Смотрите наш самый популярный плейлист "РАСТЯЖКА + ТАНЦЫ" goo.gl/5Ep174 Как найти баланс. Как развить чувство равновесия, разбираемся с балериной Катей Первушиной, примой Кремлевского балета. Простые, но эффективные упражнения от профессионала. Плюс Катя, новый герой нашего канала, немного рассказа о себе и своей карьере. Смотрите новый выпуск на канале "Таня + Танцы"!

Артисты ищут устойчивость каждое утро. Сила стопы, это раз. Сила выворачивания, это два. Вертикаль зада, головы, это три. Упорство, это четыре. А видео полезное, вы молодцы!!

Какая Екатерина красавица!!! Очень красивая во всем

Хорошо бы Таня попробовала хотя бы раз сделать арабеск аттитюд, и исправили бы ошибки, которые встречаются у многих навернка! и вообще по разборе надо бы не просто стоять , а хоть раз, но сделать))

Таня, попросите, пожалуйста ,оператора показывать крупным планом то, о чем в текущй момент рассказывает гостья балерина. Ну очень нехватает этого.

@Mirka_Vaf

2 жыл бұрын

Да кстати!! Балерина показывает как стопы выворачивать нужно а в это время снимают ее голову.

Очень пластичная и движения завораживают) молодец

Спасибо за прекрасное видео, давно ждала эту тему!👍🏻👏🏻👏🏻Екатерина просто очаровательна, и рассказывает интересно! Можно побольше видео с ней!

Спасибо большое! Так ждала этот выпуск!

балерина очень приятная девушка

Катюша)) рада видеть)

Спасибо большое вам за такой полезный канал! Очень бы хотелось побольше видео с объяснениями сложных моментов и базовых позиций и типичных ошибок в балете. Спасибо еще раз!

Татьяна , спасибо за видео)) 💐 )) Смотрю все ваши видео с удовольствием, набираюсь полезной информацией 👍😊Я ваш фанат !!!

Координация потрясающая и все данные Божественные, редко кому Бог дает все сразу, прекрасная Катя!

почаще показывайте про балет - спасибо

Вижу Таню - ставлю класс)

Катя красотка))

Очень красивые ноги и не худенькие, но фома оч красивая. Но вот странно что балерина хорошего уровня не может доступно обьяснить баланс в арабеске и какая работа мышц. Конечно педагогику балета изучать очень важно.

Спасиииибо Таня!! Баланс урок это супер!! Вообще много аидео видео про постановку корпуса не бывает.. Очень долгожданное видео! Ура🍭 новой балерине в команде🎉🎉 еще бы 2ю часть 🙈❤ про спину и попу в постановке корпуса 😅💪И еще было бы здороао с Элей урок про мать его поперечный шпагат 😤🙌

@Tanyatanci_official

5 жыл бұрын

С Элей будет👌🏻🤗 про тазо бедренные суставы)

@AG-db5os

5 жыл бұрын

@@Tanyatanci_official ооо ждем!! раскрутим их паршивцев наконец 😂😅❤🙌🙌

Круто обожаю

балерины , к Вам приходящие хорошие ...но объяснить правильно они не могут ..надо приглашать именно педагогов ..

Сутулая Таня) , ОФП заняться надо , А Катя , Катя профи!

Таня, ну что за носки 🙈😹

Hi Tanya, I do not understand a single word what you are saying, but I enjoy watching your videos. You are very funny. I will subscribe to your channel.

Балерина очень милая девушка

Катя-красавица

Не надо забывать о плоскостопии, особенно в поперечном своде стопы! Анатомия нарушена и человек не может правильно встать на полупальцы😔

klassnii kanal , mnogo interessnih video! Otlichnaya rabota, Tanya. No eti postoyannie vtikaniya s info podpisivatsya, zhat na zvonochek.... nerviruyut. ..... ochen!!! Komu nado tot podpishetsya i bez etogo. a ya teper iz printsipa ne budu

Когда будет продолжение про балетки?

Ценный выпуск, спасибо! Но оператор сегодня...😖

Татьяна, здравствуйте! Я непрофессионально занимаюсь балетом 2 года (с 15 лет). Мне интересно, как разработать мышцы с внутренней стороны бедра?

@oxanayakhanova5990

5 жыл бұрын

Делайте тандю и жете в сторону выворотно в быстром темпе, и с ногой на пассе делайте лицом к зеркалу релеве очень подтянутой ногой (внутреннюю мышцу тащим наверх, как кол, ляжку выкручиваем наружу, опорная ягодица активно работает вперед и наверх)😊

Я тоже стала гивнастикай заниматся! Мне нравится!

Ухты ж, как можно йогические пропсы (в денном случае - мягкие кирпичи) использовать!

🎉

это черная как кирпич - эта губка - это что / где купить / спасибо

Пермь))))

Какая смелая девушка! Какая судьба - из Владивостока в Пермь, потом Москва! Сколько в глазах.., даже не знаю как сказать- работы над собой что ли☝️ Молодец☝️ Девушкам/Женщинам - что ещё нужно - пусть танцуют на радость мужчинам😉🤗 Но и главное здоровье конечно ☝️ Удачи на сцене, и творческих успехов.. Здоровья, Любви☝️ 🤗😉🧡

Спасибо за видео, вам не очень идет этот купальник. И цвет и морщится он великоват. Советую купальники Bloch.

@elkayelena

4 жыл бұрын

Ирина Попова Да, я с вами согласна. Странно очень что Таня сама этого не замечает. Носки тоже туда же. Неуклюжая как то. 😄🤔

Катюша- милаха)

Танечка, зачем Вы так похудели?

@Tanyatanci_official

5 жыл бұрын

Здравствуйте, я не худела специально. Это поменялась форма лица из-за брекетов. а теле я такая давно (по одежде точно)

@MegaVlladimir

5 жыл бұрын

@@Tanyatanci_official у вас нетренированные ноги и это очень заметно.

не длиньше, а длиннее!

Добрый день! Очень люблю Ваш канал, смотрю с удовольствием, но... сегодня испытала некоторое разочарование.((( Такие грустные ошибки в речи...откуда это слово ДЛИНЬШЕ? С уважением к Вам и Вашему каналу.

Балерина, которая не умеет объяснять )))

чего-то и тут то же короткошеяя и коротконогая , откуда вы их берете,да еще примы? как с такими фигурами пролазят в примы?

Кишки подтянула, вот ты уже и над ногами.....

Мне вообще не понравилась Екатерина (

Не сутультесь)

Фигура уже как у балерины, осанка

@tatianaf.1723

3 жыл бұрын

Коленки торчат

ДЛИНЬШЕ😣😣😣😣😣позор😩😩😩😩😩😩

Безобразные телки 🤮

@user-hx7jl6ug3t

3 жыл бұрын

Завидуй молча, заюш