Как охладиться в жару с помощью... дыхания? | Владимир Бондаренко для Утро России

Спорт

Лето - отличное время, чтобы заняться своим здоровьем! У нас не жарко и есть кондиционеры!
► 30% скидка на 3D-диагностику спины и стоп clck.ru/34nk5X
► Консультация и запись по ☎️ 7 495 532 63 43 или Whats app centrmehano.ru/contact
Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира
В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.
Как охладиться в летнюю жару, используя дыхание? И при чем здесь палочки от мороженного? Владимир Бондаренко, основатель Центра Механотерапии и специалист по биомеханике тела, поделился дыхательным лайфхаком в передаче "Утро России" на телеканале Россия 1.
0:00 Вступление
0:08 Молодые мамы - самая уязвимая для жары группа
1:00 Что происходит с организмом при температуре +30?
1:33 Необычный лайфхак для охлаждения
2:22 Йогическое дыхание
С какими проблемами мы работаем:
▪ боли в спине и суставах;
▪ реабилитация после травм, операций и инсультов;
▪ головные боли, синдром хронической усталости;
▪ детская осанка: сутулость, сколиоз, ДЦП, плоскостопие;
⬝⬝⬝⬝⬝⬝ 30% скидка на первый приём с 3D-диагностикой спины и стоп ⬝⬝⬝⬝⬝⬝⬝ подробности и запись 👉 centrmehano.ru/diagnostics?ut...
📍Центр Механотерапии находится в Москве, 2 филиала: м.Павелецкая и м. Проспект Мира.
Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы от 1 500 ₽ (подробнее тут mehanoterapia.ru/?...)
Посмотрите другие наши видео:
• Боль в шее. Почему мас...
• Упражнения, если болит...
• Как исправить сутулост...
Ссылки:
🔗 сайт Центра Механотерапии - centrmehano.ru/?...
🔗 мой телеграм-канал t.me/+an69Im_uiudiODNi
🔗 мой инстаграм / mehanoterapia
#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине

Пікірлер: 5

  • @mehanoterapia
    @mehanoterapia16 күн бұрын

    Лето - отличное время, чтобы заняться своим здоровьем! У нас не жарко и есть кондиционеры! ► 30% скидка на 3D-диагностику спины и стоп clck.ru/34nk5X ► Консультация и запись по ☎ 7 495 532 63 43 или Whats app centrmehano.ru/contact Центр Механотерапии 📍 Москва, м. Павелецкая, м. Проспект Мира В Центре Механотерапии своя уникальная запатентованная(!) методика избавления от боли в спине и суставах. Мы работаем с помощью упражнений, без таблеток и операций.

  • @user-vz7vs9gd7o
    @user-vz7vs9gd7o16 күн бұрын

    Спасибо за информацию👍

  • @mehanoterapia

    @mehanoterapia

    12 күн бұрын

    Занимайтесь на здоровье 😊

  • @dimdimych3390
    @dimdimych339016 күн бұрын

    Буду применять палочку в душном автобусе в час пик😊спасибо

  • @user-ud3zu8zm3i
    @user-ud3zu8zm3i16 күн бұрын

    Спасибо за совет, попробовала, действительно получается вдыхаем более холодный воздух!

Келесі