🍀Бот-Тренер по Достижению Успеха 👉🏻bit.ly/3SyJ4ji

@user-pm8pk1oe1m

Жыл бұрын

Фффф

@essieyess

Жыл бұрын

до ковида 15 лет без температуры. не болели. простуды были, но это не то. совсем. от ковида уже 2 года не могу отойти. слабость

@user-ej4bc1br4c

Жыл бұрын

@@user-pm8pk1oe1m ф

@user-nf4wn5cq2q

Жыл бұрын

@@essieyess 888888888888

@user-mg2if9pl8n

Жыл бұрын

Брат, это все написано в КЪОране.правдо либо......

Я никогда сильно не болела по жизни, всегда была здоровой, некогда было болеть, бизнес, дети , муж. Теперь мужа нет уже как 10 лет на этой земле, после его смерти. Я сама чуть не ушла. За эти годы , я научилась жить без мужа. Достроила дом, подняла дете, бизнес вела, сейчас детям передала. Я поняла, отчего человек заболевает, только от негативных мыслей, от негативного отношения окружающих. Надо научиться жить в радости, заниматься зарядкой, особенно растяжкой, покупать себе то, что хочешь, любить себя научиться и держать посты. , православная, так мы 4 раза , во все сезоны года держим посты. И конечно, покаяние и Причастие в церкви. Эти таинства имеют очень большую роль. Причастие, я читала , пожигает болезни даже на генном уровне. Это тайна. Но Сын Божий , Иисус Христос пострадал за нас. Я жила без Бога большую часть своей жизни, и когда познала Его, мне открылся удивительный мир радости, света и любви. Простите, что много написала. Всем мира в душе, гармонии Божией, здравия, радости и любви.

@xudayoroybekov2448

Жыл бұрын

8

@user-ze8lq6jc5f

Жыл бұрын

Написали вы верно. Но есть заболевания не зависящие от настроения или покоя в душе.

@zarakhan902

Жыл бұрын

Совершенно с вами согласна. Мир становится другим. И мы становимся другими с Божьей помощью!! ДОБРА ВСЕМ СВЕТЛЫМ ЛЮДЯМ!!!

@user-kb5xw3bt8e

Жыл бұрын

Очень хорошо написали..

@paranparan316

Жыл бұрын

իր

Один, очень добрый человек, хирург по призванию сказал -- Лучше умереть под перекладиной, чем на больничной койке-- Мой папа прожил 102 и 8 месяцев. Спокойный, работящий. Никогда не психовал, не нервничал. А песни пел -- спасу нет. Доброта и понимание да и труд -- всё сотрут.

@dianareshetnikova5138

Жыл бұрын

Генетика

@user-kt1yj3zu2c

Жыл бұрын

@@dianareshetnikova5138 генетика влияет на здоровье не более чем на 5%. 70% это образ жизни (еда, вода, спорт, сон, отдых). Остальное - экология. Даже если у человека есть какие-то гены, влияющие на здоровье, то они слегкостью закрываются (становятся не активными) из-за образа жизни. Почитайте про эпигенетику и отныне не преувеличивайте значение генетики на здоровье)

@user-sx4bf9sd1n

Жыл бұрын

@@user-kt1yj3zu2c

@astakairiene3016

Жыл бұрын

Песни петь это и дихание, и полезные вибрации, и еще много хорошего. Это люди знали давно и часто принимали в жизни...

@Krolik_Ponchik

Жыл бұрын

🤣👍

Совершенно с вами согласна. Очищение организма, просыпаюсь в 6 ч. двигаюсь, хожу пешком, ем небольшими порциями, пью воду, соки. Купаюсь под душем слегка теплой водой, холодной. Часто на свежем воздухе, кушаю свои выращенные продукты. Очень люблю овощи, фрукты, рыбу, орехи, мясо, сало, мёд. В 56 лет, выгляжу на 45 лет.Никому не завидую, живу своей жизнью. Дети и внуки выросли, всем помогла. Живу и радуюсь, с юмором по жизни. Всегда на позитиве.

@user-hx6pn2zv6n

Жыл бұрын

Слава Богу что мне попалось это видео! Мне 75 лет! Я стараюсь жить примерно так ка вы говорите. И буду дальше расширять свои знания и жить активной жизнью без болезней, не унывать, а жить на позитиве! У меня 7 внуков и три правнука и я всем нужна. Это счастье и я за все благодарна Всевышнему что он мне дает!!! Слава тебе, Господи, я встретила еще одного человека, умногои доброго, который делится своим нажитым добром со всеми!!! Благодарю!!!

@user-wu2gi6bh3t

Жыл бұрын

@@user-hx6pn2zv6n 87 Х

@user-bu2yy2hn3j

Жыл бұрын

Бросьте нести бред. Все люди разные. Не засоряйте сеть.

@user-qq8gw8wt4l

Жыл бұрын

@@user-bu2yy2hn3j Татьяна, правильно все люди разные и мнения тоже. Будьте добрее к людям и жизнь вас отблагодарит. Здоровья.

@user-xl8dm4jc7k

Жыл бұрын

Мне 56, выгляжу на 30! Это потому, что посмотрела это видео!

Я работаю постоянно, ем только дозволеное, отдаю последнее, подвожу людей даром и радуюсь что полезен для людей, ем когда голодный пью горную воду, езжу за водой двести км, делюсь с людьми, делаю яблочный уксус много для всех, главное быть среди людей и быть полезным

@user-wr5ie5fn2d

Жыл бұрын

Вы откуда добрая душа?

@user-lt8ur4oz3w

Жыл бұрын

У вас имя ( или ник?) архангела Гавриила! Он вами и руководит! Хороший вы человек, и таких, слава Богу, много. Спасибо вам за вашу душу добрую!!!!

@mirajjiom8118

Жыл бұрын

@@user-wr5ie5fn2d Ингушетия

@user-vz6ze8oe4d

Жыл бұрын

Здоровья вам!!!

@inazoina8275

Жыл бұрын

Какой же вы умничка! 🙏 Дай вам Бог, здоровья! 🙏

Закалять организм. Постоянно в движении!!! Быть на позитиве, побольше благодарить Бога за все и молиться

@tatjanagagileva78

2 жыл бұрын

Если есть такие прекрасные 7 заповедей энергии и здоровья, то зачем тогда люди колются . Да и зачем здоровых людей с хорошим иммунитетом принуждать вакцинироваться ?

@ksenyav8540

2 жыл бұрын

@@tatjanagagileva78 чтобы кто-то стал богаче ))

@user-tv7xt8ro4i

2 жыл бұрын

Благодарю вас за полезные уроки необходмые в жизни

@aytnqasmova979

2 жыл бұрын

А если человек атеист?

@juzefaskutane3677

2 жыл бұрын

@@user-gq5ns1ls2u спасибо

Мы всегда восхищаемся мудрыми советами, но никогда их не используем в своей жизни.🙃

@aleksandraorlovskaja6535

2 жыл бұрын

Зато ох как любим сами давать советы ; все оставляем на завтра ;

@user-tx2vp1tc7t

2 жыл бұрын

Серьезно

@user-tx2vp1tc7t

2 жыл бұрын

Привет Нова год как у вас прашло кайфуй пит по больше

@user-vj4ng1eg3f

Жыл бұрын

да это правда ...к сожалению...

@carolinezevin7033

Жыл бұрын

То-то и оно-то 😁🤷‍♀️

1- дыхат упражн 10минут 2- движение 30 мин в день 3- вода,закалка 4- еда- по необходимости 5- очищение , разгруз дни, голодание 6- позитив, быть бодрым 7- отдыхать, высыпаться, восстанавливаться.

@Treubock

Жыл бұрын

Всё задано генетикой

@ranagulturganova1877

Жыл бұрын

Болезнь,это Лень г

@ranagulturganova1877

Жыл бұрын

Согла

@user-rx4db4xr9j

Жыл бұрын

@@ranagulturganova1877

@user-sz7jm1ug4b

Жыл бұрын

По этой схеме, к примеру я ,могу ласты склеить, при чем быстро

Моя мама не пила воду,не делала гимнастику,но много работала.Сейчас ей 96 лет.это генетика.Сколько богом отмеряно,тот столько и проживет.Можно быть совершенно здоровым, выйти и попасть под машину,вот и вся заповедь.Просто нужно жить и радоваться жизни и кушать все сто хочешь

@user-vs9vu4wb5l

Жыл бұрын

И это правильно Бога не обманешь хоть на голову встань а организм правильно чувствовать нужно . Здоровья всем мне 82года.

@solarveterok

Жыл бұрын

Золотые слова 👍

@solarveterok

Жыл бұрын

@@user-vs9vu4wb5l Живите ещё 100 лет 🙏

@user-dm2ff6hq9x

Жыл бұрын

Екатерина Кулишова. Как Вы правы. Моя мама работала всегда на сидячей работе. Ей 86 лет ест хорошо и ест всё. Воду пьёт, только, когда хочет. Подвижная, в своём уме. Не знаю в чём секрет, но уверенна, что люди все не смогут жить, как доктор. И нагрузка у кого интелектуальная, а у кого мышечная. Я думаю, в Божью благосклонность.

@user-kp9tm2xc1u

Жыл бұрын

Согласна с Екатериной,все зависит от генетики,ей только надо немножко помогать,быть в здравом уме и не лениться.Ничего нового он не сказал.Мы все это знаем.Лень плохой попутчик по жизни,больше двигаться,меньше есть.

Мне 40 , не болею 3 года, каждый день холодный душ, при стрессах дыхательные упражнения, и ем разные травы специи! Жена болела ковидом , я был с ней, температура была час, после дыхательного упражнения температура прошла. Верьте в себя, верьте своему организму, при сильном иммунитете ковид не страшен.

@user-sy5nv5om8k

2 жыл бұрын

Я уже месяц как обливаюсь ледяной водой, спортивные упражнения и самочувсивие действительно улучшилось. Какие именно дыхательные упражнения, поделитесь информацией🙏

@aslanalibekov9741

2 жыл бұрын

👍 поделитесь, что за дыхательные упражнения?

@user-yp7hx7ob7u

2 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста ваше дыхательное упражнение!

@user-ek6us9fy3i

2 жыл бұрын

Как правильно все рассказал автор с задором и гляда на него его словам Есть подтверждения результат! Он подтянут он поджаристий видно ,что работает над собой! На в юном возрасте день росту и развития человека,а в зрелие годи убивает медленно! Організм от переедания складирует питательние вещества в виде жира солей Сахара глютена и не имея ф и з. нагрузки( движения в виде спорта),Еда становиться убийцецец! А в юному возрасте Еда расходуется на рост и развития организма!Восстанавливаться чистить себя разгружаться голодом достаточно спать идвижения движения! А еще бить активним и положительно настроен ,как автор!Ви приємно, ви зажигаете! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

@alexbuts7915

2 жыл бұрын

@@user-ek6us9fy3i Не поджаристый, а поджарый. Поджаристые грешники в преисподней, которых жарят черти. И не только в котле с кипящей серой :))

Учитесь слушать и слышать свой организм. И убирайте любой негатив из своей жизни! Учитесь везде находить позитивные моменты и дарите радость в окружающий мир!

@user-op7pp6xj2q

3 жыл бұрын

Маша Ты и правда КРЕМЕНЬ!

@user-tf6zk7no9u

3 жыл бұрын

Ето точно мьі не видим хорошего.

@user-wp5dp4oj3u

2 жыл бұрын

Жизнь прекрасная штука!

@user-xm3tu4qi1l

2 жыл бұрын

такая наивная наверное тебе лет 15 .

@tatianapulova5239

2 жыл бұрын

@@user-op7pp6xj2q ,

НАИЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ВСЕХ ВРЕМЕН И НАРОДОВ ИСПОЛНИТЬ , СОБЛЮДАТЬ СЛОВО ВЕЛИКОГО БОГА .

Чтобы быть здоровым, надо не книжки поучительные читать, а с дивана встать и работать на свежем воздухе. А книги очень удобно слушать в наушниках между делом. Мы в 50 лет переехали в таёжную деревню, где жили мои предки. И началось, стройка- перестройка, сад-огород, коровка-поросята-куры-кролики... Зима пришла, каждый день снег валит, надо чистить дрова рубить, печку топить. Движуха целый день. Желудок болеть перестал, давление в норме, хандроз куда-то пропал. Не знаю, может быть, от нормальной еды и чистой воды, или воздух сосновый лечит, или просто некогда болеть. А мужа тоже сердце больше не беспокоит, таблетки совсем перестал пить. Даже в плечах шире стал, все свитера в обтяжку..😁 А дети в городе живут, бледнолицые. На выходные приезжают, в бане париться.

@user-vx4rd3jm4h

2 жыл бұрын

Н

@user-wv3zb2vz8j

2 жыл бұрын

Индийский мальчик же говорил :надо уезжать в деревню, там будут жизнь, я живу в деревне , утром встаём с солнцем, (так надо, так здоровье крепче будет), целый день заняты , посидеть некогда, никогда не ложитесь на закате и на рассвете, (солнце забирает энергию), тогда вы будете энергичные на весь день, даже при температуре, завтра будет лучше, это уже мною доказано (бабушка меня учила), не надо сильно нельзя перегружать себя : работать, есть, спать. Всё излишнее вредно. Будьте здоровы 💯👏🙏

@user-lx5ud5fu7w

2 жыл бұрын

Тоже хочу)))

@user-nj5tz5uv2t

2 жыл бұрын

@@user-wv3zb2vz8j д

@user-uz6yd5ji8d

2 жыл бұрын

Согласен движения и еда всему голова. Дыхания тоже нужен.

Я болею , серьезной болезнью уже 3 год. За эти годы ,осознало одно , не надо себя гонять как лошадь , надо отдыхать , дать покой организму , покушать вкусно и жить как хочется . Берегите себя пока вы здоровая , красивая .

@LobachevaSchool

2 жыл бұрын

спасибо за совет, мне 37, много работаю не жалея себя. вот пойти поспать что ли???)))

@user-wz1in8uv7o

2 жыл бұрын

Это если очень сильно красивая, тогда и вовсе не нужно работать!

@user-io7in8ek7k

2 жыл бұрын

Здоровья вам крепкого,исцеления.Дай Бог!!!

@user-ii4ul5pb3f

2 жыл бұрын

Дорогая Мавлюда, я с вами согласна. Ведь не зря говоря, что от работы и кони умирают. И одного слушаешь, говорит, что надо трудиться и трудиться. А вот другой тоже доктор и тоже еврей говорит, что не вредно и лениться. Тогда будешь здоровье и проживешь дольше. Мне уже поздно и работать усиленно и лениться,мне 75. Доживу как получится. Единственно скажу, что по сильные упражнения и дыхание играют большую роль. Когда у меня сильный приступ высокого давления, пусть я и таблетку выпила, но когда это она пойдёт по крови и поможет. Тут я делаю дыхательное упражнениеЗакрыв рот носом сильно втягиваю воздух сильно выпячивая живот, а потом открываю рот выдызая медленно и вытягивая живот. После нескольких таких движений, или отвлекаешься, а скорее все - таки как то это действует на организм. Становится легче, пропадает страх. Но это я где то прочитала и применяют.

@user-th3rm8bb1i

2 жыл бұрын

@@LobachevaSchool обязательно поспите 🥴🤑😇

этому человеку медаль за борьбу за человечество и нашу цивилизацию, коротко и главное без вранья.

@user-hj2qu3ok6k

Жыл бұрын

L

@user-hj2qu3ok6k

Жыл бұрын

L

Вчера посмотрел ролик, сегодня утром встал попробовал вспомнить все 7 источников и что вы думаете 5 и 6 хоть убей не мог вспомнить ): Решил значит надо пересмотреть видео а заодно поблагодарить автора за четкое изложение и полезность информации ! Желаю тебе крепкого здоровья и высокой энергии спасибо за твой труд !!!

@user-fb7kz6zw1w

Жыл бұрын

Память подводит

@rustamsangov3531

Жыл бұрын

,и

Мой дядя вёл здоровый образ жизни, всё время ездил на велосипеде!За водкой,правда,но на велосипеде😁Прожил 103 года!😊

@user-fu7wm9ok3m

2 жыл бұрын

👍🏻😂

@litalita7645

2 жыл бұрын

😃

@galinakrokvenko7110

2 жыл бұрын

😄😄😄👍

@user-yo9cr2bu4y

2 жыл бұрын

Пил, курил, на велосипеде каждый день ездил-103года прожил..Кто не курит и не пьет, тот до пенсии не доживёт. Парадокс российской жизни.

@user-zc1qn9oh6f

2 жыл бұрын

@@user-yo9cr2bu4y До 96 лет в колхозе работал,потом сказал что нужно пожить для себя🤔😊

Не знаю, получится ли у меня применять ежедневно все эти заповеди, но послушать позитивно настроенного человека, очень приятно.

@olgadorsch6013

2 жыл бұрын

Сразу резко внедрить такой образ жизни невозможно. Надо потихоньку внедрять возможно по одному- два одних и тех же источников ( чтобы тело привыкло к этому) совета хотя-бы через день. Потом делать чаще и добавить новые (1-2) источника. Через несколько месяцев всё получится. Так я по совету учёных от сахара отвыкала, и привыкала к другому ( тёмному, разнообразному) хлебу. Моё отвыкание, привыкание длилось пол года. Теперь я не употребляю по 200 гр сахара в день, только чайную ложку утром в чай, остальной сахар в выпечке. С хлебом тоже проблем нет. ПРИНЦИП: Надо то что внедрять или убирать, (отвыкать) хочешь делать очень неспеша, уменьшая ежедневное примение так как организм привыкший годами к тому что имеет испытывает стресс от внезапной нехватки или поступления нового. Поэтому срывы. Это касается не только еды а и всего другого.

@user-hh1gh6yo8d

2 жыл бұрын

Попробуйте немного поголодать, если ничего не хочется, значит организм зашлакован, нету энергии , апатия. Посмотрите пожалуйста Виталия Островского о питании, и будет вам счастье!🤗

@user-bd1lw7xg4y

2 жыл бұрын

Можно есть один раз в день,но с утра до вечера)

@olgadorsch6013

2 жыл бұрын

@@user-bd1lw7xg4y мудрость!!😁😁

@user-sc7mq5xs5r

2 жыл бұрын

@@olgadorsch6013 То

Главное, в себе не держите обиды👎...сами никого не обижайте, если вас обидели, тут же...сразу выскажите всё обидчику, не представляете, какое облегчение!!!!👍👍👍

ПОРФИРИЙ ИВАНОВ обливался холодной водой каждый день. И ходил в трусах зимой и летом. А ещё он занимался голоданием по программе "ДЕТКА". Я пробовала заниматься голоданием. Отлично помогает. СПАСИБО ПОРФИРИЮ ИВАНОВУ!!!

Зделал вывод, хочешь быть здоровым, будь счастливым, а у счастливого всегда хорошее настроение и много энергии жить.

@polinakiner2796

2 жыл бұрын

Все очень правильно идышать ,,нужно и зарядку делать ,делать контрастный душ ,и не передать, и живи ,радуйся жизни ,не забудь улыбаться ...

@user-kj2gm3sm5p

2 жыл бұрын

Еще афоризм: "Счастливое сердце вылечит многие болезни!"

Мое тело просит движение.несмотря на свой пожилой возраст и куча болезней я по инерции делаю упражнения и постоянно чем то занята..побелить рисовать пошить и помогаю своим внукам.и это правда что движение это жизнь!

@isaacpintosevich

3 жыл бұрын

Поздравляю вас!!! И еще это отличный пример для внуков и помощь для ваших детей

@user-jy5rw2yl4r

3 жыл бұрын

Умничка, восхищаюсь.

@user-yc9in3hv9n

2 жыл бұрын

Вот умеют же мозги запудрить.

@user-si9zj7do5l

2 жыл бұрын

@@user-vw2lw1ik6u Ну и почему же не открыл - перестали кнопки на клавиатуре работать?

@khorih8175

2 жыл бұрын

Главное не жрите на ночь жаренную картошку с м'ясом . Прошу вас

Ицхак, благодарю за отличный видеоролик. Он очень актуален для всех. Я вижу как много больных людей и как мало доступны врачи. Конечно же, лучший выход- это не болеть.

6-ая заповедь - это первое и самое главное. Сперва эмоционально-ментально-духовная чистота, потом лишь физическое.

@user-xd2fn8uk3f

Жыл бұрын

Молодец мужчина,правильно подаёт энергию ,каждый должен сам помогать себе,и никто ему не поможет кроме себя,спасибо,и не надо жаловаться на здоровье

@lighthouse_keeper87

Жыл бұрын

Верно. Здоровый дух - здоровое тело.

@user-uv6qu8nl5b

Жыл бұрын

Да согласен вот у меня панические атаки и тд было болел каждый месяц

Хотите не болеть , совет безплатно , ВСЕГДА БЛАГОДАРИТЕ БОГА , искреннее

@dpr300

Ай бұрын

И что это исцелит?

- Единому, Премудрому Богу слава во веки !

Здраствуйте Аллах велик Он приказывал нас в год держать пост 1 месяц. И молитва 5раз в день. Это и очищать организм и гимнастика. Алхамдулиллах я мусульманин

@allhamdulillah9331

Жыл бұрын

Masha Allah,👍👍👍❤️❤️❤️🤲🤲🤲

@user-li1kr6gj6v

Жыл бұрын

Пост один месяц в году, пост в понедельник и четверг, три дня в полнолуние .Итого одиннадцать дней в каждый месяц.Так нужно держать пост каждому человеку.Это залог здоровья.Будьте здоровы и не болейте.

@Evaserdalo

Жыл бұрын

И еще, пророк Мухаммад с а с постился каждые понедельник и четверг и мало ел.

@user-xw4hv9oy1r

Жыл бұрын

почему болеем? воздух отравляют,воду тоже ,все кондитерские изделия масло пальмы, народ живет на нервах,почему в СССР была продолжителность жизни потому,что не было войнушек не травили короной народ оздоравливали , боролись за продолжительнлсть жизни,по телевизору вранье не слушали ,жили и радовались

@user-bd7vq5hy9t

Жыл бұрын

@@user-xw4hv9oy1r Я в советскюе время больше болел чем сейчас

Постоянно дружить с собой,тренировать во всех ракурсах-- одним словом Совершенствовать и организм вас отблагодарит!!!

@user-ud6gn3kt9c

Жыл бұрын

Спаибо, Всем . Кто поделился своими историями.🤝

Мой дед прошёл две войны, курил, пил и умер в 104 года. О разных дыхательных гимнастика и понятия не имел. Ел что было, но каждый день ел сало с луком. Не припомню чтобы болел. Конечно, я за здоровый образ жизни, просто рассказал свою историю.

@user-ti7pv6uq6i

Жыл бұрын

Нам мусульманам нельзя сало, но я знаю сало как антибиотик

@dimakudrov1858

Жыл бұрын

Говори не говори Бог дает годы жизни.

@oksanalirmak

Жыл бұрын

Если бы ваш дед не пил и не курил, то прожил бы 115 лет

@AptagjDasik

Жыл бұрын

@@user-ti7pv6uq6i Почему нельзя ..а говяжье сало. ?

@AptagjDasik

Жыл бұрын

@@oksanalirmak Зачем столько мучений. ?

Мне 64 года.я очень хорошо выгляжу и здорова.утром танцую по 10 минут и радуюсь жизни.мне всё фиолетово.меньше слушать плохие новости.когда плохо на душе читаю сказки или смотрю комедии.

@allabogdan7302

2 жыл бұрын

Осень хорошо помогает такое упражнение от астмы или бронхита. Поднять руки вверх соеденить ладони набрать воздух и при выдохе как будто вы рубите топором.это упражнение мне помогло .

@lesyaliriodelvalle347

2 жыл бұрын

@@allabogdan7302 🙏🙏🙏🙏🙏💗💗

@user-xk6yo2in7j

2 жыл бұрын

Хочу брать пример...Вам, спасибо!!! И я так хочу) выключить все новости...

@user-qp7mz6zi9f

2 жыл бұрын

Самый опасный человек то флегматик

@yorikvatral929

2 жыл бұрын

@@user-qp7mz6zi9f и бесполезный для общества.

После каждого видео хочется встать и что то делать. Отличный заряд позитивного настроения. Спасибо.

@1972oikos

3 жыл бұрын

с языка снял!)

@user-on5dj1cz1j

3 жыл бұрын

Согласна, он молодец

@era4484

3 жыл бұрын

Встань и завари чаю

@user-tx8mg6hu6c

3 жыл бұрын

@@era4484 💪

@Yoga_108

2 жыл бұрын

О, да!

Кто рано встаёт тому Бог всё дает.👍🤲🙏🥰

Благодарю вас, что напоминаете нам главные истины и вдохновляете не лениться 💚

В человеке свой стержень, это крепкий дух. Всём здоровья. 🙏

@user-iw6dj4sy9t

2 жыл бұрын

А дух как сделать крепким?

@user-yt7dr3se9u

2 жыл бұрын

@@user-iw6dj4sy9t своё Я иметь и своё мнение. Ну наверно человек рождается уже сильным. 🤗

@user-fy1xn4rj3p

2 жыл бұрын

ДА ,я выдержала ВСЁ то,что не могли бы и 10 женщин пережить.И дух,силы моральные,психические только крепче.Именно в здоровом духе здоровое тело,а не наоборот.

Здравствуйте Ицхак, я родом с Кавказа ,мой дед прожил 99лет и на сотом году умер, всё что вы говорите в ролике это правда , такими правилами жил мой дед до ста лет!Спасибо дорогой!🙏🙏🙏👍🥰😍

@user-pt9dw9hj8e

2 жыл бұрын

Движенье это жизнь' а жизнь это движенье это же просто..

@user-ln3un7ce8w

2 жыл бұрын

Зильфира , Ваш дед точно не слышал и не видел Ицхака . Учитесь жить у своего рода

@MrAstrabis

2 жыл бұрын

@@user-ln3un7ce8w Если Ицхак говорит о тех же правилах, по которым жил дед, то можно и у него поучиться. Тем более, что дед уже ничего не скажет.

@user-nc1jj6dz1c

2 жыл бұрын

Да откроет Всевышний Аллах вашему деду врата рая !

@user-iw8nd7vp3u

Жыл бұрын

Я из Сибири,мой дед прожил 107 лет и еще бы жил наверное,но упал неудачно.Он был очень нАбожный ,молился и соблюдал все посты,не сквернословил.Был очень добрый.С бабушкой ,его женой они воспитали своих семерых детей и пять приемных.Всегда их вспоминаю добрым словом.

В первую очередь нужно прислушиваться к своему организму!!! Он всегда подскажет что ему нужно. Второе - это хорошая и достойная работа, без нерв и физических перегрузок!!! Мы должны не как рабы пахать на дядю или тётю, а зарабатывать как султан!!!! И третье - нужно подальше держаться от плохих людей!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!! От них очень много проблем и бед, которые могут вогнать в депрессию любого. И последнее - никогда и ничем не хвалитесь, ни перед кем ( лучший друг или подруга). Ни слова, ни полслова, ни намёка, где и с кем работаете и как успешно идёт бизнес!!! Я выбрал для себя скромный путь: работать на себя и свою семью, а помогаю только тем, кто помогает мне. Не сочтите за эгоиста. На всех не хватит ни времени, ни тем более здоровья!

@vat7181

Жыл бұрын

Эгоизм это нормально, надо думать в первую очередь о себе, а потом об остальных!

Наконец то разумное высказывание о количестве приёмов еды в сутки. Всегда дико возмущало наставление о 5-6 разовом питании.

1. Дыхательные упражнения 2. Движение 3. Вода. Пить и обливаться 4. Еда. Рацион 5. Очищение. Голодание. 6. Позитивное мышление. Психосоматика. 7. Отдых. Умение разгружаться. Воостановление .

@Procto111

2 жыл бұрын

Благодарю.

@valeriistancev3602

2 жыл бұрын

ВО ВСЁМ СОГЛАСЕН , ТОЛЬКО В ПРОДАЖЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ -- ХИМИЯ, ПАЛЬМА, ГМО ... И ПОЧЕМУ ВЛАСТИ РАЗРЕШАЮТ ЭТО продовольствие ( ВОТ ВАМ И ИММУНИТЕТ ... , ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ ) , ЗАЛИВАЙТЕ В БАК АВТО Г Р Я З Н Ы Й БЕНЗИН , МАСЛО ОТРАБОТАННОЕ , И ЕСЛИ НЕ ДЕЛАТЬ СЕРВИС. ОБСЛУЖИВАНИЕ ... , ТО НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ ДАЖЕ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ С ОБЛИВАНИЕМ , ГЛАВНОЕ П Р И Ч И Н А .

@nickolflora4080

2 жыл бұрын

Мое уважение, Нурбек!

@user-tx6sy2fy2g

2 жыл бұрын

@@nickolflora4080 🙏

@user-mz3mn5iq6v

2 жыл бұрын

@@valeriistancev3602 государству, на простых людей, глубоко наплевать, увы.

Ну, Ицхак… Вот ты даёшь! Столько полезной и нужной информации за один видеоролик. Я тоже мотивирую людей на своём канале, но ты - настоящий профессионал. Это настоящий талант - коротко и ясно доносить такие полезные вещи понятным языком. Спасибо тебе большое за все спасительные советы и рекомендации!

@user-wp5dp4oj3u

2 жыл бұрын

Вот именно! Коротко и ясно! Точнее не скажешь!

@lubavaherman9879

2 жыл бұрын

Этот товарищ очень известный во всем МИРЕ. Лет 15 назад нам на одной лекции про него рассказывали...

@user-ye5wh6pf2m

2 жыл бұрын

Алекс, неужели вы до этого ролика не слышали об этом? Это же обычные истины здорового человека,еще в советское время об этом говорилось на каждом углу. выпускались журналы и брошюры на эту тему. Да и сейчас эта тема раскручена.

@user-dc2lm6wb2m

2 жыл бұрын

Здорово.Спасибо

@user-qe3ys8vs6x

Жыл бұрын

@@lubavaherman9879 .

Благодаря Ицхак внедрил в практику навыки утренних упражнений, бег, чтение и др встаю очень рано утром и люблю это делать

Очень грамотная речь. Спасибо за Ваш труд. Благодарю.

Мне 64 сегодня))!!! Лет 12 не пью никаких таблеток!! И ДАЙ БОГ,НЕ СОБИРАЮСЬ!!! БАНЯ.ПРОГУЛКИ, МОРЖЕВАНИЕ.И...БОЖЬЯ ПОМОЩЬ.ВЕРА И ДОВЕРИЕ ВЫСШИМ СИЛАМ !!! СЛАВА БОГУ ЗА ВСЁ!!!

@valerasuvor

2 жыл бұрын

Не высших сил надо бояться, а конкретно Иисуса Христа. т.к. только через него мы получаем спасение -это быть восхищенным в Небесный город, в котором нет горя, болезней, слёз, скорбей. Читайте Священное писание. В Откровении Иоанна Богослова в 21 и 22-й главах есть описание этого города. Кто не верит в чудеса, не поверит и в этот город. В нашей христианской общине мы ждём второе пришествие Христа, будет суд, каждому объяснят, почему он не взят в Небесный город, а потом ПОЖАР...

@user-tg6mh6de1v

2 жыл бұрын

Посмотрите интервью А.Караулова с Полтораниным Исус в Ватикане

@larisazalozh3244

2 жыл бұрын

@@valerasuvor А зачем Его бояться?? Бояться СПАСИТЕЛЯ?

@user-nz2qe3hh4q

2 жыл бұрын

@@larisazalozh3244 и правда что за глупость бояться исуса

@user-zb2ih4xo2o

2 жыл бұрын

@@user-nz2qe3hh4q Гонят😂 Не обращайте внимание

Я не болею лет 5,вообще.Мне сейчас 59,пьют козье молоко. Я себе дала установку,не болеть,мне нельзя болеть,нет средств болеть

@ayzensouske4517

2 жыл бұрын

Самовнушение

@user-tq1by6hf4p

2 жыл бұрын

А ведь в молоке козеин , - клей . ?

@user-pm9if5mr3e

2 жыл бұрын

@@user-tq1by6hf4p в козьем другая структура, полезно всем

@user-pb5wn6zc8k

2 жыл бұрын

Коз мол в таком возрасте не усваивается

@user-tk4ey2mf4s

2 жыл бұрын

👍💯😄🌹🌹🌹

O,какой вы приятный рассказчик.Слушать и слушать и не наслушаться.Спасибо вам.Долгих лет вам и вашим близким.

Благодарна за видео , надеюсь , нет я знаю что все получиться и люди всегда будут здоровы. От всей души хочется что бы все жили и никогда не болели 🙏

Когда у меня в кармане достаточна денег я не болею эсли всегда эсть деньги и в голове нет тревоги где взять как найти заработать деньги то никто не будет болеть это я испытывал себе эсть деньги нет проблем проблем нет и нет болезни ☝️☝️☝️☝️

@user-fy2cu8hg1z

2 жыл бұрын

А вы попробуйте по-другому.Не деньги приносят хорошее настроение и самочувствие,а появляются сами,благодаря им.

@user-gr8yd9eo3m

2 жыл бұрын

Зачем тревожиться и переживать, если можно не тревожиться и не переживать

@user-ry6st6mu3o

2 жыл бұрын

Браво!!! Так и есть!!!!

@user-zj3rn2rd6t

2 жыл бұрын

Уменя так же!

@user-sy7dr1mw2z

2 жыл бұрын

Как говорится самое лучшее лекарство это деньги.

Спасибо, что напомнили, какое чудо наш организм! Так порадовало Ваше искреннее восхищение! А ведь многие об этом и не думают.

Татьяне Роменской - ДОЛГОЛЕТИЯ, ЗА ДРУЖБУ С ПРИРОДОЙ, А АВТОРУ ДОБРАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!

Как управлять своей ленью? Пришла хорошая мысль, понравилась, сразу вставай сделай, не давай времени на другие мысли, сбивающие с толку. Всё, дела пойдут.

Спасибо, за такое прекрасное понимание жизни ,человека, за такую искреннюю веру в возможности человека, за Дух!

Всё от нервов. И самовнушения!

@user-tl2xm1rj3x

3 жыл бұрын

Не правильно я считал, что от вредных веществ в воздухе, питьевой воде и продуктах питания? Знал бы раньше, не покупал бы воздухоочиститель, увлажнитель, современный дистиллятор на 4л с автоотключением и продукты у частника...

@kodyar7081

3 жыл бұрын

@@user-tl2xm1rj3x это не первый план

@user-hm5pl4jr9f

2 жыл бұрын

При аритмии голодать недопустимо. В остальном пересказывание больш. советск. энциклопедии.

Согласна на 100%. Вы правы. Такая информация мне уже попадалась. Приятно в конце: "С Богом".

Спасибо, что Вы беспокоитесь о здоровье людей и делитесь научными открытиями. Уверена, что образ жизни, настрой, правильное питание и физическая активность способны улучшить наше состояние. Но меня больше ободряет обещание, записанное в Библии, что в будущем "ни один из жителей не скажет: "я болен" (Исаия 33:24). И меня радует перспектива жить вечно.

Живи по Заповедям Божьим, и не будешь болеть никогда. Если хочешь чтобы твои дети не болели , научи их жить по Заповедям Божьим.

@user-rf6fc6yl4p

3 жыл бұрын

Наивный, сколько искренне верящищ болеют и умирают

@user-pn5sp6og3m

3 жыл бұрын

Это правильно,никого не обижай и будешь жить долго

@user-ye2mq3mj3i

3 жыл бұрын

Фанатики веры болеют ещё и как!

@anatoliyzhurba3903

2 жыл бұрын

@@user-rf6fc6yl4p Вы глубоко ошибаетесь Уважаемая, как показывает опыт мудрецов.

@user-ow5ol4rq2j

2 жыл бұрын

Религия современная это не такая вера ,в церкви тоже пугают ,внушают ,терпите,просите молитесь,бойтесь Бог накажет...Так то вот .Настоящая Вера - это ведать Ра,то есть знать светлые законы разума а они в нас, всё есть в нас , внутри Так вот :Вытаскиваете все только Лучшее из себя и делайте те дела и поступки по Совести,Чести и по необходимость вашего организма.....Большего не берите ни в голову ,ни в жизнь и не в себя....Огромноя благодарность ведущему,низко кланяюсь.

Недавно обратила внимания, что мы с мужем перестали болеть. Проанализировал и поняла. У нас изменился образ жизни. Почти все время находимся на свежем воздухе. Постоянно в движении. Мы живём в частном доме и это нам помогает так жить. Ещё изменили питание. Стараемся кушать больше натуральных продуктов. В селе это легче сделать. Автору видео спасибо, все правильно говорит. 👍👍👍

@Likakos

2 жыл бұрын

ЕСТЬ, а не кушать!!!!!

@Wanessa445

2 жыл бұрын

Просто у вас сменилось окружение и контактов меньше и заражать вас некому стало.

@user-zv9fh6tn9k

2 жыл бұрын

🤗🤗🤗👏👍👊✊💪❤

@olgavangelova5712

2 жыл бұрын

То, что он сказал вы и без него знаете.

@user-tq1by6hf4p

2 жыл бұрын

Моя мечта жить в своём доме .

Большое, большое спасибо! Ведь все мы это всё знаем! Но...увы....Но вы так убедительно рассказываете!!!! Что сразу хочется стать здоровым!!! И, да !!! Человек - это ЧУДО!!! И за это надо благодарить!

Здравствуйте, сейчас развелось много целителей, лекарей-психологов. Мне 55 лет. Доверяю далеко не каждому, слушаю, анализирую. В вашей работе сразу видно зерно разума, дай Бог Вам здоровья. Будте и дальше честны и ЗДОРОВЫ.

Мне 50!не более 20!лет! Даже гриппом!С детства заложил в себе спорт-бег!плюс Гены! Если чувствую першит горло,ем лук без ничего и Ой-ля-ля !Утром здоров!

Вы- замечательный человек! Это - факт. Как и то,что не сказали ничего нового. Очень красиво прорекламировали свою книгу👏

@user-xh9hw1my6z

2 жыл бұрын

Людмила вот полностью с Вами согласен и даже больше...))) этот ролик пришел ко мне вовремя....и этот еврей-продаван хороший человек...пусть книгу читают другие...я свои уже купил все...но эти 7 принципов я возьму себе...)))

@user-qp7mz6zi9f

2 жыл бұрын

Ну короче бред какой то То и так понятно А если просто хочется жрать

@agavaagava1152

2 жыл бұрын

...это давно известно!..А древние иудеи, индийцы в своих ведах, тибетцы и славяне давно это явили миру. Только читай и думай. Как раз, мудрецы и не болеют, потому, что знают это.

Источники здоровья и энергии 1. Дыхательные упражнения (4х4) 2. Движения (мин 30 мин/день) 3. Вода (обливание, питье) 4. Еда (интервальное питание, умеренные порции) 5. Очищения (каждые 7 лет обновление клеток) - голодание 6. Позитивное мышление (энергетическое проявление эмоций) 7. Отдых (сон, переключение нагрузок, восстановление)

@user-ss9df4pf4n

2 жыл бұрын

Спасибо!)

@alexanderliebich7730

2 жыл бұрын

Всё правильно!

@user-db4sy1eq8x

2 жыл бұрын

Краснои нитью через все эти простые советы проходит то,что за кажый свой шаг к здоровью и энергии нужно благадарить всевышнего. Автор так и называт свои советы именно заповедями а не этапами. Вывод: умереть все равно придется когда наступит твой черед. А заниматься омоложением и оздоровлением ты можешь для своего самоуспокоения. Вот как-то так

@vvvccc515

Жыл бұрын

Не понял. Объясните пожалуйста (Каждый 7 лет обновление клеток) что значит????

@user-lg3fz4if4e

Жыл бұрын

@@user-ss9df4pf4n Что.спасибо?...По..ушам.проехал и..все...?......Да..он ..сам.не..здоров!

Благодарю вас за то что вы делаете,просто это необходимо для многих .

Мне 76,близкие переболели,меня не коснулось.Моя система:ещё в постели тибетская гимнастика,растирание ушей,рук;лыжи и велик по сезонам;каждое утро таскаю правнучку по лесу!Ем всё, но немного. Всем благ!💪🤝

@user-ms6zk2nw7t

2 жыл бұрын

Замечательно!делаю тибетскую гимнастику,помогает,чувствую бодрость?

@user-wk3ne7cl3x

2 жыл бұрын

Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья плюс спокой ствие. Наше здоровье это умение общаться с самим собой, хорошими друзьями и природой. Плюс веселый характер и отсутствие страха, все ковиды обходят меня стороной. Мужик умный, говорит правильные вещи, каждый человек сам себе доктор, мне 71год , не верю ни в какие прививки, раньше говорили, даже песенка была, если хочешь быть здоров, закаляйся...

@user-ed2qv6gl2z

2 жыл бұрын

Тибетская гимнастика в постели,это как?Добрый вечер,здоровья вам и вашим близким.спасибо

@khorih8175

2 жыл бұрын

Главное не жрать жаренную картошку 🥔 с мясом 🥩 на ночь

@galinapozina7228

2 жыл бұрын

Поддерживю Людмилу! Я тоже так; велик , лыжи, ем все, но понемногу, танцевала с 65до 70, сейчас третий год учу English, что занадто , то не здорове - польская пословица!

В Средней Азии, хорошо едят один раз в день очень классно приготовленный лагман или чучвара плов с айвой барбарисом, это очень сытно и постоянная потребность в еде не чувствуется, и на столе также топленое масло перемешанная с медом это уже полезно и нет нагрузки на ЖКТ,

@user-rv6sm3wt8v

3 жыл бұрын

9щ

@user-cz4we8sn9j

3 жыл бұрын

Я не ем после. 6. Как всредней Азии,поем плотно вполшестого и до 8 утра

@user-td4qq3lu5d

Жыл бұрын

Фффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф

Мысли и эмоции должны быть положительные всегда. Да в мире много негатива, но не надо допускать все плохое до сознания, когда ты начинаешь сопереживать организм реагирует плохо для вас.

Браво ! Четко все по местам разложил ✅👌

Люди, люди! Какие вы замечательные! Зачиталась вашими историями. Много позитива. Есть надежда на лучшую жизнь. Благодарю.

Во многом согласна, вы молодец. Вы сказали, что раньше люди много двигались, добывали еду. Сколько они тогда жили? Всё должно быть в меру. Если жизнь проходит на ногах, суставы становятся больными и навряд ли в 50 или в 60 побежишь, как бы ты не старался.

@user-yh9de2yj6d

2 жыл бұрын

Валентина вы правильно говорите, всему надо иметь меру, вот у меня сваха, всю жизнь проработала поваром в доме престарелых, набегалась бедная , подымала тяжести , да ещё семья, огород. Ещё молодая до пенсии ещё работать , но уже не может, ноги отказывают, все вены снаружи .

@galinastepanova4655

Жыл бұрын

Всё ,в меру,точно ..

@user-xm1xk6ns8z

Жыл бұрын

@@user-yh9de2yj6d То что она бегала от печки к столу...от стола в бытовки а потом обратно к печке это не бег...да ещё тяжести...это самый верный путь к варикозу,тромбозу,артрозу и т.п. Ходьба и бег на дальние расстояния с правильным дыханием вот что полезно для здоровья...

Спасибо вам, вы лучший друг нашего населения,

Просто умничка, просто спасибо!!! Так доступно и результативно , все слова точь в точь!!!

Спасибо, отличная Ваша позиция, я со многим согласна. Я так и живу, например. Болею редко и то в легкой форме, когда близкие люди приносят вирусы. Утром- зарядка, потом прогулка с собачкой. Она дает много энергии положительной. Два огорода, зимой лыжи, летом прогулки в лесу..В прорубь- это круто...лучше контрастный душ. Еда у меня простая из натуральных продуктов без фаст-фуда. Вот с очищением надо осторожно...Организм сам очищает себя .Он умный, не надо ему мешать. Если ешь полезную еду- все будет хорошо. Позитив и отдых- обязательно! Всем здоровья и удачи! Мне 64...разве это возраст??

@user-qo4jq5vk9v

2 жыл бұрын

У Вас наверное уже нет парализованных ролителей

@user-tm2rj3so8v

2 жыл бұрын

А как это относится к теме? Но я вас понимаю, сама ухаживала за мамой.

@besdimon77

2 жыл бұрын

А мне 37 ,я не пью и не курю, хронический рак крови и неспецифический колит, всегда вел здоровый образ жизни

@user-fs3ps5mu9f

2 жыл бұрын

0

@besdimon77

2 жыл бұрын

@@natachilly8203 я вас благодарю искренне и желаю вам того же, но я не упомянул,что до постановки лиагноза у меня с детсва астма и синдром разлраженного кишечника был....все силы на борьбу за жизнь,я уже потратил, я как вызженное поле...хочеться жить но нет света...непонятно за,что хвататься, 1 й месяц прошел в слезах, хотя я очень сильный и волевой, но тут просто упал ниже дна.не жалуюсь...просто пояснил 😀

Мне 71 год последний раз болела 1994 году. Живу в деревне занимаюсь хозяйством, каждый день бегаю с собакой по лесу. Желаю вам всем здорнвья. У меня в доме нет таблеток и ем всё

@user-zc5lt7hk2g

2 жыл бұрын

Это потому что пенсию получаете с 55 или даже раньше,начальника нет,будильника нет,транспорта городского ежедневного нет,занимаетесь делами по своему усмотрению,а с городскими мужьями ,женами и детьми,учебой,работой и одеждой распорядок другой.

@user-op3vw2ew1e

2 жыл бұрын

Нина привет вам из узбекистана вы супер

@user-ty6dz8we7p

2 жыл бұрын

Нет это называется Генетика!!!! И весь ответ!!!!

@user-gl3sg2hv1w

2 жыл бұрын

Вы молодец и я желаю так держать живите долго Надежда

@user-ec6gw5zz9s

2 жыл бұрын

Молодец

Шалом всем,Первое что утром мы делаем, благодарим Бога что проснулись,помолится🙏 и улыбнутся,почувствовать эту радость,у кого совсем всё трудно да ,не сразу получится всё,,но с верой и делом обязательно постепенно сложиться,,всё начнёт менятся как само по себе,,это Господь,столько может чудес и моментов подарить,о чём даже и не предстовлял,,добра всем и благословений во всём🤗

Сегодня случайно посмотрела это видео. Хотя нет, случайного ничего нет. Это то, что нужно было мне узнать в этот тяжёлый период моей жизни. Спасибо за чёткие рекомендации для счастливой жизни. Благодарю!!! 🙏🙏🙏

Ложись в 22 час,поправишь здоровье,но убери телек,перед сном не бери телефон,мешает заснуть... Проверь на себе,опыт...

@user-si6ik6oc8w

2 жыл бұрын

Ну не знаю, я очень люблю засыпать под телик, поставлю на таймер какую нибудь монотонную речь и так мне хорошо засыпается, как под сказку.

@MrAndrew4881

2 жыл бұрын

Телефон перед сном =бессонница

Ключ к счастливой жизни - это Слово Божие! А остальное лишь взятое из него!

@isaacpintosevich

2 жыл бұрын

Ключ к счастливой жизни - выполнение Слова Бога))) Многие знают, но к сожалению не выполняют. Как про зарядку - многие знают и не все делают. В этом видео самые базовые знания, которые НАДО ДЕЛАТЬ

Обожаю устраивать голодовки! ( по 3 или 4 дня) и обливаться на снегу зимой, как ни странно, люблю! Чувствуешь себя человеком, а не развалюшкой! Мне 66.

@tanyaqwerff4506

10 ай бұрын

Про Иисуса Христа. Как могли верующие люди распять бедного человека на деревянном кресте?! Какая жестокость! Ни за что святого человека распяли! Вот тебе и верующие! А другие балбесы крестики на шее носят! А если бы Христа расстреляли? Носили бы тогда на шее автоматы?! Вот и верь после этого верующим богомолам. 21 Век!!! Когда же люди поумнеют?! Развиваться надо, а не лбом в пол стучать! Как можно верить в того кто прячется в чулане?! Я изучаю языки, занимаюсь спортом, обливаюсь зимой! И не собираюсь никого на кресте гвоздями приколачивать!

Спасибо за напоминание всего забытого, но вполне знакомого. Благодарю за такое вдохновение и энергию, которые Вы даёте людям.

Спасибо,что вы думаете за людей и хотите всем помочь !!!.

Молодец автор-всё верно и все секреты по полочкам разложил.

@user-kn9th7fl5d

2 жыл бұрын

Рахмет сізге мен тырысып корем осы сурактарды орындау ушін озім ушін балдарым ушін Алла разы болсын сізге

@user-dl9pe1lw6q

2 жыл бұрын

дышать, бежать, пить и есть..... ЭТО БЫЛО ДЛЯ ВАС СЕКРЕТОМ???

@user-tx2vp1tc7t

2 жыл бұрын

Привет С наступащим

Вы очень умный человек, во всем я с вами согласен. 10 заповедей Божьих и ПРАВИЛЬНЫЙ бег ( если бы учителя физкультуры знали, как правильно бегать, то не болели у некоторых бока на физкультуре) и человек всегда будет здоров, паралельно придерживаться и других пунктов о которых вы говорили. Я почти не болею, Не потопляемый я кораблик! С Богом я всё приодолею, А вам СПАСИБО за правильные советы и от меня вам смайлик! :)

@loveroblox6411

Жыл бұрын

Здравствуйте. Вы написали, если бы учителя физкультуры знали как бегать, то бока не болели бы. Подскажите, пожалуйста, как правильно бегать, чтобы бока не болели?

Отличные советы,энергетика так и прёт от тебя Ицхак,молодец

Ты то что, думаешь! Думаешь о болезни- заболеешь.... двигайся, мечтай, твори, пробуй и общайся, желательно, с людьми «моторами» которые будут толкать тебя вперед

@samachestnost

2 жыл бұрын

Это так не работает.

@user-ri7hs6uj7e

2 жыл бұрын

Работает

@samachestnost

2 жыл бұрын

@@user-ri7hs6uj7e Блажен кто верует. Есть такое понятие " ошибка выжившего". Вы - его чистая демонстрация.

@user-wv9es6ug4l

2 жыл бұрын

Как бы не стать шизофреником. С ментальными вещами поосторожней.

Как-то подсказали делать дыхательные упражнения, при стрессах помогает лучше всего. Делаю розгрузочные дни, уменьшила порции, после 4-х не ем. Похудела на 22 кг за 7 месяцев. Работаю над собой. И это видео вовремя. Спасибо.

@user-tl5gd2hk3f

2 жыл бұрын

Вот Это я понимаю!молодчинка.

@user-oz8pq1et8g

2 жыл бұрын

А подскажите пожалуйста, какие дыхательные упражнения вы делаете??

@litalita7645

2 жыл бұрын

@@user-oz8pq1et8g вдох , выдох!! Упражнения для легких!!!

@user-tl5gd2hk3f

2 жыл бұрын

@@user-oz8pq1et8g найдите на ютубе дыхательные упражнения стрельниковой

@svitlanastrikha4462

2 жыл бұрын

@@user-oz8pq1et8g Надо удобно сесть или лечь, чтобы тело было расслаблено, удобно, комфортно себя чувствовали. Делаю глубокий вдох носом, придерживаю дыхание на несколько секунд. Потом медленнее, чем вдох, выдыхаю, до последнего, пока весь воздух из себя не выдавлю, и опять задерживаю дыхание на несколько секунд. Дышу животом. Не считаю сколько, 3,5,10 раз. Очень помогает при успокоении нервов, а особенно перед сном. Избавилась от бессонницы.

18.06.23 год ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ ЗА ПОКАЗ РОЛИКА ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ. гор.КРАСНОЯРСК,СИБИРЬ, РОССИЯ

Какой ты Умничка, Хомуд меод!❤ С удовольствием слушаю и смотрю тебя... Ты Энерджайзер!!! От тебя идёт такой заряд энергии, Тода раба мотэк!🙏👍🏻🎻

Со всем согласна! Отличный краткий видеоролик, как напоминание о здоровом образе жизни. Главное победить лень-это точно! Вы молодец! Благодарю.

@evelinagalustova8622

Жыл бұрын

Здесь главное , купить книги,бизнес ,ничего личного,каждый кузнец своего здоровья, кроме как вам оно никому не нужно.

@user-ye4lf9ly3h

Жыл бұрын

О

Спасибо огромное за эту полезную информацию! Пусть Всевышний вознаградит Вас - более чем достаточно)))😊

Спасибо за передачу,она действительно чудестная

Умнейший человек, Спасибо Тебе, всё так и есть, меньше жрать, больше двигаться!

Браво, Ицсхак, - я думаю так же!, Спасибо за то что ты нашел и поделился с нами неразумными...

Согласна со словами автора, человек устроен очень мудро! Да, клетки всё время восстанавливаются, обновляются, и так должно быть постоянно. Но из-за нашего несовершенства в конце концов человек болеет, стареет и умирает. Согласна, надо не лениться, применять ваши советы, они очень хорошие, полезные, но важнее получать особые знания, которые продлевают молодость и жизнь до бесконечности! «Чтобы обрести вечную жизнь, необходимо узнавать тебя, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа.»(Иоанна 17:3).

Спасибо за передачу. Да, лень она губит человека ( ленивый человек всё время ноет,все ему обязаны и тд)

Спасибо Вам Ицхак! Бог видит всё, что Вы делаете! Мир Вам!

Для здоровья и благополучной жизни нужно спать хотя бы восемь часов. С 22 оо до 6 оо. Суточное время (24 часа) делить на три. И 8 часов нужно отвести отдыху, т. е. сну. 8 часов для труда и зарабатывания денег. И 8 часов общению с ближними.

@user-cu6ey7qw8c

2 жыл бұрын

Как это у вас красиво получается, но в жизни так не получится.8 часов на сон я согласна , 8 часов

@user-cu6ey7qw8c

2 жыл бұрын

8 часов на общение с близкими никак не получится, т.к. до работы надо добраться, и с работы . это уходит час туда и обратно, а то и больше. А нам женщинам ещё за продуктами забежать надо, прийти приготовить. В общем сами понимаете. Всех вам благ, здоровья

@o.p.3617

2 жыл бұрын

Есть люди которые спят по 5-6 часов всю жизнь и прекрасно себя чувствует

@user-cu6ey7qw8c

2 жыл бұрын

Вот и я сейчас сплю 5-6 часов, как то больше и не хочется, но бывает раз в неделю 7-8, а то и бессонница.

@user-pw7pw4gi9q

2 жыл бұрын

А когда обслуживать себя, семью. Получается, прислуга нужна...

Отлично мотивировал. Сейчас накушаюсь до отвала и лягу поспать. Так как лично мне ближе слова Черчиля: „Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать.“

@user-gl1yi9md8f

Жыл бұрын

Дорогие мои девочки довоенной поры! Начали трудиться с малых лет, желаю вам перешагнуть столетий рубеж, ибо в детстве работали больше, благодаря нашей цивилизации, нажать кнопку и у нас уже чай готов, а раньше целое лето заготовки дров, собираешь сушняк, пни выкорчевываешь, а потом на тележке с двумя колесами ведёшь, а какой был сон, сразу засыпаешь, а ноне бессонница, 80- летние, на наши плечи легли много трудностей, но что сделали наши дети, внуки? Просто нам, необходимо сделать вывод: куда мы пришли и как выбраться из этой пропасти, куда завели под видом " рыночной экономики ", узаконили спекуляцию, бесконечную инфляцию, опустив образование......, и до коле?

@Kamelia-zp8zd

Жыл бұрын

у каждого своя правда

@user-yo5us1gj1u

Жыл бұрын

​@@user-gl1yi9md8f

@serikkenzhetaiuly7196

Жыл бұрын

@@user-gl1yi9md8f акылға сен,жаныңды тында.Коля.

@user-fe1xi2xz1d

Жыл бұрын

И насколько вы энергичны ? И как ваши успехи в жизни ?

Рада, что попала на ваш канал... Не без Божьей помощи - уверена.

Мне 51. Живу так 2 года.Просто офигеваю от изменений в теле и в жизни! Иногда думаю, почему раньше не начал заниматся? На все свое время. Расказываю людям - ни кто не верит.

@user-jo1ij6vs3o

2 жыл бұрын

Расскажите нам

@user-md9tj4hd4k

2 жыл бұрын

Проверь простату

@shapiro643

2 жыл бұрын

У кого списал... Док.Малах.

@user-tq1by6hf4p

2 жыл бұрын

Ты ещё молодой

@user-tx8tw3qg7h

2 жыл бұрын

А расскажите пожалуйста,какие изменения? Поделитесь!Ну чтобы у нас стимул проснулся.Спасибо!

Мой отец ничего не выполнял для здоровья, помогал мне растить внуков, редко мылся в бане ( ванной не было) , а прожил больше 90 лет. С уважением.

@user-vn7pn1pc3w

2 жыл бұрын

Потому ,что - гены на первом месте , а потом образ жизни.

@user-pe8ie6ku8z

2 жыл бұрын

@@user-vn7pn1pc3w Главное ВРЕМЯ было другое....

@user-vn7pn1pc3w

2 жыл бұрын

@@user-pe8ie6ku8z Сейчас тоже есть долгожители , которые доживают до 90 лет.

@yukiizumia5528

2 жыл бұрын

Это круто 🤔👍🙏 Думаю, он мог бы прожить ещё больше, если бы выполнял перечисленные рекомендации, однако, эти размышления из разряда :"если бы да кабЫ"... Всех благ вам и вашим близким! 🙏❤

@user-tx8tw3qg7h

2 жыл бұрын

А интересно про водку никто ничего не говорит,как будто никто не пьет.А интересно дед пил и как и сколько граммов выпивал?

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго дня

Всё, что сказано в этом видео, 100% в точку!!! Человек стал биомассой. Идёт эра потребления (во всех смыслах).