курс "Здоровая самооценка":* bit.ly/kurs_selfesteem

Спасибо за видео! Без воды и по делу!

Очень понравилось, всё изложено подробно и разложено по полочкам

Супер информативно, спасибо вам, Марьяна) P. S. Пожалуйста, не используйте музыку на фоне

Кратко информативно, не обращал на фон музыке пока не прочитал комментарий, ( так за мой протест влетало, витамин Ре прописывали, и сравнивали с сыном маминой подруги...).

Ждём!

Спасибо за ролик, очень крутоо

@popular.psychology

3 ай бұрын

спасибо за обратную связь, ато его так мало посмотрели, что я уже хз что думать))

Очень интересно, но хотелось бы отношения в примерах не только к мужскому полу

Славный парень шлёт пламенный привет) Когда никакие из десятов и сотен видео не помогают. Когда ты ходишь кругами (в том числе и по таким видео). "Ничего не хочется" и бросаешь действовать или не действуешь вовсе, то есть смысл ознакомиться с книгой "Хватит быть славным парнем". Жду разбора на эту книгу, если Марьяна, вы увидите в этом смысл (больше говорить о книге = больше мужественных мужчин). Смотрю ваш канал давно, по крупицам собирал информацию, и всё нашёл о себе в этой книге.

@nik5on

3 ай бұрын

Кстати, о глубинных убеждениях, в книге написано более ёмко - парадигмы мышления. И это буквально основа изменений.

Спасибо)❤

вставки с Тиньковым сделали этот выпуск ещё лучше🤣🤣🤣

эта тема не менее интересна чем все остальные естественно, если ты в свои 35 заинтересован разбираться в этой теме, а не тупо смотреть развлекательные видосики на ютубе выпуск "как перестать себя сравнивать с другими" был бы не менее интересен и полезен (при условии, что в нем будет минимум воды и совсем очевидных вещей про которые и так все говорят)

157тисяч підписантів, а переглядів так мало!

@popular.psychology

3 ай бұрын

Да, это ужас…

Если я 4 раз подряд не могу закончить вышку и получить диплом, то это завышенная самооценка?😮 Неожиданно) Слишком высокую планку задрал оказывается😆 Придётся смириться со своей умственной неполноценностью и снизить планку...

@popular.psychology

3 ай бұрын

Жизнь обычно сложнее, тут нужно разбираться, что мешает. Может, специальность не та, а может и правда достаточно сбудет среднего образования, с ним ведь тоже можно строить карьеру или бизнес и зарабатывать хорошо. А в вашем случае - просто с незаконченным высшим. А может быть и такой вариант, что вам просто нужен свой темп. Академ после каждого учебного года, ну так работает психика, и такое тоже бывает. И нужно это учитывать.

@dudaevbogdan8380

3 ай бұрын

У меня эта психика как-то ненормально работает) Всему виной прокрастинация. Начинаю действовать только тогда, когда сроки уже горят. Как-только ситуация немного исправляется, я опять расслабляюсь, но с каждым разом включаться всё тяжелее и чем ближе к конечным срокам, тем сильнее это давит на меня. А вместо того, чтобы взять себя в руки, я пытаюсь забыться, занимаясь другими делами. В эти моменты я осознаю, что занимаюсь совсем не тем, чем нужно и драгоценное время уходит. Я понимаю, что могу в любой момент прекратить страдать фигнёй, это вроде как и не сложно, но чего-то не хватает для этого действия. Мне кажется я всё ещё воспринимаю эту проблему не достаточно серьёзно и это поддерживает во мне иллюзию что всё под контролем. Хорошо бы конечно уже обратиться к психологу, но хочется разобраться в себе самому. Если я даже сам с собой совладать не смогу, то тогда вообще не понимаю, как мне себя воспринимать полноценным человеком...

@popular.psychology

3 ай бұрын

@@dudaevbogdan8380 прокрастинация и полноценность нормально сочетаются, тут даже не думайте. Изучите тему смещенной активности у животных. Этот механизм лежит в основе прокрастинации. Там много полезного осознаете. Успехов!

@dudaevbogdan8380

3 ай бұрын

Изучу, спасибо)