Как победить храп? 2 простых совета!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Отличайте храп от синдрома ночного апноэ.
1:20 - пища перед сном
2:15 - с чем связан синдром ночного апноэ?
3:30 - совет для избавления от синдрома ночного апноэ
Главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby297
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube297
✔ Запись на обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube297
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #храп
Пікірлер: 661
Александр Юрьевич, Вы лучший народный доктор ! Мы Вас любим и очень благодарны Вам за добрые полезные советы ! Здоровья Вам и Вашим близким!
@shishonin
4 жыл бұрын
Спасибо. Будьте здоровы!
@user-kt9wn3hu8o
4 жыл бұрын
0нр6577
Мне кажется у моего бати все. И апноэ и каноэ, и если ещё под шафэ то вообще весь дом не спит кроме него.
@VasilyTyorkin
4 жыл бұрын
😂😂😂👍👍👍
@user-jk4mw9ld4d
4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@prostobulka777
4 жыл бұрын
Ууугггааггаагггааааааааааххххаааа😅😅😆😆😆😁😂
@sunbowchannel3338
4 жыл бұрын
😂😂😂приколист
@user-ps9kw7yh5j
4 жыл бұрын
😊
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Полезные ссылки: ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby297 ✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube297 ✔Запись на бесплатное обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube297
Дорогой Александр Юрьевич жаль что я поздно узнала о вас и вашем центре.Спасибо за то, что вы просвящаете народ .
Благодарю, Александр Юрьевич! Лично я, в свои 70 лет , делая Вашу гимнастику для шеи -2019, и других фишек, вроде этой, храпеть перестала и сплю глубоким сном. Недавно обнаружила, что память улучшается. Год прошёл, я вообще не болею.
Люди чего вы такие злые..он старается ,отвечает на вопросы.вы же сами их задаете.не побходит не делайте
@valeriytkachenko1649
3 жыл бұрын
Народ делает, чтобы доктор за него делал гимнастику, правильно питался, помогал на халяву. А сами будут пить, жрать, спать и в коеце потребуют денег и благодарности.
А.Юрьевич ,спасибо, 7 лет занимаюсь Вашей гимнастикой от головных болей и давления. Всё замечательно ,боли ушли! Теперь ещё начал заниматься гимнастикой от болей в спине, с первого занятия снял боли.Дай бог Вам здоровья.Мне 72 года,живу в Сибири!!
@olga.1109
3 жыл бұрын
Слово "Бог" пишется с большой буквы.
@user-bl6hk2gl9r
2 жыл бұрын
@@olga.1109 до хрена вас учительниц русского языка ! А вот учительница по этике и культуре утверждает , что поправлять старших не этично ! Как вы считаете ?
@humanofearth4740
2 жыл бұрын
@@olga.1109 да насрать!
@user-ko5mz6io3v
Жыл бұрын
@@olga.1109 здесь не уроки русского языка, а обсуждение темы...
Доктор, возьмите матовую картинку для показа сосудов. Отблеск мешает видеть то, что вы показываете.
Я один вижу Бурунова в роли доктора?
@user-lg8pf1nm5h
4 жыл бұрын
Видимо да! Вообще не похож и голос тоже.
@user-vb8ql6jc8u
4 жыл бұрын
Наталия Вандина он частично прав без льда желательно.
@ludmilamejibivsji9563
4 жыл бұрын
Похож......
@user-uw1mk3tp2z
4 жыл бұрын
Имя актера-Сергей.
@user-nv8zu4fm8k
4 жыл бұрын
Да вы задолбали уже с этим актером в коментах. Такое чувство, что проблем то у вас вовсе нет.
Спасибо дорогой наш доктор,что даёте нам суперские советы!
@Marbin-xj1kx
Жыл бұрын
Елизавета Магомедова Вам помогло ?! О пишитесь,пожалуйста
Спасибо Вам огромное,такого,как Вы больше нет,Ваши советы нам очень важны!
Благодарю вас доктор Шишонин , все ваши рекомендации буду выполнять , благодарю.❤❤❤❤
Один ,можешь не сомневаться. Доктору огромная благодарность!!!!!
Спасибо доктор за совет! Взяла на заметку! Будем делать!👍👍👍👍👍👍
Люди. спасибо и вам за веселье!Про себя..Мне помогла гимнастика для укрепления мышц горла..И то я ленивая. плохо делала. не в полном объёме..У меня апноэ. храпп был не очень сильный. но остановки очень опасны и я подскакивала от страха..По несколько раз в ночь.Плохо высыпалась..Стало намного лучше..Утром бодра..И ела, конечно. немного на ночь.Это действительно плохо для сна..Однажды в поезде ехала.Храпел мужик -весь вагон плацкартный не спал..И один дал совет: переверните его ТАПКИ.или хоть один тапок.вверх подошвой.Тапки мирно стояли у полки.Мы перевернули вверх тормашками..И мужик ЗАТИХ..Может кому-то пригодиться..
@--8528
Жыл бұрын
Напишите гимнастику пожалуйста
@--8528
Жыл бұрын
Это шутка?
@user-bc8zf7zr4z
3 ай бұрын
Про тапки - жутковато.
@APfOHx5Q
2 ай бұрын
Если дать по харе леща, то храп тоже прекращается
@user-gt5rf7xu9x
Ай бұрын
Прошел год.Вы как сейчас не храпите? Напишите пожалуйста вашу гимнастику для мышц горла. Заранее спасибо. Добра вам и здоровья!
Спасибо доктор,несколько лет делаю вашу гимнастику для шеи.Была постоянная головная боль,никакие таблетки не помогали,одно мученье. Только благодаря вашей гимнастике живу полноценной жизнью.Голова болит крайне редко.Очень люблю ваш канал.Всем своим знакомым рассказываю про вашу гимнастику.Спасибо.
@boomerlvv3488
3 жыл бұрын
Что за гимнастика? Как ее выполнять
@Taro_rulit
3 жыл бұрын
@@boomerlvv3488 Идите в блог Шишонина о бывших гипертониках, там есть всё! Я купила все его курсы, и избавилась от разных болячек. В открытом доступе старая гимнастика, она сложная и длинная. А та, что в курсах, и рекомендации, короткая, более просто выполнимая. Я делаю каждый день. А с той несколько сложно было, и сачковала.
И теперь надо снять видео, как заставить мужа после трудового дня поесть только салат.
@elenatsoy2803
4 жыл бұрын
Ирина Кравченко ☺️
@user-hs8jc7tr2y
4 жыл бұрын
Он сказал на ночь.
@sathitananda
4 жыл бұрын
@@user-hs8jc7tr2y мой муж приходит в 8 часов вечера, поужинал и в люлю . Особенно зимой. Темнеет рано, поели и спать....
@user-xp7ey8yh5k
4 жыл бұрын
👍👏
@user-tr9pd3ft8f
4 жыл бұрын
Или поменять ирину
С удовольствием слушаю вас и вижу результаты
Мы вас любим Александр Юрьевич!!!!))))вы лучший я всем это говорю!!!!!
Благодарю за интересную информацию!
Александр Юрьевич спасибо большое за рекомендации, и быстрый ответ на мой вопрос!!!!!
@shishonin
4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Хороший Актер и Доктор. Еще и голос Дикаприо ! Разносторонний человек! Все его фильмы смотрю. Вот так сюрприз еще и врач!
@mikhail5252
Жыл бұрын
Апхахах. Доктор Бурунов. Очень талантливый и разносторонний человек. Не зря ему оскара дали недавно, заслужил всё-таки
@gretatoter9925
Жыл бұрын
Бурунов Ди Каприо озвучивал))
Анекдот про печника помните,который женщине печь слепил и заодно мужика ей от храпа вылечил. А на другой день зашёл спросить как печь работает, а женщина ему и говорит:" Да пес с ней, с печкой-отвечает женщина - помог твой совет, перестал мой мужик храпеть, как отрезало. Только скажи, как ты, простой печник сумел сообразить то, до чего академики не додумались. Жизнь семейную мою спас, ведь я его, черта, люблю! - Так то академики - отвечает печник, а мы запросто рассуждаем, по печному: НОГИ РАЗДВИНЕШЬ, ЯЙЦА УПАДУТ. ЯЙЦА УПАДУТ, ЗАДНИЦУ ЗАКРОЮТ. ТЯГИ НЕТ, И ХРАПА НЕТ.😀😀😀 Доктор,Вы красавчик, самый лучший!
@Marbin-xj1kx
Жыл бұрын
Индира Минасова Вы сами хоть поняли ,ЧТО написали?!
Спасибо огромное доктор. Обезательно выполню Ваши рекомендации.
Ну Ви просто наш ангель-спаситель спасибо большое будьте тоже здорови и успехов Вам и удачи. ❤❤❤
Класс , благодарствую за действенный метод доктор! ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
Кометы улёт. Ржу не могу 😂😂😂
Сердечное спасибо, доктор!
Спасибо, полезная информация.У многих такая проблема есть,простые и действенные советы.💓💓💓💓💓💓💓💓💓
@shishonin
4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Во сне, от закрытия дыхания, умерла моя мать в 68 лет. Она несколько лет храпела. Болезнь нешуточная. Как всегда, очень важные и практические советы доктора Шишонина.
@irynaramanovich5177
3 жыл бұрын
ее не лечили?
@yberki
3 жыл бұрын
@@irynaramanovich5177 Нет, Ирина, она не обращалась в больницу. В народе храп не считается болезнью. Да и в больнице вряд ли бы дельное посоветовали.
@user-rr9ok5gp3i
Жыл бұрын
Как страшно. Прям вскрытие показало, от перекрытия дыхания?
Спасибо большое за информацию
Доктор, Вы феноменальный врач..! Спасибо Вам за все..! Я из Грузии и слушаю Вас очень внимательно..! Может, (при случае), я смогу лично взять у Вас консультации, если Вы дадите адрес Вашей клиники..! Спасибо Вам за всё, а также за Ваш талант..!!!
@user-fk5ny5lu3e
Жыл бұрын
Вы можете сами найти в интернете адрес и телефон Клиники доктора Шишонина и если повезёт, записаться на приём по телефону. Здоровья вам и удачи!
Ехала в поезде ,сначала до поздна все болтали,потом все дружно храпели,я слушала их до утра ,потом наконец я заснула ,меня тут -же разбудила соседка .-Женщина ,не храпите!! Я лежу ,проснулась ,и тут же соседка залилась звонким храпом.я говорю нормально ,меня разбудили!. Тогда пусть никто не спит,храпят Все.
@user-eq9tc9fm8i
Жыл бұрын
И Все думают,что Не храпят!
@valerijusredko3854
Жыл бұрын
Я не знаю храплю ли . Кошка не говорит , а я себя не слышу.
@mariD77
Жыл бұрын
😂
@user-zg6ci8nr8w
2 ай бұрын
Да уж.. Похожая ситуация была. Ехали в поезде, ночью женщина храпела от души😊. Утром все проснулись, а она говорит, что как хорошо, что ночью никто не храпел, спать не мешали... Но я тоже в последний раз ехала в поезде, утром девушка так сердито на меня утром посмотрела... После ночёвки в гостях у дочери, мне сказали, что я храплю...
@user-gt4it3zm6l
2 ай бұрын
@@user-zg6ci8nr8w Сам себя не слышишь ,поэтому сами храпуны накидываются на храпящих
Зря вы так нападаете на доктора, на ночь точно не нужно плотно кушать.
спасибо, доктор. уже неделю не храплю. наконец-то новую мебель покупать не надо, а то та от храпа ломалась. спасмбо вам, доктор!
Потрясающе! А можно, если высокое давление применять лед? Спасибо Вам.
Спасибо за видео ❤️
Благодарю Вас, начнем делать так как Вы сказали.
спасиба большое очень помогли
Спасибо Вам )) Было бы прекрасно увидеть Ваш ролик про дыхательные упражнения при апное.Обнаружила что выдвинутое положение нижней челюсти открывает значительно горловой проход.Это очень интересно.Сложное лечится простым)) Тейп на рот на ночь, по-видимому, не такая уж безполезная вещь как многим представлялось представляется
Моя сестра врач высшей категории кандидат мед наук ЛОР ХИРУРГ, от храпа практически избавиться НЕВОЗМОЖНО! 😮😮😮
Спасибо за советы
@shishonin
4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Добрый день.Во время сна,при выдохе ( не всегда), нёбо как бы прилипает и перекрывает выход воздуха через нос,замечал такое когда не успел заснуть,что вы можете посоветовать доктор ,мне 60 лет.
Благодарю Вас!
Давно ждал эту тему
спасибо доктор. Насчёт еды на ночь это верно. Мне тоже помогает это. Вот думаю сделать процедуру лазером, не знаю поможет нет.
Я не храплю, но все благодарят, а я чем хуже. Спасибо доктор!
@user-us7zl3zg3c
Жыл бұрын
Моя мама очень сильно храпит и ей не ловко остаться на ночь у родственником.
@mikhail5252
Жыл бұрын
@@user-us7zl3zg3cтоже испытываю неудобства например в поезде спать стесняюсь.... в гости к кому с ночевкой не пойду... только в гостиницу с отдельным номером..... а если по работе то с храпящим коллегой) чужой храп мне не мешает)
@user-us7zl3zg3c
Жыл бұрын
@@mikhail5252 как-то надо избавится от храпа,оказывается когда сильно устаю тоже храплю
@user-ws3yc7zi3g
Жыл бұрын
😂😂😂
Каждый день произносите по 50 раз звук"И".Проверено-храп исчезает.
@sobaka393
10 ай бұрын
Читала такой же совет, только 25 раз протяжно букву "Й"
Спасибо вам за советы. Ваша гимнастика помогает от храпа, проверено
@shishonin
4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
@user-el6rj4iz9v
Жыл бұрын
Дайте пожалуйста ссылочку гимнастики
@user-eq1sr5os2g
2 ай бұрын
Пожалуйста ссылку. Спасибо болшое
Спасибо . И Вам здоровья.
@shishonin
4 жыл бұрын
Спасибо!
Спасибо доктор что вы все говорите одним словом правду
@nikolaivinogradov-hr9gx
Ай бұрын
Мне поставили диагноз в Америке апное
@nikolaivinogradov-hr9gx
Ай бұрын
Дайте совет
Тоже вижу актёра Бурунова, очень похож.
Спасибо.
@shishonin
4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
@user-wx9oo2mm7e
3 жыл бұрын
@@shishonin Почему только Кошель пожелали ?))
@shishonin
3 жыл бұрын
@@user-wx9oo2mm7e и Вам здоровья!
Спасибо большое доктор!😊
Ржу от комментариев:):) даже сон убежал и храп по ходу тоже:)
Бывает с годами расслабиться челюсть, во время сна человек расслабиться свесает..
Спасибо !!!
@shishonin
4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Спасибо доктор
Какой салат докто пожалуйста рецептиком поделитесь я записуую.
Спасибо, буду пробовать.
Благодарим
Доктор, ответьте пожалуйста. Мой муж работает посменно, и прийдя домой с ночи и не ест, ложиться спать и храпит. Это апное?
Моя знакомая говорила,что когда ее муж храпит, то она сама спит спокойно.Как только он перестает храпеть,то она просыпается и проверяет что с ним.Какой -то бзик у ней был, боялась,что муж может умереть во сне, так как у него был сахарный диабет.Всем здоровья и всех благ!
@user-lm4sm5pq4h
4 жыл бұрын
Муж храпит Берете и раздвигаете ему ноги Яйца его падают на жопу и закрывают очко Сквозняк прекращается и храп уходит
@ludmilamila5667
4 жыл бұрын
@@user-lm4sm5pq4h такого дурного совета ,я еще не читала.
@nadeschdakaiser4796
4 жыл бұрын
Такого ответа я не ожидала уже засыпала а тут такое куда сон делся смеялась до слез уснуть не смогла а утром на работу 😂😝
@marinaapa8613
4 жыл бұрын
@@ludmilamila5667 это старый анекдот 😂
@user-ng5pj8cz1j
4 жыл бұрын
@@user-lm4sm5pq4h 😂😂😂
А что за книга перед Вам, док? Ваша для продажи?
@pelagia4911
3 жыл бұрын
Нет книги. Это рисунок в рамке. Только начало посмотрел и уже пишешь.
Спасибо
А можно обливаться холодной водой перед сном?
У меня есть знакомый,он боится ездить в поездах.Говорит--вынесут всем вагоном)))
У меня из-за шейного остеохондроза болит левая рука. В основном ночью. Наверное корешковый синдром. Скажите пожалуйста, как лечить.
Доброе время суток доктор,моему сыну 11 лет, он храпит с детства, у него был аденоид, но его удалили 6 лет назад.Но к сожалению храп его становится всё сильнее с каждым днём , в чем может быть причина такого сильного храппа у ребенка и как можно быстрее избавиться от храпа? Заранее благодарю вас за ответ!
@Privetiki11
11 ай бұрын
С детства храпят только английские бульдоги) так что у вашего сына все в порядке не переживайте)
@adilapaev4773
7 ай бұрын
У меня такая же проблема
Если бы данные советы помогали,то доктору надо Нобелевскую дать! Вот только никому еще не удалось избавиться от храпа 🤷🤷🤷🤷🤷
Нужно спать под наблюдением врача, в частной клинике.
@user-yp1ut7vs2g
4 жыл бұрын
4
Спасибо огромное ! Очень помогают ваши советы,и в спорте их использую !)
@shishonin
4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Благодарю , благодарю, благодарю . Очень злободневно. Просто житейская необходимость .
Спасибо !!!👍👍👍👍👍
Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия
@user-ro3ys2lx7e
3 жыл бұрын
Заклинило тебя ....Мы в курсе.. .
Сколько времени обрабатывать шею холодом ? Я уже подумываю использовать для этой цели аккумулятор холода из морозилки.
@user-il7ty8br6w
4 жыл бұрын
Обрабатывайте, пока не скрутит шейный хандрос! Он очень боится холода, и вы, вместо борьбы с храпом, будете бороться с этим болезненным ощущением...
@user-wj4kx4sm3y
4 жыл бұрын
@@user-il7ty8br6w , я это подозревала.....
@user-mm7eg8mu5r
4 жыл бұрын
@@user-il7ty8br6w 😀😀😀
@user-iv6ky8vy5u
3 жыл бұрын
Лобок натри на ночь 100% всё пройдёт!
@user-lf8fn4eo2g
3 жыл бұрын
4-5секунд
Доктор прокомментируйте пожалуйста сколько по времени охлаждать шею, а то переборщим.
@user-ox6id7eo8o
4 жыл бұрын
Лучше лед совсем не надо, потом придется лечить шею
@user-zm5dt7fh2f
4 жыл бұрын
Обрабатывать шею льдом до минуты. Потом вытераешь полотенцем. После этого не выходите на улицу несколько минут,чтобы не простыть. Я протираю льдом 30 секунд уже давно и не разу не простыла. Шея не болит. Если все делать правильно и без фонатизма все получится. После гимнастики обрабатываю льдом.
Здравствуйте. А гимнастику для укрепления мышц гортани?
@anna220176
4 жыл бұрын
Татьяна, пойте и укрепите.
@amotanik
4 жыл бұрын
@@user-dp9lz8mx5o , очень не приличный жаргон
@user-dp9lz8mx5o
4 жыл бұрын
Татьяна Айкашева ничего личного конечно, так, поржать, для народа.
@amotanik
4 жыл бұрын
@@user-dp9lz8mx5o , жрать надо с умом.
Скажите пожалуйста а при шейном грыже и остеохондрозе лёд можно
По поводу того, чтобы на ночь ничего не есть, я бывает провожу регулярно голодание лечебное. И когда голодаю, уже идёт 5-6-7 день, а я всё также продолжаю храпеть и мама тела сильно убавилась. Уже весил 76 килограмм, тогда на голодании, ничего, все также продолжал храпеть, так что тоже можно, как вариант исключить. Что далеко не из-за этого храпим?
Скиньте ссылку на эту гимнастику пожалуйста
@user-cl2cl7zz4h
6 ай бұрын
Я тоже хотела бы найти её!
На ночь не ем.но муж скоро сбежит...Сильно храплю...
@user-ye4wn4io2l
3 жыл бұрын
И у меня такая же ситуация.но меня муж с дивана гонит.ВЫ ПРОБОВАЛИ что то от храпа?
@user-oo5ld8sp7t
3 жыл бұрын
И у меня тоже сильный храп. Незнаю что делать с этим. Стыдно перед зятем
@user-ye4wn4io2l
3 жыл бұрын
@@user-oo5ld8sp7t неужели нет действенного средства.в России делают операцию.но не знаю сколько стоит
@user-ye4wn4io2l
3 жыл бұрын
@@user-oo5ld8sp7t ну.у меня пока нет зятя.но нигде в другом месте остаться на ночь ге могу.тоже стыдно!2 дня пробую не есть на ночь.те после 6 вечера.только чай.Муж говорит.что слабее стал мой храп.Попробую еще бинтовать нижнюю часть лица.чтобы рот не открывался
@user-xc5xn1nf2g
3 жыл бұрын
Муж, что ест, что не ест,храпит как бульдозер,хоть на спине,на животе,на боку...
Доктор я тоже храплю уже больше 30 лет, что делать, и на боку храплю и на спине.
Вот спасибо,сегодня муж уснет,я ему ледок приложу,если после этого выживу,напишу помогло или нет...
@swetlanafarger4488
4 жыл бұрын
😂😂😂
@user-tl1jk5vp5n
4 жыл бұрын
☝😂😂😂😂😂
@user-xe2rf3xp2u
4 жыл бұрын
Не рискуй
@UII61
4 жыл бұрын
ты ему подушку на голову положи...и избавишься от его храпа навсегда..
@user-og3yn6lr9j
4 жыл бұрын
Помогло??
На счёт салата, какая-то неувязочка! Если не в моготу, то вечером, лучше съесть лёгкую белковую пищу; отварное яйцо, творог без сахара, отварную куриную грудку! От некоторых салатов, в кишечке будет бродить!Уважаемый Доктор, хотелось бы уточнить, какие салаты и с чем приправлены?
проверено. если не нажираться на ночь храп уходит прочь
Мне от апноэ помогает сон на животе. Спасибо за совет, попробую потереть шею льдом.
@user-ox6id7eo8o
4 жыл бұрын
И простудите шею, будете долго ее лечить, если вылечите
@user-yf7lr9jz5n
4 жыл бұрын
@@user-ox6id7eo8o Вы более компетентный врач, чем доктор Шишонин?
@user-ox6id7eo8o
4 жыл бұрын
На собственном опыте
@user-uo6ky9uy5e
4 жыл бұрын
Спите на боку..а лед ключевое слово -потрите!а не приложите более чем на 10м...на западе в госпиталях так делают..даже в стомотологич.кресле если пациент нервничает или чувствует себя странно
@user-dp9lz8mx5o
4 жыл бұрын
*Potato_GachaWolf * да хоть на голове спать. Я храплю даже сидя. Могу наверно и стоя если кто то держать будет чтоб не пизданулся и сон богатырский не прервался😂
🤔🤔🤔 Доктор или ещё кто нибудь умнее меня! Объясните пожалуйста, как за счёт применения льда кровоток в голове улучшается? Лёд ведь сужается сосуды, верно? Тоесть делает обратное.
@user-tn3kv9md6v
2 жыл бұрын
потрите щеки льдом и увидите,как прильет кровь и они "зарумянятся".А когда холодной водой обольешься,то все тело "горит",сон лучше потом.🙂
Расскажите пожалуйста про бруксизм.
@user-pr4du2tx4d
4 жыл бұрын
Мне эта тема тоже очень и очень интересна.Страдает ребёнок,а врачи мелют какую то чушь.Пробуют всякое и ничего не помогает.Эксперимент ставят на ребенке.
Конечно, поели травки и всю ночь думают, как бы поесть мяса.
@atamtaikadyrov6982
4 жыл бұрын
😂😂😂
@mugellidagah2863
4 жыл бұрын
🤭 😜🤣
@VolkovStudio
4 жыл бұрын
я 11 лет не ем животных и думаю о том, чтобы никого не убивать и питать здоровой пищей. все возможно, была бы только любовь к себе и к другим
@Taro_rulit
3 жыл бұрын
А вы не думайте! Труднее всего менять своё сознание. Он правильные вещи говорит. Если у вас нет силы воли, вы и сомневаетесь, убеждая себя в правильности своей лени.
Расскажите, пожалуйста, а на какой подушке лучше спать? Вообще по сну очень много непонятного? Получается чтоб не пережимать сосуды в шее, надо только на спине спать? А если не получается на спине уснуть, то что делать? Спасибо, доктор, что просвещаете нас! Успехов вашей клинике и всем вам здоровья на долгие годы!
Thank you doc!!!!!!!!!
Меня больше всего интересует врач
Добрый день. Может Вы все таки подумаете о салате посерьезнее. Может все таки стоит восстанавливать мышцы шеи ведь для чего то Вы предлагаете прикладывать лед к шее а как многим известно при охлаждении мышцы она что делает? Доктора млин
@user-tn3kv9md6v
2 жыл бұрын
Да не держите вы лед на шее!Протрите ее льдом и почувствуете,как она "горит",ляпота!
Спасибо♥️а как абработать льдом?
Спасибо, доктор! Стала промывать нос перед сном и помогло, дышу спокойно, ровно . Здоровья Вам и всех благ!
@user-fk5ny5lu3e
Жыл бұрын
От чего помогло, простите?
@user-rr9ok5gp3i
Жыл бұрын
А как и чем Вы промываете нос?
@user-pq7ve2ii9m
9 ай бұрын
А как Ви промиваете нос?
Подскажите пожалуйста, упражнение от храпа, доктор сказал ,не нашел гле искать ?
@user-eq1sr5os2g
2 ай бұрын
Я тоже не нашёл. Если что отправьте мне тоже пожалкйста
👍👍👍👍👍❤
поделюсь народным врачем
Где ссылка на гигиеническую гимнастику?
@shishonin
4 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/qaGTw7Wyc8jZms4.html