2020 :) зашел посмотреть на первое видео Артура))

@fakelok6593

3 жыл бұрын

а не мог мне подписаться?

@user-ow1ey9bl1k

3 жыл бұрын

Я

@user-ux5np9sl1u

3 жыл бұрын

И я

@m1nh1l79

3 жыл бұрын

+ :))

@yendra0672

3 жыл бұрын

Я тож

Лайк если тоже зашел посмотреть на первое видео Артура))

@danred4248

5 жыл бұрын

Блин, как ты угадал?

@ilyasshigapov4595

5 жыл бұрын

Ага😂

@narutop91

4 жыл бұрын

Правда бро

@MrMaga-zr3be

4 жыл бұрын

Тоже ))

@user-gf5bn4yj5w

4 жыл бұрын

Я поставил последний лайк 200

>Отдых между перерывами Мне нравится ход твоих мыслей

@user-wl5ds4kg2r

5 жыл бұрын

Хаха, ору

@user-jg8rm3jy9e

4 жыл бұрын

😂😂😂 Все мы любим отдыхать между перерывами

@entoya545

3 жыл бұрын

Аххахаха

@timon7246

3 ай бұрын

АПХАхахпхахх +++

как это один не сможешь?я смог. я не мог не разу подтянутья .у меня было желание научиться подтягиваться .я старался и всё же научился подтягиваться без чьей либо помощи.

Это лучшее видео из всех которое я смотрел про набор массы и про турник, спасибо большое)

@ArchoMorris

7 жыл бұрын

+Fearless Warrior спасибо за позитивный отзыв :)

@movieshdtrailers6022

2 жыл бұрын

@@ArchoMorris Привет стары арчо)

@Luci_Park

2 жыл бұрын

@@movieshdtrailers6022 ахахах

2021:) зашел посмотреть на первое видео Артура))

Спасибо.Коротко и по делу. Ничего лишнего

Блин, вот только что посмотрел, твоё это видео, это ж и есть твоё первое видео? Не ну есть большая разница между тем временем и сейчас, ты капец продвинулся, конечно же, в лучшую сторону😎💪🔝

2023 зашёл посмотреть первое видео Артура )

Кто из 2018?)

@netilen393

6 жыл бұрын

я

@user-xi9oj9xw8f

6 жыл бұрын

Slava Demenev я

@user-zz8gy2eu2n

6 жыл бұрын

Я

@xtronyt902

6 жыл бұрын

Slava Demenev b

@user-xk2ge6ps6p

6 жыл бұрын

Slava Demenev я

Спасибо за инфу!!!

Я смотрю это видео в 2020году кто тоже лайк

Смотрю в 2020,интнресно посмотреть на твоё 1ое видео было)

very helpful and good video, thanks

Артур, у тебя самый лучший канал который я смотрел ! лайк и подписка!!!!!! продолжай в том же духе !!!

Очень помогло,спасибо огромное!

Оооо земляк я тоже живу в Эстонии)) Хорош так держать!!!)

Спасибо!

Вот значит,каким было первое видео.

Ахуєний оператор у тебя)

А ведь я раньше смотрел это видео, когда учился подтягиваться

4 года одно и тоже, классно)

красавца продолжай в том же духе💪🙌

@ArchoMorris

7 жыл бұрын

спасиб, братан!

Про курение шуточка зашла!) красавчик !) давай дальше в том же духе!)

А ксеноморфу как накачатся ?

@wayne9176

6 жыл бұрын

Коментатор загуглил че эт, а это пришелец -_-

@ghost-df6zv

6 жыл бұрын

Коментатор ахахах

@devildeville2133

5 жыл бұрын

Хахаах

@genririch2286

4 жыл бұрын

Ору

Круто!!!

Можно спросить,а на какой камере ты снимаешь видео?

Зашёл на первое видио арчо посмотреть с чего он начинал. Я из 2021 года июль отмечайтесь кто из 2021 года)))

@wec6692

2 жыл бұрын

сентябрь

@movieshdtrailers6022

2 жыл бұрын

@@wec6692 ноябрь

@Luci_Park

2 жыл бұрын

Декабрь

@rkt6855

Жыл бұрын

Из 2023

@YTNSisij

9 ай бұрын

Из 2023

До боли знакомые Эстонские пейзажи.Привет вам земляки из Австралии.Хорошим делом парни занимаетесь!

@ArchoMorris

7 жыл бұрын

И тебе привет!)

20.05.21 Зашёл посмотреть на первый видос Артура

Здарова)) Дико интересно, какой у тебя размер руки?)

сними видео там где ты раскажишь как качаться на турниках и брусьях, составишь несколько программ что бы их чередавать. и еще я могу подтянуть 20 раз мне нужно уже с весом и скок кг?

занимаюсь с братом на турниках уже год. Первый день брусья на грудь10-15и подходы сколько можем,турник кривой -поэтому меняем стороны .Через два дня делаем широкий хват -10-15и подходы сколько можем и так чередуется и всё! Результат есть но нет видимого прогресса ,груз тоже начали вешать, месец как,что можешь посоветовать -предложить ,:( и ещё крылья разные (правый больше при напряге )???

@islamsuloshiev7142

6 жыл бұрын

Магомед Нальгиев у меня тоже крылья разные

Красава артур

Спасибо! С новым годом 😉

@ArchoMorris

7 жыл бұрын

С Новым Годом!)

2021 год 15 мая пришел посмотреть на первое видео Арчо 👍

Спасибо большое за видио!Жду новые видосики,и все удачного кача:3

@ArchoMorris

8 жыл бұрын

взаимно ;)

По поводу того что одному нельзя научиться подтягиваться, это не совсем так просто нужно потренироваться на отжиманиях ну а потом переходить на турник (чего не сделал я). Я лично перешел на брусья и жму 20 раз НО с турником у меня большие проблемы больше 6 раз (если еще повезет) не могу сделать по этому после отжиманий ПЕРЕХОДИТЕ НА ТУРНИК, А ПОТОМ НА БРУСЬЯ.

Лайк из 2020))

спасибо.=3

2020 Арчи стал подтягивается максимум 36 раз, у меня всё

Блин классно расказал кочки рассказывают что еш белок и все и так далие а подробно нечего не говорят с меня лайк!

я в начале обратным хватом пытался старался хоть раз подтянуться и просто висел и отжимался затем получилось подтянуться один раз и я начал по не многу увеличивать сейчас уже на 18

Чётко

напиши программу тренеровок

где находится эта спортплощадка?

Зашёл посмотреть 2024 ))

Молодец!

@ArchoMorris

8 жыл бұрын

спасибо, Викуль

В тексте написано тренировки проводить через день , а восстанавливаться когда ?

месяц назад я весил 80 кг и не мог отжатся не одного раза мне 14 меня отправили в спорт зал теперь я вешу 73 кг и отжиматся уже 20 раз от пола и подтягиваются 2 раза и это все мотивация спасибо Артур

@Yaroslav907

Жыл бұрын

Какие сейчас показатели?

@Yaroslav907

11 ай бұрын

?

@user-hm1kf5nq1b

8 ай бұрын

аккаунт забросил наверное

Вот на счет глубоких отжиманий на брусьях, что делать если хрустит в грудине ? Говорят это не правильно и вредно для суставов

Молодец малый

В каком месте вы снимали? Мне очень понравилась эта площадка.

@ArchoMorris

7 жыл бұрын

+Nixon Vi Это в Эстонии)

Привет из 2021)

@user-je1zw8pd5c

2 ай бұрын

Я из 2024

Спс чувак! Я тебе напишу через месяц чи помагло спс!

Берёт за ноги и выкидывает в окно!))))

Кто из 2019?

@user-nq8ug6vz8t

5 жыл бұрын

Я

@adilzhanbaidildanov3966

4 жыл бұрын

Я 2020

@_ek_mi_top_1950

4 жыл бұрын

Я с 2020

@AA-lm9pq

4 жыл бұрын

2020 здесь

То чуства когда сейчас карантин

2021 привет из будущего

А как и перестать быть, и быть как ты, скажи пожалуйста.

На турник резинку можно чтоб учится подтягиваться ) тоесть если человек делает 15 или 18 раз это новичек

2021год)

Кто с 2022?

@Tigr1k

2 жыл бұрын

😃

@user-ot6gc1bf6p

2 жыл бұрын

Я😁

Говорят что если на брусьях отпускаться до конца будет болеть грудная мышца и плечо надо отпускаться на 90 градусов

КТО ИЗ 2019?)))

я всегда умел подтягиватся , я не тринеруясю в возрасте 10 лет я мог подтянут 7 раз , без помощи и с правильной техникой , еще раз я ни когда до этого не тренировал подтягивания , максимум раз в месяц мл даже 2 , 3, и тд , с отжиманиями таже ситуация. Я эктоморф 100 %

Первое видео Артура 2021

Кто из 2020?

Так вот твоё первое видео какое)

2024 зашел посмотреть

🔥

А если тебе каша, не нравится можно есть хлопья место кашы?

зашел посмотрет первое видео аряо морриса ))

Я длинный, не худой, выносливый, в детстве был очень крупным. Щас похудел, вытянулся, но я не прям дрищ. Мне 14, рост метр 76, вес 63. Тогда кто я? Мез или экт?

Кто из конца 2к18?

Этот парень добьется успеха в будущем, поверь заблудший человек!

@AlekseiShmoleksei

3 жыл бұрын

За 4 года ни на грамульку не накачаться.... Покупайте программы, молодые ребята)

Из 2021 года и 23 июля лайк

битка 38 это холодная или забитая !?

2022 16 МАЙ ))))))ЗАШЕЛ ПОСМОТРЕТ НА ПЕРВОЕ ВИДЕО АРТУРА

Покажи мышцы пресса?

Подтягиваюсь 20 раз

Это все хорошо. Но вот скажи в моих краях часто идут дожди . как в этом случае заниматся на турниках😦😦😦???Ведь навеса то нету и турник мокрый

@ArchoMorris

7 жыл бұрын

они везде часто идут)

@user-kb4rq4it7m

7 жыл бұрын

ну и как заниматся под дождем? ☺

Я сам научился подтягиваться(без друга)

2021-решил посмотреть 1 видео артура

@Is9gi

3 жыл бұрын

Ага

СКАЖУ СРАЗУ! Научиться подтягиваться самому легко! А вот как, я так делал: отжимания делать, интенсивность не помню, давно было, и через неделю 5-10 раз подтянетесь ЛЕГКО! Отвечаю. Если правильно делать. И ЧТО САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ - я НЕ УМЕЛ ОТЖИМАТЬСЯ (руки вдоль тела когда). И за неделю с 0 отжиманий и 0 подтягиваний я делал 20-30 отжиманий и 5-10 подтягиваний.

Я и 2020 а ещё кто

@user-zo9pr6mt6k

3 жыл бұрын

Я

Сколько раз в неделю и нужно заниматься на турнике и брусьях...и по сколько подходов делать упражнения..

@ArchoMorris

8 жыл бұрын

3 раза в неделю, не менее 5 подходов

Ем всё: шаурму, биг маки, торты и тд. Питаюсь 2-3 раза в день. Я относительно худой с длинными конечностями. Сплю как попало, иногда даже по 6 часов. Тренируюсь без программы, так чисто когда захотел пришёл и начал тренить то что хочу. И мышцы растут, да ещё и очень быстро. И да в 14 лет при весе ~65кг и росте 180см, бицепс у меня 34.8 см ))

@retry4861

7 жыл бұрын

если учитывать то, что я толком не тренируюсь, меня вполне устраивает.

@ivanlek

7 ай бұрын

Ну как там? Прогрессировал?

попровляешь косяки монтажом чтоб в комментах не обсирали!! УМНО

Лайк если с 2020 года 13 января понедельник😶😶😶

Кто из 2019

Молодец,объяснил многие вопросы которые задаёт новичок

@ArchoMorris

8 жыл бұрын

спасибо, братиш

@user-po4ny5yc5h

7 жыл бұрын

Никто и никогда ,

@Lycan_t_hrope

6 жыл бұрын

Я не соглашусь, у меня вопросов по телосложению эктоморфа еще остались и я бы хотел детальнее разпросить по графикам, тренировкам, в основном к эктоморфу, согласен в инете есть много видео но я сомневаюсь кому верить а кому нет, потому хотел бы лично узнать у тебя... vk/com - id:garkavy19 если будет минутка удели, буду рад... Константин.

Но а если друг повиснит на мне или сядет на меня это будет щитатся

Привет из 2022 года

Лайк кто из 2019?

Лайк кто из 2018

@user-cm5wd4et5g

5 жыл бұрын

Я!Мне было интересно было какое его первое видео!И я его нашел!

рост какой у вас ?

п̑̈р̑̈и̑̈в̑̈е̑̈е̑̈т̑̈ п̑̈о̑̈ц̑̈а̑̈н̑̈и̑̈

Я пришел из 2020 👋👋✊

Про творог на на ночь не соглашусь, потому что вместо того что бы организму отдыхать и восстанавливаться, ему приходится переваривать съеденую пищу, а как известно на это требуется определённое количество энергии.

@ArchoMorris

8 жыл бұрын

Ну опять же, все атлеты советуют есть творог на ночь) Ну у тебя есть право не согласиться, дискуссия это хорошо! Я ем творог в 10 вечера, и в 12 спать ложусь. За это время он уже переварится.

@nofap5802

8 жыл бұрын

Archo Morris А, я то думал что захавал и сразу спать, а за 2 часа это нормально.

@ArchoMorris

8 жыл бұрын

Имеется ввиду последний прием пищи перед сном)

@nofap5802

8 жыл бұрын

Archo Morris ну понял)

@yongdezziny1811

7 жыл бұрын

хуйню несешь, олень.Последний прием пищи имеется ввиду. Кто на голодный желудок спать ложится?