Как Я Избавился От Панических Атак, ВСД и Тревоги | Павел Федоренко
🟢 Экстренная помощь в избавлении от тревоги, невроза, ВСД и панических атак
Бесплатная практическая методичка от Павла Федоренко
➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
Моя система основана на когнитивно-поведенческой психотерапии и элементах краткосрочно-стратегической терапии.
Когнитивно-поведенческая психотерапия признана мировым научным сообществом и эффективна при избавлении от:
✔невроза,
✔депрессии,
✔хронического стресса,
✔ОКР, ГТР, ВСД,
✔панических атак,
✔навязчивый мыслей,
и других тревожных расстройств.
Не позволяйте страхам и сомнениям контролировать вашу жизнь. Принимайте решение измениться сегодня. ➡ bit.ly/45btv8h
Пікірлер: 361
➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
Паш, судя по твоему диалогу можно сделать вывод, что даже от панических атак есть польза: столько книг прочитал, занялся своим здоровьем, нашел свою любовь и в целом улучшил жизнь!
@pavelfdrk
9 жыл бұрын
Мария Елисеева этому видео 2 года. За это время я еще женился, и у нас родилась малышка)
@user-tr6ie1vl5s
9 жыл бұрын
Федоренко Павел я поняла, тем-более здорово!))
@user-mi8dq2ir9y
8 жыл бұрын
+Федоренко Павел красавчег! Болею уже как год. Как начало усиливаться решил конкретно заняться.
@bobfuller707
7 жыл бұрын
Мы избранные...кто-то проживет всю жизнь в летаргии не там и не там, а нам дан шанс увидеть многие глупости
@pavek51
Жыл бұрын
@@user-mi8dq2ir9y Здравствуйте. Я врач психотерапевт, более 10 лет занимаюсь этим. Могу скинуть отзывы клиентов. Видео голосовые. Закончил Мип, есть диплом, лицензия. У вас Телеграм?
Молодец пацан все верно!у меня такая же херь длилась 1,5 года сидела также на форумах без толку, также ходила по психологам бесполезно, к счастью никаких таблеток кроме глицина и не принимала. Сама и с помощью полезной литературы Курпатова, Леви себе просто также помогла преодолением паники: 1. ее ПА просто надо принять, усилить, полюбить и пройти через нее несколько раз - с каждым разом будет все меньше и меньше 2. Забить на нее и отвлекаться от нее работой лучше новой, фильмами, музыкой. 3. Понять что никто абсолютно не умер еще от нее и вы сами не умрете а будете жить долго и счастливо - так что стройте планы на будущее!!! И побольше позитива!
@Karina-me8fx
6 жыл бұрын
Екатерина C. Она
@user-vb7qm4yg2x
6 жыл бұрын
+ за позитив
@user-fj1zk7fc6l
5 жыл бұрын
Катя как лечится от этого недуга?
@radcad6822
5 жыл бұрын
Зраствуйте а как вы принимали и усиливали не как не могу понять
@anastasijastrausa7577
5 жыл бұрын
Про планы - это 100%, про принятие проблемы - это 100500% все будет хорошо. Главное не зацикливаться.
этот парень как будто про меня рассказал. Правда я излечиваюсь чуть по-другому. Я купил рыбок, смотрю на ночь " вечерний Ургант", стараюсь в основном быть дома и сторонюсь стрессовых ситуаций. Для не просвещённых скажу: поверьте, это ужасная болезнь. А всд-шникам желаю выздоровления. Всё будет хорошо.
@sergeyivanov5653
8 жыл бұрын
Премудрый пескарь!
@yuliashtukareva8436
7 жыл бұрын
Это ошибка. Вы избегаете страх. Я это говорю не потому что я эксперт, а потому что сама мучаюсь паническими аттаками и знаю, что избегание только усугубляет ситуацию.
@nikalazareva1540
7 жыл бұрын
Yulia Shtukareva Вот и я все понимаю мозгами....но избегаю! И не чего пока не получается. Изматывающая болячка эти тревоги и ПА!
@PaniMonica49
6 жыл бұрын
чёткий канал это не болезнь.
@user-bu8ep1fh5u
3 жыл бұрын
Я уже месяц дома сижу с такими симптомами(((а столько дел надо делать
Дай Бог ,чтоб я тоже избавилась 🙏 Мысли от меня не уходят ,,думаю о плохом ..не могу...Ребёнок из-за этого переживает,,видя меня в таком состоянии....😥
Павел, спасибо тебе огромное!!!Выписали мне кучу таблеток, назначили процедуры.Приехала домой, начала искать в интернете ответы, что же со мной происходит,причем ни один врач не сказал мне, что это панические атаки.Случайно увидела твое видео и буквально после пару просмотров я по сей день забыла что это такое.Дай Бог тебе здоровья!!!
@pavelfdrk
7 жыл бұрын
Спасибо
Всё верно говорит! Тоже болел, были а ПА и дереал, и постоянно страх смерти. навязчивые мысли, полный пздц. Пока не возьмешь себя в руки и не скажешь да пошло оно все н***й! Ничего не изменится. А таблетки просто костыли, пока их не выкинешь ходить не научишься! Просто надо взять всю свою смелость в кулак и сказать ну помру так помру и делать что нужно делать как нормальный человек, дико люто бояться но сделать. а потом страх уйдет. Сейчас у меня уже прошло лет 5 с того момента как я болел, я уже совсем забыл каково это ощущать себя в подобных состояниях. Но я четко знаю если это случится еще раз я знаю как из этого выйти. И важно помнить это всего лишь состояние в которые вы своими потаканиями приучили свой мозг входить.
@uaxxlable
9 жыл бұрын
Всем Привет!...случайно забрёл...можно было-бы конечно пройти мимо, но тем не менее... Ув. Michael K!!! Полностью с вами согласен...У меня, в своё время вообще был "шедевр"!!! ))))....Решил когда-то избавится от "лысины"...приобрёл препарат(помню долго выбирал, вникая в аннотации), щас название уже даже и не помню, помню, что "производитель" был из Сараево...вообщем его надо было, при определённой дозировке, втирать в Башку...там был расписанный курс(в течение трёх месяцев)...я ж конечно, как честный, следуя всем "ориентировкам и поправкам в аннотации", попытался провести процедуру до конца....но, после второго месяца "лечения" обратил внимание, что у меня появились всего лишь две волосины(на башке!!!) , и какое- то предобморочное "состояние"...подумал, что временно(побочный эффект), пройдёт...Потом, возвращаясь однажды с работы ночью....меня, как Накрыло!!!! (до сих пор это помню)...Ноги сделались "ватными" (я просто удивился такому!!!..это чё за хрень!!!?), а потом ещё и ком под горло, и задышка и руки трусятся, как у паралитика!!!!...А вокруг никого...Токо щас(спустя пять лет) начинает отпускать, по-маленьку...Совет единственный --- Вы должны быть выше этого "говна", которое вас преследует....
@duisenbaevduisenbaev4727
7 жыл бұрын
Michael K.
@user-hz5ze4uu5w
4 жыл бұрын
Как выйти помогите мне тоже , пожалуйста подскажите?
@nataliya1177
4 жыл бұрын
А как забить на головокружения, давление под 170?
@zelimhandemilhanov9273
3 жыл бұрын
@@user-hz5ze4uu5w забей на все и не думай о плохом вообще не когда не думай
Хвала Богам, что я нажала на видео именно Павла. Ничего более точного я ещё не слышала! Спасибо! Пора начинать новую жизнь. Для себя настоящей.
просто жесть,ты еще мягко об этом рассказываешь так,представляю как дереализация выедала изнутри,очень страшное состояние
@tatarkaroksroks8518
2 жыл бұрын
У вас прошло ?
Ну вот, история один в один, как под копирку:-) умничка что справился, я уже с этим чуть больше года борюсь, увидев сегодня тебя, еще раз убедилась что все будет хорошо, и не в коем случае не отпускать руки:-)
Спасибо мужик реально твои методы помагают, после жутчайшего стресса у меня началась ВСД с паниками и дипрессией, все верно говоришь, не запускать главное процесс а реально им заниматся, чуствую себя просто великолепно, заново можно сказать жить начал, слава богу сразу схватился за ум и начал решать проблему, хотя это и проблемой то трудно назвать ))) Спасибо искренне...
Павел, вы большой молодец! Когда просматриваю Вас сразу такое спокойствие.
@user-ev6le5wk1s
Жыл бұрын
Да есть такое
@user-ev6le5wk1s
Жыл бұрын
У вас прошло ПА?
Паша Спасибо Тебе большое за эти подробности!!!
Павел, очень сильно тебя обнимаю, спасибо тебе Большое За Все,и судьбе, что так в жизни произошло, после "этого" Ценишь практически каждое мгновение жизни. Встретимся когда-нибудь в этой жизни, обязательно
Мне помогает обливание холодной водой и бег становишся совсем другим человек и мысли позитивные
@stayaway3106
7 жыл бұрын
Как заставить себя бегать-то в таком состоянии? Ходить-то еле получается.
@TikTok-vd5zx
6 жыл бұрын
Germanpro Noop Значит вас не так сильно скрутило.
@user-bt9ec8mt1j
3 жыл бұрын
Ключевое здесь- позитивные мысли
Благодарю Павла за предоставленную полезную Информацию!
У меня есть диплом психолога. С этого года продолжаю обучение, уже в мед ВУЗе по специальность - клиническая психология.
@user-of1op4ks6u
3 жыл бұрын
а вы через сколько времени избавился ? как начал избавиться
@user-kt6yo3uv3m
3 жыл бұрын
Павел, добрый вечер...пожалуйста ответьте мне очень вас прошу... У меня сильные атаки
@user-kt6yo3uv3m
3 жыл бұрын
Павел,что мне сделать с этим атаки как справиться..😥😥😥😞😞 давно давно не видела своих детей.. из дома не выхожу..детей мужа родных видеть не хочу..всегда думаю вот вот я умру..уже пришёл мой час
@user-qm7mx5kc7h
2 жыл бұрын
@@user-kt6yo3uv3m Как Вы себя чувствуете?
@user-vl3sd3lm1z
2 жыл бұрын
Вы говорите с помощью чего избавились,на видео шум я не могу разобрать ,если можно напишите пожалуйста,болею уже 6 лет,замучилась.
Идея верная перестать этого бояться, а в целом это боязнь смерти..страдал этим год. Когда был в больнице пожаловался на аритмию, "доктор, сердце очень стучит", на что ответил -это хорошо,плохо когда не стучит) а если и помрешь тебе уже будет пофигу..эту фразу я взял за основу и избавился от па )
павел молодец!!! продолжай свое дело
Павел, в чем заключается техника 25 и 6 для избавления от тревожности? Есть ли у вас такое видео? Спасибо
Как я рада,что нашла человека с похожей историей! Почти все совпадает: сначала стрессы из-за жизненных ситуаций,ПА,ипохондрия,тревожность,самокопание.Посмотрела видео,стало легче. Уже около года такое состояние.Пытаюсь заниматься спортом,учиться-ничего не помогает.Данное состояние тревожности обостряется особенно в вечерние часы. Постоянно смотрю видеоролики,связанные с борьбой с тревожностью,результат нулевой.Также вообще не могу расслабиться,все время нахожусь в напряжении и меня это очень расстраивает
@Romantik__
Жыл бұрын
Понимаю вас ,как будто я. Вы справились?
@user-kc7kv2kn6o
Жыл бұрын
У меня такая же фигня
@Svetulja_R
11 ай бұрын
Справились с этим состоянием?
@user-jr4qd4sj9e
10 ай бұрын
Как в сейчас себя чувствуете?
Я прекрасно понимаю о чем говорит этот мол. чел. У меня такая же проблема, а точнее генерализованое тревожное расстройство на фоне, как я понимаю когнитивного диссонанса (возникшего в ходе навязчивых мыслей). Как тут было сказано, попытка избавиться от мысли, как раз таки усиливает ее и последствия (соматические нарушение и т.д.). Поэтому, нужно попытаться, посмотреть на свои страхи со стороны и принять их (страх (и). Сделать это очень не легко (у меня получается не всегда), т.к. реакция на мысль (о страхе и т.д.) моментально отражается на соматике, а она уже в свою очередь усиливает страх. Получается замкнутый круг. Здесь важна, как мне кажется работа с психотерапевтом (КП терапия), спорт!!!, ну, и, конечно же перестать боятся! Желаю себе и всем "паникерам" скорейшего выздоровления!
@magomedtchetchen9894
7 жыл бұрын
ArtyomShipoff журнал
@radcad6822
5 жыл бұрын
а как принять страх не пойму
@tinamajo5613
3 жыл бұрын
Щ
Пусть Господь укрепит тебя и даст силы бороться просто знай Бог сильней этой болезни.
Это реально круто! Молодец!
Замечательно, Павел !)))
Павел, подскажите пожалуйста где можно посмотреть эту технику 25/6?
Меня накрывает ПА когда мне становится плохо со здоровьем , недавно упал сахар в крови и поднялось давление и накрыла паническая атака , сложно отличить где атака, а где серьезное заболевание.
Молодец Павел что справился со своим сознанием, у меня на данный момент та-же беда уже не работаю, за рулем и на транспорте опасаюсь, людные места и кинотеатры исключил все усугубляется :( вроде уже принял смирился но эта паника внутри ужасна, по жизни много было ситуаций смертельно опасных но с этим стрессом не сравнить. как говорят от себя не убежишь, тут нужно бороться. Не знаю смогу ли я по твоей методике пройти испытание паники принимая его без анаприлина так как тахикардия за 200 страшит даже не смерть страшна а то что делает мозг и тело в этот момент :) Буду настраиваться. Желаю всем выздоровления!
@kintel618
4 жыл бұрын
Справились?
Всю жизнь я существовал со своими бредомыслями и всд-атакими. Недавно увидел это видео и попробывал практиковать наблюдение за мыслями со стороны, сначала ничего не получалось, но через неделю мне стало гораздо лучше жить, теперь мне не нужны никакие психологи, психиатры, я хозяин своей жизни, симптомы всд уменьшились и существуют параллельно моей жизни, никак не мешая мне. Спасибо, Павел, ты бог! Очень обидно, что никто из специалистов, к которым я обратился ничего не говорил о практике, а только выписывали таблетки.
@uaxxlable
9 жыл бұрын
...и не только выписывали таблетки...но и направляли на процедуы (якобы, "дестабббиллизируюшиего"зффекта, возникающего в этом "процессе")...и этот "сервис" был весьма не дешёвым...Эффект Ошеломнительный!!! Куча потраченных денег!!! и Нулевой результат...которого хватило буквально на неделю...Вывод первый (и последний): никогда неторопитесь с выводами...Эта "говнятина" пройдёт сама собой (поверьте)..., когда вы её начнёте презирать...А вот "Зине куслине" (не хотелось бы грубить,,,но судя по-всему прийдётся) скажу лишь::::засунь своё чмо в щель.....из которой вылезла, и никогда больше не позорь НАС...
@user-fw4ny9fj3j
3 жыл бұрын
Как смотреть со стороны ? Помогите разобраться
спасибо тебе парень
Павел спасибо огромное.)Боже,какая гадость эта паническая атака!Это борьба со своим "Я" во время приступов.Всё начинается с депрессии,которую мало кто распознаёт на ранней стадии...через время с накопленим других проблем в жизни,мы получаем-панические атаки.Счастья Вам и семье вашей.И ещё раз спасибо!
И я вот много лет мучаюсь этой не знают как ее назвать.Но это самое страшное что может быть у человека.Боже сколько денег потрачено на этих врачей, а ведь действительно лучше то не становить, ну как можно было быть такой слепой и искать проблему где то там ....когда голову надо было лечить от дурных мыслей.Да это очень сложно особенно когда это длиться много много лет.Но благодаря Павлу я уже чувствую некие изменения и я буду бороться до конца!!!Вот так я люблю жизнь!И хочу жить наслаждаться , а не мучиться из за симптомов.Да идите вы куда подальше...Всем выздоровления и позитива!♡♡♡
что за метод 21/ 7 Где его можно найти ?
Молодец, очень хорошо все говорит, но очень мешает шум. Можно найти место потише.
sposiba ;) horoshij video :)
Павел спасибо большое, как можно пройти ваш курс?
Слушаю вашу историю Павел я узнаю себя, но у меня всё намного запущеней и я ещё учусь с вашей помощью совершенствовать своё мышление.Паники у меня начались с 23 лет и продолжались до 32 они были жуткими я довела себя до того что боялась на соседнюю улицу сходить без таблеток.Я истощила свою нервн.систему до того что почти не вставала с кровати и спала 5 месяцев.Меня возили по бабкам и т.д. Я смогла встать с помощью таблеток антидеприсантов ходила на работу.Потом я начала себя воспитывать сама но приступы всё равно накрывали меня.Сейчас мне 39 я увидела ваши видео в 38 и с этого момента у меня началась новая жизнь.И небыло не одного приступа, только 3 дня назад на фоне простуды и сильного кашля у меня случился приступ сильнейшей тахикардии на ровном месте я думала это конец,мне вызвали скорую и пока она ехала я вспомнила что ненадо бояться и взяла себя в руки.Я выпила анаприлин вдыхала воздух и скорая сделала укол от давления.По экг всё норм показало. И с помощью ваших видео я совершенствую и дальше своё мышление.И с каждым видео мне всё легче и легче.Вы как родственная душа, и так спокойно и всё становиться по местам . Спасибо вам за помощь, когда я уже совсем потеряла надежду.
@prosianukludmila4443
4 жыл бұрын
Нелли Яценко Здравствуйте, извините, а сейчас антидепрессанты принимаете?
Полезно. Большое спасибо за ваш труд и помощь в изучении человека!
И с тех пор вроде всё встало на место, в зал хожу уже года 4 и иногда контрастный душ принимаю, не курю не пью и вообще я веган со стажем. Сейчас о ВСД редко вспоминаю, оно меня не тревожит. Всё переборол сам и надеюсь вы тоже сможете. Главное верить в себя и не сдаваться.
@nadejdafayvusovich8383
5 ай бұрын
Как вы смогли побороть это?
@eugenek8634
4 ай бұрын
@@nadejdafayvusovich8383 афигеть, вы ответили на мой комментарий которому больше 10 лет) В общем с тех пор многое что изменилось, я больше не веган (это реально трудно, потому что столько соблазнов вокруг), не курю, но иногда пью. Панические атаки ловлю нууу крайне редко, а если и бывает то я научился воспринимать это как исскуственное явление и сразу расслабляться и не думать о страхе. Убрать ПА никак не получится, но можно научится их игнорировать. Ещё очень важен сон! Высыпайтесь, ложитесь спать вовремя. Если у вас нарушен сон, ПА будут гораздо чаще. Как бы это странно не звучало, но научитесь управлять гневом, не беситесь, медитируйте, научитесь жить спокойно и принимать жизнь такой какая она есть.
Здравствуйте Павел я сегодня послушала вашу историю внимательно и если можно у меня к вам вопрос. У нас в семье есть такая проблема с моим сыном проблемы похоже на вашу историю только у него ещё слышыт разговоры в голову.Иногда он говорит что за ним идёт кто-то. Лежал в больнице 2 недели лечение продолжали уже 6 месяцев. Лекарства больше не принимает. Но вчера опять у него началось начальная историю. Вы как считаете это ПА или невроз.Или всетаки болезнь.
Павел, помогите как избавиться от бессноницы?
Паша, видео старое, но не могла найти информацию в плейлистах: ЧТО СПРОВОЦИРОВАЛО ВАШИ ПА?
надо победить страх, все так! True!!!
Все очень правильно рассказывает спасибо тебе большое
Julet Ka, я выкладываю ролики с техниками и советами бесплатно. Провожу вебинары так же бесплатно. Алексей, записал очень хорошие ролики, с большим объемом информации. Почитайте на его сайте, что он отвечает по поводу бесплатной помощи, полностью с ним солидарен в его мнении.
У меня недавно было так. Меня затрясло в магазине, зрение поплыло, паника, думала бежать, но куда не знала. Оцепенение. Мне "понравилась" реакция близких мне людей - они тыкали пальцами и говорили "ля, шо с ней". Жесть. Никто не успокоил даже. После этого я стала сидеть дома. Страх этого приступа закрепился в сознании. И снова так опозорится я боюсь.
@niksan4566
11 ай бұрын
Как сейчас себя чувствуете?
@nastya_kiss_
11 ай бұрын
@@niksan4566 панические атаки редко бывают... тревожно-депрессивное расстройство... социофобия... спасибо родным и близким за "поддержку"...(
@userMi1234
2 ай бұрын
да ладно вам! наоборот надо с юмором относится, сразу легче становится. мне очень мемы помогают про тревогу))) реально смешно @@nastya_kiss_
Интересная история. Спасибо
Эпохальные изменения, закрытие Ютуба. Благодаря Ютубу я нашёл информацию о замечательном специалисте Павле, возможно мы все ещё вернёмся сюда!
Я рассказал свою историю, в которой сделал упор на Паническую Атаку, про сам невроз не говорю, его естественно необходимо прорабатывать, в моем случае это когнитивно-поведенческая терапия. И мне на начальном этапе помогли твои видеоролики. Леш, спасибо тебе за них
@switlanajankowska8860
5 жыл бұрын
Павел Федоренко
Павел , когда будет онлайн трансляция на ютуб)))?я уже почти впорядке но еще есть пару вопросиков)
@pavelfdrk
5 жыл бұрын
будет)
у меня лет 8назад острый приступ был было давление месяц думала умру лечилась 2года видно страх остался и иногда когда понервничаю бывает поднимается высокое давление
Салам Алейкум Павел. Я тоже болею с этим диагнозом. Вы можете мне сказать об американский методике. Я первый раз слышу. Как я могу лечится с этой методикой. Заранее благодарю.
С тобой есть связь ? В контакте , или одноклассниках , мне нужна помощ!
Как я понял у тебя есть своя методика ? На сайте посмотрел не наткнулся на нее
спасибо за видео.
Павел сколько у вас болело сердце у меня у же 2 месяц я незнаю что мне делать но помимо этого болит по всему телу врочи морозятбя
21 и 7 что это за метод? Где можно прочитать?
спасибо брат... у менея те же симптомы я понимаю о чём ты рассказываеш...надеюсь помогут твои советы.
у меня та же история уже 3 года мучелся не зная диагноз еще больше паниковал но когда мне сказали что у меня всд и что я здоров ,у меня можно сказать как рукой сняло я просто зацыклелся на мысли что со мной не чего не произойдет это просто страх придуманный мной же я перестал на всем этом канцетрироватся и щас у меня практически этого нет ,когда долго не обращаеш на это внимание аргонизм привыкает и потом просто забываеш об этом ,так что у кого та же беда я хотел бы дать совет нечего не бойтесь с Вами нечего не произойдет это просто Ваше воображение
@umuumushka3239
7 жыл бұрын
хранитель знамение
@TikTok-vd5zx
6 жыл бұрын
хранитель 111 Как можно не обращать внимание,когда тело испытывает реальную боль?! Или когда по среди улицы живот скрутит?)))))
Добрый день! А как узнать об этой технике 25|6?
Вот у меня тоже самое, все симптомы которые ты сказал, и как раз ездию по командировкам. Честно надоело уже это, анализы всё отлично а чувство овоща, хочется избавиться от этого, врачи говорят здоров.
дружище, посмотрел твой обзор. я рад, что ты вылечиться смог и хотел бы тебя попросить помочь мне.
Привет ,где найти ваш метод?
Здравствуйте! Вы знаете, страдаю уже полгода паническими атаками, выявили ГТР и ПР. Раньше занималась с психологом, которая вообще не помогла. Сейчас нашла очень хорошего психолога, профессионала с большой буквы, которая как раз практикует когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и многое другое… и именно она объяснила мне механизм возникновения ПА, что это такое и почему этого не стоит бояться… поэтому вы просто попали к сожалению не на тех «специалистов».
@pavelfdrk
2 жыл бұрын
В 2010-12 годах не было квалифицированных КПТ психологов. Сейчас ситуация другая, в частности в прошлом году я основал Институт Когнитивно Поведенческой Психотерапии, в котором прошло обучение более 300т психологов.
Павел, как долго принимали антидепрессанты после клиники невроза?
Знаю не по наслышке эт состояние ниодин психолог не объясняешь его как ты спасибо Павел ты просто супер в этом деле.
ты уже готов на всё, только чтоб помогло? или пока рассматриваешь и пробуешь для себя удобные варианты?
Сесть в помещении нельзя было? К концу видео у слушателей начинается агрессическая атака от напряжения слуха...
Я немного не поняла название американского метода борьбы с паническими атаками
Также было у меня боялась выходить на улицу чем дальше от дома тем страшнее давление бешено поднималось скорая часто приезжала врачи не понимали что со мной помогла себе я сама стараласт отвлекать себя любыми занятиями постепенно все прошло мы сами должны помочь себе психологи не помогут только вы сами
Интересно, автор, вы говорите (точнее говорила 8 лет назад) что психологи не помогают, но сами тем временем занимались с психологом КПТ. Где правда? Может дело в психологах и применяемых ими методиках, и сложностях установки контакта с ними, доверия?
Павел , скажи обращались ли клиенты с симптом Визульный Снег ( Visual Snow ) это рябь перед глазами , предполагаю что это один из симптомов ТР
@pavelfdrk
11 ай бұрын
Если обследование не показало ничего критичного, то у тревожного расстройства много симптомов. Ознакомьтесь с мини курсом, пожалуйста, salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
здраствуйте павел мне поставили диагноз всд по гипертоническом типу и ангиоспазм ВББ тахикардию мне страшно виходить из дома начиталась в интернете много чего роботу бросила
красава! лайк. подписка.
Научится контролировать мысли . это просто .
@naurispjuts1430
7 жыл бұрын
Сергей Иванович eto ne prosta ;)
SMIT ИЗВЕНИ ПОЖАЛУЙСТА, НО Я ЖИВУ В ВЕЛИКОМ НОВГОРОДЕ, А НЕ В НИЖНЕМ ЭТО ДВА РАЗНЫХ ГОРОДА, РАССТОЯНИЕ МЕЖДУ НИМИ ОКОЛО 3000 КМ, В В.НОВГОРОДЕ ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ? ИЛИ ВСЕ ТАКИ ПРИДЕТСЯ ЕХАТЬ В НИЖНИЙ, Я В ИНЕТЕ НАЙТИ НЕ МОГУ. ПОМОГИ ПОЖАЛУЙСТА))
а что за чувство,когда ты понимаешь все,что рассказывают,начинаешь заниматься собой,все вроде хорошо,а потом все кажется бессмысленным,какие-то мысли,которые сами по себе,ты вроде бы не думаешь об этом,а оно тебя съедает,внезапно..
Братан а как лечить это состояние????
perestatj bojatsa 👍
а что за техника в конце видео? американская
у меня тоже анаприлин всегда с собой, без него приступы начинаются
Доктор,научите не боятся ПА, пожалуйста!!!Одна надежда только на вас!!!
что за техника ?Дайте свои координати.
Павел,у меня есть пару вопросов к вам
Павел помоги мне пожалуйста избавится от этого ужасного состояния.Устал уже,15 лет уже лечу никак не вылечу.
@pavelfdrk
6 жыл бұрын
szmclub.com/rukovodstvo
У меня панические атаки сопровождались еще судорагами, из за чего врачи пришли к выводу что у меня эпилепсия и лечили меня противоэпилептическими таблетками с 12 до 24 лет. Теперь я понимаю что это были не судороги а ПА, выбрось адреналина. Мне становилась хуже от того что врачи поставили этот неверный диагноз. Вот теперь мне 24 Прошёл психотерапию у психолога, и панические атаки исчезли, остались только симптоматика, а имена напряжение в левой ноге, которая сопровождается щёкотом на ступне. Раньше после этого щёкота я впал в ПА, ну или как твердили некоторые глупые врачи возникали судорги. Вот моя история, надеюсь кому то будет польза)
Странно, но ты расскаживаешь и очень много схожего что происходило со мной. Капец!
У меня так с раннего детсва,это лечится?
Кто нибудь знает, как можно найти Павла в скайпе?!
Здравствуйте Павел как можно связаться с вами. ?
@pavelfdrk
5 жыл бұрын
vk.com/pashqafdrk
+ необходимо занятие спортом для тренировки организма и нервной системы. Американскую программу, о которой говорите наверняка составляли умные и квалифицированные психологи и психиатры. Вам помогло то, что вы пришли к этому сами, однако далеко не у всех это получается. Многим нужна помощь человека со стороны.
Вам года 23 а рассказываете как будто лет сорок такой большой опыт успел соожиться.
Не поняла что делать то в итоге???
здраствуйте павел как я могу палучить вашу книгу я многа раз пабробал
@pavelfdrk
6 жыл бұрын
«Счастливая жизнь без панических атак и тревоги» fdrk.ru/kniga-pa/ - Cкачать! «Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги» fdrk.ru/kniga-vsd/ - Cкачать! «Счастливая жизнь без навязчивых мыслей и страхов» fdrk.ru/kniga-okr/ - Cкачать!
Спасибо Павел я замечаю у меня получается
Здравствуйте. Павел вы в каком городе живёте?
@les_li7
6 ай бұрын
Казань
Костя, тебя дереал мучал? как избавился?
из за чего у меня нарушается походка когда я иду по улице?
Что за техника Павел плохо слышно ?
это за деньги или бесплатно???