как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. индюшачья шея

В этом видео мы рассказываем как омолодить шею, как убрать дряблость под подбородком, как избавиться от индюшачьей шеи, почему возникает дряблость шеи. Покажу вам комплекс упражнений для лица, самомассаж лица, поработаем с платизмой. Покажу как поставить шею на место, статика шеи. Поработаем с подъязычной мышцей, уберем отеки. Покажу как убрать морщины на шее.
Подробные видео с приемами, которые я использую:
- как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, массаж зоны декольте и шеи: • как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, м...
- как ОМОЛОДИТЬ шею и убрать ТЯЖИ: • как ОМОЛОДИТЬ шею и уб...
- правильная осанка залог молодости лица: • Осанка - основа молодо...
- как убрать холку в домашних условиях: • как убрать холку в дом...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Наша группа в VK: beauty_health_coach
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru

Пікірлер: 3 300

  • @user-ki4du6kq7d
    @user-ki4du6kq7d3 жыл бұрын

    Тут не оставляют отзывы о результатах массажа. Только пишут тупые отзывы благодарю.Так вот я тогда напишу. Делала по десять раз с интервалом потом опять по десять раз и результата я не увидела не какого индюшачья шея не стала даже меньше.Автор даже не говорит сколько раз делать и нужен ли перерыв. Это касается здоровья людей не ужели не кто не может написать о результатах массажа кроме как благодарю. Благодарить надо если Вам помогло.!!!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    3 жыл бұрын

    Благодарят за информацию и за результат.

  • @mullajonovamasturaxon4399

    @mullajonovamasturaxon4399

    2 жыл бұрын

    Спасибо за правду.

  • @user-ju7zd4zt8h

    @user-ju7zd4zt8h

    2 жыл бұрын

    567

  • @user-bw8bt6ew9z

    @user-bw8bt6ew9z

    2 жыл бұрын

    Нет, благодарить нужно за то, что человек потратил свое время, энергию, и поделился своим опытом. Вы не представляете сколько времени нужно, чтобы сделать ролик. Мне очень понравился массаж и мне приятно после массажа. Ну а если не удалось получить результат, ну что тут сделаешь, у всех организм и кожа разные.

  • @user-ki4du6kq7d

    @user-ki4du6kq7d

    2 жыл бұрын

    @@user-bw8bt6ew9z тут наверное только скальпель хирурга может помочь, или самовнушение

  • @galinazavizion3852
    @galinazavizion3852 Жыл бұрын

    Девочки, мне 67 лет, до 65 не было индющачей кожи, а к 67 появилась . Всю жизнь ухаживают за собой! Маски, кремы, лёгкие гимнастики, спортивная, неполная всю жизнь в одном весе 54-56. Поэтому уверена. на 100%, что возраст все равно проявится. А в молодости и без массажей до 55 лет ничего не делала. Всегда выглядела на 10-15 лет моложе . Это ещё внутренняя энергетика. Я Стрелец, оптимист, с юмором, с лёгкостью, хотя прожила нелегкую жизнь ТАК что у каждого своя дорога к прекрасному.

  • @user-gk4ww4tc8p

    @user-gk4ww4tc8p

    Жыл бұрын

    Пробуйте дни на воде, сухие голодания, сыроедение, если не постоянно, то курсами, результат вас удивит.

  • @tatyanab.6453

    @tatyanab.6453

    Жыл бұрын

    @@user-gk4ww4tc8p сухое голодание - является очень серьезным стрессом для организма. Поэтому практиковать его можно только при отсутствии противопоказаний и при строгом соблюдении целого ряда важных правил. Например, если есть проблемы с суставами, то использовать этот метод нельзя. В день необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды. Иначе будет идти быстрее процесс разрушения хряща. Питание должно быть дробным: 5 - 6 раз в сутки.

  • @user-tf7lb6uu1d

    @user-tf7lb6uu1d

    Жыл бұрын

    У меня так же

  • @user-fq7vc4gj3r

    @user-fq7vc4gj3r

    Жыл бұрын

    Природу не обманешь. Вечной молодости нет. ,.. На м никогда уже не будет 30. А гимнастика , массаж и уход конечно только на пользу

  • @user-fq7vc4gj3r

    @user-fq7vc4gj3r

    Жыл бұрын

    @@user-gk4ww4tc8p это не 25 лет. Физнагрузки согласна , более легкая пища то же. Но если раньше не практиковались голодания то и не нужно , можно спровоцировать болезни. Главное сейчас сохранить и поддержать то что имеем

  • @GalinaBrevik-ip1sb
    @GalinaBrevik-ip1sbАй бұрын

    Не надо никого обижать. Это очень неприятно читать. А эта девушка большая молодчина. Я с удовольствием выполняю ее упражнения. И прошу ее продолжать. Наши негативные новости не значат что в ее упражнениях что-то не так. Давайте и дальше будем стараться убирать наши проблемные места. Всего доброго и с приближающейся пасхой❤

  • @tatianakhmeleva6410
    @tatianakhmeleva64102 жыл бұрын

    Спасибо большое,Оксана Смотрю Ваши видео и солидарна с теми, кто Вас благодарит за прекрасные ролики.

  • @1228scarlet
    @1228scarlet4 жыл бұрын

    Не для ленивых, честный массаж без рекламы супер кремов, которые точно не работают! Лайк!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Спасибо)))

  • @ptichkapevchaz3197

    @ptichkapevchaz3197

    4 жыл бұрын

    А на переднем плане что стоит?)

  • @user-kl8gy7ms6k

    @user-kl8gy7ms6k

    4 жыл бұрын

    @@ptichkapevchaz3197 МИРРА-ЛЮКС!Самая классная наша отечественная косметика!Помогает,но +упражнения и работа над собой!

  • @Nant1000

    @Nant1000

    4 жыл бұрын

    Вы хоть пробовали один суперкрем? котрый подходит к Вашей проблеме? а не протос "подарили" ? по-моему, нет

  • @mirraa2020

    @mirraa2020

    4 жыл бұрын

    Моя любимая мирра.

  • @Lana.M1969
    @Lana.M19694 жыл бұрын

    Всем здравствуйте!))) Никогда не писала ни какие комментарии, наверное наступило то, самое, время.Самоизоляция-одним словом)))) Ахахаха)) Так вот, о чём это я?) Мне 50. Очень давно, на протяжении нескольких лет, смотрела в Инсте, иногда в ВК, всякие рекламные ролики о том, что можно сделать лицо моложе только своими руками, просто с помощью упражнений, т.е. своими собственными усилиями. Смотрела и упорно ходила к косметологам, носила им свою месячную з/п за сеанс. Казалось что помогает, а вот и нифига!!!!(здесь мог быть и мат) Оксаночка! Вы очень большая молодец! Занимаюсь 5 дней, все знакомые сказали: "Результат на лице!")))Да реально! Я сама вижу, лицо подтянулось, мешки ушли, НАКОНЕЦ ТО!!!! Лет 15 мучаюсь с ними, мучилась, хочу подчеркнуть! Теперь все мои подруги и не только, будут подписаны на ВАС!!! Оксана огромное спасибо - Вы супер!!!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое, оставайтесь красивыми))

  • @irinakuksenkova5296

    @irinakuksenkova5296

    4 жыл бұрын

    Лана, у меня такая же ситуация ,правда пока ещё хожу к косметолога. Поделитесь упражнениями которые за 5 дней дали результат. Девочка я возрастная 55 л .Стала кожа под подбородком подписать , лицо худое без шек. Благодарю.

  • @user-gm6xk5qq7e

    @user-gm6xk5qq7e

    4 жыл бұрын

    Лана, здравствуйте! Мне 52. Делаю пока только для шеи. А вы? Поделитесь, пожалуйста, какие вы комплексы выполняете. Спасибо

  • @ingridrusalka5227

    @ingridrusalka5227

    3 жыл бұрын

    @@oksanalevina80 яЯ недавно начала смотреть ваш канал, нравится. Вопрос, не могли бы вы помочь девочкам 50+ и т. д. бороться с эффектом шарпея на щеках. Сразу делают лицо лет на 10 старее.

  • @user-lx5uu1mc1z

    @user-lx5uu1mc1z

    3 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-ij7ql4lt3x
    @user-ij7ql4lt3x2 жыл бұрын

    Спасибо, Оксана, за подробное описание массажа, конечно, его нужно делать регулярно, тогда и будет эффект!

  • @user-cg7gq2kk3w
    @user-cg7gq2kk3w2 жыл бұрын

    Нам нужен блогер с дряблой кожей, чтобы наблюдать прогресс.

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    2 жыл бұрын

    Желаю вам найти вашего блогера.

  • @user-uj7sc3oe5u
    @user-uj7sc3oe5u4 жыл бұрын

    Говорит связно и лаконично,без воды и эканья. Экономя наши время и нервы. Однозначно подписываюсь. На подобных каналах столько лишнего чаще всего говорят и бесят, прямо бесят своим жеманством перед камерой и одно упражнение тянут на четверть часа.

  • @user-gu8wz7sg6d

    @user-gu8wz7sg6d

    4 жыл бұрын

    Говорит хорошо, но я не поняла про валик: как ложиться, вообще не представила картину позы. Неплохо было бы продемонстрировать эту позу с валиком.

  • @nadejdaplotnikova

    @nadejdaplotnikova

    4 жыл бұрын

    @@user-gu8wz7sg6d поищите в интернете

  • @user-ob6xl9fs7g

    @user-ob6xl9fs7g

    4 жыл бұрын

    @@user-gu8wz7sg6d спиной в области грудной клетки😁

  • @yaninaivanova3114

    @yaninaivanova3114

    4 жыл бұрын

    @@user-gu8wz7sg6d Называется " Японское упражнение" для осанки

  • @user-sl9ge7zn3x

    @user-sl9ge7zn3x

    3 жыл бұрын

    @@user-gu8wz7sg6d так понятно же всё. Просто лечь на пол на спину, под лопатки положить полотенце. Руки вытянуть вверх вдоль пола.

  • @user-fd8vv6ru4c
    @user-fd8vv6ru4c3 жыл бұрын

    Оксана, спасибо, прям очень нужное видео просто для всех!!! Умница!

  • @copernicusoptopol7469
    @copernicusoptopol74692 жыл бұрын

    Любые упражнения для шеи дают результат! Терпения не хватает и лень вперёд нас родилась! В этом проблема. Оксана даёт правильные упражнения, со знанием дела! Надо, просто тупо их делать ежедневно! Желаю всем терпения, красоты и молодости! 👻

  • @user-jm8lh5nh6w

    @user-jm8lh5nh6w

    2 жыл бұрын

    Шея, это "позвоночник" ( только, с другой стороны) +"лимфоузлы" не забывайте, о них..!! Полотенце, очень правильно! (не важно, какой температуры. Главное, не по лимфоузлам)

  • @ivp9288

    @ivp9288

    2 жыл бұрын

    Любыми - можно так себе повредить, что потом лечиться надо будет долго. Здесь много таких вредных упражнений!

  • @user-oz9dx8qj7y

    @user-oz9dx8qj7y

    Жыл бұрын

    @@ivp9288 анонимные замечания лучше не замечать

  • @user-qx5ih7xu4o

    @user-qx5ih7xu4o

    Жыл бұрын

    Да,уж,лень матушка,впереди нас.но,попробую.

  • @user-ri3fz4vq2n

    @user-ri3fz4vq2n

    Жыл бұрын

    @@user-oz9dx8qj7y все же стоит принять к сведению...

  • @user-nu5dv8zi7t
    @user-nu5dv8zi7t2 жыл бұрын

    Благодарю, Оксаночка! Всего Вам самого замечательного и прекрасного!

  • @user-lf6pt7hq2d

    @user-lf6pt7hq2d

    2 жыл бұрын

    Это что шутка такая,избавится от дряблости,надо заново родиться девочки,смешно на чем зарабатывают

  • @user-wh1vf4wd6x
    @user-wh1vf4wd6x3 жыл бұрын

    Оксана, спасибо огромное Вам! Зарядка отличная, просто супер! 🥰

  • @1svetIdobro
    @1svetIdobro3 жыл бұрын

    Упражнения великолепные, спасибо за вашу работу🌹❤️🌺

  • @galinafeinstein6254
    @galinafeinstein625411 ай бұрын

    Выглядит потрясающе и очень профессионально. Оксана, Вы- молодчина, это я , как врач, говорю, и планирую использовать Вашу методику. Спасибо большое.

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    11 ай бұрын

    Спасибо большое,очень приятно💐🌺🤗

  • @galinasnegova497
    @galinasnegova497 Жыл бұрын

    Великолепные упражнения.Благодарю вас!❤️

  • @user-rf7cv7kv4o
    @user-rf7cv7kv4o3 жыл бұрын

    Благодарю! За содержательный и действенный массаж.

  • @user-gu9gc7hq1n
    @user-gu9gc7hq1n4 жыл бұрын

    Оксаночка,спасибо!Очень актуально!

  • @irinakvitka8321
    @irinakvitka83212 жыл бұрын

    Оксаной спасибо вам огромное, всё это другие блогеры дают по кусками, остальное за деньги. Я обалдел когда увидела у вас всё в открытом доступе и бесплатно. Спасибо вам огромнейшее, всё грамотно, правильно и бесплатно. Боже, вы просто фея.

  • @user-dv1ih8ul6f

    @user-dv1ih8ul6f

    2 жыл бұрын

    тут бесплатно никто ничего не работает

  • @tanyaturud8296
    @tanyaturud8296 Жыл бұрын

    Оксана, спасибо большое!❤ Очень хороший массаж😊

  • @user-sp1fr3fh9r
    @user-sp1fr3fh9r3 жыл бұрын

    Такая умничка, приятный голос, красавица, так всё легко и просто рассказываете, доступно и наглядно, просто нет слов, большая благодарность 💕

  • @user-tr7xh9qi8b

    @user-tr7xh9qi8b

    2 жыл бұрын

    Причем голос в данном случае?

  • @user-wb4gx7qr8z
    @user-wb4gx7qr8z4 жыл бұрын

    Спасибо большое за ваш труд и ваши Советы.

  • @lyudmilarozenfeld8766
    @lyudmilarozenfeld87662 жыл бұрын

    Спасибо! Да, я согласна ,это не для ленивых! Всё понятно , чётко и грамотно объясняет. Это единственное видио ,которое я видела можно слушать. Спасибо Вам

  • @user-ie2nr6iy9n
    @user-ie2nr6iy9n2 жыл бұрын

    Спасибо, Оксаночка, упражнения действительно стимулируют, дают энергию, кровообращение головы улучшается, а значит и общее состояние кожи улучшается.

  • @user-kl8gy7ms6k
    @user-kl8gy7ms6k4 жыл бұрын

    Золотце Вы наше!!!Супер!Спасибо!!!

  • @user-qf5iy9vy1y
    @user-qf5iy9vy1y3 жыл бұрын

    Очень хороший комплекс. Благодарю!

  • @user-wb5md9gs1v
    @user-wb5md9gs1v2 жыл бұрын

    Oksana! Благодарю! Я просто в восторге и в счастливом Шоке.Только от просмотра я помолодела на 10 лет.Мое тело выпрямилось,помолодела и я улыбнулась Оksane. Сдержанная речь и движения совершенны и бесконечны нежные.Высшее проявленик профессионализма.Руки нежные и спокойные и благородные.И у меня пробудилось Желание быть красивой и силой ,что у меня все получится и руки мои сами начали повторять ее благословенные движения.Благодарю за ваше срстрадание и любовь помочь.Очень трудно передать свои чувства и эмоции. И трудно писать.Не верьте никому,что не помогает.Очень даже помогает.Даже ваш один взгляд выводит из нашего физического тела все плохие мысли .Буду заниматься ,после первого просмотра уже я стала стройнее и величавее. Будьте Всегда Здоровы и удачны и Летайте всегда вперед.🌹

  • @natalialitovchenko3223
    @natalialitovchenko3223 Жыл бұрын

    Очень хорошие массажные приемы и упражнения . Спасибо за их подборку 🌻. Конечно же, они помогут предупредить и немного отодвинуть увядание кожи!!!

  • @alekseevna3098
    @alekseevna30983 жыл бұрын

    Спасибо большое! Очень приятно вас слушать и смотреть!

  • @user-xw3dx9pm7k
    @user-xw3dx9pm7k4 жыл бұрын

    Девочки,надо стараться,результат будет.А Оксана большая молодчина,она делется с нами бесценными знаниями бесплатно.Процесс старения неизбежен,но его можно притормозить

  • @marinamel4707

    @marinamel4707

    3 жыл бұрын

    Вера, ей 40лет. Она знает что говорит. Оксана очень грамотный специалист .

  • @user-le5so4tz4y

    @user-le5so4tz4y

    3 жыл бұрын

    @@user-ox6ms5wd7q , а вы подождите лет десять, ничего пока не делайте. Оксане будет 50, выглядеть она будет на 30. Тогда смело приступайте!

  • @hhhhffffhhfhffffhh

    @hhhhffffhhfhffffhh

    2 жыл бұрын

    @@marinamel4707 открою вам секрет. Дряблости появляется в 60 лет. До 60 все супер

  • @user-mx8ki9pq4f

    @user-mx8ki9pq4f

    2 жыл бұрын

    Да не будет никакого эффекта ....проверено годами ...

  • @user-of5vk4sd9z

    @user-of5vk4sd9z

    2 жыл бұрын

    Как профилактика подойдет

  • @user-ft4xp5hp9j
    @user-ft4xp5hp9j2 жыл бұрын

    Тот, кто годами не занимался гимнастикой для шеи, а теперь ждёт быстрый результат, не обольщайтесь и не возмущайтесь! Очень хороший комплекс упражнений!

  • @user-dl8nx3qn3n

    @user-dl8nx3qn3n

    2 жыл бұрын

    Вы правы!👍👍👍

  • @user-kv2pq4ff9c

    @user-kv2pq4ff9c

    Жыл бұрын

    Только работа ежедневная поможет прийти к нужному рез

  • @olgolga6617

    @olgolga6617

    Жыл бұрын

    Пусть свою маму покажет.

  • @user-nz5np6eo1c

    @user-nz5np6eo1c

    Жыл бұрын

    Да неаозмоможно наполнить высохшую кожу колагеном никакими упражнениями .

  • @user-si2ww5ww7e

    @user-si2ww5ww7e

    Жыл бұрын

    @user-ft4xp5hp9j бредишь чудило ?

  • @zvezdadaleko
    @zvezdadaleko2 жыл бұрын

    Очень толковые упражнения вы показали. Спасибо!!)

  • @user-pz3pm7cg2z
    @user-pz3pm7cg2z3 жыл бұрын

    Мой любимый комплекс! Спасибо, Оксана. Уже год с Вами!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    3 жыл бұрын

    Спасибо вам))

  • @user-ym5zx2cb6i
    @user-ym5zx2cb6i4 жыл бұрын

    Очень полезное видео! Все упражнения в точку! Мне 35, работаю учителем. После учебного года на все 40 выгляжу! Решила перед учебным годом привести себя в порядок и наткнулась на этот канал! Результат меня ошеломил! Девушки в 35 и старше просто могут не догадываться, что дело в осанке и в этой "плятизме"! СДЕЛАЙТЕ ВСЕ КАК НАДО ОДИН РАЗ и Ваша жизнь изменится! Оксана! Если бы я могла, то попросила бы Вас сменить картинку для видео, а то, возможно, его открывают только те, у кого такая шея (я тоже долго к нему не обращалась).

  • @kostol2023
    @kostol20232 жыл бұрын

    Спасибо большое, Оксаночка❤️❤️❤️Повторила за Вами все упражнения. Именно это я искала, буду каждый день делать👍👍👍

  • @konstantinsbeinarovics1515

    @konstantinsbeinarovics1515

    2 жыл бұрын

    Я каждыи секс струеи обливаю лицо шею грудь. Уже два года. Жене 52 выглядит на 40...

  • @roberthenneman1669
    @roberthenneman16692 жыл бұрын

    Какая же вы молодец! Просто и умно. Никаких бла- бла. Коротко и ясно и ооочень эффективно!!! Спасибо вам

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    2 жыл бұрын

    И вам спасибо за внимание))

  • @watachiwa-va
    @watachiwa-va4 жыл бұрын

    Видео полезно. Благодарим Вас и здоровья Вам, благополучия! Мы вам признательны.

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое, очень рада))

  • @user-qv7zb3dw1h
    @user-qv7zb3dw1h3 жыл бұрын

    Спасибо Вам, Оксана! Очень ценные упражнения для шеи и подбородка! Вы просто Большая Труженница! Благодарю Вас!!

  • @user-cu8ks7ez5i
    @user-cu8ks7ez5i2 жыл бұрын

    Умничка, всё ясно, так мило, и вы такая женственная, нежная и миленькая. Благодарю.

  • @kristinatv2862
    @kristinatv28628 ай бұрын

    Оксана, спасибо, замечательный массаж! Делаю ежедневно перед сном,заметила,что сон стал крепче

  • @user-yr6rc2cj3h
    @user-yr6rc2cj3h4 жыл бұрын

    Оксана,огромное спасибо!💕💕💕Ваши занятия просто супер!🌹🌹🌹

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое))🌺

  • @valentinazdanovic2380
    @valentinazdanovic23803 жыл бұрын

    Милая, доброжелательная девушка. Благодарю за ваш прекрасный труд. Делаю упражнения, получаю удовольствие, отдыхаю душой. Кажусь себе более привлекательной и уверенной после упрвжнений.

  • @user-gk6xf2yh1r
    @user-gk6xf2yh1r2 жыл бұрын

    Спасибо, Оксана! Первый раз увидела такой полный курс для разминки своих накопленных годами или десятилетиями складок!!!!

  • @user-me6vi4uv4g
    @user-me6vi4uv4g2 жыл бұрын

    Все это очень полезно.Терпение и спокойствие.Даже если результат не совсем нравится-все равно вы молодец,много радости и пользы себе подарили.

  • @olhakolesnykova8889
    @olhakolesnykova88894 жыл бұрын

    Девочки не будьте злюками,красота это труд.Что бы что-то получить,нужно время ,усилия и постоянство.Вот тогда и результат будет.

  • @user-jj2ul4xo7h

    @user-jj2ul4xo7h

    4 жыл бұрын

    Да не злюки,просто гимнастика эта не имеет отношении к дряблой шее. Глупо показывать молодую девушку.от дряблости,только скальпель,любой врач скажет.

  • @tahaabik2133

    @tahaabik2133

    4 жыл бұрын

    Это точно)) не существует волшебного крема, который вернет упругие мышцы лица и молодость. Тут без труда над собой никак)

  • @user-jm5pv9uz1q

    @user-jm5pv9uz1q

    3 жыл бұрын

    @@user-jj2ul4xo7h Неправда!Мне 58 лет и занятия в течение 3 месяцев с шеей и лицом дали хорошие результаты! Я делала упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ,а самомассаж утром и вечером.Теперь это вошло в привычку!То,что показывает Оксана реально работает!Надо только начать, и когда вы увидите первые изменения в лучшую сторону,вы забудете о скальпеле😁

  • @user-dj1dw9ot2i

    @user-dj1dw9ot2i

    3 жыл бұрын

    @@user-jm5pv9uz1q спасибо. Я даже после двух упражнений на осанку и холку почувствовала себя иначе. Работаем, девочки, работаем!!!)))

  • @nadinloseva2813

    @nadinloseva2813

    3 жыл бұрын

    100%

  • @natashelest4237
    @natashelest42374 жыл бұрын

    Классные упражнения, нужно только регулярно выполнять

  • @valiacotnikova9609
    @valiacotnikova9609 Жыл бұрын

    Милая женщина,огромное спасибо!

  • @efimovaelena1677
    @efimovaelena16772 жыл бұрын

    Оксана, я благодарна , убрала « вдовий горбик!!! Сама этого не замечая, была на дне рождения, вопрос о холке меня убил🤔, что я делала, что нет холки?Когда я посмотрела, действительно , НЕТ,такое было чувство счастья🤗Я просто делала, по вашим советам и не обращала внимания, просто делала, когда вспомню или перед сном, утром когда проснусь , сработало, так же и лицом, спрашивают , что делаю, говорят, что стала лучше выглядеть!🤗когда сам себя видишь в зеркало, несколько раз в день. Это не заметно, когда встречаешься ,с кем не виделся 1, 2 месяца, о замечают изменения 👍я вам очень благодарна, буду и дальше следовать вашим советам!!!Знаю, что в64 не буду 40 летней, но на свой возраст, говорят выгляжу хорошо.А это и есть ваша заслуга и мое желание.Спасибо и всего вам хорошего,удачи, счастья и здоровья! Я на вашей странице постоянный посетитель!!!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за ваш результат💐, оставайтесь красивой, счастья и здоровья🤗💐🌹

  • @user-gi1tb8gx2m

    @user-gi1tb8gx2m

    Жыл бұрын

    Вы с помощью этого комплекса для шеи избавились от вдовьего горбика?

  • @efimovaelena1677

    @efimovaelena1677

    Жыл бұрын

    @@user-gi1tb8gx2m Да и очень рада ,теперь периодически повто оряю.

  • @user-gi1tb8gx2m

    @user-gi1tb8gx2m

    Жыл бұрын

    @@efimovaelena1677 спасибо, буду делать, у меня в 43 такая же проблема

  • @user-ct8gd3ec2e
    @user-ct8gd3ec2e3 жыл бұрын

    Я очень рада,Оксана,что нашла Вас!Надеюсь ,что благодаря Вашим рекомендациям смогу освежить и омолодить лицо.Спасибо!

  • @user-wt7bo7mv4v
    @user-wt7bo7mv4v3 жыл бұрын

    Какая вы умничка !!! ..👍💛 Эффективно, приятно, понятно ... Желаю вам счастья и вечного сияния... Благодарю благодарю благодарю ... 🙏🤗🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    3 жыл бұрын

    Спасибо, оставайтесь красивыми💐🌸🌹

  • @user-so4xm6wx2n
    @user-so4xm6wx2n Жыл бұрын

    Спасибо наша красавица, умница, все упражнения приносят только пользу 😘❤🌹

  • @infinitysoul8
    @infinitysoul82 жыл бұрын

    Спасибо вам. Смотрю видео и делаю уже 6 дней. Шею начала сегодня. Угол молодости и носогубные складки результат стал заметен вчера. Боюсь и не нравятся уколы красоты. К ним привыкание и деформация естественной красоты,это я уже прошла. Не ленитесь,делайте упражнения от 20 секунд до минута,три минуты и результат будет на лицо❤😊🔥

  • @Lora13027
    @Lora130274 жыл бұрын

    Надеюсь, что это поможет. Но уже глядя на вас, наполняешься оптимизмом. Спасибо за позитив! Удачи вам

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🌺

  • @user-jo5qz8vp8r
    @user-jo5qz8vp8r4 жыл бұрын

    Спасибо! Будем омолаживать шею! Надеюсь, все получится.

  • @user-gx3vr1vn1m

    @user-gx3vr1vn1m

    4 жыл бұрын

    Хотелось бы увидеть Вас на валике.

  • @user-ih7wn4ki2r

    @user-ih7wn4ki2r

    3 жыл бұрын

    Ну и как? Есть результат через год?

  • @valerivaleri9195

    @valerivaleri9195

    3 жыл бұрын

    @@user-ih7wn4ki2r и мне тоже интересно... Ответьте, пожалуйста!

  • @tatiyanazakharchenko22
    @tatiyanazakharchenko22 Жыл бұрын

    Умничка, подборка упражнений грамотная!

  • @user-ds5nv5to4g
    @user-ds5nv5to4g Жыл бұрын

    Обалденно действует!!! Один раз повторила и уже есть результат. Огромная благодарность вам.

  • @user-vj5ce3nl9z
    @user-vj5ce3nl9z4 жыл бұрын

    Уважаемая Оксана!Я очень редко пишу комментарии, но в этот раз я не могу Вас не благодарить!Огромное Вам спасибо за, то что Вы делаете. Просто , ясно, доходчиво. Эффект на лицо. После четырёх сеансов у меня намного стала лучше шея.Результат был виден уже после первого сеанса.

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Спасибо вам, за ваш результат))

  • @user-bq6dx5wc6g
    @user-bq6dx5wc6g4 жыл бұрын

    Просто праздник какой-то! Спасибо, восхитительно 😄

  • @user-zu7nl5wk7z
    @user-zu7nl5wk7z2 жыл бұрын

    Вы как всегда отлично выглядите!!!! Видео просмотрела, начну выполнять. Спасибо вам!!!!

  • @user-op8mn4xo5y
    @user-op8mn4xo5y Жыл бұрын

    Оксана, спасибо Вам🤗Буду делать массаж 👍Во вред не пойдет 💐 Всем Мира 🕊️ Счастья 💞 Добра ☀️ Удачи ✋ Здоровья 🍒 Берегите себя 🌼🙏

  • @user-zp2wq5oq7g
    @user-zp2wq5oq7g3 жыл бұрын

    Оксана большое спасибо за методику, это не просто омоложение это ещё и здоровая шея и борьба с хандросом и ослаблением мышечного корсета 👍😍❤️🌺

  • @user-in2ni8ig3k

    @user-in2ni8ig3k

    Жыл бұрын

    "хондроз"

  • @user-hu8dt3fc4q
    @user-hu8dt3fc4q4 жыл бұрын

    Спасибо большое. Буду пробовать)

  • @allakuznecova1343
    @allakuznecova13432 жыл бұрын

    Благодарю. Очень внятно. Теперь приступаю к устранению проблем. О результатах сообщу.

  • @user-ue3on8gy8g
    @user-ue3on8gy8g2 жыл бұрын

    Оксана здравствуйте! Результаты пока не вижу, может потому что мне 63. А вот массаж очень помогает, так приятно после всех процедур, спасибо большое тебе за труд, буду заниматься и дальше, здоровья тебе и всем.

  • @user-xw8vs3no2t
    @user-xw8vs3no2t4 жыл бұрын

    Благодарю, Оксаночка, за полезное видео.

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Пожалуйста, рада стараться))

  • @user-db6uq5ls2e
    @user-db6uq5ls2e4 жыл бұрын

    Спасибо Вам, прекрасное Солнышко! 😘❤👍🌹

  • @user-lo5ig6ue1r
    @user-lo5ig6ue1r Жыл бұрын

    Оксаночка огромное Вам спасибоч 🥰💐🥳То что Вы показываете очень действенное💋💕🥰Спасибо Вам за труд и эффективные упражнения и доступные🥳Всех Вам Благ 💕💋🥰

  • @lazycat6188
    @lazycat61882 жыл бұрын

    Спасибо Елене Яковлевой! Сэкономила наше время!

  • @irenalucky9820
    @irenalucky98204 жыл бұрын

    Ой, спасиииибо! Как у меня все захрустело и заболело!!! Буду делать каждый день и не по разу

  • @user-qr8bs7cu4u
    @user-qr8bs7cu4u4 жыл бұрын

    Спасибо огромное. Как всегда интересно и полезно.

  • @Tatiana444Pi
    @Tatiana444Pi Жыл бұрын

    Спасибо. Заставили пофидософтвовать......улыбнулась. Мира всем в душе!

  • @user-tx4vj3vt4g
    @user-tx4vj3vt4g2 жыл бұрын

    Благодарю за вашу работу . Делаю массажи под вашим руководством и результаты есть ! Буду ждать новых роликов !

  • @user-lo8xv8wo1r
    @user-lo8xv8wo1r4 жыл бұрын

    ОКСАНА. спасибо за ваш труд!!!! Благодарю от всего сердца!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Оставайтесь красивыми))

  • @tamaravertiachikh8603
    @tamaravertiachikh86034 жыл бұрын

    Подача материала очень приятная, доступная, со знанием дела. Спасибо! Всё гениальное - просто. Будем трудиться!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Занимайтесь с удовольствием))

  • @gulnargulnarkin
    @gulnargulnarkin Жыл бұрын

    Реально есть изменения , очень удобно когда делаю вместе с Вами! Огромное спасибо 🙏

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    Жыл бұрын

    👍🤗💐

  • @RomanenkoNata1972
    @RomanenkoNata1972 Жыл бұрын

    Спасибо! Редко встретишь такой эффективный, простой, но действенный способ работы с самой проблемной зоной у каждого человека. Лично мне понравилась интенсивность и простота! Респект Вам! Ждем новых видео!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    Жыл бұрын

    Спасибо,занимайтесь с удовольствием 😇🌹

  • @user-kt5bi5wx7x
    @user-kt5bi5wx7x4 жыл бұрын

    СПАСИБО за классный массаж!!!

  • @user-pn8yn1wb5r
    @user-pn8yn1wb5r3 жыл бұрын

    Спасибо Оксана,нам чуть чуть терпения ,а тебе оставаться такой же умницей Обязательно буду делать то,что вы показали !

  • @user-zw3zx1mo3d
    @user-zw3zx1mo3d2 жыл бұрын

    Супер! Очень улучшает кровообращение,тонус и настроение! Оксана, Вы -умница, обаятельная пчёлка, которая дарит волны теплой доброты!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    2 жыл бұрын

    Спасибо огромное 💐🌺😇

  • @user-gq2vo5hb2y
    @user-gq2vo5hb2y2 жыл бұрын

    Всё её упражнения дают очень хорошие результаты! У меня ушёл второй подбородок, овал лица стал более очерченным, брыли подтянулись. Благодарю!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    2 жыл бұрын

    Спасибо вам, занимайтесь с удовольствием.

  • @user-qv5dh1ty1r

    @user-qv5dh1ty1r

    2 жыл бұрын

    Фото в студию 😁😃😄

  • @ivannaorlova9765
    @ivannaorlova97654 жыл бұрын

    Добрый день! Спасибо за Ваши видео. Было бы здорово, если бы Вы сняли видео с ежедневным комплексом для общего омоложения лица. У меня присутствуют многие из проблем: и нависшее веко и второй подбородок, и брыли и дряблая кожа на шее и прочее, прочее. И общий комплекс упражнений на каждый день был бы очень-очень полезен всем женщинам после 45, в период менопаузы, да и не только им. Будем все очень признательны за ежедневный комплекс. Спасибо

  • @user-hu4lt5vy4i
    @user-hu4lt5vy4i4 жыл бұрын

    Спасибо, будем делать.

  • @user-eu3os8fv3c
    @user-eu3os8fv3c2 жыл бұрын

    Девочки, призываю всех у кого есть результаты, писать об этом. А то, реально, создаётся впечатление, для тех кто впервые смотрит видео или читает отзывы, что результатов нет, подсознательно все ищут отзывы о результатах. У меня уменьшилась «холка», уменьшились головные боли, кожа на шее подтянулась, брыли уменьшились, румянец появился, хрящь на носу стал меньше(была травма носа). Я об Оксане узнала 2 недели назад и сразу стала заниматься. Подобрала для себя 6 комплексов, считаю что одним комплексом в нашем «юном» возрасте не обойтись. Я очень Благодарна Вселенной, за то что свела меня с Оксаной. Дай Бог нам больше таких людей на жизненном пути как Оксана.

  • @user-cm7qe7ow5x
    @user-cm7qe7ow5x2 жыл бұрын

    Автор показывает отличные упражнения и великолепный по эффективности массаж шеи. Говорю как массажист и цигун терапевт. Спасибо , умничка . Всё это мы делаем в моей оздоровительной группе с прекрасными результатами . Так что делайте для красоты и здоровья ! Проверено !

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    2 жыл бұрын

    Спасибо вам, рада, что вы со мной❤💐🌹

  • @Fantarino
    @Fantarino4 жыл бұрын

    Оксаночка,спасибо Вам большое,что делитесь своими знаниями⚘

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    И вам спасибо,что смотрите))

  • @larissarobakova7329
    @larissarobakova73293 жыл бұрын

    Вы большая молодец! Спасибо огромное.❤

  • @juliaslezina5439
    @juliaslezina54394 ай бұрын

    Спасибо вам,что делитесь приемами и гимнастикой для лица 🌹. Я знакома уже с такой гимнастикой , но это был платный курс. Всех вам благ!

  • @madinagadgibalasaryhanum3642
    @madinagadgibalasaryhanum36422 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное ,вы мне дали надежду ,надеюсь на хорошие показатели 🤗😘❤

  • @user-ww7un7yn2k
    @user-ww7un7yn2k4 жыл бұрын

    Ой..как повезло. На такое видео нарвалась.

  • @user-mw3np6lw3x

    @user-mw3np6lw3x

    3 жыл бұрын

    Сколько делала не помогло фигня

  • @user-mw3np6lw3x

    @user-mw3np6lw3x

    3 жыл бұрын

    @Ника Лукьянчук омолодились ,только когда круговую сделали.

  • @irinazhelomko4797
    @irinazhelomko4797 Жыл бұрын

    Всегда омолаживает сам процесс работы над своим телом и кожей. Поднимается настроение и значит тонус мышц. И любить надо себя и свое тело в любом возрасте и благодарить его, особенно проблемные места! Это психосоматика, и это работает. Как говорят ...нелюбимое дитя всегда страдает и болеет! Болезнь и боль - это сигнал организма на его сбои в работе. Надо, как в ремонте автомобиля, искать причину поломки и устранять ее. От старости увы не убежать, но сделать ее более комфортной можно, если не лениться. И больше позитива, иначе точно ничего не получится! Сейчас столько информации в интернете, кто хочет ищет полезное для себя. Для меня лично данная информация полезна, и я именно за это благодарна автору. А как я ее использую зависит только от меня. Глупо надеяться, что работая только над одним участком тела, получишь хороший результат. У нас в организме все взаимосвязано, эти упражнения - лишь часть комплексного подхода поддержания здоровья тела. Изучайте свое тело, работайте над его поломками и благодарите тех, кто делится своим опытом!И будет вам счастье!

  • @user-ci1bt5kx7f
    @user-ci1bt5kx7f2 жыл бұрын

    Благодарю Оксана! За полезную информацию! Очень помогает! Делаю утром и вечером ! Результат есть!

  • @user-gr1ez9cj9s
    @user-gr1ez9cj9s3 жыл бұрын

    Просто спасибо, всем позитива и гармонии с собой !

  • @user-pj2mf5nv1v
    @user-pj2mf5nv1v3 жыл бұрын

    Все работает,надо главное не лениться,все постепенно....регулярно,терпение и труд все перетрут!!!!!

  • @user-vp7jx9nh5g
    @user-vp7jx9nh5g Жыл бұрын

    Очень крутые упражнения❤️❤️❤️буду делать обязательно 🙏

  • @user-ei8ce5wm2r
    @user-ei8ce5wm2r Жыл бұрын

    РЕСПЕКТ!!! РЕЗУЛЬТАТ УВИДЕЛА ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ.МНЕ 58. ОКСАНА ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

  • @SuperNinjaRaccoon
    @SuperNinjaRaccoon4 жыл бұрын

    Голос просто ангельский! Очень актуальная тема, спасибо!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое))🤗

  • @z.d.r.a.v.i.y.a
    @z.d.r.a.v.i.y.a4 жыл бұрын

    Ещё как полезно! Спасибо, Оксана.

  • @user-mw3np6lw3x

    @user-mw3np6lw3x

    3 жыл бұрын

    Пусть покажет на старых тетенек

  • @user-pj3nn7qq2i
    @user-pj3nn7qq2i2 жыл бұрын

    Оксана, благоДарю за ценную информацию.

  • @polinaseliverstova1808
    @polinaseliverstova18082 жыл бұрын

    Оксана большое спасибо вам за ваш ролик, буду делать каждый день гимнастику для шеи

  • @user-tc7zm1tn1h
    @user-tc7zm1tn1h4 жыл бұрын

    Молодец, девочка, все четко и доходчиво! У меня с шеей проблема. Надо делать. Спасибо!

  • @oksanalevina80

    @oksanalevina80

    4 жыл бұрын

    Спасибо, занимайтесь с удовольствием))

Келесі