Как не впадать в стресс?

🎁 Регистрируйтесь на онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
✓ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД САМОДИАГНОСТИКИ в закрепленном сообщении закрытого Telegram канала «Женщина, которая смогла» | МАРК БАРТОН → t.me/womancan_mb
Довольно часто отношения мужчины и женщины приводят к тому, что кто-либо из партнеров впадает в депрессию, начинает постоянно находиться в стрессе. И чаще всего в стрессовом состоянии находится именно женщина. Но почему отношения между мужчиной и женщиной зачастую приводят к тому, что именно женщина постоянно находится в стрессовой ситуации? Как бороться со стрессом? Что означает: "не находиться в состоянии стресса"? Как победить стресс, обращая внимания на свои отношения, проявляя осознанность? Каким образом отношения между мужчиной и женщиной связаны с состоянием стресса? Возможно ли управлять стрессом?
В сегодняшнем видео психолог Марк Бартон в подробностях ответит на все эти вопросы, расскажет вам про стресс, вы узнаете как научиться управлять своей жизнью через осознанность, а также про взаимосвязь стресса и отношений!
После просмотра видео, обязательно пишите в комментариях под видео! Ваши проблемы в отношениях влияют на ваше психологическое состояние? Считаете ли вы, что ваши отношения между мужчиной и женщиной - единственная возможная радость в жизни? В чем заключаются причины стресса у вас? Что вам помогает избавиться от стресса? Интересна ли вам психология отношений?
#МаркБартон​​​ #отношения​​​
====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
ТГ: t.me/womancan_mb
INST: / markbarton_mb
ВК: mark_barton​​
FB: / markbartonrf
Видео на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/video/watch/628...
По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)
❗ онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...

Пікірлер: 291

  • @bn4981
    @bn49813 жыл бұрын

    Я получаю стресс только тогда,когда у меня заканчиваются деньги.😅😅😂.Когда есть деньги не до стресса.

  • @c5ts.y2k._

    @c5ts.y2k._

    3 жыл бұрын

    Таже проблема 😅🤦‍♀️

  • @user-he6xn8tu9p

    @user-he6xn8tu9p

    3 жыл бұрын

    Пришла за этим комментом

  • @ketrinruris1352

    @ketrinruris1352

    3 жыл бұрын

    та же фигня ахахах

  • @user-ly3mb8em3x

    @user-ly3mb8em3x

    3 жыл бұрын

    Точно 👍я также

  • @milapars4256

    @milapars4256

    2 жыл бұрын

    Так же и меня :))

  • @katerynatolochyna9520
    @katerynatolochyna95203 жыл бұрын

    Первый раз когда оставляю комментарий. Смотрю и читаю очень много разных психологов. Вы очень явно выделяетесь на их фоне. Хотела бы поблагодарить вас за конкретность, спокойствие, уважение и желание помогать другим.

  • @Mark_Barton

    @Mark_Barton

    3 жыл бұрын

    Благодарю Вас!

  • @user-qh3rd4co2h

    @user-qh3rd4co2h

    3 жыл бұрын

    Какой прекрасный комментарий💯💯💯✊👏🏼👏🏼👏🏼всё так и есть, как написали Вы😊

  • @katherine13tszyan13

    @katherine13tszyan13

    2 жыл бұрын

    Абсолютно верно👍

  • @user-vl7cf4tz7m
    @user-vl7cf4tz7m3 жыл бұрын

    Сразу видно- это НАСТОЯЩИЙ психолог... и это первый специалист к которому я хотела бы попасть на приём...

  • @pronom5480
    @pronom54803 жыл бұрын

    После тяжелого расставания стала заниматься спортом полупрофессионально. Депрессию как рукой сняло. Теперь есть надежное средство.

  • @AllaKucherenko.

    @AllaKucherenko.

    3 жыл бұрын

    Ещё поход в сауну с подругами🤗

  • @user-jg7nj1jf8k

    @user-jg7nj1jf8k

    2 жыл бұрын

    Это хорошо что так Вы расстались у меня был молодой человек он имел всё только не меня когда я хотела уйти от него он порезал меня лицо потом в приёмном покое сказали ему мы зашьём но ты всё равно не удержиь её!

  • @user-mv2zr7xo6o
    @user-mv2zr7xo6o3 жыл бұрын

    Все верно! Как говорили древние:" Познай себя! " Меня дед так и воспитывал))) Спасибо, что напоминаете об этом!

  • @larasweet1209
    @larasweet12093 жыл бұрын

    Здравствуйте, Марк! Я слушаю многих психологов. Вы выделяетесь на их фоне конкретикой. Желаю Вам здоровья и процветания Вашему каналу. Благодарю.

  • @anmysn
    @anmysn3 жыл бұрын

    Жаль, что эта информация не попалась мне раньше. Пришлось все это пройти самой.

  • @expirina
    @expirina3 жыл бұрын

    Марк пожалуйста, снимите видео про то как не поддаваться стрессу на рабочем месте. Я люблю конечно свою работу, но бывают такие дни что иногда хочется сорваться с рабочего места и с криком убежать в дикий лес, что бы побыть в тишине. Никого не видеть не слышать!

  • @user-ob2wd6lw5t

    @user-ob2wd6lw5t

    3 жыл бұрын

    Надо наверное идти в лес и прокричаться

  • @user-mn3cl8gk3w
    @user-mn3cl8gk3w3 жыл бұрын

    Здравствуйте,Марк.Вы психолог от Бога! Спасибо огромное за бесценную информацию!

  • @user-ng1oz9cg3w

    @user-ng1oz9cg3w

    Жыл бұрын

    Здраствуте марк у меня друг кричать

  • @user-ng1oz9cg3w

    @user-ng1oz9cg3w

    Жыл бұрын

    Здраствуте

  • @user-ng1oz9cg3w

    @user-ng1oz9cg3w

    Жыл бұрын

    Спасибо

  • @polinaracheeva9163
    @polinaracheeva91633 жыл бұрын

    Кстати, сама идея применима не только для семьи. Также туда могут попасть женщины-трудоголики, которых тоже немало, у которых кроме работы ничего нет

  • @mariafil7478
    @mariafil74783 жыл бұрын

    Когда женщина осознанна у неё появляется выбор! ✨

  • @user-jg7nj1jf8k

    @user-jg7nj1jf8k

    2 жыл бұрын

    Выбор перед кем?

  • @verazoldosova9627
    @verazoldosova96273 жыл бұрын

    У меня такая история как Вы говорите ,спасибо Вам Вы меня поднимаете на ноги.

  • @user-ij6kv7gp2y
    @user-ij6kv7gp2y3 жыл бұрын

    Оооочень хорошее и полезное видео! И ещё, хочется сказать про Бесплатный онлайн курс "Я такая одна: удобная или уникальная?" - прекрасный, шикарный, и очень глубокий по своему содержанию курс, курс действительно уникальный - в нём столько полезной и нужной информации! Марк действительно один из лучших психологов - особенно здесь в пространстве интернета и в youtube!

  • @user-hn8ty5ww3o
    @user-hn8ty5ww3o2 жыл бұрын

    Дякую за пораду,дуже важлива для всіх!!!

  • @user-st3um6ok7t
    @user-st3um6ok7t3 жыл бұрын

    Это все понятно, что от всех сфер жизни можно получать удовольствие, НО...счастье от любви не заменит ни что в мире! Одиночество, оно и есть одиночество, и одинокий человек никогда не будет полноценно счастлив, будь у него тысяча разных хобби, лучшая профессия в мире, много денег, путешествий, это все никогда не заменит счастье от счастливых полноценных отношений! и рассуждать со своей колокольни, когда у тебя все хорошо, когда ты счастлив в браке, или у тебя есть вторая половина, рассуждать мол, да отвлекись и займись хобби, да чертас два, да на хрен никому ваше хобби не нужно! всем нужна любовь!!!!! вот тогда человек с удовольствием работает, занимается творчеством, путешествует и тд! да хоть миллион дел себе придумай, полноценно счастлив человек может быть только в паре!

  • @rishakovets6165

    @rishakovets6165

    3 жыл бұрын

    Согласна с Вами. Слушаю и диву даюсь, где такие незамужние современные женщины еще обитают, без карьеры и хобби. Как раз самодостаточные и одиноки. А вот если у женщины круг интересов сужен, она хватается за мужчину. За того, кто не против. В общем расходится видео с моим опытом полностью. Счастливой в одиночестве может быть старушка-божий одуванчик или девушка-студентка, но никак не молодая женщина, которой инстинкты продолжения рода уже кричат. Психолог должен это понимать.

  • @user-sl7gh8lm9e

    @user-sl7gh8lm9e

    3 жыл бұрын

    От того и так плохо и больно когда предаёт близкий человек!!!да никогда никто не будет так убиваться и страдать из за работы хобби или чего то другого!!поэтому вы правы 100%!!!!!

  • @user-tg5df2on9i

    @user-tg5df2on9i

    3 жыл бұрын

    Согласна! Как глас вопиющего в пустыне. Все вокруг только и говорят, что можно заменить любовь увлечениями, но это же не так

  • @Alfa-v-Siberia

    @Alfa-v-Siberia

    3 жыл бұрын

    Сейчас очень многие твердят, - будь самодостаточен и будет тебе счастье! И мне, неоднократно это трубили! Наверное.. Кому как.. Кому-то и не нужны вовсе эти отношения, так на пару раз сойдет... А кому-то необходимо быть в паре, любить итд. Но, если нет того, кому можно довериться и вообще именно твоего человека, остается.. оставаться одной. А толпа пусть что угодно трындит, мол, фууу, одна, - значит ты больная или еще что... Кто слушает толпу, тот живет не своей жизнью. Слушать можно единиц.

  • @user-vs9jx5vp6z
    @user-vs9jx5vp6z2 жыл бұрын

    Спасибо Вам! Говорите чётко, по делу и с юмором. Ваша речь - как бальзам на душу, успокаивает, вселяет оптимизм🙏🌞🤗

  • @user-tj7wm1yj3v
    @user-tj7wm1yj3v3 жыл бұрын

    Благодарю вас за желание помогать другим, божественная подача информации, вас хочется слушать и слушать

  • @Linararat

    @Linararat

    Жыл бұрын

    Благодарю. Отрезвили) теперь все понятно стало.

  • @linapopova4593
    @linapopova45932 жыл бұрын

    Спасибо, Марк! Пусть у вас все будет прекрасно!

  • @user-fs6ic1vx2e
    @user-fs6ic1vx2e2 жыл бұрын

    Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ !🙏🙏🙏 Вам Марк, за вашу искренность!!! То ,что вы доносите до нас, Чем делитесь. Много прослушала вас, СПАСИБО! КАК ХОРОШО ,что вас нашла ,случпйно, как говорится с первых нот, услышалось. Хотя ,психологам не доверяла. Вы мне ОЧЕНЬ помогли , посмотреть на себя , мои , казалось бы, тупиковувые, стрессовые проблемы, Совсем по другому! А то было бы опять дело ,на грани жизни... Вы оказались СПАСАТЕЛЕМ , на сей раз.сложного моего жизненного опыта . То , что вы доносите, так важно, просто, доходчиво, искренне, понятно. БагоДарю!🙏

  • @user-xx1kt9jp8c
    @user-xx1kt9jp8c3 жыл бұрын

    Дякую Вам Марк, як завжди ділетесь дуже слушною та потрібною інформацією, дякую 🙏❤️☀️

  • @user-lq8ec9tb1i
    @user-lq8ec9tb1i3 жыл бұрын

    Когда человек влюблен-мы получаем микс позитивных гормонов. Женщина так устроена,что горит без мужчины,она создана для Семьи прежде всего,а уж потом-все остальное. И самый лучший микс-это чувства! По сравнению с другими сферами жизни

  • @Kristino4ka967

    @Kristino4ka967

    2 жыл бұрын

    Вы правы.так хочется счастья.а без мужского присутствия я постоянно в стрессе и психованная

  • @user-wh4if2gl1d

    @user-wh4if2gl1d

    2 жыл бұрын

    @@Kristino4ka967 смотря какое присутствие, намного спокойнее быть одной, чем в стрессе с мужчинами

  • @SanaSana-pv5jq

    @SanaSana-pv5jq

    9 ай бұрын

    А бывает когда женщина болеет от мужчины.

  • @allachernenka9942
    @allachernenka99423 жыл бұрын

    Для меня так прямо в точку это видео. СПАСИБО БОЛЬШОЕ

  • @user-dj6rp4nq7d
    @user-dj6rp4nq7d3 жыл бұрын

    Как полезно! Спасибо, Марк Бартон.

  • @mariabriggs8932
    @mariabriggs89322 жыл бұрын

    Как хорошо разложили по полочкам, Марк! Благодарю!

  • @user-qm9nw1gr3t
    @user-qm9nw1gr3t3 жыл бұрын

    Маркуша - молодец!!! Спасибо

  • @user-jo4pv5fe8s
    @user-jo4pv5fe8s3 жыл бұрын

    Очень доходчиво все сказано, и на примерах показано.. Спасибо Вам за вашу роботу.

  • @aiseliusubova9762
    @aiseliusubova97623 жыл бұрын

    вы самый лучший психолог,спасибо за ту пользу каторую даете.

  • @Mark_Barton

    @Mark_Barton

    3 жыл бұрын

    Будьте счастливы!🙏

  • @user-dg3by2jx9g
    @user-dg3by2jx9g3 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ МАРК !!!

  • @user-bu4ir8lg9z
    @user-bu4ir8lg9z3 жыл бұрын

    Настолько верно,очень благодарна,нужно меняться....

  • @user-bg3el5qu9z
    @user-bg3el5qu9z5 ай бұрын

    Полностью согласна . С этого дня живу только для себя

  • @fk2650
    @fk26503 жыл бұрын

    Супер видео. Сколько полезного, узнала для себя.

  • @alisheriaa1865
    @alisheriaa18652 жыл бұрын

    Обожаю 🥰 вас и ваше чувство осознанного юмора 🥰

  • @sitaraaliyeva5747
    @sitaraaliyeva57473 жыл бұрын

    Ой ,как вы правы . Я последнее время очень часто впадаю в стресс от себя независимо. 2 дня прихожу в себя ,а потом все повторяется заново. Как мне быть .Спасибо вам уважаемый Марк за ваш труд

  • @Kristino4ka967

    @Kristino4ka967

    2 жыл бұрын

    У меня тоже самое

  • @user-pd5mg5ik8o
    @user-pd5mg5ik8o3 жыл бұрын

    А я везучая и у меня всегда чудеса случаются и без усилий😁

  • @Kristino4ka967

    @Kristino4ka967

    2 жыл бұрын

    Добрый классный коммент.с новым годом🥰

  • @user-px7bx9fu3l
    @user-px7bx9fu3l3 жыл бұрын

    Спасибо за информацию)

  • @pisces1613
    @pisces1613 Жыл бұрын

    Марк, Вы лучший! 😇

  • @user-qe5qu2td8j
    @user-qe5qu2td8j2 жыл бұрын

    Спасибо за видео!

  • @user-lq7hr3pd5x
    @user-lq7hr3pd5x3 жыл бұрын

    Спасибо 🌺, Марк!

  • @user-ef2bg3yv1q
    @user-ef2bg3yv1q Жыл бұрын

    Вот эта информация для меня новая...Спасибо большое.

  • @user-jk3zs2gs2m
    @user-jk3zs2gs2m3 жыл бұрын

    Всё гениальное просто....спасибо...

  • @user-ld1cw3zc7h
    @user-ld1cw3zc7hАй бұрын

    Спасибо вам большое👍🏼всё в точку

  • @user-eh6eu6ux7l
    @user-eh6eu6ux7l3 жыл бұрын

    Спасибо, вы такой грамотный.

  • @maksinna1415
    @maksinna1415 Жыл бұрын

    Супер! Спасибо ❤️

  • @user-xe8yd7vg8o
    @user-xe8yd7vg8o2 жыл бұрын

    Все верно. Спасибо! Почему таких психологов, лекций, информации не было раньше?! Возможно, моя жизнь сложилась бы иначе, счастливее.

  • @kamilo4ka9999
    @kamilo4ka99993 жыл бұрын

    Спасибо Марк, очень полезное видео и полезные советы!! 👍👍😊

  • @user-xx3ve1jr2r
    @user-xx3ve1jr2r3 жыл бұрын

    Марк, очередной раз благодарю за видео!

  • @fluffycat3145
    @fluffycat31453 жыл бұрын

    Марк, спасибо,вам

  • @user-mu6gc4kh9h
    @user-mu6gc4kh9h3 жыл бұрын

    Марк, большое спасибо,,,

  • @user-nk6gj1eu5k
    @user-nk6gj1eu5k Жыл бұрын

    100 % 👍 Спасибо за знания.

  • @user-xd1ih8dy7d
    @user-xd1ih8dy7d3 жыл бұрын

    Спасибо большое !!!

  • @user-zn9pi2if8d
    @user-zn9pi2if8d3 жыл бұрын

    Марк, ты супер

  • @user-qe8io9vm5o
    @user-qe8io9vm5o3 жыл бұрын

    Благодарю ❤️💥

  • @user-mb1lb2jc8s
    @user-mb1lb2jc8s3 жыл бұрын

    Огромное спасибо!

  • @user-jk3zs2gs2m
    @user-jk3zs2gs2m3 жыл бұрын

    Всё гениальное просто....

  • @user-ig1dk1rh1s
    @user-ig1dk1rh1s3 жыл бұрын

    Спасибо огромнейшее

  • @user-fy2sb4wr6y
    @user-fy2sb4wr6y Жыл бұрын

    Низький уклін і Велике Дякую Вам за корисні поради...

  • @user-fh5lh8it5l
    @user-fh5lh8it5l Жыл бұрын

    Уважаемый Марк,я заработала на фоне стресса панические атаки,сил уже нет у меня.

  • @lianakocharyan4973
    @lianakocharyan49733 жыл бұрын

    Спасибо вы мне помогли Это про меня

  • @exclusivequality5396
    @exclusivequality53963 жыл бұрын

    Мудрая женщина смотрит за собой а не за мужчиной, чтоб он смотрел за ней

  • @arni3489

    @arni3489

    3 жыл бұрын

    Речь была о мужчине а не о семье ...Можно успевать смотреть за семьёй но и себя не забывать, думаю это она хотела сказать. Не надо следить за мужем патологически и всё хорошо в меру.

  • @miina6151
    @miina61513 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @kretovazoya8426
    @kretovazoya84263 жыл бұрын

    Благодарю за информацию

  • @Mark_Barton

    @Mark_Barton

    3 жыл бұрын

    Благодарю Вас!

  • @user-yh7mf5wb5m
    @user-yh7mf5wb5m3 жыл бұрын

    СпасиБог!!!

  • @user-ww7hx9gq8j
    @user-ww7hx9gq8j3 жыл бұрын

    Спасибо Марк. 4й год от вас кайфую.💪продолжайте

  • @user-ld4ri3mx8g

    @user-ld4ri3mx8g

    3 жыл бұрын

    @@user-ou6yj3mg7k %))))

  • @pako.forever
    @pako.forever3 жыл бұрын

    Я вас обожаю

  • @user-vi5be1rp2o
    @user-vi5be1rp2o3 жыл бұрын

    Вау, актуальна тема

  • @ecaterinavieru240
    @ecaterinavieru2402 ай бұрын

    Я получаю когда мой старший ребенок доводит меня до этого. Именно доводит, он получает от этого удовольствие, а потом успокаивается и все в порядке, а мне то уже совсем плохо

  • @user-gg1nb5mn2i
    @user-gg1nb5mn2i3 жыл бұрын

    Чтобы не впадать в стресс, нужно каждый день находить прекрасные моменты для положительного настроя. И отгораживаться от негатива - не давая себя разрушать окружающим и давлеть над вами, а лучше самой над этим всем быть. Тогда всё будет прекрасно и гармонично. Уметь надо себя настраивать на оптимистичный лад и видеть во всём, что не случись, положительное. "Ведь всё, что не делается, всё к лучшему". Смейтесь чаще и получайте от этого гормон радости, а не от занудных речей пси олуха, что всё плохо и стрессово, а он унылыми рассказами загоняет в печаль и вызывает плохие воспоминания, чтобы потом бежали к нему на курсы.🤣😂. А надо самой уметь настраиваться и радоваться без этих гуру самоучек. И знать, что каждый из нас самодостаточный человек и ему не нужны психологические костыли для поддержки. Да тут их и не выдают, а только ломают психику обреченностью, которая так и сквозит. Но зачем втягиваться в этот негатив здесь и сидеть в зависимости от интернета и чахнуть, теряя дни. Когда вокруг жизнь разнообразная и интересная! И всем хорошего настроения и с праздником!

  • @Nikj778
    @Nikj7783 жыл бұрын

    Про меня прям осознала кое что.спасибо Марк

  • @Natalia_Nota
    @Natalia_Nota3 жыл бұрын

    Очень хорошее видео

  • @Mark_Barton

    @Mark_Barton

    3 жыл бұрын

    Регистрируйтесь на серию бесплатных вебинаров, ссылки для регистрации под видео!

  • @user-ht5fy9pl2y

    @user-ht5fy9pl2y

    3 жыл бұрын

    Вот в таком состоянии я нахожусь очень давно,спасибо за Ваши видео,я начинаю понемногу выздоравливать.

  • @user-qo8sw3cl6k
    @user-qo8sw3cl6k3 жыл бұрын

    Благодарю вас Марк, что дали почву для размышлений т.к. последнее время жизнь превратилась в сплошной стресс,а все потому что я зациклилась на одном.

  • @user-lm1pk8dt1j

    @user-lm1pk8dt1j

    3 жыл бұрын

    Это всё про меня....я не живу а существую! И именно из-за стрессовой ситуацией связанной с мужем.... Головой понимаю что нужно переключиться-но сделать ничего не могу.... Как выбраться из замкнутого круга???

  • @user-ld4ri3mx8g

    @user-ld4ri3mx8g

    3 жыл бұрын

    @@user-lm1pk8dt1j вот вот, описали мою ситуацию, один в один. Алкоголировать стала

  • @user-it7xo4ql4j

    @user-it7xo4ql4j

    3 жыл бұрын

    @@user-lm1pk8dt1j Я так понимаю что переключиться... значит найти такое занятие...или несколько... чтобы мозги и тело были максимально заняты ими...по другому никак наверное... Точно как Марк говорит....надо научиться брать энергию из других источников....а получается что мы хотим от одного человека её получать... Ничего не выйдет кроме расстройства нервов

  • @user-it7xo4ql4j

    @user-it7xo4ql4j

    3 жыл бұрын

    @@user-ld4ri3mx8g Это не безобидное занятие Вы нашли... Тем более что оно не даст облегчение.... Лучше найти занятие с пользой для себя и здоровья...так и отвлечетесь...Ни один мужчина не стоит нашего стресса

  • @user-lm1pk8dt1j

    @user-lm1pk8dt1j

    3 жыл бұрын

    @@user-ld4ri3mx8g И я тоже чтобы забыться....

  • @mm-sg8tm
    @mm-sg8tm3 жыл бұрын

    Последнее время активно работаю над своей повышенной тревожностью. Прошла тест Воликова на определение черт и особенностей характера и словно очки протерла, стала замечать то, что ранее в себе скрывала или боялась проявлять. Учусь быть собой ❤️

  • @theprobarabanshiksash2494
    @theprobarabanshiksash24942 жыл бұрын

    Ой Марк, Марк, разбили Вы таки мою семью))) муж то абьюзером оказался да ещё и психопатом , а я на этом фоне мудрой женщины, получила термоневроз. Как, блин, поняла это, как начала развиваться, то муженька то на хер послала, и стала наблюдать за ним. Страшно аж стало. Теперь лечусь со страхами и тд. Спасибо Вам, Марк, огромное, за открытие глаз и снятие розовых очков.

  • @annabilak7049
    @annabilak70492 жыл бұрын

    Дуже класно і дуже смішно👍👍👍😊😆🤭👏👏👏

  • @user-pe7pl5ng8z
    @user-pe7pl5ng8z3 жыл бұрын

    Всем доброго вечера ,и хорошего настроения🌷Марк-Вы супер))

  • @Alfa-v-Siberia
    @Alfa-v-Siberia3 жыл бұрын

    Все в меру. Каждому свое. Так думаю. Раскопки это отдельная тема... Захотелось, значит пусть и, дальше занимается своими ценностями в изучении "геотелологии".

  • @user-ph9dt8vi3s
    @user-ph9dt8vi3s3 жыл бұрын

    Класс

  • @e.lazuri
    @e.lazuri3 жыл бұрын

    Держаться за орешки😂😂😂👍

  • @tatyanaz5622
    @tatyanaz56223 жыл бұрын

    Библия говорит: «Нет воли Отца вашего Небесного, чтобы погиб один из малых сих» (Мф 18:14). Всегда помни, что ты нужен Богу. Его Сын умер за тебя на кресте. «Христос, когда ещё мы были немощны, в определённое время умер за нечестивых» (Рим 5:6). «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо не послал Бог Сына Своего в мир, чтобы судить мир, но чтобы мир спасен был чрез Него» (Иоан.3:16-18) Иисус Христос умер и воскрес для спасения всех людей, которые поверят в Иисуса Христа и в Его жертву на Голгофе. Христос освобождает от всего, что гнетёт. Он даёт свободу от дьявола, от грехов, от зависимостей, от алкоголизма, от всего! Уеденись от люлей и искренно, от всего сердца расскажи Богу о всём, что тебя гнетёт и попроси прощения. Бог прощает всё! Бог даёт лёгкость и свободу. Читай евангелие

  • @user-mh1ux8wc5m
    @user-mh1ux8wc5m3 жыл бұрын

    Прям про меня рассказал.

  • @user-yy7ud1yq7h
    @user-yy7ud1yq7h3 жыл бұрын

    Добрый вечер милые Дамы! Всех с наступающим Женским днём 🌷🥀⚘. Здоровья , Любви и Счастья ВАМ. 💖💕💞 МАРК ВЫ просто супер👍👍👍💎💎💎

  • @user-ww9kd9qd1w
    @user-ww9kd9qd1w3 жыл бұрын

    МУДРО!!!

  • @margaritagints7586
    @margaritagints7586 Жыл бұрын

    Марк, здравствуйте! Спасибо Вам за помощь! Запишите, пожалуйста, ролик о Ваших родителях! За что Вы им благодарны, кто они по профессии... Всё самое прекрасное! А, может быть, был какой-то смешной случай, который Вы могли бы рассказать большой аудитории? Вы специализируетесь на отношениях между мужчиной и женщиной. Но очень бы хотелось узнать, было ли у вас когда-нибудь волнение во время выступления перед аудиторией, и если да - то как Вы с этим справились? Как помочь с этим справиться ребёнку, есть разница в проработке этого состояния у детей и взрослых? Как понять, проблема психологическая или физиологическая, когда возникает тремор рук при выступлении? Независимо от наличия Вашего ответа - благодарю за ясность.

  • @eugeniastepanyuk6041
    @eugeniastepanyuk6041 Жыл бұрын

    Марк, вы замечательный психолог, очень умный человек. Хочу на вашу программу, но живу на Сахалине, 15:00 по Москве, хочу спать. Как быть? Может быть есть в записи. Спасибо🙏💕

  • @user-zt7pd9zi2n
    @user-zt7pd9zi2n2 жыл бұрын

    Здравствуйте,Работаете с паническими атаками? Навязчивыми мыслями?

  • @user-ui6bo2tv6c
    @user-ui6bo2tv6c3 жыл бұрын

    Точно!

  • @lenadzhevinska5750
    @lenadzhevinska57503 жыл бұрын

    "Как шапка норковая!!!" 😅😅😅

  • @Elena-gd5qu
    @Elena-gd5qu3 жыл бұрын

    Конечно, положительные эмоции добываются из различных сфер жизни - на то мы и духовные существа.. Но счастливой женщина будет только рядом с любимым и любящим мужчиной.. Так уж заложено природой.. Сколько ни анализируй.. 😊

  • @user-hp1of6rs2o
    @user-hp1of6rs2o3 жыл бұрын

    Мне хорошо когда я одна. А с мужчиной плохо. Либо нейтрально. Мне не легче с ним, зато проще одной.

  • @user-sq3hs5su6l

    @user-sq3hs5su6l

    3 жыл бұрын

    Вы наверно не с тем мужчиной ....

  • @milayalike9371

    @milayalike9371

    3 жыл бұрын

    Попробуйте с женщиной

  • @user-pd6tf8hy6m

    @user-pd6tf8hy6m

    3 жыл бұрын

    Не умеете договариваться. Надо работать над собой. У меня тоже так было и я Вас понимаю, это целая проблема, когда с партнёром тебе хуже, чем одной. Причем с любым. Понимаю. Было-было. Надо работать

  • @user-iu4mk9gk3v

    @user-iu4mk9gk3v

    3 жыл бұрын

    А я с кошкой счастлива после двух браков.

  • @-silence300

    @-silence300

    3 жыл бұрын

    У меня есть мужчина....но он мне ни в чем не мешает... Встречи только в свободное время и праздники.... Нас все устраивает. Поэтому, уверена, Вы не нашли того, с кем просто легко и свободно.

  • @user-yt4bt7co9d
    @user-yt4bt7co9d3 жыл бұрын

    Марк, здравствуйте! У меня такая проблема: без отношений я могу спокойно заниматься своими делами, хобби (читаю, хожу в зал, фотографирую и т.д.), но когда начинаю отношения с мужчинами, то перестаю всем этим заниматься (забываю, когда последний раз брала в руки книгу, например). Т.е., получается, все мои интересы уходят далеко на задний план и я вся фокусируюсь на мужчине. Скажите, пожалуйста, от чего это и что с этим делать? Меня это не устраивает. Даже зареклась не строить отношений пока не решу эту проблему и другие.

  • @user-kk6wl6jx3o

    @user-kk6wl6jx3o

    3 жыл бұрын

    Вас же никто не лишает выбора? Может на начальном этапе и фокусируетесь на отношениях, но потом найдёте время и на хобби, если это действительно важно для Вас и будет взаимопонимание. Думаю, что есть некий смысл в механизме сублимации, спокойно отношусь к нему как к адаптации психики, поэтому , возможно, и нет больших творческих амбиций. Вас же это не устраивает, значит трудно будет удерживать баланс, и выбор чаще будет сделан не в сторону отношений и семьи.) А Марк даст Вам более профессиональный и развёрнутый ответ, как здесь писали в одном комментарии, когда у Вас будет финансовая возможность получить его ответ.)

  • @user-pd6tf8hy6m

    @user-pd6tf8hy6m

    3 жыл бұрын

    Поработайте над своими эго состояниями. Вы находитесь, чаще всего, во "взрослом". Но как только вы вступаете в отношения, у вас срывапт башню от эмоций и вы уходите либо в "ребёнка" либо в "родителя". Быть во "взрослом" эгосостоянии очень просто, когда нет эмоциональной заинтересованности. У очень многих срывает крышу, когда они вступают в отношения. Это очень распространено. Работать над собой и своими эгосостоянимями. Не растворяться в партнёре, а помнить, что за собой тоже нельзя переставать следить! Это сложно, но возможно, если вы зададитесь целью "ухаживать за собой всю жизнь"☺️ удачи🤗💜

  • @user-kk6wl6jx3o

    @user-kk6wl6jx3o

    3 жыл бұрын

    @@user-pd6tf8hy6m А у меня наоборот, как только перешла из "ребёнка" во "взрослого", отпала потребность прятаться от реальности во многих хобби, как принято говорить, "для удовольствия". Люди искусства понимают как это работает, в здоровых стабильных отношениях приходится искусственно стимулировать фантазии, иначе не создать шедевр.)

  • @user-kk6wl6jx3o

    @user-kk6wl6jx3o

    3 жыл бұрын

    @@Albatros-qr9yl Это, конечно, замечательно, если полное совпадение интересов, а то потом участие в рыбалке и ремонте машины я долго не выдержу.))

  • @user-kk6wl6jx3o

    @user-kk6wl6jx3o

    3 жыл бұрын

    @@Albatros-qr9yl Так я уже четверть века замужем, а человек вот в отношения боится вступить, думает, что растворится в них и исчезнет.)

  • @user-vi5yw9dl8q
    @user-vi5yw9dl8q3 жыл бұрын

    Спасиба спасиба

  • @user-gw7tl7du8p
    @user-gw7tl7du8p3 жыл бұрын

    Легко сказать не впадать в стресс.

  • @annashu2239
    @annashu22393 жыл бұрын

    Марк, доброго времени суток! Расскажите как справиться со страхом смерти, после дтп проявился страх перед вождением, я не виновна в дтп,мужчина не остановился на красный свет и влетел в мою машину. Появился страх за ребёнка понимаю что не могу водить его за руку везде, но когда он идёт в школу у меня начинается паника внутри себя,как он перейдет дорогу и т.д., ребёнку я не говорю об этом . Снятся кошмары .

  • @vasilisakara1714
    @vasilisakara17143 жыл бұрын

    Пожалуйста видео о создании отношений после 60

  • @user-po1tl4zg4h

    @user-po1tl4zg4h

    2 жыл бұрын

    Пусть сначала после 50. 😊

  • @rishakovets6165
    @rishakovets61653 жыл бұрын

    Проблема в том, что даже когда весь этот колобок прокачен на макс с личностным ростом, а в сфере личной жизни провал годами, то как бы орешки именно в этом секторе вас будут волновать.

  • @user-od3le3qp5j

    @user-od3le3qp5j

    3 жыл бұрын

    Вот именно, сколько йогой не занимайся, а любви то хочется.

  • @user-kv8dm7jc8f
    @user-kv8dm7jc8f9 ай бұрын

    Возможно ли выйти из состояния депрессии при помощи психолога? Или нельзя перепрыгнуть стадию лечения у психотерапевта ?

  • @user-ei7kq6pi8s
    @user-ei7kq6pi8s2 жыл бұрын

    Марк , доброго Вам дня . Не пригодится ли Вам такая идея . Вдруг кому-то это поможет . Денег , чтоб прийти к специальстам у меня нет , есть от попадания к аферистам - долг , и страх . И отношения - всегда строю на страхе потери . И гипервозьудимая нервная система . А вот слушая Ваши ролики - поняла , что адреналин я запускаю в свою кровь - САМА . И учусь это отслеживать , этот процесс . Тоесть - приходит страшная мысль , о касании меня зла . И мой организм реагирует выбросом адреналина , я чувствую это - как по всем сосудам бежит холодок , исчезают-прячутся все вены , и внутри во всех системах происходит спазм , есть перестает хотеться , спать тоже . Ватные ноги и прочая дрянь . НО - если я начинаю спокойно и уверенно говорить себе : Я ЗАПРЕЩАЮ АДРЕНАЛИНУ ВЫДЕЛЯТЬСЯ В МОЮ КРОВЬ . У МЕНЯ ЕСТЬ ОКСИТОЦИН . Ну , формула такая , а может быть любая , лишь бы сам человек в нее сложился и верил - суть в том , чтоб приказать организму перенастроиться . И вспомнить состояние заботы о других , о близости к нам Бога , и Его Любви , о всем хорошем , что есть и было в жизни . Человек устроен так - что его воля и его мысль и ЖЕЛАНИЕ , ВЕРВ и НАПРАВЛЕННОСТЬ этого всего - есть оружие более сильное , чем мы привыкли считать . Мы МОЖЕМ перезапускать свои процессы осознанно . У меня получается значительно снижать уровень и продолжительность выброса адриналина , и ощущение ваты и комка страха во всех частях тела уходят . Если в детстве мы наработали триггеры , как реагировать в стрессе неосознанно , потому что были детьми - то сейчас мы ВЗРОСЛЫЕ люди . И с нами - Бог , мы не одни ❤️. Кто верующий - эта мысль , и молитва - очень помогают включить осознанность , и действовать , как взрослый человек , несущий ответственность , и свободно управляющий своей жизнью . А не как существо , выдающее запрограммированные и наработанные в неосознанном возрасте реакции . Вот такая мысль пришла , благодаря Вашим роликам ❤❤❤👍 и захотелось поделиться .

  • @Vikotessa
    @Vikotessa3 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @user-uw4xg9er1i
    @user-uw4xg9er1i3 жыл бұрын

    Как вы считаете мы жили 6лет он может все это быстро забыть он сам когда да я уходила от него приходил плакал бегал что не может жить без меня.а теперь иное говорит

  • @user-mv2xp1uk9q
    @user-mv2xp1uk9q3 жыл бұрын

    Марк, подскажите пожалуйста, как избавится от агрессии и злости?

  • @user-pv7xs7mv3k

    @user-pv7xs7mv3k

    3 жыл бұрын

    Не нужно избавляться, это нормальные здоровые эмоции, нужно просто не терпеть и не копить, и тогда изменится форма выражения злости, в более экологичную

  • @user-it7xo4ql4j
    @user-it7xo4ql4j3 жыл бұрын

    Я уже не в стрессе....а в затяжной депрессии нахожусь...🤔

  • @user-zc4qt7uj6o

    @user-zc4qt7uj6o

    3 жыл бұрын

    Знакомо.

Келесі