Дневник самопрограммирования | Как исполнять желания? 3 вида практики
Как вести дневник самопрограммирование правильно, чтобы желания исполнялись? Я задалась этим вопросом полгода назад и нашла самую эффективнуюю комбинацию практик, которая начала работать с первого же дня. Рада поделиться с вами своим опытом, желаю приятного просмотра!
КУРС ПО ЮТУБ ПО СПЕЦ. ЦЕНЕ: asyatarasova.ru/
ТГ-СООБЩЕСТВО "ЮТУБ-ПРЕМИУМ": study.asyatarasova.ru/youtube...
Челлендж "21 день дневника самопрограммирования": t.me/+w9jcrCWy5Ik4ZTBi
(буду с вами участвовать, есть возможность выиграть коучинговые сессии от меня, кто проделает все 21 день)
Фильм «Секрет» про работу закона притяжения: • Video
Книга «Ответ» Алан и Барбара Пиз (советую купить): loveread.ec/read_book.php?id=8...
Если хотите узнать больше о доходе с блога: как начать или его увеличить - Подписывайтесь:
Инстаграм: / asyatarasova
Ютуб с короткими роликами: / @shorts9681
Телеграмм: t.me/asyaofreelance
Тайм-код
00:00 - моё видение практики
01:14 - как работает дневник самопрограммирования
03:54 - главное условие результата
05:10 - настрой 50% эффекта
05:55 - 3 вида дневников
07:24 - в какой дневник идут какие намерения
09:02 - как я встретила любовь благодаря самопрограммированию
12:09 - когда и во сколько писать
13:13 - с чего начать вести
14:32 - алгоритм для заполнения на каждый день
18:52 - челлендж привычки
19:13 - научный подход к практике
#дневниксамопрограммирования #дневникблагодарности #исполнениежеланий #сашабелякова #александрабелякова #асятарасова #картажеланий #100желаний #самокоучинг
Пікірлер: 1 100
А ещё в конце дневника можно написать стих: - Мои мечты сбываются! Все цели достигаются! Желания исполняются! Прекрасен мир вокруг! Мои доходы множатся, и всё как надо сложится! Я знаю, что Вселенная - Мой самый лучший Друг! :)
@user-ib8xi8oc2b
Жыл бұрын
Марина, от всей души благодарю❤ за стих. Записала в свой дневник👍
@user-of4rz9zs2w
Жыл бұрын
Мариночка, спасибо за красивый стих, класс! Отличная подсказка.👍🙏❤
@mariapavlova383
Жыл бұрын
Красота неземная 🧡💛
@sabinahesenova2970
Жыл бұрын
Спасибо большое, очень хороший стих, я тоже записала себе😘😘😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@marinaesina4941
Жыл бұрын
Благо дарюююююююююююю🙏🌺
Просто нарисовал свою будущую жену,все подробно описал,характер, отношения,она появилась,мы вместе, ждём медную годовщину,все просто,всем счастья,любви,здравия😊
Как-то писала благодарности в течение 30 дней. Была установка для себя - написать 100 благодарностей за утро. И самое интересное происходило под конец списка, когда идеи заканчивались. Сначала последние благодарности получались вымученными. Попозже - непринужденными и поверхностными, типа "благодарю облачко, что плывет по небу". Но еще позже пошел глубокий анализ себя. Хвалить себя за крутые качества я догадалась с самого начала. Но вот идея благодарить себя за недостатки, искренне веря, что они во мне не просто так, - это было ошеломительно. Я увидела внутри себя просто бездну ресурсов, когда поняла, что любой недостаток можно превратить в достоинство. Были, конечно, и другие инсайты. Так что это упражнение с благодарностями весьма и весьма полезное.
@NatalijaVladu
Жыл бұрын
Вспомнились слова, что недостаток - это обратная сторона достоинства) В юности не понимала глубины и мудрости этой истины, и лишь с возрастом пришло осознание)
@nesselkertis
Жыл бұрын
Спасибо Вам, отличный инсайт!👍🏻
@watchcanal
Жыл бұрын
Благодарю за инсайт!❤️
@user-no3xw6oh6v
Жыл бұрын
Да работа с теневой стороной это Супер 👍👍👍
@KatyaStarikova
Жыл бұрын
Как сейчас у вас с благодарностями? Помогает техника?
Я в 15 лет вела дневник. Просто записывала события почти каждый день и иногда свои размышления. Я написала, что хочу родить первого сына и назову его Вячеслав. И забыла об этом. Когда было 21, я родила сына и мой муж захотел его назвать Славиком, никакого другого имени не признавал, верил, что с этим именем он многого достигнет. Недавно , спустя 19 лет, я нашла этот дневник и прочитала о своем желании назвать ребенка Вячеславом. Ребенка назвал муж, а желание было моим😄
@thesecretkey777
Жыл бұрын
Какое красивое имя 😍
@user-wg9ic8yj8l
Жыл бұрын
Многого ли достиг Вячеслав?)
Я как-то всегда относилась к этому несерьёзно, думала, со мной это точно не получится. Но лет 8 назад я начала всё это практиковать. Если открыть и прочитать то, что я 8 лет назад себе нажелала, сбылось не всё. Но я думаю, что это потому что я не совсем тщательно всё делала, а так поверхностно. Очень помогает сгруппировать мысли и цели и концентрироваться на важных вещах в жизни, а не на всякой ерунде. Одно из желаний было купить квартиру, но первого взноса не было, я не умею копить деньги. И сбылось!!!! Как-то сложились события, стоило только начать этот путь!!!! Главное - надо писать даже самые нереальные, как кажется, желания. 🍀
У меня был сложный период после развода. Было одиноко и сложно финансово. Как-то пришла в голову идея описать то, что я хочу видеть в своей жизни. Я села и подробно написала. Даже описала мужчину, с которым мне было бы комфортно. И через пару лет, к своему удивлению, я обнаружила, что почти все, что я написала, есть теперь в моей жизни, вплоть до мелочей!!! Это просто удивительно, но это, реально, работает!!!!
Смотрю видео которые вышло 10 месяцев назад и в видео ты сказала что спустя пол года - год усердной работы у тебя будет 10к подписчиков, а сейчас 27к . Это нереально смотивировало делать практики. Спасибо большое ❤
Сидела утром, писала дневник. После строк: «Сегодня со мной случилось волшебство…» я призадумалась. Тут в комнату входит папа (я приехала к родным на каникулы с вуза) и протягивает 5к. Для меня это много и это действительно чудесно и неожиданно. Мы с ним обсуждали, что папа даст денег до стипендии, но я не думала, что именно столько. Мотивация продолжать писать) А день только начался.
@svetlananovaya5883
Жыл бұрын
Клас,поздравляю.
Ася, благодарю за отличную работу, за то что поделилась своим реальным опытом. Расскажу про свой. Я тоже утром программирую себя «Со мной происходят чудеса. Вселенная балует меня». В один день, я стояла на пирсе, любовалась на волны и увидела косяк маленьких рыбок, они кружились в красивом танце и переливались изумрудными и золотыми бликами. И они танцевали как буд-то для меня. Это было так красиво, что я расплакалась от восторга. Рядом стоял мужчина и я обратила внимание, что он этого в упор не видит и смотрит куда-то в Даль. В эту же минуту открывал катер на водную прогулку с семьей. И Куратор этих прогулок (стоимость 50 евро) предложил мне, - не хотите присоединится? Для вас бесплатно. Я сначала засомневалась, а потом тут же мысль, Настя, тебя балуют, иди, наслаждайся. И я села в очень крутой, модный катер и первый раз за отпуск, который уже подходил к концу, увидела берег с воды и это было так красиво!! И я такая, работает!!! Плюс, хочу поделиться, что я намедитировала квартиру. Примерно год я ее визуализировала. И она возникла просто из ниоткуда. Я переехала умела мной район, вокруг моего дома сплошные парки с фонтанами и я сделала Шикарный ремонт. Деньги просто приходили из ниоткуда. Например, я получила наследство. Писать реализованные примеры могу ещё долго. Для себя я точно знаю, что самопрограммирование работает. Ещё я применяю техники трансферинга по Зеланду.😊
@AS-kx6hg
Жыл бұрын
а какие техники Зеланда больше всего любите?
@milagroschuchi
Жыл бұрын
Эх,мне неоткуда наследству взяться 😁
@user-xp9hc8fk3d
Жыл бұрын
Поделитесь пожалуйста,какими ещё техниками пользовались,в том числе Зеланда,очень интересно.Заранее благодарю!
@user-sk2by3yy8p
Жыл бұрын
Анастасия, радуюсь за Вас !!! Вот это да!!! Я тоже очень хочу переехать в другой город и думаю где бы хотелось жить ( только вот мысли о💰💰💰 как- то тормозят ) Поняла из Вашего описания - надо расслабиться . Благодарю за открытость
@anastasiaafonina8641
Жыл бұрын
@@user-xp9hc8fk3d ещё я отыгрываю свои формулы по Натальной карте!) работаю с ней на постоянной основе
Дневник начала вести с августа прошлого года. У меня он называется Дневник Благодарности. Я его разделила на "Благодарю сейчас" (полная страница дневника слева) и "Хочу поблагодарить" (полная страница справа). Слева за всё, что имею сегодня и сейчас, справа - что хочу иметь в перспективе, но, по сути, тоже благодарю уже сегодня и сейчас. Вела с перерывами, но потом поняла, что нужна система. Поэтому нашла выход. Пишу вечером, перед сном, в постели. Специально положила на прикроватную тумбочку. Теперь это уже ритуал. И не важно, когда я ложусь спать. Сначала дневник, потом баиньки. И в конце дневника всегда пишу: Благодарю и Благо принимаю! Не знаю, откуда пришло. В какой-то день просто изнутри как-то всплыло. Я, прям, удивилась. И ещё. Для будущих желаний я распечатала картинки того, что в перспективе в ближайшем будущем (и не только), хотела бы иметь. Они у меня лежат в конце дневника. И после того, как ставлю точку в дневнике, достаю картинки и с наслаждением рассматриваю, впитываю это каждой клеточкой. У меня не очень хорошо с визуализацией, а это очень помогает. И с этим всем "добром" спокойно засыпаю. И, часто, мой дневник продолжается и во сне. Это так классно! Всех хочу поблагодарить за комментарии. Нашла ещё много интересного для себя. Возьму на вооружение. Всем благ - земных и неземных и осуществления всего задуманного. З.Ы. Асе отдельная благодарность.
@nnna9737
Жыл бұрын
Спасибо Вам большое за этот комментарий ! Очень понравилась Ваша идея с разделением страниц, возьму на вооружение)
@StyleGroove_
Жыл бұрын
Здорово! Буду р я внедрять дневник в свою жизнь
@alyonakulynych369
Жыл бұрын
@@StyleGroove_ В добрый путь)
@user-ek2ox1ir9w
8 ай бұрын
Исполнилось хоть одно желание ?)
@alyonakulynych369
8 ай бұрын
@@user-ek2ox1ir9w даже не одно 😊
Не что мы думаем, а что чувствуем, то и притягиваем. Это очень важно!!! Действия вторичны, они не решают, действия появляются, когда вы себя чувствуете в расширении. А действовать от нужды, т.е. "надо" - это загонять себя ещё в большую депрессию и нищету.
@vitalinn3505
Жыл бұрын
Скажите пожалуйста на примере чего нибудь. Как чувствовать правильно? Допустим есть желание поехать в отпуск или купить велосипед
@letsplan_ru
Жыл бұрын
@@vitalinn3505 невозможно чувствовать «правильно») вот вы хотите в отпуск, что внутри вас происходит в момент, когда вы об этом думаете? Воодушевление, предвкушение, как вы будете загорать на солнышке, гулять, проводить время с близкими… вот обдумывая, фантазируя это все вы что-то ощущаете, вам хорошо - вот об этом пишет Иван, об искреннем чувствовании момента, а не просто о факте денег к примеру или вещи какой-то.. Только через чувствование и эмоции мы получаем то что хотим!
@Ivan-Grigoryev
Жыл бұрын
@@vitalinn3505 Вроде и просто всё, а объяснить сложно. Давайте попробуем на примере отпуска. Например, вы держите мысль в голове, что хотите отдохнуть в отпуске, съездить куда-нибудь, а чувствуете, что столько "важных" дел ещё надо переделать, а вы так устали. И вроде решаетесь в какой-то момент, что согласны в отпуск, но тут же вылазит мысль, что всё-таки рано, т. к нужно делать отчёт на работе, да и детей надо готовить к школе и т. п. Послушайте себя, представьте, что к вам прямо сейчас заходит человек с путёвкой и деньгами в конверте, отдаёт вам, если вы прямо сейчас соберётесь и поедете. Если вы в этот момент чувствуете дискомфорт в груди, то вы не готовы. Ваши чувства, возможно, в усталости, но не в отдыхе
@evgeniiaborodina3956
11 ай бұрын
Совершенно верно. И это цепочка: подумал о чем то плохом - и сразу почувствовал себя плохо. Именно поэтому на людей выливают тонны негатива из телевизора, чтобы они по цепочке чувствовали себя плохо и жили в страхе, стрессе, депрессии, отчаянии, безысходности, в чувстве собственной ничтожности и бессилия и т.п. Именно поэтому своим клиентам в самом начале терапии запрещаю смотреть новости. И всем бы советовала их не смотреть и не слушать. Профессор Преображенский дело говорил)))
@user-qv3rn8gl5q
8 ай бұрын
@@evgeniiaborodina3956поэтому я перестала смотреть телевизор 😅 это относится и к новостям в телеграмме и Ютюбе.
✨️"Сегодня со мной случилось волшебство!" ✨️
Я пишу на листах, которые потом разрываю, дабы никто не читал. Все работает. Пишу не каждый день, но то что прописываю, происходит каждый день. Чудеса🎉😊
@rosedavidova6815
Жыл бұрын
Как правильно писать чтобы сбывались ?
@svetlananovaya5883
Жыл бұрын
@@rosedavidova6815 от души,искренно.
Самопрогромированием занимаюсь с 20 лет. Просто записываю ручкой в ежедневнике в начале года, свои желания и они сбываются!
Благодарю вас за видео! Хочу рассказать за свой опыт. Занимаюсь самопрограммированием с 2015 года. 4 года назад нарисовала карандашом визуал своего идеального парня ,после написала описание о нем,рост,цвет волос,и т.д. И буквально месяц назад смотрю в свой блокнот ,вижу этот рисунок с описанием и понимаю что это мой парень один в один,даже есть фото с такими позами как на рисунке,даже рост совпал см в см . Показала это своему парню который вообще не верит в эту всю магию, даже он подтвердил что сходство с рисунка и фото 85% Поэтому те кто не верят в эту магию ,очень даже зря .
@user-sv4rq8nb5p
Жыл бұрын
Сейчас. Этим занимаетесь?
@user-pn5uz6uj9p
8 ай бұрын
А если мне безразличен цвет волос и цвет глаз?
@bentein.subsss
4 ай бұрын
Ого, здравствуйте Яна! Удивилась, когда увидела ваш комментарий здесь, я ваша подписчица❤
@yanasubs
4 ай бұрын
@@bentein.subsss ❤️🫶🏼
Вы рассказали про своего парня, у меня так же было с нынешним мужем. Написала, кстати даже не от руки, а в телефоне заметку. Но в тот момент я была на энергетическом подъеме (по опыту заметила, эмоции - это топливо для программирования, они могут быть и спокойными, на уровне вдохновения - дают гарантию исполнения программы). Забыла про эту запись тут же как закрыла. Это скорее было даже не желания. Мне тогда подруга сказала написать, а с каким бы человеком я хотела быть? И я задумалась - а действительно, с каким? Прошло время, может года 2. Я уже вышла замуж, родила ребенка. Однажды включила старый телефон, посмотреть, какие фото на нем остались и случайно наткнулась на запись. Я была в шоке, потому что там был описан мой муж. Прямо с его жизненным опытом, примерной внешностью итп. То, на чем я акцентировала внимание - совпало на 100%, то, что я прописала как "клеше" (общие фразы, общие социальные рафинированные нормы) - частично совпало. Самое милое, что я давно знала этого человека, но между нами постоянно кто-то стоял, да и в те периоды общения он бы мне не подошел (не был готов для серьезных отношений). Получается, он полноценно вошел в мою жизнь именно тогда, когда дорос, сформировался как личность, пройдя ряд жизненных испытаний. И все получилось как-то само-собой. Это вообще за гранью...
@drawandpaint9594
Жыл бұрын
Деловая😂. Может это ты доросла до него.😅😅😅
Смотрю это видео через 10 месяцев после выхода, у Аси уже 26 тысяч подписчиков❤
Ася!!! Классно! Ох, у меня да был опыт... 7 лет глубочайшей депрессии, ни работы, ни учебы, ничего. Только лежание дома и просмотр сериалов. И вот я уже больше года работаю над собой. Пишу аффирмации, занимаюсь практиками, очень нравится дневник. В итоге через методы проб и ошибок я пришла к тому, что у меня сейчас работа, которая меня вдохновляет идти дальше развиваться. Наконец таки впервые за семь лет я становлюсь чуть более спокойной за свое финансов положение, появляется уверенность в росте как раз за счёт того, что я пришла к тому, что мне нравится) ииии работы ещё много. Но результаты потрясающие!!! Без помощи психологов у меня получилось себя вытащить на очень крутой путь как раз за счёт работы над собой. Прошу заметить, что по началу я писала и делала какие то малюсенькие шаги вообще раз в месяц потоково. Но не сдавалась и постоянно себя хвалила за любую мелочь. И верила что когда то я приду к тому что каждый день мой день будет наполнен позитивными хорошими эмоциями и целенаправленными действиями.
@user-sk2by3yy8p
Жыл бұрын
Какая умница !!! Пусть всё ладится во всём и всегда !!!
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Вы огромная молодец и настоящий пример для многих! Желаю успехов на дальнейшем пути
@tatitati440
Жыл бұрын
7 лет ого😮 я вот 2 недели в таком состоянии была, очень тяжело. Надо себя заставлять и загружать работой. Найти хобби, мне это помогло.
@dilnazamatkarimova1004
Жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Вы и меня вдохновляете! Желаю вам всего наилусшего😊
@little__owl
Жыл бұрын
Я вас понимаю! 3 года так жила, не могла найти работу. С предыдущей ушла из-за выгорания. Сейчас все иначе, поменялось мировоззрение, фокус только на хорошем!
Привет из Аргентины.Лет 10 уже практикую аффирмации,и есть как минимум 5 историй когда сложно было поверить что это вообще происходит,просто ситуации волшебные. Я ещё кстати свой голос записываю на диктофон проговаривая аффирмации и слушаю перед сном или по дороге на работу
@user-dw2wv2vj2d
Жыл бұрын
Спасибо за такую полезную информацию
@user-iy2ox3tr9x
Жыл бұрын
Здравствуйте! Меня Надежда зовут) можно с Вами познакомиться поближе? Я ради общения, не подумайте, что я буду что-то продавать😄
@rosedavidova6815
Жыл бұрын
Ой завидую людям которые могут слушать свой голос)) я вообще не воспринимаю себя в записи 😬
@user-xm7pc4ik8o
Жыл бұрын
Классная идея, здорово!
Еду в машине, слушаю ваше видео и ловлю себя на мысли-какая же у вас чистая наполненная речь! И оч приятный голос!
Ася, Вы единственная, кто раскрыл этот "секрет", сколько не слушала всех этих гуру, наконец-то действительно дельный контент на эту тему. Благодарю от всей души.
@asyatarasova_
Жыл бұрын
безумно рада, что оказалось полезно!
Ася, благодарю Вас за видео! Много лет назад на одном из живых тренингов было задание написать 450 желаний. Для меня это было очень сложно сделать. .Выполнила задание и забыла, вообще не вспоминая об этом. Спустя несколько лет нашла эти записи. Практически все реализовалось в жизни,. То, что, казалось тогда из области фантастики, теперь моя повседневность. Это восхитительное чувство видеть наглядно свои изменения! Всем Волшебства, Чудес и Красоты!
@diana.aryann
Жыл бұрын
А как вы прописываете свои желания? Хочу свой бизнес или у меня есть свой процветающий бизнес? Или вообще по другому ? 🤔
@Femmeunique11
Жыл бұрын
@@diana.aryann Дорогая Диана, на Ваш вопрос можно говорить долго и обстоятельно. "Хочу" и что с того? можно хотеть хоть всю жизнь. "У меня есть" - мозг же знает, что это не так. А вот прожить чувственно как будто это уже есть со всеми "+" и "-", это уже шаг в сторону реализации ))) Хотя, конечно, нужно для начала ответить себе на вопрос " А зачем мне собственно бизнес-то?", "Чтобы что?"... Говорю же, Диана, это тема не на два притопа )))
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Благодарю Вас за обратную связь и историю! Очень ценно
1) Долгосрочный дневник - любые желания не привязанные к дэдлайну. Увидели то что понравилось сильно - добавлять в этот список. 2) ежедневный дневник - приземленные вещи («со мной сегодня происходит волшебство», благодарности, «благодарна за все что имею, и готова принимать больше». «Сегодня я еще эффективнее пишу минуты встреч»; в конце дня обводить кружочки то что сбылось. 3) краткосрочные цели (ближайший год) - для ежедневного просмотра.
@asyatarasova_
Жыл бұрын
благодарю за Ваши конспекты💙
@user-qr4gu6vd9v
11 ай бұрын
Подскажите, из видео не поняла, а третий дневник это отдельная тетрадь? И в ней прописать один раз и каждый день перечитывать? Верно?) @asyatarasova_
@user-et3sy2kr8q
11 ай бұрын
@@user-qr4gu6vd9vя тут тоже не поняла
Оболдеть волшебство уже случилось, сразу после прослушивания🤩 Слушаю в наушниках ваше видео и ближе к концу начинаю думать, чтобы я первое написала в дневнике и первое, что мне приходит в голову это слово дисциплина. А следующее видео на автомате включается как раз таки ролик где вы рассказываете о дисциплине😍 ваше поле невероятно волшебное благодарю за ваш свет❤️
Да)) Опыт положительный есть. Загадала в дневнике поехать на океан в январе и вот каким-ти чудом тут оказалась. Правда на море)) Очень очерт рада🥰
Я благодарю за видео. Я понела как писать. Про волшебство тоже написа и день сам как волшебный!!! Благодарю ещё раз за твой труд!!!!
Ещё один пункт из wish листа исполнился - у Вас 10 тысяч подписчиков! Поздравляю! Вы умничка! На Вас приятно смотреть и слушать, Вы даёте дельные советы. Благодарю Вас за Ваш труд! Продолжайте! Пусть всё у Вас сбывается!
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Спасибо от души!☺️ Всё получится!
@user-es9hc9dd9c
Жыл бұрын
Смотрю через 9 дней после вас и уже 17 к ))) Хорошо дневник работает )))
Много лет назад сидела на работе , и разговаривая по дружески с директором , рисовала. Получился симпатичный домик деревенский. Директор увидел и отметил что домик очень симпатичный. Я ответила , что хочу такую дачу. Через некоторое время у меня появилась квартира и через год дача. Именно такой домик как я рисовала.
никогда не пишу комментарии в ютюбе, но сегодня этот день настал! Спасибо вам огромное за подробное обьяснение, слышу все время у Саши Беляковой и других проявленных людей, но никто толком не обьяснял! Спасибо вам
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Елена, поздравляю с первым комментарием и благодарю от всей души!
@user-xw4sz5ug7h
Жыл бұрын
Все работает. Даже чудеса каждый день происходят. Пусть исполнятся все желания у всех.
Отличное видео❤️ Тоже хочу поделиться своим опытом, я веду дневник благодарности и дневник успеха уюе на протяжении 3 лет - и это реально работае!!! Обычно в благодарности пишу не только за что я благодарна, что уже есть и за то, чего ещё нет и это начинает сбываться. Пример, каждый бень прописываю "Я благодарна, что на авито у меня всё быстро продаётся и по той цене, которую я прошу". И действительно начинаются продажи. Когда время от времени забрасываю свой бневник благодарности, всё стоит на одном месте. Теперь попробую бневник программирования, ибея мне очень пониавилась😊
@scorpiosaa
Жыл бұрын
А чем они отличаются? По-моему, одно и то же.
@Ololo1911
Жыл бұрын
Почему у Вас вместо "д" буква "б" ?
@svetlananovaya5883
Жыл бұрын
@@Ololo1911 это так задумано,😄 ,такая техника, ...с юмором( шутка)
Умница молодец, я тоже уже год веду дневник самопрограмирования, только он у меня называется "книга желаний". Все главные желания, которые я написала на год, даже не веря что это реально - сбылись. Да и еще лучше чем я ожидала. Вот недавно купила новый скетчбук для нового года. Благодарю за осознанный контент)
@elenaa.4600
8 ай бұрын
Классное название: Книга желаний! Благодарю.
@wow_anastasia
Ай бұрын
А может вы подскажете, как писать 100 желаний, о которых говорит Ася? В свершившемся времени, будто уже сбылось (например я живу в шикарном белоснежном доме со своей семьей итд) или как бы загадывать - я мечтаю жить в своем красивом доме итд?
Надо же, в видео говорили, что всего 1 тыс подписчиков, и что 10 тыс это пока далекая цель. А теперь уже 29 тыс. Поздравляю Вас !
Проблема не в том как достичь , а в том, чтобы понять что ты реально хочешь
@user-jo3if9ji5q
Жыл бұрын
Надо остаться наедине с собой и ощутить себя в умиротворении, вот тогда и записывать свои желания, они самые глубинные и верные, не сдерживать и разрешить себе быть свободным от предвзятых накрученных мыслей, всё возможно!!! Я верю и появляется новая дверь в моё настоящее
@ecaterinapas.1383
Жыл бұрын
Чтобы понять, чего вы реально хотите, первоначально нужно избавится от всего лишнего, от всего чужого, и от всего старого. Как это сделать? Нужно навести порядок в своём внешнем пространстве и тогда наведётся порядок во внутреннем пространстве, в эмоциях, в чувствах, в голове и в жизни в целом. Например можно начать с собственной одежды. Перебрать каждую отдельную вещь вплоть до носков и нижнего белья, и спрашивать себя откуда у меня эта вещь, нравится ли она мне? Основной критерий отбора "нравится" (люблю). Всё остальное выбрасываем (отдаём нуждающимся). Не держим старье (мол, на даче пригодится), рваные, испорченные вещи, то, что не нравится и то, что не носим, даже если вещи новые. Выбрасываем все это! Закончив с одеждой пересматриваем обувь, потом косметику и т.д. по списку. То же касается посуды, книг и фотографий. Кстати, по поводу книг есть один интересный и очень важный момент. Перебирая книги, которые покупала сама, а не которые мне дарили, я поняла свое давнее увлечение. В течении четырех лет подряд с 2014 года я покупала книги с ежемесячным астрологическим прогнозом на год по всем знаком зодиака. И только в тот момент, перебирая книги, меня осенило, что мне стоит обучиться астрологии. И подобных инсайтов (озарений) будет много! Немного другая история с чисткой в документах, но там тоже нужно навести порядок. Я так начала и наводила порядок, избавляясь от ненужного год. По началу нелегко сразу определять, что нравится, а что нет. Часто срабатывает "жалко выбросить", "вдруг пригодится", "отвезу на дачу", "может похудею и одену", "оставлю на особый случай" и т.д. Спустя время отточется мастерство принятия решений и появится чётко видение что моё, а что навязанное извне. У меня была куча вещей, которые я покупала, только потому, что они нравились кому-то. Нашла у себя уйму подаренных мне вещей, которые я никогда не носила, а они лежали годами, засоряли энергетику и просто занимали пространство. Ну и по законам вселенной, чтобы в жизнь пришло что-то новое нужно освободить ему место, а самый лучший способ это сделать - избавиться в прямом смысле от старого. Когда закончите с чисткой внешней у вас произойдёт чистка внутренняя. Вы научитесь прислушиваться к себе и к своим желаниям. Тогда вы начнёте видеть, достоверно чувствовать и понимать, чего хотите именно вы и ваша Душа! Со временем вы начнёте наблюдать изменения внути себя и, что не мало важно, вокруг себя. Попробуйте! Я так начала процесс трансформации. Только помните, что это процесс и ему нужно время. По окончании процесса вы-Истинная проростете, как нежный цветок сквозь асфальт, меж камней, из под обломков прошлого, и потянитесь в рост, вверх, к Солнцу! Так вы найдёте себя. А дальше, когда уже будете знать чего реально хотите, уже не составит труда поставить цели, разбить их на подцели и постепенно достигать желаемого! Чтобы основательно подойти к этому вопросу прочитайте книгу "Магическая уборка" Мари Кондо. Там подробно описаны этапы уборки и методичный подход к этому делу. Надеюсь была вам полезной. Удачи!
Молодая, заряженная, с позитивным опытом!👏🌹 благодарю за таких людей, спасибо Вам🙏 Вы освящаете мир🌟
@gal5957
11 ай бұрын
Присоединяюсь❤️🌺🙏
Это единственное видео в KZread, где подробно рассказывается о технике ведения дневника самопрограммирования. Благодарю!
Ася, благодарю 🙏🏻! Вы такая приятная, столько пользы передаете людям 🙏🏻
Тоже работает! Писала три года назад - и первой мыслью всегда был дом💪🏻 два года уже живу в нем😍 с тех пор дневник почему-то забросила, но сейчас понимаю, что нужно вернуться✌🏻 благодарю за видео!!!
@asyatarasova_
Жыл бұрын
потрясающе!
@letas_diary
Жыл бұрын
Так,наверно,дом вы бы и без дневника купили,не так ли?
@oktangirova
Жыл бұрын
@@letas_diary не знаю) о доме до этого мечтала много, но ничего не делала для этого. Когда стала писать в дневнике - стала фокусироваться на действиях
Ася, какая вы умничка! Благодарю вас 🙏❤️😍
Вас очень приятно слушать,Ася!Спасибо!😊
Ася благодарю тебя , за твоё чётко и конкретное видио , желаю успехов и реализации всех желаний 🙏🔥
очень понравился Ваш вариант дневника) спасибо) фишки и инсайты, которые мне понравились: -заряд дневника на последней странице 100 целей -соединение дневника благодарностей в начале - два дневника глобальных и ежедневных целей -"Сегодня происходит волшебство" -обводидить кружочком предыдущие цели
Ася, я так благодарна за то, что нашла твой канал тут. Спасибо за усилия! Ты молодец! Много ценности, прям чувствуется твоя щедрость и желание помочь людям развиваться.
Ася, спасибо вам! Начала сегодня вести 1 день! У вас классный контент, спасибо за пользу и желаю, пусть все сбывается!
Ася, благодарю за такое информативное, полезное видео! Вы приятный человек, хочет ещё и ещё вас слушать! Желаю вам успехов!
Благодарю тебя за это видео! Веду дневник самопрограммирования давно, но у тебя нашла новые мысли для себя ❤
Благодарю вас, Ася, за такое ценное видео🙏💖 Как раз совсем недавно начала вести дневник самопрограммирования и в вашем видео услышала очень много полезного, чего до этого не применяла🙏 Благодарю за то, что поделились такой ценной информацией, буду использовать💖
Ооочень полезное видео, в нужный момент!!!❤ огромная вам благодарность!
Очень хочу вести дневник самопрограммирования, благодарю за пояснения!!! 💥🎉 Все четко, ясно и понятно 💓💓💓
я именно такое видео и искала! супер. все так структурировано и информация прямо таки разложена по полочкам
Как я рада, что увидела ваше видео. Такая чистая грамотная речь! У Вас потрясающая энергия ❤ Добра и Исполнения всех желаний!
Ася БЛАГОДАРЮ и принимаю 🥰🥰🥰❤❤❤ уже давно слышала про дневник, и фильм секрет смотрела два раза, не решалась начать писать недосказанность в других советах всегда присутствовала, а сегодня посмотрев ваше видео решилась с утра начать 💫💫💫 БЛАГОДАРЮ за подробное объяснение 👍🤗🙏 БЛАГОДАРЮ за всё, что делаете👍🤗🙏
Спасибо!! Читала эту книгу Ответ. Прекрасная работа автора,как и ваш труд здесь ! Успехов! Практикую!
Отличное, подробное, интересное и красивое видео получилось у вас Ася! Сегодня моя благодарность вам, что напоминаете и мотивируете, как легко и приятно можно окружить себя волшебством и достигать своих самых счастливых желаний и своей счастливой жизни! Запишу себе в дневник- Я отношусь к себе по доброму, ценю себя и легко исполняю свои самые светлые, радостные и мотивирующие на развитие желания!❤️❤️❤️
Ася, первый раз смотрю твой канал) Ты такая классная! Я одно время писала дневние не каждый день, но очень часто, и всё сбывалось😍 Верну-ка я эту привычку на постоянную основу👀🤞🏽 Благодарю тебя за твой труд 🤍
Благодарю вас за это видео! Действительно полезная, структурированная информация❤ Пусть все ваши желания исполняются✨💫
Ася, благодарю за ценную информацию. Очень четкое и полезное видео! 💜
Ася, очень заинтересована дневником, уже все купила, сижу, пишу. Благодаря тебе) вижу, как растут подписчики и радуюсь) успехов 💐
Спасибо вам, прекрасная девушка! Для меня это случайное видео, но очень приятное и вдохновляющее оказалось
Даже действий бывает не нужно, ко мне прописаный МЧ пришёл сам, я для этого ничего не делала, кроме прописывания, я просто наполнялась и меняла мышление, он просто написал и мы встретились ❤
Ася, ты умничка! Редко оставляю комментарии, но то, как ты преподносишь информацию меня очень впечатлило ❤️ Пусть у тебя и у всех твоих подписчиков сбудутся светлые намерения 🙏 Во истину!
Раньше я тоже увлекался этими моментами.. ну квартиру,машину купил.. и все другие моменты реализовал.. мне понравилась мысль что в день у нас в голове пролетают 6000мыслей и важно записывать то что важно тебе чтобы не поддаваться чужому эгрегору
спасибо вам, ася! очень рада, что обнаружила для себя этот ролик (сами рекомендации ютуба приподнесли)) верю в это!❤буду пробовать и получать результат
С большим удовольствием смотрю ваш канал 🙏 первый раз узнала о такой схеме дневника самопрограммирования. Уже хочу такой вести. Благодарность - однозначно ключ ко многим дверям
Благодарю за это видео, благодарю за то, что поделились своим опытом🙏🔥очень ценно
нашла единственное видео, которое приятно смотреть, потому что все моменты уточнены, а пояснение доступно для понимания, спасибо!)
Видео слушала с большим удовольствием. И так,как я человек очень сумбурный,неусидчивый в плане слушать какое-то разговорное видео То скажу в поддержку автора данного ролика,что я сидела и с большим удовольствием вслушивалась в каждый пунктик и замотивировала себя на ведение дневника Ася ,у тебя классно и грамотно поставлена речь ,продолжай вести канал ,у тебя УЖЕ все получилось 🙌🖖💫
Вау, спасибо большое 😍 это чудесное видео!! Поняла, что писала неправильно немного (всего неделю писала), но ещё не поздно исправить благодаря советам которые ты описала ❤
Очень приятно за вашу доброту, много интересного и нового узнала)
Наконец структурно, без воды, и приземлённо об этом. Спасибо огромное, Ася! Желаю Вам исполнения всех ваших задуманных желаний! Вы этого достойны!❤❤❤
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Благодарю от всей души!
Благодарю за видео и труд вложенный в донесение информации которую ты уже применила и щедро ей делишься с людьми! БлагоДарю 🙌🤗
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Благодарю за обратную связь☺️
Отличное видео! Я как раз искала такое про дневник. Плюс чудо в моей жизни ❤ Благодарю автора)
Ася, очень интересно было слушать тебя! Спасибо! Удачи тебе)
Какое крутое видео и подача. Вы так структурировано и интересно рассказываете. Очень приятно слушать и я замотивировалась достать свой дневник. Вела в прошлом, но потом переставала. Поняла свою ошибку - слишком много писала и пропадала мотивация. Попробую ваш подход, где все четко и понятно. И у вас уже 3,43 тыс. подписчиков 😍 Всё работает. PS девочки, только не пишите формулировку "я похудела". Похудеть от слово "худ" и это не про здоровье. Пишите: "у меня здоровое, красивое, стройное тело и комфортный для меня вес".
@user-sv4rq8nb5p
Жыл бұрын
Это верно
@wow_anastasia
Ай бұрын
А может вы подскажете, как писать 100 желаний, о которых говорит Ася? В свершившемся времени, будто уже сбылось (например я живу в шикарном белоснежном доме со своей семьей итд) или как бы загадывать - я мечтаю жить в своем красивом доме итд?
@osikvp
Ай бұрын
@@wow_anastasia первый вариант верный. Пишите в свершившемся времени; прописывайте детали, какой именно дом, как вы в нем себя чувствуете, что делаете. И подключайте благодарность идущую от сердца ☺
Ася, увидела вас впервые в этом видео. Очень располагаете - излучаете теплую , светлую энергию! Удачи вам на Ютубе и во всех начинаниях. Пусть исполняются даже самые смелые цели
Очень приятно вас слушать ! Спасибо за информацию ❤
Благодарю за видео! Смотрю уже в момент, когда у Вас гораздо больше , чем 1к подписчиков 😊❤
Супер познавательно 😍😻благодарю ! Я верю что это работает , сделала сейчас дневник благодарности первый день , и чувствую себя уже сейчас хорошо!!! Успехов вам 😻
Я с начала этого года тоже веду что-то типа такого дневника)) Не каждый день получается писать, но я всё равно стараюсь не забрасывать надолго. Я пишу просто в потоке желания вперемешку с аффирмациями. Потихоньку сбывается и изменения происходят)) Вообще я брала за основу технику В.Зеланда "Проектор отдельной реальности". Но хочу попробовать и ваш способ. Вообще хочу сказать, что очень приятно вас смотреть и слушать, Ася! Спасибо за ваши видео 💖
Ася благодарю за великолепное видео и ценные рекомендации!))
Асенька, увидела Вас впервые и сразу подписалась. Подписана на разных блогеров, и много об этом говорят, и я начинала вести разные дневники и бросала. Но вы так понятно это объяснили, что точно начну заново.
Ася, так приятно тебя слушать! Обязательно попробую дневник самопрограммирования. Пишу благодарности, не каждый день правда, но исписал уже толстенький блокнот и тетрадь 48 листов. Ещё рисую Нейрографику, это тоже работает отлично! Спасибо за классный контент 😍😍😍
Очень структурировано, понятно, приятно слушать! Спасибо, что поделились опытом ❤
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Вам спасибо за такую обратную связь✨
Ася, благодарю за видео, очень полезно!
Ася огромная благодарность за подробное объяснение ведение дневника.Я с Вами.Спасибо
Благодарю за нужную и своевременную информацию ☀️
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Благодарю за обратную связь✨
умничка,видно,дневник работает 😊 пусть все получится! спасибо за мотивацию! 🎈
@asyatarasova_
Жыл бұрын
спасибо за пожелания!
Ася, благодарю, что поделились интересным инструментом и так подробно рассказали🙏🤍 сразу захотелось попробовать ✨
Благодарю Ася вас как вы умеете поделиться вашей замечательной энергией 🙏🌺❤️
Ася, спасибо тебе огромное за интересную тему, которая мне очень нравится. Ты абсолютно права: мысли материальны, и от нас во многом зависит, исполнится ли в действительности наше желание. Очень благодарна тебе за интересный и подробный анализ! Надеюсь, что найду в этом пользу и для себя. Благодарю!!
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Очень рада, что оказалась тема актуальна! Мы создаём свою жизнь, так и есть✨ Главное пробовать внедрять подобные практики и работать над своими мыслями, ошибки и откаты назад могут быть, главное продолжать
Ася, огромное спасибо за мотивацию❤6:04 утра, начинаю свой дневник самопрограммирования. Желания исполняются!!! Ваше видео с утра- тому подтверждение 👍💪
Благодарю, очень ценно и структурно💛 вдохновилась
Хочу ещё поблагодарить от души за такой подробный ролик, и вообще очень рада, что нашла этот канал, очень приятно и смотреть и слушать, много полезного для себя нахожу, некоторые ролики переслушиваю по несколько раз, и подругам всем послала чтобы тоже смотрели, вдохновлялись, черпали пользу. Хочу пожелать вам дальнейшего процветания, успехов, и достижения всех поставленных целей, дорогая Ася ♥️
Уже год делаю все, что означает «самопрограммирование», и только недавно узнала, как это называется и как это работает Спасибо за видео, очень емко, понятно и полезно Качество, которое заслуживает бОльших охватов✨☺️
Талантливый человек талантлив во всём🔥🔥🔥 Ася, я благодарю Вас🙏💐 Вы единственная на ютубе кто так подробно рассказал про дневник самопрограммирования, осветили ньюансы и многие важные моменты. Благодарю Вас за Ваше время и за такое ясное, чёткое и понятное разъяснение🙏 Вы умница🌻🌻🌻
@asyatarasova_
Жыл бұрын
Елена, благодарю Вас за такую развёрнутую обратную связь☺️ Есть ради чего стараться, надеюсь эта практика поможет вам
Спасибо за видео, чувствуется заряд позитивом
Спасибо за такое конструктивное видео и совет по книге🙏🏼 То, что и хотел Отправлю брату посмотреть)
Не смотреть в телефон после пробуждения это уже чудо для некоторых 😂😂😂
@user-df8ck9rt6d
5 күн бұрын
Вот как мужа отучить с утра смотреть происшествия нехорошие в городе 😮
Благодарю, прям от и до записала всю запись как лекцию🎉
Благодарю за такое видео.Всё очень понятно рассказываете )) а главное подробно и интересно!
Дякую.Бажаюю всім позитивних емоцій, здійснення мрій,наснаги в праці і любові в житті радості і подяки нащодень..