Эти упражнения помогли моей дочке похудеть. Даже головные боли не беспокоят. Доча делает каждое утро натощак. Очень помогают. Спасибо вам огромное за такую интересную передачу. С удовольствием смотрю!

@user-om9qe7od9p

2 жыл бұрын

Айгуль, скажите о дыхании, как Ваша дочка дышит во время этих занятий, а то многие возмущены, что ничего не сказали о дыхании, в этом они правы🙏👋

@user-zr8vj4pk5n

Жыл бұрын

9

Ведущая просто чудо чудное! Красотень!

@user-bw3fh7gn2f

Жыл бұрын

згодна, якби так не награвала.

Очень дельные советы , очень многое важно ! Пить горячую воду натощак , есть маленькие порции , развиваться не только физически но и духовно , любить все что ты делаешь ! Ну и спать тоже во время и на свежем воздухе наверное само собой .Упражнения очень хорошие , ничего лишнего или невозможного! И еще каждый выбирает упражнение лучшее для себя , какое подойдет что б было приятно делать его .

Роскошная программа и классные упражнения. Я уже многие делаю, из разных программ. Спасибо за все идеи ! О китайской модели знаю. Это также и наследственность. У неё, этой китайской модели есть и 2 сестры. И мама выглядит очень молодо. Гены !

я лично знаю китаянку, которой почти 60, выглядит как 20 летняя куклы (Пьет, курит), мы не видим их признаков возраста, а они наши, а если это работа и есть вложения, то .... но йога хорошая -занимаюсь много лет- ЛЮДИ! не делайте это без инструктора, свернете шею и повезут Вас " в березке" в неотложке

Слава богу Надя по-русски говорит.

Китаянки для нас выглядят моложе. Но кто общается с китайцами, то сразу может сказать, что ей 50. Плюс очевидны процедуры для лица.

@user-ze3pi1cc3l

2 жыл бұрын

Японки такие же. Это особенность азиаток.

@svetlanamuhanova7984

2 жыл бұрын

Но она же выглядит молодо..как бы там не было

@user-ze3pi1cc3l

2 жыл бұрын

@@svetlanamuhanova7984 Да, выглядят моложе нас и намного. Поэтому сравнивать нас невозможно

я каждый день мою кухню елозя по полу на коленях.....и честное слово это очень хорошая зарядка ....и полы чистые)...всем советую(мне 56)

@ranonazirova918

2 жыл бұрын

Молодец ксения,так держать,мне 64 и я тоже ползую по полу ,мою пол без швабры.

@svetlanamuhanova7984

2 жыл бұрын

Супер

Это чуда.Благодарю вас.😊👍🌹🙋‍♀️

Спасибо большое за очень полезную информацию ! Кое что я уже делаю !Ещё раз спасибо !🌹🌹🌹

Срасибо,хорошие упражнение

Благодарю ,очень полезные упражнения

@user-mg2xe2ic9b

Жыл бұрын

00

переведите! спасибо! иначе грустно,что непонятно!

Очень интересно и полезно видео! Обезателно попробую! Всем на здоровее!

Я и моя мама попробовали- отлично!☺☺☺☺☺👍

Девчонки, мне очень нравиться ваша передача.

@liliyasolomko6978

2 жыл бұрын

НравиТСя!

Благодарю!🙏❤

Класс!! Благодарю вас!!! Успехов вам!!!

Вот , что обожаю в этой передаче- это Надежду😘, ведущую, если правильно назвала имя

@aliyashagabuddinova9126

6 жыл бұрын

светлана 6081

@user-by8ro7yy9d

6 жыл бұрын

дрОАРПУЕННГООШЩЩ0ДДЛОИЛЖЖЬОРИ . кно цнпо

@user-yx4zw6zz4d

6 жыл бұрын

хахаххаххаххахххахаххахахахахахахаххаххахахаххахаххахахахаха ее все ненавидят ей 43 1974 18 окт

@liliyasolomko6978

2 жыл бұрын

Да, Надюшка молодец

@liliyasolomko6978

2 жыл бұрын

@@viktorrein19 сам дурак, НЕЧЕГО здесь делать!

Надюше привет, давно видела! Класс!

Хорошие упражнения, но вот не показали как нужно при этом правильно дышать, без правильного дыхания упражнения йоги неэфективны, а задержки дыхания только могут навредить при выполнении. Сейчас столько экспертов и тренеров по йоге хороших, нужно было их пригласить.

@user-no7uu3ki4d

6 жыл бұрын

Анна Остапущенко

Андреева-теледиктор тоже очень хорошо выглядит,хотя ей тоже столько же наверное.

Спасибо за информацию

Tanuw ti prelest👍👍👍👍🤗🤗🤗

Хорошие упражнения. А то женщины после 40 лет некоторые идут как древние бабушки. лицо молодое,а походка и фигура Сразу выдаёт возраст,что там не 40 вовсе, а за 50 с хвостиком......

Браво

Все замечательно.,Благодарю

Благодарю💐🏵️💐

Азиатские женщины стареют совсем иначе, чем европейские. Другой тип старения, другой климат, сравнение тут не корректно.

@user-uj3jc9cw2c

6 жыл бұрын

Anna Semyonova нйовк шчщклущллаа

@user-uj3jc9cw2c

6 жыл бұрын

Anna Semyonova йлчвд

@sergokrasnoslobodcev454

6 жыл бұрын

Anna Semyonova Вы прелесть

@user-oj2nx4cv9z

6 жыл бұрын

Куралай Утеновп тпро И про. одиночества

Благодарю

Кэнди Ло - продукт реконструктивной пластической хирургии -" тюнинг".

@user-fd2np5xt9l

3 жыл бұрын

И фигура тоже пластическая?. У нас учитель математики женщина ей 68 лет а выглядит на 40 лет.Она казашка, ее секрет : мало кушает и много двигается. Все просто как и у всех. Еще конечно генетика, играет роль.

Все буде добре Вам идёт шоколадный цвет. Темней не надо.

Не Стареет! 51-летняя Кэнди Ло . Модель, Актриса, Мисс Азия.Кэнди Ло (Candy Lo Лэм) из Гонконга - китайская актриса и модель, мать троих детей

@user-yw5px5mi2d

2 жыл бұрын

Благодарю!

@zuliandnur7302

2 жыл бұрын

Спасибо 🙏🙏🙏

@Lynn51

2 жыл бұрын

Что такое 50 лет. Это раньше в 50 выглядели старухами. Я не увлеклась зарядками и йогой, а в 55 выглядела на 30. Теперь делаю зарядку, разные упражнения. Двигаться нужно много, понимаешь когда набрала вес, после 60 лет. Моей дочери 49 лет, выглядит она очень хорошо. Но надо думать и о здоровье. Гибкость тяжело восстановить после 60+.

какие красивые девушки все )!

@Ivan-ot2qh

6 жыл бұрын

kasandra --- ТЫ ШУТИШЬ????😱

Видно, что ей уже далеко не 25:) Но выглядит хорошо конечно. Я бы лет 35 дала ей.

ФОТО ШОП - всех победит !

Возраст не остановить, время идёт только вперёд. Это генетика + косметика и образ жизни.

@user-ze3pi1cc3l

2 жыл бұрын

+ совсем другое питание из поколения в поколение.

@liliyasolomko6978

2 жыл бұрын

Это к чему аня написала? Кто просил. Свой негатив выставлять?

@user-pn6qp3mx4n

2 жыл бұрын

Кэнди Ло в 2015 г исполнилось 50 лет

Зачем показывать модель? Покажите женщину с улицы.

Надя супер,она любое упражнение делает вместе с девушкой.

@Ivan-ot2qh

6 жыл бұрын

Nina Wiegel Однако с каждой передачей, её жопа меньше не становится😄😱 и "уши" и брюхо... Вывод: весь её ЗОЖ--только в студии,на камеру...

@user-ue2lh9qy8x

2 жыл бұрын

Обожаю украинский язык Благодарю за все

Родилась: 18 октября 1974 г. Ей 42, а не 52! А это две большие разницы!

@elenaogyrtsova6105

6 жыл бұрын

я открыла несколько сайтов и на каждом ее возраст разный где то 42 а где то 52

@user-qn8lk8gn2c

6 жыл бұрын

Здорово

@user-ls5xo5vo2d

6 жыл бұрын

Ale xa не факт. Моей матери 45 а свекрови 55. Я не вижу огромной разницы в их внешнем состояние

Разговоров гораздо больше, чем упражнений. Эти разговоры утомляют и уже нет желания дожидаться показали рассказа по теме заголовка.

@user-ni6zi9cl7q

3 жыл бұрын

Не для,если нет терпения,то и заниматься не будешь

🙋🥰🤗👏👍💯🙏🌹 Благодарю Вас

Кэнди Ло 1974 года. Ей 42 года, а не 52.

китаянки,кореянки,японки и тд в большинстве своем выглядят моложе своих лет. Они долго выглядят молодо. Но когда им становится за 60 они вдруг быстро стареют и морщины испрещены по всему лицу.

@elenaogyrtsova6105

6 жыл бұрын

знаю кореянок и не вижу что б они были на внешний вид моложе меня

@user-sh7nk2ph5s

4 жыл бұрын

Все люди стареют хоть кореянки хоть китаянки не несите пургу! Просто есть люди которые выглядят моложаво в любых нациях. Это генетика плюс косметология ботекс Хирургические вмешательства ну и конечно любовь к себе!

@svetlanamuhanova7984

2 жыл бұрын

@@user-sh7nk2ph5s Смуглая кожа стареет медленнее, чем светлая..Вы разве не знаете?)

Почему без перевода ?

Все буде добре, потрібно повернути передачу, в тому форматі якою вона була. Цікавіше нічого не придумали.

ой Надюш какмы тебя любим и в Армении

однако

👍👍👍👍👍👍👍👍

русский перевод есть,?

Где перевод?

Супер!Люблю эту программу !Ведущая супер!

Можно русский перевод ничего не поняла

Возможно остановить процесс старения.

CPASIBO

А на русском есть перевод?

Кэнди Ло 42, 18 октябрь 1974.

@xuanhanhnguyen2382

7 жыл бұрын

Nara Bakinka кто знает?

@MsRealli

7 жыл бұрын

это другая Кенди Ло!

@user-ot7in8hk9l

7 жыл бұрын

Nara Bakinka 42 разве не возраст

@russian766

7 жыл бұрын

просто наберите 'Candy Lo' и узнаете, что моделе за 50.

@narabakinka7688

7 жыл бұрын

Она разве похожа на 22? Если 42 то не надо говорить о сектах молодости. Она похожа 42-44.

Спасибо за упрж. 👍🙂

Ей 50 лет на этот возраст она и выглядит.

ведущая более гибкая чем этот "тренер"))))))))))))))))))))))))))

Спасибо!

Grigorevyh Natalie

маленькая собака всегда выглядит щеньком. это сказано про китайцев.если питаться рисом и все на рисе и без сала,и маленькими порциями 5-6 раз в деь, и 1-3 литра воды, будете выглядеть не хуже. или же беспощадный кризис придет в твою жизнь.за 3 меся похудеете на 13 кг.

это еще и наследственность Китай,Азия,Сингапур,Япония

@pelagej790

Жыл бұрын

восточная АЗия население маленькие,аккуратненькие--- они очень миленькие В метро наблюдала за студентами-- глаз неоторвать,кукольные личика Куклы Барби-- миленькие ничего не сказать Притягательно красивы И главное все как один Один красивей другого Наши с ними на уровни ниже Хоть как бы тоже красавцы и красавицы!!???!!

По-моему блондинке надо маленько поправиться 😄

52 года это старость???? Где победа????

Начало упражнений 6:25)

@yaolezhka

Жыл бұрын

Благодарю)

от 2017

5о лет не меньше!

Китаянки все выглядят молодо

Если у человека есть грыжа и проблемы в спине нельзя прогибать так спину.,,можно навредить,,читайте от врача Бонина Александра,,Не кидайтесь в крайности

@user-pu9pp8vv7v

6 жыл бұрын

Radmila Kir А если протрузии можно???

...а можно перевод на русском??Спасибо.💖

@mvideo2594

7 жыл бұрын

Ирина Селезнева

@OlgaDataFlower

6 жыл бұрын

Обращайтесь на росийское тв.

@user-we2ij8ht3s

6 жыл бұрын

Ирина Сефъ . езнева

@user-hn1ou3xd8k

6 жыл бұрын

"Вопрос и ответ:"Привет!Мне 52 года". Вопрос и ответ:" На подтверждения этого, я покажу свой Id-паспорт." Вопрос и ответ:" Я ем по 4 раза на день, но маленькими порциями. Моё тело подсказывает мне, когда можно поесть в следующий раз. Больше воды, больше фруктов и овощей. Каждое утро перед тем, как почистить зубы, я выпиваю стакан горячей воды, в середину ложу кусочек лимона." Вопрос и ответ:" Флай-йога -это секрет моего долголетия. Кроме этого, ты занимаешься и и понижаешь артериальное давление." Вопрос и ответ:" Чтобы быть такой как я, самое главное надо быть счастливой и любить себя. Больше улыбаться и радоваться мелочам, заниматься тем что вам по душе и красиво одеваться. Когда есть причина, когда нет. Вы можете не употреблять секретики стиля , которые нашли в журнале, просто выбирайте то что нравится вам и от чего получаете удовольствие. И ещё, важно развиваться умственно и оставаться привлекательной не только внешне, но и внутреннее. Когда у вас есть время, больше читайте и обращайте внимание на мировые новости чтобы быть в курсе что происходит в мире. Это даст вам поддерживать разговор в любом обществе и справлять хорошее впечатление. Внешняя красота, всегда зависит от внутренней. Если вы будете придерживаться этих простых, то ваша красота никогда не пройдёт (или не пропадёт)."

@user-hn1ou3xd8k

6 жыл бұрын

Запоздалый перевод, но всё же лучше позже чем никогда)))

5

Like!

@user-sw5yi5ln4g

7 жыл бұрын

RIGAUK - щщ

женщины любой национальности будут выглядеть замечательно, если следят за собой и применяют современные косметические средства.... Сейчас не средневековье и даже не 19 век )))) Восточные дамы стареют генетически даже быстрее, чем европейки, кстати....А вообще-то паспортные возраст - фигня полная и с биологическим у многих не совпадает...

@svetlanamuhanova7984

2 жыл бұрын

А славянки стареют ещё быстрее, если не заметили,,,Заметьте)

Ведущая прекрасная!

Упражнения, которые мы делаем на растяжке. )))

у них генетика другая там все такие практически

@elenaogyrtsova6105

6 жыл бұрын

не скажите

@user-qn6mu9ry3r

6 жыл бұрын

Eda Ozcan, я наоборот где-то читал, что китаянки в основной св.массе стареют очень рано..

@user-ym1uw1tq8z

6 жыл бұрын

Леонид Цветаев 58

@user-wl3lh5dn8i

6 жыл бұрын

Eda Ozcan дгж

@tatianap6104

6 жыл бұрын

Китаянки, кореянки, японки просто помешаны на пластической хирургии. Они меняют многие черты лица и по и пр.

Что говорила китаянка?

@user-yk6kp9ts3r

2 жыл бұрын

Она не была с ними на связи.Нашли ее видео и прокрутили

Можно хотя бы субтитры вставлять

Перевод не понятен

И потом у вас все полные почти после 30, а то и раньше..И молодой говорить легко, она не отвечает за вас всех...Нона права за противопоказания

Ох

ей 26

Я Вам посоветуют закрыть рот и начать занятие!

ужасно неправильно показано, особенно собака мордой вниз и вверх. ноль представления о йоге.

@user-cw5tz4kx5h

7 жыл бұрын

milena Stacenko Согласна

@olgarebman2538

7 жыл бұрын

milena Stacenko совершенно отвратительная демонстрация ! Ведущая и делает и поправляет " тренера " правильно.

@tatianap6104

6 жыл бұрын

Не забывайте, у «тренера» была операция на позвоночнике.........))))

Чтобы победить старость и остановить возраст - нужно умереть молодой.

Смешно сравнивать азиаток и русских (славянок). Во первых - это совсем другая генетика, второе - что для нас диета то для них естественное питание (а это чрезвычайно важно !!)

не асан а асана. непонятно совсем что сказала китаянка

Обыкновенные упражнения из основ йоги, да ещё и неправильно показанные!

А Тане не надо было возвращаться в йогу, а особенно демонстрировать свои проблемы на программе . Но видно очень уж хочется.....

@Ivan-ot2qh

6 жыл бұрын

Olga Rebman Ей нужен хороший жеребец,чтоб добавить гибкости 🙃🙃🙃

Можно ппреаод на русском Пожалуйста

Демонстрация упражнений никуда не годится!!! В йоге все движения плавно перетекают друг в друга. .. начать со свечки - просто абсурд! Ничего не сказано про дыхание и про правельное выполнение поз!!! От комплекса в таком исполнении точно пользы не будет.

А можно по русски перевод, нам не понятен ваш язык

Что сказал китаяанка почему перевод не на русском

Перевод не понимает!

Женщины монголоидной расы долго держатся молодыми и потом - рраз стареют очень быстро.

какой кошмар, нельзя так делать, ни одна асана не сделана правильно

Передача на русском, перевод с китайского -украинский, где логика?)

@vova.shlang4230

3 жыл бұрын

А после 1991 на постсоветском пространстве логика - отсутствует ,салют из независимойперкепренанзависимой эстошки !

@user-yd5xd9rm5i

2 жыл бұрын

Вы 9

Асаны хорошие, но не совсем корректное исполнение(.