ЭТИ 4 малоизвестные ПРИВЫЧКИ изменят вашу жизнь БЕЗ психолога!
🎁 Забирайте дыхательную практику в моем Telegram-канале → clck.ru/39nWxx
____________
Привет! Здесь про самооценку, отношения, уверенность, внутреннюю силу, аутентичность и всё остальное, что определяет качество жизни каждого человека.
Меня зовут Надежда Семененко.
- Я автор проекта «Найти мужа» и более 20 тренингов и курсов.
- Автор KZread канала «Надежда Семененко» на 98 тыс.+ подписчиков про Нарциссов и влияние детских травм на нервную систему - комплексном ПТСР.
- Автор своей методики выхода из зависимостей и созависимых отношений и способу как взять свою жизнь в свои руки.
- KZreadr - обладатель серебрянной кнопки канала на английском языке.
Это мой новый канал, где вас ждут видео, которые помогают улучшить жизнь в сферах: отношения, здоровье, деньги, саморазвитие.
Вы узнаете, как работая над внутренними блоками и детскими травмами, вы можете стать уверенным, реализованным, богатым и счастливым человеком.
Telegram → t.me/+U9B9T5pKQUE4ZDli
*Instagram → / semenen.ko
VK → nadezhsemenenko
Дзен → zen.yandex.ru/nadezhdasemenenko
Podcast → podcast.ru/1721339461
*Принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#ИзменитьЖизнь #Привычки #Психология #НадеждаСемененко
Пікірлер: 28
🎁 Забирайте дыхательную практику в моем Telegram-канале → clck.ru/39nWxx
Мне очень помогает интенсивный бег сбросить эмоции, кстати) Особенно гнев. Реально кайф
Полностью согласна, с вами)
Подсчет калорий,например, не работает в реальной жизни.Только гормональный,микроэлементный (углеводный контроль) баланс.Позитив -Да!
Отличные рекомендации, на себе проверено, если хотя бы соблюдать жизнь реально улучшается, независимо от увеличения денег, отношений карьер и подобного! Спасибо вам огромное!
По поводу "Я знаю, это не работает". Недавно vk заманил меня на вебинар к одному известному психологу. Вернее, к его команде (раньше не было никакой команды - решила глянуть), Ну... что могу сказать... пару часов советов от создателей "Обиделся? Не обижайся!" и "Ударился? Не ударяйся!". Сидела и Ваши вебинары вспоминала - когда только и делаешь, что конспектируешь и время от времени приговариваешь: "Ишь ты! Вот ведь!" :-))))
Замечательные советы. Спасибо!❤
Кайфффф😂🎉🎉🎉❤... Благодарю Вас!😊❤
Надежда, благодарю Вас! 🙏❤
Круто!
Спасибо,очень хорошие и нужные советы 👍❤️
Я обычно пою, когда у меня стресс или бью подушкой диван, если злюсь на кого-то)
Вы умничка ! 🌷🌷🌷 спасибо 🙏🏻
Спасибо
Спасибо ❤
Второй день по Вашему совету стою под прохладным душем. У меня вопрос: какие зоны обливать? И как с головой?
Главное не замёрзнуть, тех кто не привычен, обтирайтесь. Или наливайте с термометром 36.6 тазик и выливайте разом
Из моих примеров того, что не работает это - прощение родителей. Не всех родителей полезно прощать.
@SarahTesla1
2 ай бұрын
А прощение это не воля, это эмоциональное исцеление Я тоже не простила и не прощу, но помнить каждый день бессмысленно
@snejanaaydogan1232
2 ай бұрын
@@SarahTesla1 я о том, чтобы помнить каждый день и не писала. Не поняла вашего совета. И не просила наставления
@elenajadevich588
2 ай бұрын
Пишут свое мнение а не наставления. Все равно все создают свои ожидания
@Lesnaia1713
Ай бұрын
Прощение это, когда становится НАПЛЕВАТЬ. И когда станет наплевать, то с вас словно огромный груз спадёт. Потому что вы вышли из позиции жертвы, в позицию управления своей жизни и своими чувствами. С пока вы злитесь, обижаетесь, то вы являетесь жертвой, а значит вы не управляете своей жизнью.
Не нашла дыхательную гимнастику.
А дыхательная гимнастика Стрельниковой подойдет?
По вашей ссылке на дыхательную практику нет дыхательной практики к большому сожалению
какой-какой нерв?
@user-fv5hu3ox5h
2 ай бұрын
Погугли
@snipsnupix
2 ай бұрын
Вагусный