Как навсегда избавиться от привязанности к бывшим? 4 шага к психологической свободе

🎁 По каким признакам можно отличить созависимые отношения от здоровых? Узнайте в моем Telegram-канале → clck.ru/39NsvS
____________
Привет! Здесь про самооценку, отношения, уверенность, внутреннюю силу, аутентичность и всё остальное, что определяет качество жизни каждого человека.
Меня зовут Надежда Семененко.
- Я автор проекта «Найти мужа» и более 20 тренингов и курсов.
- Автор KZread канала «Надежда Семененко» на 98 тыс.+ подписчиков про Нарциссов и влияние детских травм на нервную систему - комплексном ПТСР.
- Автор своей методики выхода из зависимостей и созависимых отношений и способу как взять свою жизнь в свои руки.
- KZreadr - обладатель серебрянной кнопки канала на английском языке.
Это мой новый канал, где вас ждут видео, которые помогают улучшить жизнь в сферах: отношения, здоровье, деньги, саморазвитие.
Вы узнаете, как работая над внутренними блоками и детскими травмами, вы можете стать уверенным, реализованным, богатым и счастливым человеком.
Telegram → t.me/+U9B9T5pKQUE4ZDli
*Instagram → / semenen.ko
VK → nadezhsemenenko
Дзен → zen.yandex.ru/nadezhdasemenenko
Podcast → podcast.ru/1721339461
*Принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#ПривязанностьКБывшим #СозависимыеОтношения #Психология #НадеждаСемененко

Пікірлер: 60

  • @nadia.semenenko
    @nadia.semenenko2 ай бұрын

    🎁 По каким признакам можно отличить созависимые отношения от здоровых? Узнайте в моем Telegram-канале → clck.ru/39NsvS

  • @user-be8mf8hs9x
    @user-be8mf8hs9x2 ай бұрын

    Так хочется сатисфакции и это явный признак того ,что я ничего не отпустила (

  • @user-ru4oh7qu4v
    @user-ru4oh7qu4v2 ай бұрын

    "видеть своего бывшего в толпе: психика ищет, он же должен быть в моем окружении" как отрицание. Как точно!

  • @user-orysya
    @user-orysya2 ай бұрын

    3 года уже прошло как ушел муж, думала что отпустило, но когда узнала что он живёт с девушкой, что познакомил ее с мамой, что наш ребенок видится с ней постоянно, меня снова накрыло, потому что в личной жизни у меня не складывается, ребенку 5. И мне очень хочется чтобы у них не сложилось и чтобы не было детей, или пусть наоборот будет сразу двойня, и чтоб их быт засосал... Вот такие вот мысли)

  • @user-uw1bi4tv5l

    @user-uw1bi4tv5l

    21 күн бұрын

    Очень понимаю Вас! 🤗 Тоже не могу от души пожелать бывшему личного счастья..За что? За то, что человек не умеет дорожить искренними хорошими отнощениями, не умеет ценить верность, надежность? За то, что не выполнил взятых на себя обязательств? За то, что цена его "великой любви" 3 копейки? Поэтому здоровья-да, благополучия-да, я ничего плохого ему не желаю. Но личное счастье заслуживает тот, кто умеет его ценить и беречь...

  • @SonyaLana
    @SonyaLana2 ай бұрын

    Начала отношения с мужчиной в разводе, жена его ушла к другому. При упоминании бывшей, он негодовал. Я понимала, что отношения не закончены. Периодически заговаривала о ней, тестируя его эмоции. Со временем они стали менее интенсивные,но он говорил о ней с каким-то уважением, предыханием. Между нами были ровные, хорошие отношения, дарил подарки, общались хорошо. И вдруг я чувствую отстранение. Он решил вернуться к жене,тк там сын и много туда вложил. Плакал, когда я уходила, но так и расстались. Вот что значит, не заверенные отношение и пострадавшей эго

  • @Poison_Orchid

    @Poison_Orchid

    Ай бұрын

    Ой фу, отвратительно когда мужло начинает выжимать из себя слезоточивость. После кидка бывшего гандольера, который так слезоточил аки икона Божией Матери, а потом кинул в самый тяжёлый момент моей жизни, я презираю мужиков которые ноют тем самым манипулируя женщинами и пытаются их разжалобить.

  • @ilona2947
    @ilona29472 ай бұрын

    Все это действительно так. Прокручивание в голове, нахождение в иллюзиях. Стала делать технику Здесь и сейчас осознанно. Очень помогло. Фокус на себе, на своих ощущениях каждые 5-8 минут. Офигенно меняет состояние. Становишься спокойным и начинаешь ощущать себя.

  • @InterStellary
    @InterStellaryАй бұрын

    Я работала в магазине в котором было много небольших отделов и в этот магазин часто заходила пожилая женщина, она заходила в отдельчики и всем продавцам рассказывала как ее муж ушел к любовнице, какой он плохой и все такое... Я подумала, что наверно прошло уже лет 40 как он ушел, а она все варится в этом котле и довела себя до безумия. Девушки, берегите себя, разве все эти мужчины того стоят, чтобы вы как безумные десятилетиями себя изводили. Сама сейчас в стадии отрицания, он то исчезает, то появляется и все другие в 100 раз хуже него... Но я над этим работаю. Устала, больше не хочу таких отношений.

  • @Michelzxc671

    @Michelzxc671

    Ай бұрын

    смените номер телефона чтобы больше не появлялся

  • @mhg3nmbfr86vhbb

    @mhg3nmbfr86vhbb

    Ай бұрын

    Вы его идеализируйте, поэтому не можете отпустить. Где-то слышала от психолога :не влюбляйтесь в самого мужчину а в его поступки к вам.

  • @user-vt9bw4it9n
    @user-vt9bw4it9n2 ай бұрын

    Увы застряла в депрессии и давно, о нём о не думаю, просто сломалась...

  • @user-uv5if9rh7e
    @user-uv5if9rh7e2 ай бұрын

    Спасибо за видео. Всю жизнь живу прошлым , воспоминаниями., что мешает жить здесь и сейчас

  • @user-ze7wy5nv2d
    @user-ze7wy5nv2d8 күн бұрын

    После разрыва с мужем я 5 лет не могла восстановиться и войти в новые отношения. Это очень много.

  • @witch8610
    @witch8610Ай бұрын

    Нас не учили многих обшению с Вселенной(Мирозданием). Поэтому мы и цеплялись зЯ за людей...учимся заново❤

  • @nataliviktorovna1954
    @nataliviktorovna19542 ай бұрын

    А если с ужасом думаешь, как бы не встретить в толпе... Смотришь на двери и боишься, что зайдет, хотя нет ключей у 'него'..и живет давно в другой стране.. Хоть бы не встретить ..и не пережить снова этот ужас...

  • @gulnara1231
    @gulnara12312 ай бұрын

    Плакала каждый день вот уже 8 месяцев. Все жду когда это закончится уже

  • @user-ql2xh8sj8j

    @user-ql2xh8sj8j

    Ай бұрын

    Прошло уже 5 лет... Понимаю, что это ненормально лить слёзы. Прожить 23 года, конечно, не шутка.. Я всеми силами карабкаюсь из этой пропасти! Протянем друг другу руки, дорогая!

  • @user-ly9ne6mq8o

    @user-ly9ne6mq8o

    Ай бұрын

    Я тоже вот уже пол года не могу душой отпустить человека. Сама ушла от него и продолжаю любить. Держись дорогая ❤

  • @user-ms5iz4wj4z
    @user-ms5iz4wj4zАй бұрын

    Самый лучший способ забыть бывшего найти нового мужчину , это работает . На место бывшего посадить нового человека.

  • @user-ii4ts9ox2p

    @user-ii4ts9ox2p

    16 күн бұрын

    Легко сказать, найти нового мужчину. Только сложно сделать

  • @MG-ir5xg
    @MG-ir5xgАй бұрын

    Хотелось бы внести ремарку: это всё верно, когда оба партнёра были адекватные люди и расстались цивилизованно, хотя может и сложно. Но если не дай бог ты избавилась от злобного нарцисса, психопата, человека который затаил злобу и сам не может отпустить, чинит козни, тогда лучше для своей безопасности оставить блоки НАВСЕГДА.

  • @ivai5113
    @ivai51132 ай бұрын

    Как вы правы. Уже нужность пропадает. Когда можешь сама❤ справляться.

  • @svetlanasnycheva77
    @svetlanasnycheva7728 күн бұрын

    Надежда, спасибо за видео! Очень ценно! ❤

  • @landersa7761
    @landersa77612 ай бұрын

    Мне помогло избавиться от привязанности то, что мы оба выходили на связь и продолжали проводить время вместе, в конце концов спустя два года после расхода меня отпустило окончательно, я поняла это когда после очередной ссоры мне не захотелось возвращаться к нему, потому что чувства уже пропали

  • @landersa7761

    @landersa7761

    2 ай бұрын

    + За два года я поняла, что времяпровождение с ним мне не доставляет такого удовольствия как раньше и стала находить радость в других вещах, либо в тех же самых, но без него. Поняла, что для счастливой жизни он мне не нужен уже оказывается, а раньше было не так

  • @user-fb5vf8po8k
    @user-fb5vf8po8kАй бұрын

    Спасибо, после 30 лет брака сама подала на развод, через месяц поняла, что у него давно была другая, прошло больше года, очень хочу не думать о нём, но не могу, очень тяжело расстаться с несбывшейся мечтой о счастливой жизни с ним. Вроде всё понимаю, но не могу... До конца отпустить. Жду когда же она его выгонит😂😂😂, и я порадуюсь😂😂😂 Я одна... Быть с ним не хочу, всё понимаю Когда уже кончатся эти страдания 😢

  • @user-vx9wp5tp9y
    @user-vx9wp5tp9y2 ай бұрын

    спасибо, я думаю, это действительно работает. не понимаю только, где я нахожусь. мечусь между шагами

  • @mhg3nmbfr86vhbb
    @mhg3nmbfr86vhbbАй бұрын

    Больше всего жалею о времини потреченое в нетого человека.

  • @user-sm5fq2kf2z
    @user-sm5fq2kf2z13 күн бұрын

    Благодарю ❤

  • @user-bs7qq3zt9v
    @user-bs7qq3zt9v2 ай бұрын

    Надежда, блестяще! Спасибо, всегда слушаю Вас с большим удовольствием.

  • @user-vx9wp5tp9y
    @user-vx9wp5tp9y2 ай бұрын

    так не хочется, чтобы мы стали чужими😢. это и есть отрицание?

  • @user-sp3kl7qh9d
    @user-sp3kl7qh9d2 ай бұрын

    Спасибо дорогая Надежда у меня есть ожидания 33 года сижу в этом отрицание.

  • @user-qq2rg9oo3z
    @user-qq2rg9oo3zАй бұрын

    Конечно мы все можем, какой-то самообман про детскую травму, женщина с мужчиной испытывает удовольствие и тактильность ей это нравится и ей это приятно, она хочет это проживать, были у нее травмы или нет. Реально знакомится и общаться надо с другими мужчинами

  • @janeborisova7583
    @janeborisova7583Ай бұрын

    Гениально! Спасибо!

  • @santainessa
    @santainessa2 ай бұрын

    Люблю❤благодарю❤

  • @janeborisova7583
    @janeborisova7583Ай бұрын

    Какая крутая история!

  • @user-el7bq6ow2q
    @user-el7bq6ow2q2 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ!🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Anna_veliganina
    @Anna_veliganinaАй бұрын

    Огонь , благодарю 💖

  • @user-hq4ph8hq4c
    @user-hq4ph8hq4cАй бұрын

    БлагоДарю Вас

  • @konfetikspb
    @konfetikspb2 ай бұрын

    Очень полезная информация!!

  • @MrSheikoag
    @MrSheikoag2 ай бұрын

    Спасибо❤ очень глубокая к осознанию информация

  • @tatianakim6421
    @tatianakim6421Ай бұрын

    Благодарю) особенно понравилась ваша личная история

  • @witch8610
    @witch8610Ай бұрын

    Вы чудесная🙏

  • @user-ip2kn2dp1s
    @user-ip2kn2dp1sАй бұрын

    Спасибо!!! Вам!!! Вернули к жизни!

  • @anastasiyavorobieva
    @anastasiyavorobieva2 ай бұрын

    Спасибо. Очень интересный взгляд на решение проблемы.

  • @user-be8mf8hs9x
    @user-be8mf8hs9x2 ай бұрын

    Спасибо

  • @aleksmelnik23
    @aleksmelnik2312 күн бұрын

    Личная история прямо - Евгений Онегин. 😂😂😂

  • @user-zw8ds5dl8i
    @user-zw8ds5dl8iАй бұрын

    Благодарю!!! Очень ценно и интересно!!! Такая подробная четкая инструкция с глубоким пояснением причинно-следственных связей! 👍🤗🙏

  • @user-nt2vx8lq2l
    @user-nt2vx8lq2lАй бұрын

    Благодарю вас за такую ценную информацию.Вы помогли мне увидеть ситуацию со стороны.И оценить ситуацию ,как она есть!

  • @user-go8tn8mx5j
    @user-go8tn8mx5jАй бұрын

    Год привязки избавилась с помощью гипнопрактика

  • @user-rf3mc8js8x
    @user-rf3mc8js8x2 ай бұрын

    Охх, спасибо аам большое за инструменты, у меня сейчас те же ощущения, что это самый главный человек в моей жизни не смотря на то, как он ужасно меня бросил на ровном месте спустя 2,5 года "близких", как я думала отношений😢

  • @user-mi3ox9ep4z
    @user-mi3ox9ep4zАй бұрын

    Ходите вокруг да около. Спасибо большое. Одног не достаёт понимание, обретение своего признания исследования своему пути. А это самое главное что не даёт человеку сбиться с пути?

  • @user-zm1gz5qw4f
    @user-zm1gz5qw4f28 күн бұрын

    Жаль,то я не услышала это 4 года назад, я бы не профунькла бы два года на страдания. Сейчас я пришла к этому сама,но чего мне это стоило..

  • @annanikolaeva9115
    @annanikolaeva91152 ай бұрын

  • @Lily-xi9iq
    @Lily-xi9iqАй бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-uw1bi4tv5l
    @user-uw1bi4tv5l21 күн бұрын

    А если в бывшем я имела мужскую физическую силу, мощь, здоровье, умелые руки - и в себе я это иметь не могу, т.к. получила инвалидность и не могу делать многие простые физические действия? Это так же лишает меня возможности создать в перспективе новый союз, а без новых эмоций мой разум уже год прокручивает прошлые отношения снова и снова. Мы были вместе 7 лет, с ним я многое пережила - плохое и хорошее, моя жизнь с ним была намного лучше и полноценнее. Как перестать его вспоминать?

  • @user-qx9no1ik4i
    @user-qx9no1ik4i2 ай бұрын

    Его как отвязать

  • @olgaborisova755
    @olgaborisova755Ай бұрын

    Время помогло обиды простить и забыть. А вот получилось ли травмы проработать? Даже не знаю.

  • @jesussalazar485
    @jesussalazar4852 ай бұрын

    Спасибо

Келесі