Билеты на сайте TICKETLAND.RU: clck.ru/Jw5E3 Как худеют балерины. Две балерины расскажут о своем личном опыте. Ведущая солистка театра Станиславского Настя Лименько и Джой Уоммак - уникальная балерина, которая училась в США и в России (МГАХ). Джой - первая американка, которая закончила наше хореографическое училище и была принята в балетную труппу Большого театра. СПОНСИРОВАТЬ (доступ к дополнительным материалам и он-лайн занятиям с педагогом Ксенией Корейнчук - курс "10 шагов к станку"): kzread.info/dron/Ww9.html... Инстаграм Тани: instagram.com/chernonok/ Инстаграм Насти: instagram.com/anastasia_l...

Все так ругают Таню, но разве не прекрасно что она делает весь этот контент для нас? Вы прекрасны, спасибо за труд!

@rawsunnata829

3 жыл бұрын

За что ее ругают?

@milkafm7233

3 жыл бұрын

Мне так нравится ее контент...

@milkafm7233

3 жыл бұрын

Она рассказывает про танцы все ! Просто все ! Ее контент интересен и качественен

@wersa0_0

3 жыл бұрын

@@rawsunnata829 она перебивает гостей

@user-re4et5uh5b

3 жыл бұрын

А кто Таню ругает? Таню все любят вообще то

Американская балерина Joy успешно выучила русский язык, который безумно сложный для иностранцев.

@user-yb7gj3tl3q

Жыл бұрын

И что?

@user-uo4go8lh8e

2 ай бұрын

​@@user-yb7gj3tl3q И то!

Профпригодность в балете невероятно узка и жестока: лёгкие кости, длинные мягкие мышци, невероятная координация, чувство ритма и стальной характер Если этого нет - чао, хоть обхудейся..

@user-zx6ok1lm4k

4 жыл бұрын

Волочкова подходит по всем параметрам 🤣

@tatya222002

4 жыл бұрын

Это в русском балете. И вообще, красота - в глазах смотрящего.

@user-eg6gc9dm1g

4 жыл бұрын

@@user-zx6ok1lm4k я видела ролик, где Волочкова еще в Мариинке и, соответственно , еще худая. Она просто урод по фигуре.Вставить сиськи, это был ее единственный умный поступок в жизни. У нее широченный торс, в Баядерке ,где они в шароварчиках и лифе, она смотрится как переодетый мужик

@undina12

4 жыл бұрын

Как она танцевала в Мариинке, если она такая ужасная балерина? Вопрос без подкола.

@user-eg6gc9dm1g

4 жыл бұрын

@@undina12 а в большом как танцевала? А Ольга Смирнова как сейчас в большом танцует? Точнее медленно медленно ходит по сцене и машет руками, по сравнению с ней Волочкова ещё лебёдушка, она хотя бы старалась по мере своих скромных возможностей , а Шапран как в мариинке танцует это же какая-то каряка раскоряка, это не плохая балерина -плохая балерина Волочкова это в принципе не балерина. И как, при всём при этом оказывается что Марии Александровой нет ролей? А сколько в Большом и в Мариинке реально талантливых, которые так и застряли в кордебалете? Далеко не всегда наличие богатого спонсора или мужа совпадает с талантом как у Лунькиной.

Признаться,считала ,что за столько времени в балетной школе должна была быть разработана система питания для балерин.Очень жаль,что не нашлось таких людей,которые бы это сделали.

@user-ds1rl2ry9z

Жыл бұрын

Принципы здорового питания достаточно универсальны

@ludmilamaksimchuk5020

Жыл бұрын

@@user-ee2wd8qr9p в чем наивность ? А что при разном питании нельзя составить общие правила ? Есть же диеты по номерам столов ).

@ludmilamaksimchuk5020

Жыл бұрын

@@user-ds1rl2ry9z и что ? Диет - МНОГО - и кето, и средиземноморская, и Дюкана и другие.И принципы там - разные !

@user-bj7hm6xv6j

Жыл бұрын

@@user-ee2wd8qr9p в санаториях и то индивидуальный стол особенно при заболеваниях жкт, а диеты это не дюкан и кето это все туфта, а стол по нимерам( 5,1,4 и т.д)

@user-bj7hm6xv6j

Жыл бұрын

@@user-ee2wd8qr9p ага не дискурируй 🤣🤣 ты столько старалась печатала😅тетя найчные работы почитай на эту тму ! По твоему и снатории позакрывать нахер специализирующиеся на жкт и гастроэнтерологов к херам? У и тупа же ты детка! А кето и дюкан это не диеты читай внимательнее! Видимо сама жируха раз пишешь "короткие посты" иди считай калории😅😅😅

Американка очень грамотно разговаривает по русски. Прям ах

больше подойдет название "Как голодают дети в балетных школах"

@evgenyryu8285

3 жыл бұрын

ㄹㅇ 지옥이네 ㅋㅋㅋ

Таня, спасибо за это видео! Для меня было огромным удивлением, что в училище нет диетологов, нет даже темы питания, которая жизненно важна для растущих балерин и артистов балета! Это же основа их здоровья и работоспособности! А в театрах нет врачей ортопедов, которые работают с травмами именно балетных, наверняка там есть профессиональные болезни и нужно уметь им противостоять. Огромное уважение Насте! Она - такой осознанный и внимательный человек.

Таня, не перебивай

Снимите настину растяжку, какие упражнения входят в ее рутину. Таня, я безумно благодарна за канал, что именно здесь я узнала о Насте! Она такое вдохновение

@irissid5579

4 жыл бұрын

Снимали же видео про разницу растяжки балетных и гимнасток

@macmavich

4 жыл бұрын

Iris Sid я имела в виду больше Настин ежедневный разогрев :)

@fantovaflamenco

4 жыл бұрын

В русском языке слово рутина так не употребляется. По аналогии с английским

@macmavich

4 жыл бұрын

@@fantovaflamenco прошу прощения, живу за границей и мой русский становится все хуже

@IVAN_SEMENOV_

4 жыл бұрын

@@macmavich Да всё нормально - многие поняли вас правильно! Не "парьтесь"...

Большое уважение девушке, за знание такого трудного языка, как русский. Речь грамотная, богатый словарный запас.

@olgabarakhova7627

Жыл бұрын

А кто она по национальности?

@nataliemelikhova5877

Жыл бұрын

@@olgabarakhova7627 Американка

@gagagraziani4703

Жыл бұрын

ОНА не чистая американка.она билингв- мать русская.

@user-co8zi7du3b

11 ай бұрын

Я тоже поразилась и восхитилась🤩🇷🇺🥰❤

Настя, спасибо, что говорите на тему РПП. Видно, что вы проделали большую работу. Мне очень нравится, что вы не боитесь показаться уязвимой и человечной, говорить о том, какие у вас были проблемы и как вы с ними справлялись. Кроме того, вас просто приятно слушать (мысли оформленные, подача уверенная). P.S.: ведущую правда трудно воспринимать, на фоне Насти она совсем теряется, и кажется очень непрофессиональной. Для таких героев нужны собеседники посильнее.

@user-ug8xs9jo1h

Жыл бұрын

Это канал ведущей, а не балерин.

@user-tg2lv8it4k

11 ай бұрын

Хочу сказать, что Настю слушать тоже нелегко. Она повторяется, ходит по кругу, при этом останавливается и не договаривает в тех местах, которые уже проговорила 3 мин назад. Таня молодец: она очень конкретна в своих вопросах, в ее вопросах посматривается четкая линия и железная логика. Я бы сказала, что здесь лучше выглядит именно Таня. Настя увлекается СВОИМИ переживаниями и воспоминаниями, постоянно отходя от предлагаемой темы: ведь обсуждаются не переживания Насти, а объективный вред несбалансированного питания для балерин. Таня лишь уточнила, действительно ли проблема похудения так остро стоит в балетных училищах, а Настя пустилась в длительное и не очень внятное путешествие по своим прошлым переживаниям.

@irttttt3731

11 ай бұрын

@@user-tg2lv8it4k вам одно больше нравится, мне другое, вот и суть обоих комментариев. Peace!

Шок 😲, всегда была уверена, что у естественно есть у них спортивные врачи и целый штат диетологов и психологов. Really Disappointed 😥

@guliguli4526

4 жыл бұрын

Katharina Klassen Полунин кокаин употреблял и другие препараты. В балете на допинг не проверяют

@ilfl8082

4 жыл бұрын

@@guliguli4526... Печалька

@irinam7105

4 жыл бұрын

Да,это так неожиданно слышать.Тоже думала как же без спец-в по питанию и тдУ спортсменов ведь есть (футбол,хоккей),то почему нет ц них.Как то даже не верится,но и лгать им я думаю нет причин.Непонятки какие то. Как все мрачно...или путь к славе и успеху только через страдания и потери.Др словами неимоверный труд и лишения.Нет,здесь что не стыкуется потому что мир очень изменился и достичь чего можно и нужно и с меньшими для тебя потерями.Как то так.

@flopka3167

Жыл бұрын

​​​​​@@irinam7105 знаете почему у балетных, в гимнастике, в фигурному катании и т. д. нет практики иметь своего диетолога? да потому что медицина это про здоровье, а не про "похудеть к сезону за неделю на напитке из порошка и кефира". Диетолог может составить сбалансированный рацион на определённое количество калорий, но то, что будет работать 100% у обычной женщины, не факт что поможет девочке( не астенику от природы) в пубертате со сверхнагрузками, перед которой стоит задача весить килограмм на 7-8 меньше ее здорового веса. Одна известная фигуристка как-то поделилась своим питанием и там просто мрак - за день один батончик, немножко орехов, салат. Начнёт есть нормально - вес тут же поползет к своим здоровым показателям. К тем показателям, при которых у женщины возможен цикл и т. д. У таких людей просто нет выбора - либо искусственно держать вес ниже свой естественной нормы, либо уходить из профессии.

Настя меня приятно удивила! Очень умная, хорошо связаны мозг и речь! Было очень приятно её слушать. Она говоря, чувствует себя абсолютно в своей тарелке. Очень часто балерины, участвующие в интервью, смотрятся очень, как минимум зажатыми, и создаётся впечатление, что им трудно изъяснять свои мысли. А Настя человек мыслящий! Ну и тема затронутая близка многим, не только балеринам!! Спасибо!

@genagena3876

4 жыл бұрын

да, очень грамотная речь, что сейчас редкость! Наслаждался )

Ужасно, насколько сильно тема анорексии и рпп въелась в тему спорта, особенно - в тему балета и гимнастики. Просто невозможно. Надеюсь, что диетологи и прочие необходимые врачи появятся в балетных училищах. Мне так жаль этих девочек, которые в детстве из-за балета начали худеть неправильно, а потом годами борются с проблемами психического и физического здоровья.

@irissid5579

4 жыл бұрын

Они не могут быть анорексичками, потому что у них такие физические нагрузки, что не есть вообще, они не могут, у них попросту не балет сил, а анорексия - это когда идёт отказ организма от еды, то есть блок вообще что либо принимать в пищу, разве не так??

@Alyousha00

4 жыл бұрын

@@irissid5579 нет, я занималась акробатикой и был период, когда я почти ничего не ела(яблоко или персик в день), сначала было тяжело, до потери сознания, а потом организм привыкает и было нормально, но через время организм начинает ломаться

@LimAballerina

4 жыл бұрын

Просто подобные темы бояться поднимать и это не принято . К великому сожалению, множество историй с рпп, булимией и анорексией.

@elenamihheilis4272

4 жыл бұрын

@@irissid5579 так. И они могут быть анорексичками . И тогда приходится оставить балет.

@boofbabe

4 жыл бұрын

Iris Sid анорексия - это психическое заболевание. Они могут не есть вообще, а могут есть даже на 1000 ккал (что по меркам анорексии считается много) и просто ненавидеть своё тело. Дело не в том, сколько они едят и сколько весят, а в том, как к этому относятся.

Возможно комментарий не по теме, но хочу рассказать свою историю✌🍀 Очень часто вижу что, дети, девочки, пишут: вот мне 10,11 и т.д. и я очень хочу заниматься х.г или балетом. Так вот, в 10-11 лет у меня был переломный возраст. В каком смысле? Я ненавидела бадминтон( при чём занималась я 7 лет), моя мечта была пойти на художку. Сначала родители говорили что ты большая, это безсмысленно. Но в конце концов, мой папа решил повозить меня в разные школы и поспрашивать, возьмут ли меня. Все, обсолютно все школы говорили, а точнее посылали нас домой не узнав что я умею. А на тот момент каждый день после тренировок( по бадминтону) я растягивалась дома и всё в этом роде(шпаг в минус, мостик с захватом, перевароты, затяжка- это все я умела, умею) Я растроилась, ничего не сказать. Я плакала😢 После этого я продолжила заниматься бадминтоном. Прошел ещё год(возможно чуть меньше) на тот момент это начало 6, я перешла в новую школу. И там была девочка которая занималась балетом. При чем, я б не сказала что она выглядила как балерина, но не об этом. И тогда я окончательно поняла что мне не нужен бадминтон. Я растягивалась, смотрела видео по балету( в том числе ваш канал) постоянно говорила об этом с мамой. Спусть ещё где-то месяц моя мама позвонила тренеру той девочки. Ииии.. мне сказали прийти на пробу💜 Я была так рада! Знаете, когда я только зашла в зал, мне было так страшно и стыдно. Я боялась что все будут смеятся, что я ничего не умею, что я не такая как они, что я(на тот момент) одета в носки, футболку, шорты. Но о боже, нет! Всё было не так!❤ Все приятно и вежливо ко мне относились!😎 МЕНЯ ВЗЯЛИ, сейчас я занимаюсь 9 месяцев, да, не так много. Но у меня есть большие достижения! Я выступала в музкомедии, и два раза в Одесском оперном театре🌸👌 Я благодарна, что у меня появился такой шанс! И я его не упустила(мне повезло что у меня очень мягкие мышцы и хороший подъем)💜 А вам все, кто это читает посоветую, мечтайте и стремитесь к своей целе! И у вас обязательно появиться такой же шанс как и у меня!😍 Тань, где-то надеюсь что вы это прочтете, и как-то отреагируете ☻😏 (Извиняюсь за найденые ощибки, писала быстро, так что могла что-то упустить😗💜

@user-ly1tw2qb2f

4 жыл бұрын

Молодец 🙏🙏🙏❤️❤️

@user-ly1tw2qb2f

4 жыл бұрын

Надеюсь,ты станешь примой

@somebysofi1673

4 жыл бұрын

@@user-ly1tw2qb2f спасибо❤ Очень рада что кто-то обротил внимание🌸😏

@user-em1dp2mm5c

4 жыл бұрын

Ты большой молодец! Удачи в любимом деле!

@user-sf7xy1gb4y

4 жыл бұрын

Ты - большой молодец! У тебя сильный характер и стальная воля. Ты в течение многих лет шла к своей мечте, при этом активно способствовала её осуществлению (тренировались, искала возможности). Я уверена, что впереди у тебя будет много побед.

Ведущая постоянно договаривает за девочек-балерин и перебивает😕

@iva4141

4 жыл бұрын

В данном случае м/б ведущая это делает потому что балерина знает слищьком мало рузке слофъ? Первая балэрина

@vot_eva6044

3 жыл бұрын

Это признак того, что она хорошо слушает и вникает, а первая балерина иностранка, и Татьяна её поправляет

Анастасия супер важные вещи проговорила,особенно про разделение эмоций и еды☝️ Спасибо за выпуск

Девочки ДЖОЙ и Настя 🤗Вы такие замечательные и талантливые девушки. Удачи Вам в вашей творческой работе. Кушать обязательно нужно особенно утром ( кашу или ещё что нибудь)и брать с собой перекус( кусочек мяса или рыбы и т.д тп) берегите своё здоровье

Большое уважение девушкам что непобоялись разговаривать на такую важную тему!👏 В профессиональном балетном мире не принято об этом открыто разговаривать, поэтому поколения проходят но ничего не меняется 😏

Мне всегда было интересно, откуда у балерин силы при таких нагрузках и столь мизерном питании?

@user-ld6iy7tb8q

3 жыл бұрын

Порции хоть и маленькие, но сбалансированные и с хорошей Калорийностью.

@ludmilamaksimchuk5020

Жыл бұрын

@@user-ld6iy7tb8q что такое " сбалансированные " ?) Какова калорийность ?

@Laximel35

Жыл бұрын

Если я мало поем, или на тренеровку отправлюсь голодная, сил тренироваться нет. Тоже всегда удивляюсь, где девчонки берут силы. На сколько они выносливы.

@Ronin137

Жыл бұрын

Энергетический вампиризм...?😀

@user-dn3vz9of2q

Жыл бұрын

Силы вообще берутся не от еды.

Такая умная девушка, приятно слушать, все так грамотно по полочкам разложила. Видно, что и в теме пп долго разбиралась, и свои проблемы вдумчиво прорабатывала.

Танечка, родная наша. Спасибо большое за помощь! Благодарю Вас за Ваши видео! Они мне очень помагают, особенно про шпагат)

Спасибо большое за то, что подняли такую важную и интересную тему. Я, конечно,знала, что в балете все жёстко, но чтобы настолько... Волосы дыбом встали от услышанного Девчонки настоящие трудяжки. Только будучи страстно увлечёнными можно достичь таких результатов. Настя и Джой, успеха вам и берегите себя! Вы классные!

Конечно, очень нужен выпуск с диетологами, а именно как все таки похудеть без вреда для здоровья и срывов

@Abricosik2202

4 жыл бұрын

Как это понимать?

@marikari3950

4 жыл бұрын

Посмотрите доктора Берга и все узнаете

@marguerite.6801

3 жыл бұрын

@@marikari3950 Да, поддерживаю. Переоценить невозможно. Искренне хочется, чтобы хоть кто-нибудь обратил внимание на Берга. Кому только уже не советовала -- мимо, мол, сами давно всё знаем.

Спасибо, что поднимаете тему пищевых расстройств!

Это же УЖАССССС!!!! С танцорами балета ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть диетолог!!!! Они ж просто убивают себя таким питанием!!!!

@madeinsiberia1595

4 жыл бұрын

И психолог

@marguerite.6801

3 жыл бұрын

@@madeinsiberia1595 а лучше психиатр

@user-ls4uo1ly2v

Жыл бұрын

Всем плевать

👏🏼💖Настя меня покорила! Теперь хочу наблюдать за ней 24/7😻

Очень приятно слушать Настю))) правильно поставленная речь, не каждого профессионального ведущего приятно слушать. Спасибо за отличное видео, даже не заметила как пролетело время))))) Спасибо,Таня))))

Джой и Настя такие молодцы❤❤❤

Мне повезло. В детстве была полная. Потом жестко взялась за свой вес. Похудела очень сильно. Был даже дефицит веса. Потом увлеклась боевым искусством, но анорексия оставалась. Форма висела как на вешалке.На тренировках иногда становилось плохо. И тогда тренер твёрдо сказал: «Жрать надо нормально!» и я стала жрать нормально🤣

@user-rs6rw3mg7d

4 жыл бұрын

Я тоже долго худела, сидела на диете, голодала даже по два дня, сейчас вообще аппетит пропал, не хочу есть и все

@user-zx6ok1lm4k

4 жыл бұрын

Бота С, это плохой признак. Берегите здоровье. Я своё угробила в юности диетами.

@Ari-Rik

4 жыл бұрын

У меня дочка одна худая другая пышка, и обе в смешанных единоборства ходят и пухляшка скинула вес и подтянулась. Кушает как и раньше просто мучных меньше.

@dina_ryjaya87

4 жыл бұрын

Ну на мне форма тоже висела. В детстве все худенькие, даже мальчики. Главное после 16 - 18 надо следить за весом

@junemayoff8110

3 жыл бұрын

Тренер молодец!

Ведущая,я не хочу тебя обидеть,но говори внятно,а не мямли что то

Мне 10 лет и я начинающая балерина и это видео было очень полезное

Классное видео, спасибо. Хоть я далеко не танцор, но очень интересно и познавательно 💜💜💜

Это просто глобальная тема для балетных, спортсменов и подобных профессий. Поражаюсь, что детей реально не учат, не помогают, не просвещают в этой области.

@user-pf8fe7jl3r

Жыл бұрын

Я знаю,что гимнастки владеют массажем,нужны знания по диетологии,курсы

Таня, Ваш канал замечательный! Вы поднимаете всегда очень важные вопросы не только для людей, вовлеченных в балет, но и для тех, кому в принципе важна эстетика собственного тела, ощущение гармонии в теле, ну и не только в теле, но и в душе. Будьте здоровы и счастливы! Вы умничка!!!

Спасибо за видео! К сожалению, жестокое обращение с девочками, буквально доведение их до РПП до сих пор распространено в учебных заведениях. Буквально недавно разговаривала с представителем хореографического колледжа в Красноярске, который убеждал меня отдать туда дочь. На вопрос об организации питания и отношения к весу, педагог сказал: у нас сейчас всё очень хорошо, есть психолог, который с девочками работает. На мой вопрос, как именно работает сказал, что "убеждает потерпеть, понять, что надо отказаться от чего-то вкусненького". Но судя по видео, "вкусненьким" с какого-то момента начинает казаться любая еда((((

@user-dn3vz9of2q

Жыл бұрын

Отличная работа психолога - убеждать потерпеть!! 😱

Какое полезное видео! Спасибо👌💜

Такая внешность необычная у Джойс

@user-nf2zd3lg9g

4 жыл бұрын

да уж

У Насти очень красивые волосы) Спасибо за выпуск, было интересно!

Расскажите пожалуйста про отбор в театры! Как он проходит?

Танюшка , Вы этим видео спасли многих девушек от непоправимой ошибки ! Вы молодец , что подняли эту тему ! Настюшка , какая же Вы умничка , что заботитесь о здоровье своём и других девочек ! Как же Вы правильно рассуждаете ! Браво ! Обожаю вас девченки ! Только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЗАЛОГ УСПЕХА БАЛЕРИНЫ И БУДУЩЕЙ ЖЕНЫ И МАМЫ ! КОСТЛЯВОСТЬ - НЕ КРАСОТА , А КОШМАР ( ФФУУУУ) !

@ludmilamaksimchuk5020

Жыл бұрын

Что знаете о правильном питании ?)

Спасибо огромное за вашу работу. Эти видео просто невероятная поддержка и мотивация для спортсменов .❤️

Благодарю бесконечно за это видео. Оно очень полезно для всех девочек, кто учится сейчас❤️

Очень приятно слушать Настю, и рассуждения о еде очень важные и взвешанные. Спасибо, что упомянули "живую" еду! Это нереально важно в это время! Надеюсь, вы попробуете прийти к полностью чистой растительной диете :) Для спортсменов - это новая панацея, ибо восстановление происходит быстрее (фильм "Переломный момент").

Джой просто идеальна😍😍😍

Спасибо за видео 🙏 я увидела в себе ошибки о которых говорила Настя 💕 ещё раз спасибо огромное ❤

ТАНЕ СПАСИБО ЗА РУБРИКУ О НАСТЕ.!!! А НАСТЕ СПАСИБО ЗА АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ !!! Я ПОДДЕРЖИВАЮ ОСВЕЩЕНИЕ ВОПРОСОВ О ПИТАНИИ, О ПСИХОЛОГИИ Т.Е. ТЕМА--- САМОЕДСТВА, КРИТИКИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ И ВСЕ ЭТО БРАТЬ ПОД КОНТРОЛЬ МАЛЕНЬ КИХ БАЛЕРИН В ОБЯЗАТЕЛЬ НОМ ПОРЯДКЕ !!! Я НЕ МОГЛА ПРЕДПОЛОЖИТЬ ДАЖЕ, ЧТО ДО СИХ ПОР ЭТОМУ НЕ УДЕЛЯЛИ ВНИМАНИЯ. СТОЛЬКО УЖЕ ПОКОЛЕНИЙ БАЛЕРИН ВЫРОСЛО И ЧЕРЕЗ ТАКИЕ ТЕРНИИ ПРОШЛИ. КОНЕЧНО ЖЕ НУЖНА СИСТЕМА , ОПЫТ СТАРИЧКОВ ,ПОДХОД ОБЯЗАТЕЛЬНО СПЕЦИАЛИСТОВ, НАБЛЮДЕНИЕ. ЖЕЛАЮ РАЗВИТИЯ ЭТИХ ВОПРОСОВ !УДАЧИ !!!

Спасиьо за такой откровенный выпуск ! Главное- любовь к себе .

@LimAballerina

4 жыл бұрын

Однозначно ❤️🙏🏽

@1Galacticweek

4 жыл бұрын

У вас тут клуб нарциссов?

Отличное видео 👍нужное многим, спасибо🙏💕

Ура! Видео вылезло в предложениях, посмотрим с удовольствием!

Спасибо за видео!!! Очень интересно и информативно 👍🌺

Ведущая ужасная 😏 перебиваешь , надо было тогда самой интервью давать .

@alinausynina2450

3 жыл бұрын

Да она же вопросы задаёт ей, которые ей интересны.

Я с Настей согласна . Во главу угла человек всегда должен ставить свои жизненно важные приоритеты ! То есть , в первую очередь сохранение жизни , здоровья , а потом всё остальное ! Важно осознанно сказать себе о своих приоритетах , намерениях , так как существует такое явление , как идеомоторика ! Что это значит? Это значит, что наши намерения влияют на нашу физиологию и наши поступки , вне зависимости от того, осознаём мы этот процесс в себе или нет .

Настя просто умница, так приятно на таких девочек смотреть и слушать.Жаль, что до всего девочкам своим умом пришлось дойти. Может их поколение что то изменит в лучшую сторону

огласите пожалуйста, весь список, и полную версию интервью с Джой)

Девочки,какие вы умницы! Спасибо!

Про травмы тоже) Как каждый артист справляется с ними? Есть ли какая-то определённая методика?

Татьяна, молодец! Спасибо, очень интересно!

красота ум и талант .. оказывается и такое бывает! Браво Насте!!!

@user-mb7ex2qx6d

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

Эта девушка уже была в другом ролике; очень рада её видеть)) 😇😇😇😇

Всем здравствуйте! Такая выдержка...я прям преклоняюсь просто!

Ведущая зачем перебиваете их? Нужно было тогда самому все рассказать. Научитесь уметь слушать человека

@oksanagelenava8521

3 жыл бұрын

Она дополняет

Девочки вы такие умницы👍👍👍спасибо за видео

@user-mb7ex2qx6d

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

Настенька красавица и умница! Джой тоже чудесная, красивая, добрая. Девочки - прелесть!

@user-mb7ex2qx6d

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

Спасибо огромное, что заметила ❤️❤️❤️

Ой,блин....болела я булимией 18 лет! Годы вычеркнутой жизни. Сейчас при росте 1,65 вешу наверное 58, не взвешиваюсь давно!)) но блин,как же я себе нравлюсь,каждая складочка это же шедевр!)))) вообще не хочу быть худой,ни толстой,какая есть,такая и красивая! Кстати на пуантах танцую,все ок)))

@ludmilamaksimchuk5020

Жыл бұрын

А как вы удерживаете вес ?

У меня была подруга лет до 30 она точно ела всё что хотела и была очень худенькой, но здоровой. Наверное с такой генетикой и нужно идти в балет.

Джой такая красивая я просто не могу😍😍😍

@user-mb7ex2qx6d

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

Мне понятно, у балерин такие нагрузки, питание я так понимаю, не калорийное и они всё равно толстеют? Что же делать нам, обычным женщинам?

@anastaciama8511

Жыл бұрын

Потому что жир заложен у женщины генетически.Единственное,что можно сделать,это нарастить мышцы,которые будут потреблять большую часть калорий на своё поддержания. Но в балете проблема в том,что в балете мышцы не должны быть видны.Идеал фигуры-это именно быть тощей. Никаких округлостей,никаких бёдер,груди и так далее.

все прекрасно, спасибо за информацию!

Спасибо, Таня, что обсуждаешь эту важную тему!

Очень интересный выпуск! Спасибо большое!!!

Джой Уомак классная! Хочу еще видео с ее участием!

Выпуск хороший, тема интересная, девушки такие интересные. Но можно ли побольше вставок их фотографий, вставки знаменитых балерин, фамилии которых девочки упоминают. Джой несколько раз повторила, что есть фотки с экзамена, где она 36кг, и ни одной не вставили в эфир для поддержания визуального ряда... из-за этого скучнова-то получается. Работайте над картинкой, контент может быть очень годным.

@tatyanakruglova9600

11 ай бұрын

Хотела написать об этом же.

Спасибо большое за видео !!!

Ведущая не перебивает! Она пытается удержать героя в теме, чтобы его не понесло в кулуары памяти..

@oksanagelenava8521

3 жыл бұрын

Совершенно верно

Пойду выпью кофе с шоколадкой 😊. Что то захотелось )

Таня, подскажите, пожалуйста, а за следующий месяц вы автоматически будете снимать деньги с виртуального кошелька или снова самим всю процедуру выполнять и какого числа?!

@mamamirta660

4 жыл бұрын

я не Таня,но подсказываю - за спонсорскую подписку снимают каждый месяц автоматически

@user-do8in6gh5j

4 жыл бұрын

@@mamamirta660 Спасибо за ответ:))

@Tanyatanci_official

4 жыл бұрын

Опередили) действительно, Ютуб автоматически продлевает спонсорские подписки

@user-do8in6gh5j

4 жыл бұрын

@@Tanyatanci_official Спасибо, мы его систематически пополняем, так? Я лично, сразу на год положила.

А будет видео с Марачок?

Какая мудрость в юном возрасте. МОЛОДЕЦ!!!

Hey Joy, your Russian is really good 👍 👍 👍 I'm jealous... Wish to speak English, perhaps a half so good, you speak Russian 😘love your ballet💃

Пару дней назад, посмотрела интервью Анастасии. Хотелось бы сказать ей, какая она молодец! Мыслящая, умная, трудолюбивая, приятно смотреть и слушать. Продолжайте, Анастасия, в том же духе, вдохновляя нас:) Искренне желаю вам успеха, а главное - здоровья.

@LimAballerina

4 жыл бұрын

Благодарю ❤️🙏🏽

@ellaryukhina2261

4 жыл бұрын

@@LimAballerina Сегодня слушаю Ваше интервью, о трудоголизме, о Вашей потере (я очень сожалею 😭), о том, насколько важно прислушиваться себя. Мне очень откликается все, о чем Вы рассказываете в интервью. Мне безумно радостно, что есть такие замечательные девушки. Вы - большой пример для меня;) Оставайтесь всегда такой же искренней, светлой и настоящей, пожалуйста!

@LimAballerina

4 жыл бұрын

Спасибо 🙏🏽

@user-mb7ex2qx6d

3 жыл бұрын

Дорогая Анастасия!!! Ты Супер Девочка!!!❤️❤️❤️

Приятно слушать Настю👍🏼

Это не целеустремленность, а ОКР

Как приятно слушать хорошо поставленную речь Насти!

@user-mb7ex2qx6d

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

Таня молодец,что подняла эту тему.Я училась в училище В.Гельвана(Германия),считалась очень перспективной,но вес не соответствовал росту.Похудание привело до анорексии(33кг.)Сделали 3(архилояльно!) предупреждения-ответила игнором.Отчислили со стажировки,нриказав лечитьсяЧерную пачку Одиллии пришлось снять на долгое время...Отпрыгала свое,стала веганкой без догм.Худоба осталась,но выглядит не так страшно.Благодарность Володе Гельвану и Клаусу Кретчмахеру!

Ох уж это питание... я в детстве заедала стресс. К выпускному 77(!) Кг. Сейчас меньше вешу после двух детей... пошла Съела вкусный бутерброд с красной рыбкой, спасибо за контент.

Джой очень открытая и классная

Очень печальные истории. Странно, куда педагоги и врачи из медпункта училища смотрели? Юная балерина вызывает глубокое уважение своим аналитическим умом, и будет очень хорошим и педагогом в будущем. Как ее зовут и где она танцует?

Замечательное видео и интереснейшее интервью! Супер!

Есть люди, чья конституция тела не предполагает низкий вес и сухость. И всю жизнь у них будет борьба с самим собой, будут себя корить и ругать, все мысли будут "около тарелки"- что и когда можно, что нельзя. Будут сравнивать себя с другими: вот она может, а я вчера "лишний" кусок сьела. Праздник-а ты подьедаешь один кусочек мяса в рамках своей порции. Все пошли перекусить - ты чай пустой пьешь. И тд Я проходила и прохожу через это. Но для меня это не профессиональная необходимость, что несколько снижает градус напряжения. А так вполне верю что можно и психику поломать. Мое мнение. Таким не нужно искать реализации там где предполагается контроль веса. Дочь (она тоже склонна к набору) не ориентирую на спорт и танцы. Не хочу, чтоб она всю жизнь о тарелке думала.

Очень интересно было послушать,класс👌❤️

Все:точно так не нужно худеть Я:вот и поводы новых деет👍

43-48 кг??????? У меня при росте 170 и весе 53 прекратились месячные, на год и выпало половина волос.

@user-km3ue6gi3i

3 жыл бұрын

У меня 178 вес 53, и я не дрышь, даже жирок присутствет,у меня нереально легкая кость.

@misso.9652

3 жыл бұрын

@Sasha_ Mykolenko. ну лет то тебе наверное до 10?))))

@user-uo6vn2gx9t

2 жыл бұрын

Иногда бывает очень лёгкая кость. такая генетика. Я не балерина, но в 25 весила 44-45 кг при росте 170 см. Но это чисто генетика, не могла набрать вес. Но это редкий случай, если набирать в балет только девочек генетически худых, тогда их будет очень мало.

Когда уже наше государство выделит деньги на диетологов в спортивные заведения и хореографические школы!?

@user-xb3ti1xw3w

4 жыл бұрын

государство? Как хрень на сцену выставить, так нормально, но государство обеспечь )) После премьера Цискаридзе нет ни одного харизматичного артиста. Классику не найти, сплошное "я так вижу, я художник" с сомнительными постановками.

Как худеют балерины.... Лучше запишите ролик как худеют бухгалтера или кадровички. Чего балеринам худеть, они ж и так худые.

@user-mb7ex2qx6d

3 жыл бұрын

😂😂😂❤️

К Сожалению, родители Всегда знают, что происходят. Они видят Это. Только глаза закрывают. Это амбиции родителей. А ещё, много чего там

Можно больше ничего не смотреть и не искать👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻БЭСТ🧚🏾‍♀️💓

Настя молодец, очень мудрый подход к питанию и вообще к жизни