Кому нужно, тот услышал. Благодарю Вас за это видео 🙏🏻

Благодарю за эфир! Я стою на гвоздях 6 месяцев, утром. Но только одну минуту. Помогает стоять глубокое дыхание, вдох носом, выдох через рот.

@user-tz1wg4vg5l

Ай бұрын

обуйте носки и ощутите счастье, купите динамическую доску с более толстыми гвоздями и счастья будет больше.

Отличное видео , спасибо!)

dekoju, labai informatyvu!

Благодарю!

Благодарю! ;)

Большое спасибо!!!!

@cr_istochnik

Жыл бұрын

приходи завтра на бесплатный трехдневный интенсив =) vk.com/gvozdi_online?w=wall-58711171_805

Спасибо ❤

Благодарю

Благодарю 🙏🏻 Очень полезно. Все понятно

Интересно, у Вас достаточно самобытные советы по вставанию, а со стула как-то вообще не додумался, что так тоже можно, спасибо!)

@cr_istochnik

Жыл бұрын

Иногда всё проще чем кажется) есть много простых фишек. Приходите в наш телеграмм t.me/cr_istochnikbot

🙏❤

💜

Как много Вас стало-«привет! Я мастер!». 😉😁

@rusikgrom7480

2 ай бұрын

ну лучше будет таких людей побольше чем алкешей и нариков которые расказывают что живем лишь раз

Прекрасное руководство по гвоздетерапии. Как жаль когда я вставала на гвозди и искала поддержку для самостоятельных упражнений вашего видео еще не было. Благодарю! Боюсь только, что после стоянии сразу прыгать не получится.

@cr_istochnik

11 ай бұрын

Благодарю!! Приходи в наш канал с регулярными практиками👍 Сейчас действует промокод ВОБЛАГО30 . 30% На все тарифы🙏 и уже завтра увидимся в эфире. Михаил telo-hram.tilda.ws/

Приветствую 🖖 Не так давно практикую практикующую практику, но вот непонятка.. почему после 30-40 минут стояния, начинается чуть ли не дикая боль, как будто только встал, и ум ищет любой предлог выйти с гвоздей. Смог не поддаваться этим мыслям в течении минут 13, после чего выхожу… есть идеи почему так ?

Всё чётко,но после стояния 25мин оторвать стопу не так уж и легко, нужно это делать очень аккуратно ,а попрыгать сразу не реально

Добрый день! Мне не совсем понятна работа с намерением (хоть вопросом, хоть утверждением). Одно и то же намерение прорабатывается один раз? Или с какой то периодичностью (ну скажем через день?). Спасибо

@cr_istochnik

Жыл бұрын

Добрый день, Николай! Одна практика- одно намерение. Сразу несколько намерений не прорабатываем. Идёт расфокус. Что касаемо частоты практик. Работаем по необходимости, хоть каждый день с одним намерением. Пока не почувствуете, что достаточно. Практика минут по 20. Приходите в наше сообщество. Мы проводим практики онлайн бесплатно🙏 ссылки в описании👍

@user-sw7wu9im7b

Жыл бұрын

@@cr_istochnik Спасибо! Дети подарили на Новый год доску. Чуть чуть освою (пока простоял 15 мин), и наверняка приму Ваше предложение.

Приветствую,ответти пожалуйста отстоял пол часа но боль не проходит.почему так?

@cr_istochnik

Жыл бұрын

Стояли одни или с проводником? Скорее всего очень много контроля в жизни. И много терпения. Приходите на практику бесплатную онлайн от нашей школы🙏 t.me/Cr_istochnikBot

Если я не могу определиться с намерением,можно их чередовать или не будет эффективно ?)

@cr_istochnik

Жыл бұрын

Конечно чередовать) это нормально! Она практика-один запрос. Но лучше работать с одним запрос какое-то время. И с проводником. Ибо сам себя на гвозди ставить это совсем другая практика... Есть полноценный записанный урок. Если есть отклик, дай знать🙏 скину ссылку

@user-rc1dz9eh2e

8 ай бұрын

​@@cr_istochnikЗдравствуйте, дайте пожалуйста ссылку 🙏

@cr_istochnik

8 ай бұрын

@@user-rc1dz9eh2e конечно. Вот описание 🙏 vk.com/wall-58711171_1026

Скажите, пожалуйста, а если заболело горло после первого раза стояния на очень колючем аппликаторе, что это? Выбаливает блок?

@cr_istochnik

Жыл бұрын

Скорее всего много не прожитых чувств . Привычка терпеть, контролировать, подавлять. Знакомо?

@to7786736

Жыл бұрын

@@cr_istochnik да, есть такое, и очень много и долго. Спасибо за ответ🙏 А это просто реакция или всё же процесс исцеления?

@to7786736

Жыл бұрын

@@user-zo5jq9vn7o потому что я знаю, что это работает, но не всегда понимаю как. Я много читаю и ищу взаимосвязь. Но какие-то ответы приходят от практикующих людей. Фильтровать информацию необходимо, но не отсекать. Самостоятельно человек может ковыряться бесконечно. Необходимо и взаимодействие. Так передаётся понимание. Знать и понимать - разные вещи

@to7786736

Жыл бұрын

@@user-zo5jq9vn7o нет никакой простуды, я не выходила из дома, не пила холодных напитков. Я после покупки аппликатора практически весь вечер стояла на этом аппликаторе, просматривая интересный контент. утром заболело горло и чуть повысилась температура. а через сутки всё прошло само. не обольщайтесь по поводу собственной экспертности. Вы многие факторы упускаете, давая советы

@to7786736

Жыл бұрын

@@user-zo5jq9vn7o тогда, если вернуться, к Вашему первому комментарию, повторюсь: мой вопрос автору видео был задан не из праздного интереса, и не простофильного любопытства

Доброго дня. Тема очень интересная, но вас очень очень плохо слышно.

@cr_istochnik

Жыл бұрын

Да. Благодарю. В ближайшее время перезапишу 🙏 Приходите к нам в сообщество vk.com/cr_istochnik

@user-so7ho2uf3u

Жыл бұрын

В наушниках хорошо слышно

@user-js5pc4vd9e

10 ай бұрын

Здравствуйте а сразу как проснулась можно приступать к практике ?

После нескольких практик, появились припухлости, чуть выше колена в районе квадрицепса, на обеих ногах. С каждым днём ситуация ухудшалась. Прямая мышца бедра была воспалена и сокращена, что и вызвало припухлость. Вопрос что это было? Потому что случилось это после 4 практик на гвоздях. Все это время никаким видом спорта не занималась и физ нагрузок не было. Очень бы хотелось получить ответ от создателя этого прекрасного видео

@cr_istochnik

Жыл бұрын

У практики есть противопоказания. Интересный случай. Напишите мне в телграм t.me/mikhail_voblago

почему такой громкий звук? Режет слух!

А что лучше: гвозди или угли?.. 🤔

@cr_istochnik

9 ай бұрын

Это совершенно разные инструменты. Гвозди это про работу с чувствами и состояниями. Угли - это про работу со страхами, стратегиями рептильного мозга. и ощущения разные)))

мужик.. попробуй вообще без звука записать..

@alekseii34rus87

Жыл бұрын

Не капризничай)))

@Rozavita

6 ай бұрын

Почему 😂я ржу в голос 😂😂😂😂

Здравствуй! подскажите пожалуйста, встаю на доску самостоятельно, занимаюсь около 3 недель, но первые 5-10 минут стою держась за стул? Вес влияет на практику и привыкание? мой больше 100 кг. И нормально что кровь оттекает во время стояния от стоп.... после того как схожу с доски чувствуются мурашки жжение...

@cr_istochnik

Жыл бұрын

Добрый день. Всё с тобой в порядке👍 вес не влияет на практику. Стопа адаптируется под вес тела. Что касается крови, тоже ок! Это естественный процесс. Долго стоять нет смысла. В среднем до 20 минут. Советую посмотреть вот этот урок. Там я даю всю теорию. Важно что бы ум понимал зачем это надо тебе. 👍 👇 vk.com/uslugi-58711171?w=product-58711171_7243816