★ Скачайте в подарок лучшие уроки и книги по Счастью и Успеху от Ирины Удиловой (там же книга "21 закон счастливых отношений") - www.grc-eka.ru/lp/55key/?EAGyfadECc& (бесплатно)

@user-hw9cx3xi9f

6 жыл бұрын

Ирина Удилова - Психология отношений

@anitm9139

5 жыл бұрын

Спасибо большое! Вы очень сильно помогли!

@user-yu4qk6mm9u

5 жыл бұрын

@Олеся В. Олеся, на самом деле ты умничка, что ищешь ответ на сложившуюся ситуацию. Не стоит так думать, даже не допускай подобной мысли "не хочется жить" от таких ситуаций, не позволяй кому то распоряжаться твоей жизнью, а именно этими мыслями ты позволяешь это делать. В твоей жизни ты должна быть победителем на такими ситуациями, и не ссорится, а наоборот быть спокойно и рассудительной, потому что ты молодец!!!! как советует Катена "Выпрямить спину, поднять подбородок (не задрать!), нацепить улыбку!" Всё будет хорошо, и никогда не думай плохо о своей жизни, ты прекрасна!!!!

@zh-e

3 жыл бұрын

Ирина, здравствуйте! Впервые на вашем канале, очень привлекло это видео, подписалась, надеюсь найти для себя много полезного. У меня вопрос такой, "Как долго находится в Вашем сознании и в чувствах негативный отзыв о Вашей работе?

@user-ey9xz7fk2d

10 ай бұрын

Спасибо за то что обнимали меня

никогда бы не подумала что чтобы не грустить нужно радоваться, большое спасибо за такой полезный совет

@user-fs8yk5vt5g

3 жыл бұрын

🤣👍

@user-og2qb5fx8l

Жыл бұрын

😂😂😂😂

В подтверждению этого хочется добавить слова одного мудреца: "Радостное сердце - хорошее лекарство, а уныние лишает сил."

Совершенно верно! Необходимо просчитывать варианты своего благоприятного будущего) Человек разумный подходит разумно к любому вопросу, анализирую причины появления любой ситуации. Интересную информацию о возможностях человека, а также почему многие из этих возможностей утрачены можно узнать в видео "Обманутое человечество".

Боже, как я нуждалась в подобных знаниях и как относительно поздно нашла. Страдаю перепадами настроения, хочу иметь эту радость и опору в себе всегда 💥💥💥

@AntonUstupalov

2 жыл бұрын

Очень рада, что вам полезно! На создание внутренней опоры требуется время - вы смотрели какие-то еще видео наши?

у вас глаза полны радости

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Спасибо вам за теплые слова!! Вы уже давно с нами?

@Rasher_Clesher

4 жыл бұрын

@@AntonUstupalov я с вами сто лет😂🤣🤣🤣🤣🤣

@user-pp7tj1vt2f

4 жыл бұрын

Кокс и не на такое способен

@antonina1448

3 жыл бұрын

@@user-pp7tj1vt2f :)

@faridnadirov5472

3 жыл бұрын

Лучше ныть)))) шутка

Благодарю вас ❤ Вы очень светлый человек ❤🌹

Спасибо вам большое, у меня было плохое настроение и вы помогли мне его исправить. Теперь я пишу этот комментарий с хорошим настроением. И ещё, желаю вам долгой, здоровой и счастливой жизни :)

Ирина, спасибо! Я даже каждый вечер ( или почти каждый)) записываю радости или чудеса! Веду такой дневник - узнала об этом способе от одной женщины, которая издала свой дневник позитивных эмоций. В книжном магазине случайно нашла маленькую книжку - на каждой странице ежедневный список радостей. Каждый пункт в два-три слова. Например, "Бутерброд с малиновым вареньем")) Она называла эти списки - ключами, по-моему, к осознанности. Тогда ещё подумала: что за странная книга... И зачем эта женщина издала свой дневник? Однако, через некоторое время вспомнила об этой книжке. С благодарностью использую уже несколько лет! Способ - замечательный!!! Ужу утром начинаешь "выискивать" радости, чтобы вечером записать)) Такая ловкая уловка!)) Хочешь - не хочешь, а концентрируешься на радости!

@ljudmilaleinert6007

6 жыл бұрын

Мария Орлова Класс👍Правильно ,говорят ведь куда внимание-туда и энергия. На чём концентрируешься-того "как бы " становится больше.

@user-ij3zr4mr8c

6 жыл бұрын

Мария Орлова, да, полностью согласны с таким методом, сами пробуем, и есть за что благодарить Создателя, и убедились в действенности древнего соаета "все дни несчастного печальны, а уикого весело, у того всегда пир" (Притчи 15:15)

@kristin_911

6 жыл бұрын

Мария Орлова вот Ваш совет и то лучше! Благодарю Вас

@user-pv1qb5tz7v

5 жыл бұрын

п питаниедля мозга

@Odnick777

4 жыл бұрын

Спасибо за дельный совет!!!

Здравствуйте!!!Такая женщина светлая , говорит улыбаясь, говорит приятно , мягко- уже от этого настроение поднимается!!

@AntonUstupalov

2 жыл бұрын

Спасибо вам за комментарий!

Ваши приятные слова и улыбка поднимают настроение! Согласна со всеми советами. Радоваться каждому прожитому дню, даже в малом. Бог - источник радости. Он желает, чтобы люди были счастливы. Ведь Иисус Христос сказал:" Большее счастье - давать, чем получать"(Деяние 20 :35). Спасибо за ролик.

Главное гармония. Не депрессия и не щенячья радость, а спокойное радостно-стабильное настроение фоном. При этом очень чревато в момент грусти, злости, гнева молчать и радоваться. Если уж эмоции появились их нельзя подавлять, нужно избавиться от них конструктивно. А лучше просто их не допускать. От вас так и исходит волна радости, спасибо за видео!

Как быть радостным? Будьте радостными Найс

@user-li6cj7ff5f

2 жыл бұрын

ГЕНИАЛЬНО!

@user-in1nu4mw4i

Жыл бұрын

ХПХЗАВЗХАХХХХХХХХХАПХППХХАХАХАХ

Вы полностью правы !Я вами восхищаюсь !Я так была огорчена всем меня огорчающими факторами окружающей средой !Очень вам благодарна спасибо вам огромное

Просто нет слов хочется поговорить с таким человеком

Полностью согласна с вами, когда у меня хорошое настроение и болячки отступают от меня.Если переживала за что то, то всё болеть начинаю сразу!!Весной меня радуют цветы на грядках, зелёная листва на деревьях и бесконечно красивое небо!!!

Доброе утро, какая же Вы потрясающая, Слушая Вас уже хочется радоваться, благодарю за хорошее начало сегодняшнего дня, с уважением Татьяна,

@AntonUstupalov

2 жыл бұрын

Спасибо вам!

Счастье внутри вас есть. Господь Бог

Здравствуйте Ирина, вы прекрасная женщина.

Я очень рада, что наткнулась именно на это видео! Хочу поблагодарить вас от всей души, именно это видео помогло посмотреть на вещи под другим ракурсом!

Вы излучаете РАДОСТЬ , и прекрасно, что это заразительно. Всего самого добра Вам.

Спасибо, что делитесь своими знаниями! Это действительно нужно человечеству. 😊 Главное ухватиться крепко за радость и не отпускать его 🦄

Какая перекрасная девушка как в сказке 2 в одном.спасибо огромное за настроение поднимающий ролик

@AntonUstupalov

2 жыл бұрын

Очень рада, что вам полезно!

Смотрела виде без звука, но от вашей улыбки настроение и так поднялось!

Смотрю разных психологов, но когда мне хочется какой-то почти «материнской заботы», то возвращаюсь на Ваш канал. Вы потрясающая! Спасибо Вам за ваши идеи )

ирина не теряйте радость, вы лучшая!!!

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Спасибо :)

Спасибо за Вашу искренность и позитивный настрой. Очень полезные и правильные советы. Да, настоящая радость - это больше чем просто веселое, приподнятое настроение. Это глубинное чувство, вызываемое получением или ожиданием чего-нибудь хорошего. Радостный человек счастлив независимо от того, в каких обстоятельствах находится - благоприятных или нет.

Все позитивные люди с 2020 года ставим Лайк! Урааааа!

Мне очень нравится. Просто и лаконично о важном, о чем многие говорят, но не всегда усваивается, у вас Ирина все воспринимается, спасибо !!!

Здравствуйте, уважаемая Ирина! Спасибо огромное! Вы действительно помогли мне. Как здорово, что есть интернет и есть такие позитивчики как вы)!!!!!!!

Можно даже, не слушая, а только глядя на вашу лучезарную улыбку, начать улыбаться и пробуждать лучину счастья внутри себя , которая бедная еле теплится. Постараюсь раздуть до пламени радостного и постоянного ощущения счастья! Как то пафосно получилось, но ощущается именно так. Благодарю!

Стало еще грустнее ...

@andrejrennpenning9878

2 жыл бұрын

Почему

@lasut8433

2 жыл бұрын

А мне просто не помогло..

@natalykotova6505

2 жыл бұрын

Во как!

Спасибо я зарядилась позитивом от вашего видео ❤

Солнышко, Ирина, благодарю вас за вашу насыщающую улыбку! 💜❤💜❤💜❤

Я почитал комментарии,я надеюсь вы на это не обращаете внимание,Ирина) Все кто пишут хотят ,чтоб их пожалели подсознательно я так понял,ваш настрой мне очень нравится, спасибо огромное))

Ценно! Энергетика зашкаливает.

Ириночка, вы замечательная! Спасибо Вам за Ваш труд на благо других! ☀️☀️☀️

Спасибо,Вам за то, что Вы есть！За то что Вы несете Свет и Надежду！Вы лучик Света в темном царстве！🙏👍💐

Благодарю за добрые и приятные слова!

Вы просто! Класс! Спн Вам!

Вы такая счастливая❤😊😍!

Вы лучшая спасибо

Ира, - вы неповторимая женщина!!! Вы заряжаете и заражаете( по-хорошему) своим позитивом, улыбкой!!! Я уже не говорю о голосе!!!!!!!!!!!! Когда спрашивают:"Как пополнить энергию?" У меня супер-ответ готов - ПОСЛУШАЙТЕ ИРИНУ УДИЛОВУ!!! Благодарю!!! Я уже давно вас слушаю и люблю психологию!

@AntonUstupalov

6 жыл бұрын

Добрый день, Людмила!! Спасибо за теплые слова и рада знакомству!

@ozarign

6 жыл бұрын

Благодарю ещё много-много раз, всегда с удовольствием вас слушаю.

- Тебе настроение поднять? - Пусть валяется

@user-zp2no3ji1w

3 жыл бұрын

Поднял😂😂😂

@user-de6bv5bg6h

3 жыл бұрын

😂😂😂👍

@frogfrogovich5376

2 жыл бұрын

😂😂😂

@asuszenfone9184

2 жыл бұрын

!!!☺️☺️☺️

Самолюбование автора зашкаливает, 90% просто льёт воду.

Ирина, спасибо за Ваш животворящий позитив! Пожалуй, с Вашими уроками моя жизнь изменится к лучшему.

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Буду очень рада за вас! :)

Сама Ирина подняла мне настроением своим великолепным настроем и улыбкой! Спасибо! Уже нашла повод для радости)

Ирина, спасибо! После очень тяжелого развода с первым мужем, я вовремя себя остановила расстраиваться и переживать, и завела себе "помошников": "ничего страшного, пока человек жив - всё можно исправить", "я не первая и не последняя", "всё будет хорошо!", "это мне урок, всё что не делается, всё к лучшему". Если ущел из жизни человек - "он не умер, а перещёл в другую реальность", если очень близкий человек - ".....он ущел в другую реальность, чтобы я научилась жить без него, без его помощи"....и др. Это помогает мне держаться при самых тяжелых ситуациях! И я всегда позитивная, как будто-то мои проблемы - это так, мелочь какая-то!

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Это хорошие слова, не только оптимистичные, но и мудрые!

@user-iz5xh2gd6z

6 жыл бұрын

бред

@user-iz5xh2gd6z

6 жыл бұрын

+Евгений Соколов зомбирование,живи как мы все( охуенно радостно)

Спасибо вам) гениальность в простоте

Спасибо вам большое

Благодарю 😇 желаю всем счастья любви и душевной гармонии ❤️

Дорогая .Ирина! Благодарю за свет и любовь, которую Вы излучаете!После Ваших видео идет такое наполнение и резонанс, словами не выразишь. Супер!!!!!!!!!!!!!! С любовью Людмила.

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Очень рада, Людмила, что у вас откликается и вам нравится!!

Радость без причины, признак ....😊

Благодарю Вас!

Ирина, очень позитивное видео. И вы меня заразили своей жизнерадостной улыбкой!!! Спасибо

Дорогая Ирина! Спасибо за новый урок. Часто задавала себе вопрос- "Как же оставаться в позитивном настрое, который задаю себе, проснувшись утром?" Утром, открыв глаза, благодарю за то, что я жива, за новый день. Но в течение дня, как Вы отметили, очень трудно удержать момент счастья в своих руках, легко потерять позитив, радость легко выскальзывает из рук.Суть ФОРМУЛЫ, о которой Вы говорите- МЫ САМИ являемся источником РАдости. Необходимо каждый момент жизни наполнять РАдостью(светом и солнцем). А в моменты, когда что-то отводит в сторону от источника радости внутри себя, важно возвращаться в точку отсчета, в "нулевое состояние".Поучителен пример из практики Вашего учителя Билла Ридлера. Женщина наполнилась радостью, преодолела в себя страхи, и дочка выздоровела! Через этот урок мы проходили также. Вспомнила о трех уровнях, о которых Вы говорили.Я представила, как изменится моя жизнь (уже меняется), если я вместо того, чтобы искать причины недовольств, расстройств, печали, буду искать моменты радости, буду наполняться этой радостью и менять свою жизнь и жизнь окружающих.Поразительный факт- на что мы направляем свое внимание, то и приумножается в нашей жизни..Будем искать поводы для радости и собирать счастье по крупицам. Это то, на что мы можем опереться.Замечание про "розовые очки" знакомо мне тоже. Как прекрасно,что эта вера во все светлое и доброе в людях(в жизни) не оставила нас. Спасибо за Ваше пожелание "БУДЬТЕ ВДОХНОВЛЕННЫМИ!" И пусть будет так!

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Супер!!

@aigulkaragainova8803

6 жыл бұрын

Саулия Жумагалиева ж

Спасибо вам большое! Эти несколько минут помогли мне перестроить свое утро в позитивное утро

Спасибо вам большое!Видя вашу улыбку настроение сразу меняется на лучшую сторону👍😊🌹

@AntonUstupalov

2 жыл бұрын

Очень рада, что вдохновила!

Вы учень радостная! Наверно пользуетесь этим секретом)

Очень позитивно

Внутри надо иметь радость☔в любую погоду.

Да!!!!!!!!!!!!!!!!! Увидев во ВСЕМ ЦЕННОСТЬ ПОНЯТЬ И ПРИНЯТЬ(осознав в теле), что ИМЕННО за ЭТИМ опытом и воплотилась Душа в ЭТОТ РАЗ. БЛАГОДАРЮ!!!!!

Ирина благодарю вас за позитив, который вы излучаете!!!! Мне тоже постоянно говорят, что на мне "розовые очки" Или, что я еще молодая и не знаю, жизни.. И хорошо бы их снять и стать реалистом. Но, что я заметила: чем больше я живу на свете, тем сильнее эти очки на мне закрепляются.

Полностью с вами согласна )))) Настроение повысили )))) Про меня тоже говорят, что я ношу розовые очки )))))) Ирина, Спасибо вам огромное )))))

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Всегда рада!!

Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости (Притчи17:22)

Спасибо вам большое, у меня плохое настроение, так как мои друзья без причины грубо отвечают на мои вопросы... но после просмотра вашего видео у меня настроение поднялось, спасибо большое!

Спасибо, Ирина, за очередной позитив. От Вашего настроя сразу становится радостнее! Вы замечательно транслируете это чувство окружающим! Очень рада, что закончила Вашу школу и могу тоже дарить людям радость!

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Галина, закончить школу невозможно - присоединяйтесь к новым встречам (ближайшая будет в понедельник, а потом следующие в только в середине мая)!😀

@GalinaGlebova03

7 жыл бұрын

Согласна, Ирина. Точнее было выразиться, закончила 1 ступень.Спасибо за возможность обучаться у Вас дальше!

Спасибо за видео!))) Очень помогло! Особенно комментарии, прочитав их, у меня оказывается все хорошо! Желаю всем у кого действительно серьезные проблемы решить их! И хорошего всем настроения!)))

Ирина , спасибо вам за всё то светлое , что вы несёте в этот мир! Так получилось, что я наткнулась на это видео в момент ,когда у меня совсем не было настроения, а после просмотра сразу посмотрела на мир по другому! Выражаю вам искреннюю благодарность!

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Спасибо, что поделились и делитесь с другими!! 😀

Благодарю!

@AntonUstupalov

2 жыл бұрын

:)

Спасибо Вам огромное. Я бы хотела быть как Вы. Очень жизнерадостный и светлый человек.

Благодарю!!! Радостного дня наполненнного маленькими чудесами!!!

@AntonUstupalov

6 жыл бұрын

Спасибо за теплые слова!!

Дякую дуже вдячний за відео !!!!!

@AntonUstupalov

2 жыл бұрын

Спасибо!

Ирина спасибо вам! Прям на душе стало легче!

Спасибо за позитив и ценный совет!

я знаю таких который искусственно накапливают радость и позитив, а проблемы не решены, и давят все сильнее, тогда улыбка радости переходит в истерический смех, а потом и вообще в истеричность, радость должна быть естественной!! когда радостно радуемся, когда грустно грустим, когда то надо и в конфликт вступить там радости мало зато честно , в конфликте многое решается, высказывается, а что толку насильно радоваться если предположим нифига не радостно?

@AntonUstupalov

6 жыл бұрын

На самом деле, то, о чем вы пишите и я говорю - это абсолютные разные вещи. То что вы пишите тоже верно, и это о подавленности чувств. То о чем я говорю, об изменении привычки видеть во всем минусы на привычку замечать то положительное, что есть в нашей жизни. Это про контекст жизни

@mashalitvak7638

5 жыл бұрын

@@user-yr7uf3er2q это было смешно, ваше упоминание о том что вы из алмааты. как будто для согласия главное условие это быть из Алмааты 😘

@Paskidova

4 жыл бұрын

Согласна с вами. А еще эти искусственно радостные люди заканчивают жизнь суицидом. И оказывается, что по факту искусственная радость перешла в улыбчивую депрессию. Так что радуйтесь, но как-то осторожнее.

@user-oz3tn6up8c

4 жыл бұрын

Если нет радости. Остановись.....ты не туда идешь. Меняй жизнь...

Здравствуйте) какая вы позитивная! Из вас лучится светлая энергия😊👍

Спасибо за позитив, за радость!!!Подписка Вам за это😀👍

@AntonUstupalov

2 жыл бұрын

Очень рада, что полезно вам!

Много абстрактных слов и никакой конкретики. В общем об очевидных вещах... хотелось услышать конкретные шаги. А как жить позитивом и где брать эту внутреннюю радость абсолютно непонятно

@meow4kameow343

3 жыл бұрын

Например, я пришла к этому видео, потому что мне приснился очень неприятный сон и настроение просто в минусе, посмотрев видео, я подумала о том, что послезавтра встречусь с любимым! И это воспоминание вытеснило негативное состояние. Ещё пример - летела на самолёте (весь полёт в маске и перчатках-руки мокнут, дети в салоне кричат, в общем, полёт был сложный, приехала недовольная , но не стала зацикливаться на внешнем факторе , а стала думать о том, что лечу же к маме и какое счастье быть рядом с ней - недовольство улетучилось. Думаю, техника состоит в этом, а совет - не погружаться в свою грусть, искать то, что радует. Конечно такой совет не подойдёт тем, кто в депрессии или других патологических состояниях, но если тебе просто грустно и ты здоровый человек в целом, тебе точно поможет))

"Если хочешь изменить мир, изменись сам"- как раз про это. Ирина, я с Вами солидарна, радость - источник энергии и вдохновения.

Супер Самой позитивить,да А что посмотреть ещё!))))

Какая приятная женщина и голос приятный))

Спасибо вам большое! Ваша улыбка зарядила меня на позитивный настрой, вы правда мне помогли ☀️

Золоты слова

в той части моей жизни, когда меня постоянно встречали в твоей стране с улыбкой, люди те не могли относиться к этому как того пологает быть они меня ревновали и это их злило и между собой считали ненормальной и даже моя мама уже с детства по утрам спрашивала меня почему я радуюсь утру. до сих пор для меня это дикость. но теперь другое место даёт мне уважение людей, потому, что я не изменилась и по прежнему не унываю, только держусь подольше от моих соотечественников и продолжаю наслаждаться этой жизнью воспринимая себя жителем своей маленькой греции из видио жанны бодуевой жизнь других афины. чего и всем примного желаю.

Благодарю дорогой друг, благодарю

Очень классно говорите

Благодарю вас 🙏👍🌹

Мне стало хорошо, смотря на Вас, Ирина!!! Спасибо!!!

Смотрю за пол часа до встречи с друзьями🗿 Во мне нет ни капли радости, я не улыбаюсь и мне кажется что они подумают что я не рада их видеть.

Спасибо!!! Дай Бог вам здоровья!!! 🤤🤤🤤😂👍❤️😊😊

Здравствуйте я этот ролик смотрю в первые, но от вас идёт такая мощная позитивная энергия, это просто удевительно. За видео лайк😎🖒

Как все просто:)

Ирина да от вас идёт источник радости

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Спасибо!!

Спасибо Ирина! Очень помогли просто у меня в носу есть прыщь он меня прям раздражает но после этого видео мне уже как то смешно на него смотреть! Стала успешнее в школе завела больше друзей) Просто огромное человеческое СПАСИБО!!!^_^

Радуюсь, что увидел это позитивное видео !!!))) Желаю Успеха и Радости !!!)))

Ирина ,спасибо за советы.

Спасибо вам!!!

Только посмотрев на Вас я стала счастливее!) В последнее время живу с осознанием того, что не получаю позитивных эмоций от казалось бы радостных событий и Ваш совет оказался очень кстати. Все гениальное просто!

@AntonUstupalov

7 жыл бұрын

Добрый день, Олеся! Очень рада знакомству 😀

знаете, бывают дни, когда ты в максимальном тонусе. может у меня одного такое, но хотелось бы понять, как всегда быть в этом чувстве, или хотя бы возвращать его в нужные моменты. дни, когда ты в прекрасном настроении сам по себе. что бы тебе кто ни сказал - тебе абсолютно по барабану. ты весел, ты счастлив, тебе всё интересно. если ты обычно с трудом можешь поддерживать разговор с незнакомым - то в этот день тебе легко даётся исключительно всё. ты знаешь, что говорить. ты знаешь, что делать. на неприятность со стороны злых людей ты можешь ответить так, что источник неприятности сам вдруг почувствует себя неуютно, что он сказал плохую вещь. как будто у тебя внутри кнопку "буст" нажали. и дышишь легко. смеёшься постоянно. как это работает. как это возвращать, когда надо. может есть какие-нибудь техники.