Как наш ум нас обманывает / Илья Шабшин // Нам надо поговорить

Ойын-сауық

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин поговорили о том, как наш мозг нас обманывает. Почему человек попадает в ловушки ума? Как перестать мыслить негативно? Что такое конструктивный дискомфорт и как жить здесь и сейчас?
00:00 «Нам надо поговорить». Илья Шабшин
01:00 Почему наш ум нас обманывает?
03:11 В какие ловушки ума попадает человек?
06:48 Как заменить негативные установки на позитивные?
08:37 Можно ли не думать о плохом?
13:13 Как побороть социофобию?
15:41 О принятии негативных эмоций
17:49 О практиках «Автобус» и «Река»
22:29 Чем отличаются цели от ценностей?
25:32 Какие у нас ценности?
31:26 «Эмоции надо выражать мгновенно - это полная чушь»
35:20 Что такое конструктивный дискомфорт?
37:24 Как выйти из зоны комфорта?
40:28 Почему так важно жить здесь и сейчас?
43:42 О медитации «изюм» и концентрации на дыхании
47:02 Когда мечтать и строить планы на будущее?
52:40 Какие принципы счастливой жизни?
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi

Пікірлер: 387

  • @coleusdarkred7005
    @coleusdarkred70052 жыл бұрын

    Один из лучших гостей Марианны. За тихим, спокойным и добрым голосом убедительная и солидная доказательная база.

  • @vatrushka643

    @vatrushka643

    2 жыл бұрын

    Coleus Darkred, отлично сказано!

  • @user-ws2bv1og4l

    @user-ws2bv1og4l

    2 жыл бұрын

    это просто страдалец по жизни, который сумел кое как выкрутиться из своих проблем, а теперь учит других тому, что лично ему помогло. а на 14:50 например учит как стать начинающим шизофреником. хотите быть психически здоровым - занимайтесь спортом или имейте достаточную физическую активность. в здоровом теле здоровый дух. никакой хандры и недовольства собой

  • @sdelaypausu3909

    @sdelaypausu3909

    2 жыл бұрын

    Coleus Darkred, точно доказательная база? Не назидательная? Не самообманная? Не?

  • @user-el2fd2ll1i

    @user-el2fd2ll1i

    Жыл бұрын

    @@user-ws2bv1og4l "В здоровом теле - здоровый дух. На самом деле - одно из двух" (Сергей Савельев)

  • @user-Ruslan_161rus

    @user-Ruslan_161rus

    11 ай бұрын

    100% особенный гость!!! Лучший из лучших

  • @lizashenkar6067
    @lizashenkar60672 жыл бұрын

    Илья Шабшин, у Вас поразительная манера излагать! Спокойно, убедительно, никакого высокомерия, что ,к сожалению, нередко бывает у психологов. Очень спокойное лицо. Слушать Вас удовольствие на любые темы, даже те, кот. не свойственны каждому в отдельности.

  • @basso8867

    @basso8867

    2 жыл бұрын

    Очень интересно слушать. Простой человек.

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Большое спасибо за добрые слова!

  • @zstella

    @zstella

    2 жыл бұрын

    Если у психолога высокомерие, значит он профнепригоден

  • @lizashenkar6067

    @lizashenkar6067

    2 жыл бұрын

    @@zstella Вы правы, однако настоящих психологов очень мало, иначе люди бы не переходили от одного из них к другому, ища своего, кот. им поможет. Даже из выступающих в youtube есть немало напористых, всё знающих ( только не могущих помочь), скучных, утомляющих своим многословием и пр. И все они продолжают работать психологами.

  • @xlamidaiigudil7368

    @xlamidaiigudil7368

    2 жыл бұрын

    Совершенно верно,я тоже заметил.Стоит просматривать таких людей,чтобы перенять .И у Марина тоже можно многому научиться, особенно женщинам, слушать.

  • @user-bv7rt7iv2k
    @user-bv7rt7iv2k2 жыл бұрын

    Илья, Вы лучший психолог на просторах интернета! Спокойная, рассудительная речь. Всё понятно и просто. В Вас есть душа.

  • @galina5194
    @galina51942 жыл бұрын

    Очень деликатный психолог. Одна только его речь успокаивает) Мягко подводит к нужным мыслям.

  • @Ellilein3110

    @Ellilein3110

    Жыл бұрын

    Zugbrücke

  • @razumnoemishlenie
    @razumnoemishlenie2 жыл бұрын

    А попробуйте подумать в таком ключе: что такое Человек Разумный? Ведь говорят "разумный", а не умный, правда? Наверное, не только ум определяет человека и его поступки. Опять же - а что такое Разум? Если будете пытаться сформулировать ответ, то, скорее всего, запутаетесь. А ведь странно: казалось бы самое главное в человеке - это его разум, а информации об этом у нас нет. Обычно говорят о душе и об уме. И вот в этом и есть причина наших проблем - недостаток знаний о нашем разуме! И вообще - недостаток знаний. А еще ложное представление о нашем мире и истории нашей цивилизации. И это вызывает появление неправильного мышления, страхов и, в результате, неправильных решений. Вот с какой точки зрения нужно ко всему подходить. Ведь именно в понятии "Разум" заключаются ответы на многие вопросы, которые волнуют человека. Например, на счет предназначения человека, его скрытых возможностей и даже об альтернативе решения наших общечеловеческих проблем. Поэтому понять, что это такое, и что значит Человек Разумный, просто необходимо! Есть действительно необычный ролик, вернее, цикл роликов, которые так и называются - "Человек Разумный" на канале НАУ ЭРА.

  • @user-jm1lx3pv3e

    @user-jm1lx3pv3e

    2 жыл бұрын

    Каналы НАУ ЭРА кладезь знаний

  • @olgak6535
    @olgak65352 жыл бұрын

    Так неожиданно приятно услышать спокойную убедительность.

  • @Svetlyiachokk
    @Svetlyiachokk2 жыл бұрын

    Илья Иосифович, спасибо огромное. Пример с автобусом и водителем- потрясающий

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Спасибо вам за отклик! Автор метафоры про автобус - Стивен Хейс.

  • @olgak6535

    @olgak6535

    2 жыл бұрын

    @@IlyaShabshin И вам большое спасибо! Убедительно очень.

  • @vatrushka643
    @vatrushka6432 жыл бұрын

    Удивительный человек! Море тёплого, душевного обаяния! Этого психолога не боишься и в буквальном, и в переносном смысле! Не было финансовой возможности ходить к психологу, чтобы разобраться в своих заморочках. Стала слушать и смотреть многое, что встречалось в интернете. Постепенно приходило понимание, кто действительно хочет помочь и реально помогает, кто просто декларирует и рекламирует себя, а кто из психологов просто нарцисс. Поэтому, уверена, психолог психологу рознь. Думаю , что после некоторых профессионалов человеку может стать только хуже. Благодарю Вас, Илья, за конкретные, понятные рекомендациии и упражнения , которые помогают даже после одного прослушивания. Бдагодарю канал за подобные интервью с психологами, учёными, другими интересными людьми, после которых хочется ещё больше узнавать, понимать и мир, и себя. Это очень интересно! А ещё это реальная помощь и поддержка людям , которые не могут финансово посещать психолога или пока просто не решаются ! Спасибо!

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Наталья, большое спасибо за добрые слова! Желаю Вам всего самого доброго!

  • @aleksivanova1287

    @aleksivanova1287

    Жыл бұрын

    @@IlyaShabshin как приятно Вас здесь видеть, тоже присоединяюсь к благодарности от видео, как пообщалась с близким другом, который смог очень сложный вопрос объяснить предельно просто. Сейчас смотрю все Ваши видео на канале с Марианной, уже в третий раз понемногу смотрю про страхи, где больно, там сложно. Не передать словами как я Вам благодарна

  • @tanyarodionova3026
    @tanyarodionova30262 жыл бұрын

    Боже, как интересно, просто потрясающе! Очень интересный собеседник! Большое спасибо!

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Татьяна, спасибо 😊

  • @user-jl3di8sq5j

    @user-jl3di8sq5j

    2 жыл бұрын

    @@IlyaShabshin Здравствуйте Илья - если возможно: напишите, пожалуйста, ссылку на ваш канал (так как после просмотра данного интервью, возник интерес узнать ваши навыки психологии более детально и применять их на практике)

  • @user-dv7bz9wt6o
    @user-dv7bz9wt6o2 жыл бұрын

    Граждане, здесь всё по науке, такое редко встретишь. Илья, спасибо, очень содержательно, прямо щедро.

  • @user-kn3xt6sp1b
    @user-kn3xt6sp1b Жыл бұрын

    Каккой умнейший и обаятельнейший человек!Сколько людей получили помощь бесплатно,есть же добрейшие врачи.Спасибо красавице ведущей,за гостей в ее студии.)))Знать аедь надо,что людям интересно.....Это надо в школе преподавть,чтоб меньше невротиков было....Марианночка,Вы как всегда лучшая! И гости Ваши лучшие!

  • @bolikilelik
    @bolikilelik2 жыл бұрын

    Спасибо ❤️. Джордж и Тревожная Маша мне не подошли)), завела себе Тревожного Афанасия. Работает на ура, особенно когда представишь автобус, битком набитый этими Афанасиями - невроз сам рассасывается). Приглашайте Илью ещё, пожалуйста 🌿.

  • @user-vy1xs9bn3l
    @user-vy1xs9bn3l2 жыл бұрын

    Потрясающий гость! Приятный и спокойный тембр голоса. Очень понятно изъясняется и приводит замечательные примеры! Это видео буду пересматривать ещё не раз, чтобы впитать всё до конца. Добавила видео в любимые. Спасибо! Будем учиться следовать вашим советам!

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Наталья, большое спасибо за добрые слова! Рад, что беседа вам понравилась ))

  • @soniaboukhareva356
    @soniaboukhareva3562 жыл бұрын

    Это лучший гость! Смотрела все выпуски с ним! Очень структурированный, доходчиво доносящий мысли и предлагающий эффективные решения!

  • @user-jp6ku9sf6j
    @user-jp6ku9sf6j2 жыл бұрын

    Замечательный гость , благодарю

  • @nonnamynatt4439
    @nonnamynatt44392 жыл бұрын

    Очень спокойный, уравновешенный человек- пример своего учения.

  • @user-so3hg3vy6g
    @user-so3hg3vy6g2 жыл бұрын

    Замечательный психолог, очень хороший, захотелось на консультацию) спасибо большое!

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Спасибо вам за отклик! А на консультацию попасть не проблема ))

  • @olgafitnesstrainer1680

    @olgafitnesstrainer1680

    2 жыл бұрын

    @@IlyaShabshin Уважаемый Илья, спасибо, что вы пришли в мир ютьюба. ВАС ОЧЕНЬ приятно и интересно слушать. Дорогая Марианна, почаще приглашайте Илью на разные темы! Может вам формат ответов на реальные вопросы реальных слушателей ввести? Как у того же М. Лабковского? Короткая история с вопросом от "клиента" - зрителя и ответ Ваш, психолога - профессионала. Вы такой Душевный психолог, Уважаемый Илья!🥰 Пусть вас будет Больше тут! Подскажите пожалуйста, Как, по какому каналу/имейлу/соцсети можно попасть к вам на консультацию? Благодарю 🤗

  • @martamarta7890
    @martamarta7890 Жыл бұрын

    Илья-Вы кладезь мудрости❤спасибо и благодарю, что делитесь😊очень радостно вас слушать

  • @user-dh5ls4ow2n
    @user-dh5ls4ow2n2 жыл бұрын

    Спасибо за гостя!! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!

  • @user-hg2su3fj7t
    @user-hg2su3fj7t Жыл бұрын

    Такое необходимо преподавать уже в школах! Людям необходимо узнавать всё это намного раньше, чем начнёт это интересовать!(если начнёт...многих вряд ли(( а могло бы ) Спасибо, Илья, Вы очень ценный!

  • @IlyaShabshin
    @IlyaShabshin2 жыл бұрын

    Может быть, есть вопросы по теме беседы? Пишите, пожалуйста, я постараюсь ответить.

  • @user-oy1hw4sk8e

    @user-oy1hw4sk8e

    2 жыл бұрын

    Вот я завела собаку и уже представляю, как она будет умирать, что я буду чувствовать, как это переживу, мучаю себя очень(((((

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    @@user-oy1hw4sk8e Екатерина, я предложил бы вам говорить себе: "Вот моя собака, я её вижу, слышу, глажу - это реальность, это есть сейчас на самом деле. А картинки в моей голове - это не есть реальность, это мой ум так работает". Другими словами: отделить кино в голове от реальной жизни и погрузиться в неё, в её ощущения.

  • @rinatibragimov7490

    @rinatibragimov7490

    2 жыл бұрын

    Повторите пожалуйста имя человека, который называл свой мозг Джорджем (на видео не получается расслышать)

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    @@rinatibragimov7490 Стивен Хейс

  • @user-oy1hw4sk8e

    @user-oy1hw4sk8e

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое, буду пробовать 🙏

  • @user-uv4wk5ts6b
    @user-uv4wk5ts6b2 жыл бұрын

    Шабшин большой профессионал!

  • @timur7137
    @timur71372 жыл бұрын

    Спасибо каналу за такого собеседника. Все просто и профессионально. Очень интересно и поучительно.

  • @user-vi3mh5yg5k
    @user-vi3mh5yg5k Жыл бұрын

    Первый раз вижу спикера) замечательный гость, очень грамотно и простыми словами. Спасибо.

  • @user-jw7kh6xq4o
    @user-jw7kh6xq4o2 жыл бұрын

    Спасибо за техники и упражнения психологу! Отличные рекомендации!

  • @user-kl7qh4gl5r
    @user-kl7qh4gl5r2 жыл бұрын

    Ну наконец-то адекватный специалист , особенно про «сдерживание эмоций» . Уже тошнит от этих психопатов вокруг , которые наслушались горе-психологов советующих выплескивать все свои эмоции сиюминутно, называя это неким освобождением 🤦‍♀️

  • @anna-jtdhpb
    @anna-jtdhpb Жыл бұрын

    Какой прекрасный гость 💗

  • @lion2298
    @lion22982 жыл бұрын

    Это видео обязательно к просмотру всем, крайне полезно. Даже если знал и понимал до этого раньше, все равно много полезного, все так хорошо рассказано, структурировано, без оторванных от реальности рассказов. Спасибо за это интервью ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @is4977
    @is49772 жыл бұрын

    Илья Шабшин - это всегда топ! Супер выпуск! БЛАГОДАРЮ!

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Спасибо! ))

  • @mykolatarasiuk5098
    @mykolatarasiuk50982 жыл бұрын

    Жаль что нельзя поставить больше одного лайка. Спасибо за интересного гостя!

  • @user-bc5uf9dx7l
    @user-bc5uf9dx7l2 жыл бұрын

    Спасибо за знакомство с таким потрясающим специалистом , интервью оказало терапевтический эффект )

  • @Nina_K.83
    @Nina_K.836 ай бұрын

    Замечательный психолог! Все, что он говорит, очень полезно и умно.

  • @alexbull9551
    @alexbull955111 ай бұрын

    Отличный гость! Приглашаете его почаще 👍

  • @irinasergeyeva681
    @irinasergeyeva6812 жыл бұрын

    Шикарный гость! И слушала бы и слушала))))

  • @user-ox7dl5dq3b
    @user-ox7dl5dq3b2 жыл бұрын

    Илья,вы умница ,большое спасибо за инфррмацию.Очень кстати😴

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Наталья, спасибо за добрые слова! Рад, что рассказал о полезных вещах ))

  • @annavishnevetsky712
    @annavishnevetsky7122 жыл бұрын

    Умный и профессиональный психолог. Умеет объяснять, не обижая собеседницу. Много полезных советов даёт , не создавая себе рекламу.

  • @user-dj7oi8qi7b
    @user-dj7oi8qi7b7 ай бұрын

    Спасибо за шикарное видео! Замечательный, думающий и хорошо объясняющий психолог. Все техники понятные, речь и голос спокойные и завораживающие! Хочется слушать и слушать...

  • @slavnyzvuk
    @slavnyzvuk Жыл бұрын

    Благодарю! Актуальные мысли в слух!

  • @user-xb8tu9ef4t
    @user-xb8tu9ef4t2 жыл бұрын

    Замечательный психолог!

  • @mariageguchadze6653
    @mariageguchadze66532 жыл бұрын

    Огромное спасибо, Илья за это феноменальное видео!! Знания, методики, способы,которые Вы нам даёте в этом видео просто бесценны!! Даже словами не могу передать, как я Вам благодарна! 🙏❤ Прослушала это видео несколько раз в течении 2-х последних дней и каждый раз находила для себя что-то новое, что упустила прошлый раз, это просто удивительно!! Тем более, что я тоже Маша и тоже очень тревожная.😃 Недавно я осознала, что тревожность у меня просто фоном идёт, независимо от ситуации в которой я нахожусь и стала себя подлавливать на этом. Раньше бывали настольные книги, а теперь у меня будет настольное видео! Еще раз огромное спасибо, Илья за Ваш труд!! 🙏Марианна, огромное спасибо Вам, что приглашаете такого удивительного гостя с такими важными темами, а также за Ваш высокий профессионализм и интересные вопросы.🥰🙏❤

  • @user-mw4fx7uw5p
    @user-mw4fx7uw5p2 жыл бұрын

    Очень хороший урок . Но придётся пересмотреть ещё раз . Очень большой объём информации .

  • @user-ni3jf7zn3x
    @user-ni3jf7zn3x5 ай бұрын

    Какой интересный человек Илья, какой он тонкий и восприимчивый! Отсюда и знания, и опыт психолога ложатся на такую личность, добавляя ему таких тонких мазков, как на картине Джоконда! И он сам может передать эти утонченные практики, и мы можем, используя их, изменить себя такими изящными мазками-инструментами! Благодарю Вас, Илья, что Вы есть!

  • @Alino4ka6464
    @Alino4ka6464 Жыл бұрын

    Спасибо за великолепные, реально работающие инструменты! Вот это принципы успешных людей - думать о том, чего я хочу и как это реализовать!

  • @user-xx3jp4us8d
    @user-xx3jp4us8d2 жыл бұрын

    Интересная подача материала. Первый раз столкнулась. Кое что можно взять на вооружение.

  • @user-vv9ih4fv1b
    @user-vv9ih4fv1b2 жыл бұрын

    Ведущая приятная) и Илья полезного сказал много, так ещё это и бесплатно!) Спасибо большое!!!

  • @user-cz5sq7uy9z
    @user-cz5sq7uy9z2 жыл бұрын

    Очень приятный гость , спокойно , ненавязчиво , профессионально)

  • @user-wj3yf2zx4q
    @user-wj3yf2zx4q2 жыл бұрын

    Очень зашли слова Ильи! СПАСИБО!!! Буду искать ещё видео с Ильёй!

  • @xanthippe7923

    @xanthippe7923

    2 жыл бұрын

    У него есть свой канал.

  • @user-wj3yf2zx4q

    @user-wj3yf2zx4q

    2 жыл бұрын

    @@xanthippe7923 спасибо)) подпишусь

  • @galka468
    @galka4682 жыл бұрын

    Отличное содержание! Полезное, компактное, продуктивное. Спасибо! Весь ролик очень хорошо сделан: и глаз, и ухо, и интеллект радуются 👏

  • @kutko.alexander
    @kutko.alexander2 жыл бұрын

    Спасибо большое! Очень интересная тема!

  • @ironistfrommars3891
    @ironistfrommars38912 жыл бұрын

    Великолепный гость и много интересной информации

  • @ny6523
    @ny65232 жыл бұрын

    Супер ролик. Благодарю за рекомендации. Мои мысли - мои скакуны. Вы хороший психолог .

  • @annamarchanka398
    @annamarchanka3982 жыл бұрын

    Он самый лучший психолог! Умница!

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Анна, спасибо! ☺️

  • @marynausa7146
    @marynausa71467 ай бұрын

    Отличная подача материала. Показала нескольким людям - помогло понять, что ними и помогло «вытащить» себя из этого состояния. ❤

  • @annasmith1762
    @annasmith17628 ай бұрын

    спасибо большое, Илья!

  • @user-jb4ub5dg6l
    @user-jb4ub5dg6l2 жыл бұрын

    Спасибо Илье, очень ценная беседа. Прослушала, у меня в голове не тревожная, а сумашедшая Маша. Будем бороться.

  • @user-xl7gd5ue3t
    @user-xl7gd5ue3t Жыл бұрын

    Очень классный гость! Приятно слушать и очень ценная информация . Хочется больше выпусков с Ильёй. Спасибо)

  • @user-pw2pz3hn5n
    @user-pw2pz3hn5n Жыл бұрын

    Про ценности в точку, 10 баллов. Никогда не задумывался об этом.

  • @tayap1464
    @tayap14642 жыл бұрын

    Прекрасный гость и очень интересная тема. Спасибо! И Марианна-потрясающая ведущая)

  • @user-oz5yy2ud6z
    @user-oz5yy2ud6z19 күн бұрын

    Очень дельные т пончтные примеры и практики - спасибо вам Илья огромное за искреннее желание донести и помочь!

  • @user-zr7dc5he7u
    @user-zr7dc5he7u2 жыл бұрын

    Спасибо за интересную и полезную беседу!

  • @vnemzer
    @vnemzer11 ай бұрын

    Спасибо Илья! Очень умно, приятно и полезно. Главное теперь - воплощать. Марианна, а Вы просто неземная красавица, особенно в этом бирюзовом цвете! Спасибо Вам!

  • @user-zo1sx4tn5q
    @user-zo1sx4tn5q2 жыл бұрын

    Очень интересно излагает....можно бесконечно слушать... И Марианна даже не перебывает в отличие от других интервью🤪

  • @user-xr8qx2it2t
    @user-xr8qx2it2t Жыл бұрын

    Огромное спасибо! Получила ответ на вопрос, зачем я рискую, понимая, что надолго покидаю зону комфорта...

  • @ion54400
    @ion544002 жыл бұрын

    Как это необходимо всем нам! Благодарю вас, вы делаете ценное дело! Всех благ вам и вашим близким!!

  • @user-xx3jp4us8d
    @user-xx3jp4us8d2 жыл бұрын

    Про мороженое очень понравилось.

  • @user-ef7jc9up5f
    @user-ef7jc9up5f Жыл бұрын

    Благодарю Вас, Илья, за структурированный план к действию🙏🏻

  • @oxanabjornsen2515
    @oxanabjornsen25152 жыл бұрын

    какой же приятный собеседник! Спасибо за передачу

  • @Vloure
    @Vloure Жыл бұрын

    Невероятно! Третье видео смотрю с Ильей и в приятном шоке!!! Он доносит настолько понятно, что оказалось для меня эффективнее чем год терапии со своим психологом ))

  • @user-qi1sv1fq3l
    @user-qi1sv1fq3l2 жыл бұрын

    Ничего страшнее тюрьмы твоей головы никогда с тобой не случится. Я проговариваю себе эти строки в минуты волнений и тут же успокаиваюсь.

  • @user-pu8cp5uv4q
    @user-pu8cp5uv4q2 жыл бұрын

    Прекрасный гость и вдумчивая, корректная ведущая.

  • @user-wt1qo4st9t
    @user-wt1qo4st9t2 жыл бұрын

    Поделилась с друзьями! Благодарю!!!

  • @user-bi9bt3zy9b
    @user-bi9bt3zy9b2 жыл бұрын

    Большое спасибо ❤

  • @claudiamorley799
    @claudiamorley7992 жыл бұрын

    Вот что значит Знание- сила!!!👍

  • @user-pu6up6fv3o
    @user-pu6up6fv3o2 жыл бұрын

    Надо еще раз послушать и обдумать. Спасибо за передачу. И гостю, и ведущей.

  • @user-gu1ey4oi8h
    @user-gu1ey4oi8h2 жыл бұрын

    Спасибо! Шикарное интервью!

  • @Doublejugglebubble
    @Doublejugglebubble2 жыл бұрын

    Спасибо большое! Мне прям нужно было это )

  • @YuriOneDoc
    @YuriOneDoc Жыл бұрын

    Лучшее, однозначно понятное объяснение о текущем.

  • @kepkopke
    @kepkopke Жыл бұрын

    Молодец. Добавить больше нечего. Жму руку!

  • @mikhdandanilingus4479
    @mikhdandanilingus44792 жыл бұрын

    Эй народ! Вы боитесь, что о вас подумают, если вы напишете комментарии?! Так что тут так жидко?) Ps спасибо за выпуск! Было очень интересно и полезно)

  • @-Critical_Thinking-

    @-Critical_Thinking-

    2 жыл бұрын

    Полезно настолько же, насколько просмотр Битвы экстрасенсов.

  • @LeonidYakovlev85
    @LeonidYakovlev852 жыл бұрын

    Потрясающий гость. Каждый выпуск с Ильёй - радость и маленькое событие. Спасибо!

  • @mukhabbatbakiyeva2155
    @mukhabbatbakiyeva2155 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за подробное пояснения очень познавательно ❤️

  • @withoutacceptance
    @withoutacceptance3 ай бұрын

    Прекрасный гость!

  • @user-xw7vc7so4h
    @user-xw7vc7so4h Жыл бұрын

    Приятно слушать и впитывать все сказанное. Очень познавательно. Спасибо большое всем участникам.

  • @elenaschroder5517
    @elenaschroder55172 жыл бұрын

    Супер!!! ☀️☀️☀️🤗

  • @MikhailKaznin
    @MikhailKaznin2 жыл бұрын

    Отличный выпуск! Всем советую 👊🏻💪

  • @user-nu5lt1ke5i
    @user-nu5lt1ke5i2 жыл бұрын

    Благодарю вас за вдохновения🥰

  • @BerkovichIra
    @BerkovichIra2 жыл бұрын

    Благодарю за выпуск, очень интересно

  • @dobru5863
    @dobru5863 Жыл бұрын

    Очень познавательно и ценно благодарю 🙏

  • @nikolaymitrofanov3554
    @nikolaymitrofanov3554 Жыл бұрын

    Спасибо Марианне за проясняющие вопросы, Илья, спасибо за технику «Тревожная Маша» и понимание, как отделять эмоции от себя ❤ Это самое понятное и полезное интервью с техниками и примерами для меня из многих 🙌🏻

  • @dariqvasileva568
    @dariqvasileva568Ай бұрын

    БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии!

  • @gudzsm
    @gudzsm2 ай бұрын

    Вышла удивительная беседа, спасибо вам.

  • @ONE_LOVE_FITNESS
    @ONE_LOVE_FITNESS2 жыл бұрын

    Спасибо за выпуск🔥 Кому тема и техники зашли - рекомендую книгу «Перезагрузит мозг» от Стивена Хайеса. Он автор АСТ - терапии приятия и ответственности. Техники из видео в этой книге подробно разобраны и есть другие крутые инструменты

  • @mzalyalov
    @mzalyalov2 жыл бұрын

    Отличный материал. Спасибо

  • @marinamazin3872
    @marinamazin38722 жыл бұрын

    Супер психолог! Очень интересное интервью! 🥇

  • @strakh2878
    @strakh28783 ай бұрын

    Очень крутой гость в этом видео. Спасибо за очень познавательный ролик. Спасибо!!!

  • @user-xx3jp4us8d
    @user-xx3jp4us8d2 жыл бұрын

    Очень правильно - выйти из зоны комфорта способом насилия неправильно. Мне это очень понятно и нравится. Получение какого-то бонуса насилием - все противится у меня.

  • @bemova8375
    @bemova83752 жыл бұрын

    Насколько же каждый раз приятно и полезно Вас слушать, Илья! Спасибо ❤️

  • @IlyaShabshin

    @IlyaShabshin

    2 жыл бұрын

    Большое спасибо ❤️

  • @svetlanakosyakova8010
    @svetlanakosyakova8010 Жыл бұрын

    "Спасибо, Джордж!" Это гениально!

  • @user-qd1qi9qg4g
    @user-qd1qi9qg4g2 жыл бұрын

    Хороший выпуск. Лишний раз убедилась в том, что если интересная тема и хороший специалист в студии, получается полезная передача. Спасибо. Еще раз надо пересмотреть. Тоже возникли вопросы. Все ,что сказано, оно есть в жизни и надо работать.

  • @user-xx3jp4us8d
    @user-xx3jp4us8d2 жыл бұрын

    Сегодня мне Марианна понравилась. Органично в писалась в беседу.

  • @olgak6535

    @olgak6535

    2 жыл бұрын

    Согласна. Это всё энергия Ильи)

Келесі