🎁Подробнее о том, как работают гвозди и какие твои проблемы они могут решить, узнай на ближайшем живом мастер-классе. Регистрация по ссылке - sadhumaster.online/webinar?

Не стоит стоять на гвоздях 1. При плохом самочувствии 2. Сердечная недостаточность 3. Эпилепсия и псих заболевания 4. После употребления алко и нарко веществ 5. Сахарный диабет 6. Беременность и лактация 7. Острый болевой синдром 8. Раны и повреждения стоп

@instayogaman

Жыл бұрын

Дана, благодарю за заметку ;)

@annakolganova8750

6 ай бұрын

Была операция на глаза два месяца назад, можно вставать на гвозди?

@Svoiposvoiski

6 ай бұрын

Вес 126кг можно вставать ?

@user-ke7ls8vo5t

4 ай бұрын

​@@Svoiposvoiskiпри любом весе

Спасибо Вам,добрый человек! В данный момент стою на доске и слушаю Вас!🙏

@instayogaman

2 жыл бұрын

Во благо)

Вы шикарно обьясняете!!! Доступно и понятно!! Благодарю 🙏

@instayogaman

3 жыл бұрын

Благодарю!

Понятно и доступно! Спасибо, что делитесь информацией и никакой воды 🙌🏻

@instayogaman

3 жыл бұрын

Благодарю за комментарий!

Было очень полезно! Благодарю 💛

Благодарю! Очень интересно и полезно!💜💎🙏🏽

@instayogaman

11 ай бұрын

Во благо! ❤️ Подписывайтесь на канал моей школы в телеграме - там еще больше пользы про гвозди и психосоматику) t.me/sadhumaster

Благодарю за видео!

Как мило и душевно Вы говорите о 6 пункте, очень впечатлило✨

@instayogaman

2 жыл бұрын

благодарю

благодарю за информации. очень полезно для принятия решения стоять или не стоять.

@instayogaman

11 ай бұрын

Благодарю! Да, практика гвоздестояния - мощная практика, поэтому есть противопоказания и каждый должен о них знать. Еще больше пользы про гвозди в нашем тг канале - подписывайтесь t.me/sadhumaster :)

Благодарю! Вчера заказал доску, в выходные начинаю!!!

@instayogaman

6 ай бұрын

Супер, подписывайтесь на мой тг-канал, там еще больше полезного про гвозди t.me/sadhumaster

Пожалуйста больше видео. Больше мотивации. (Пытаюсь стоять на гвоздях , машинально первое слово напечатала «боль»)

@instayogaman

3 жыл бұрын

Окей)) сделаем еще!

Благодарю!

@instayogaman

2 жыл бұрын

Во благо

Хорошее видео ,спасибо !🙂 Пару дней уже ищу любую информацию и присматриваю доску в интернет -магазинах ,ваша информация очень ценна ,потому как все видео сводятся к тому ,что это супер и никаких моментов вот таких не озвучивается ..Последний пункт о голеностопе меня напряг ,потому как доску я хочу приобрести ,чтобы избавится от начинающейся невромы Мортона..Все просто -это когда поперечное плоскостопие -в норме при ходьбе стопа опирается на 1 и 5 сустав ,а у меня получается провисание и идет нагрузка на 2,3,4 и между 3 и 4 пальцем начинает зажиматься нервный корешок ..Я медик и моя работа связана с тем ,что я все время на ногах и плюс еще я очень люблю пешие прогулки ,хотя бы км 3-4 в день ,и ,конечно,вот эта проблема мне вобще не нужна !!Скажите пожалуйста ,при плоскостопии полезно будет практика стояния на доске Садху???С точки зрения логики -да ,потому как происходит и массаж и акупунктурное воздействие на стопу и через нее на весь организм ,но так как я никогда не практиковала это ,то возможно я не знаю всех нюансов и в моей ситуации это нежелательно?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Здравствуйте! Да, при плоскостопии гвоздестояние очень показано. Практикуйте на здоровье!

@user-li4qo5ns7r

Жыл бұрын

@@instayogaman Скажите пожалуйста, какая доска лучше, с более острыми гвоздями или отшлифованными⁉️

@717Fang

6 ай бұрын

@@user-li4qo5ns7r они , все острые, шлифованные гвозди имеют только боковые края отшлифованы.

Спасибо

Прослушала во всем согласна, а вот насчёт головной боли, я вот могу сказать насчёт себя, мне становится наооброт лечге на гвоздях, головные боли уходят сразу же, таблетки уже не помогают. Но это все так индивидуально. Мне как я чувствую , что голова не моя болит , от кого то цепляю энергию

@instayogaman

2 жыл бұрын

Я рад, что практика помогает вам избавиться от головных болей. Энергию нельзя забрать, она просто восполняется, как кислород в ваших легких. Вы ведь не цепляете чей-то кислород?)

Вчера впервые делала практику. На 6 минуте стала отключаться голова, невыносимая легкость и и головокружение начиная с затылка... вторая попытка оказалась вообще невозможной! Казалось, что энергия блокируется в теле.. очень рада, что сегодня подписалась на ваш канал, это очень своевременно и мегаинформативно для меня сейчас!🙏

@instayogaman

3 жыл бұрын

Благодарю вас! по ссылке ниже также есть мой Инстаграмм и безопасный курс по гвоздестоянию

@user-qi8et2fq1c

Ай бұрын

Вам удалось простояиь более 6 мин??? У меня не больше нескольких секунд)))

@wine_it_now

Ай бұрын

@@user-qi8et2fq1c да, в течение года я трижды вставала на доску и в третий раз, это была группа, я простояла 40 минут, неожиданно для себя

Здравствуйте! Спустя 7 недель после родов (КС) встала на гвозди в группе, простояла 30 минут. Сразу предупредили, что придёт молоко. Молоко действительно пришло ☺️ Купила себе гвозди для домашней практики и наткнулась на ваш канал и теперь я в замешательстве, продолжать ли практиковать дома по-немного или нет… дома получилось простоять 5 минут с опорой 🙈

@instayogaman

Жыл бұрын

Да, гвоздестояние может увеличить лактацию, но так же приводит к её остановке, изменению вкуса молока за счёт колебаний гармонов.

У меня действительно пропало молоко на пару дней, спасибо за информацию.

@instayogaman

2 жыл бұрын

Во благо

Владимир, подскажите, можно ли стоять на гвоздях при поперечном плоскостопии стопы? Начала стоять где-то неделю назад, пока не более 30 сек. Все в порядке, но последние два дня чувствую дискомфорт при ходьбе в плюснефаланговых суставах. Следует ли сделать перерыв или это нормально и можно продолжать? Благодарю вас за ответ! Очень нравятся ваши видео, стильно и содержательно, а вы очень киногеничны! :)

@instayogaman

3 жыл бұрын

Приветствую! Плоскостопие - не противопоказание. Самое главное - обязательно делать разминку стопы, проминать мышцы стопы.

@Alina_EM

3 жыл бұрын

@@instayogaman Благодарю вас, Владимир! 🙏🏻 😃

@717Fang

6 ай бұрын

при плоскостопии стоять я думаю менее болезненно так как опора в 2 раза выше.

Здравствуйте, Владимир! Спасибо за полезную и актуальную информацию! Подскажите, пожалуйста, если до беременности практиковала гвоздестояние, то можно продолжать? Или пауза на беременность и кормление?

@instayogaman

Жыл бұрын

Если вы практиковали до беременности и состояние в беременность стабильное, то можно продолжить практику, но внимательно к своему состоянию

❤❤❤

Добрый вечер можно ли пратико вать при панических атаках и тахикардии также на фоне панических атак спасибо

@instayogaman

Жыл бұрын

Здравствуйте! В этих случаях практиковать можно, но не самостоятельно, а с квалифицированным мастером-проводником. У меня на сайте есть список выпускников, которые могут это делать. sadhumaster.ru/masters

Добрый вечер, подскажите пожалуйста можно ли пробовать с блокадой Лёвой ножки Гисса, а также перенесённой операции по удалению МОС после перелома лодыжки? (Перелом лодыжки со смещением,осколочный перелом пятки,разрыв связок-сшивали),на сегодняшний день 1 год 7 месяцев после перелома и первой операции (установка МОС), 6 месяцев после операции удаления МОС, и установлен артроз сустава

@instayogaman

2 жыл бұрын

согласуйте со своим врачом, пожалуйста

Здравствуйте. При тревожных расстройствах я как поняла не стоит практиковать? Хотя как раз проработка всех первопричин и может ведь помочь как раз при этом заболевании.

@instayogaman

2 жыл бұрын

Практиковать можно. Желательно с профессиональным проводником

Благодарствую за научение. Вопрос такой: плоскостопие не яаляется ли противопоказанием. Площадь воздействия увеличивается, другие точки попадают?

Благодарю за видео! Правда я увидела его уже после того, как купила доску и два раза постояла на ней 😆 Подскажите, пожалуйста, а зрение -7 является противопоказанием? В одной статье прочитала об этом, но пояснений не было и больше нигде не встречала такую информацию.

@instayogaman

Жыл бұрын

Нет, не является противопоказанием

@natusyacherry1020

Жыл бұрын

@@instayogaman благодарю 🙏🙏🙏💓

Добрый вечер!Увидел на одном you tube канале ролик про гвоздестояние. Там среди противопоказаний онкология. В данный момент испытываю большое желание встать на гвозди и доску уже заказал.Год назад мне делали операцию по удалению опухоли, все прошло благополучно, три месяца назад проходил ПЭТ КТ результаты хорошие. Можно ли при таких условиях стоять на гвоздях?

@instayogaman

3 жыл бұрын

Если стоять правильно - по моей методике, через расслабление, то - можно.

Здравствуйте, можно ли стоять на гвоздях, при заболеваниях спины ( искривление ) читал что на спину большая нагрузка

@instayogaman

3 жыл бұрын

если кратко, то - можно. не стоит просто стоять слишком долго. 20-40 минут достаточно для глубокой практики. главное понимать что делать

Владимир здравствуйте!А при немного повышенном давлении можно стоять?

@instayogaman

Жыл бұрын

При немного повышенном - с осторожностью. Обратить внимание, всегда ли давление выше нормы или только сейчас. Если всегда - можно стоять, если повысилось сейчас - внимательно отслеживать состояние на гвоздях

Здравствуйте! Остеохондроз шейный и поясничный. Бывают головокружения и рвота. В спортзале увидела такую штуку, встала легко стояла. Долго стоять не стала, чтобы не навредить по незнанию. Можно ли продолжать если мне не плохо от этого? И сколько минут надо стоять и как часто? Можно ли подкладывать доску под поясницу и шею и ложится на нее? Будет ли польза при зажимах мышц?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Добрейшего дня! Остеохондроз не является противопоказанием, а время практики зависит от вас, когда почувствуете, что пора сходить с доски, тогда и нужно заканчивать практику. Лежать и сидеть на гвоздях так же очень полезно для прилива крови к нужным местам и расслаблению мышц в выбранной зоне. Подписывайтесь на наш телеграм канал и группу ВК, где еще больше полезной информации: t.me/sadhumaster vk.com/shkolagvozdestoyaniya

@user-fx3ic1gk7g

2 жыл бұрын

@@instayogaman Спасибо!

Добрый! Скажите при варикозе, ишемическая болезнь сердца можно???

@instayogaman

Жыл бұрын

Здравствуйте! Нет

Спасибо за разъяснения, жаль что мне не льзя а так хотела попробовать.

@instayogaman

2 жыл бұрын

Если у вас по состоянию здоровья, то обсудите с лечащим врачом)

Приобрела доску..месяц назад. Пишу,как человек,ухаживающий за мамой( инв 1гр. Деменция) В употреблении доски( в день 3р) заметно ощутила на себе нормализацию своего эмоционального фона. Взяла доску для начинающих,заказала 8мм,иду вперед)))) Мне она (доска)в кайф🙃😁

Подскажите пожалуйста. В момент практики доходит до того что я договариваюсь с болью, она отступает и начинается головокружение, слабость и закладывает уши и это состояние становится сильнее и сильнее в плоть до того что я чувствую что скоро в обморок упаду и включается паника, кожа начинает зелено-бледнеть. В чем дело? Мне нельзя стоять?

@instayogaman

3 жыл бұрын

скорее всего вы перенапрягаетесь, вместо того, чтобы идти в практику через расслабление. Посмотрите мое видео про технику вставания - там подробно рассказываю

Только что подписался на ваш канал, скажите пожалуйста а как часто можно вставать на доску?

@instayogaman

2 жыл бұрын

если не надолго, то хоть каждый день. Если от 30-40 минут и с глубокими погружениями, то 1-2 раза в неделю

🌕🙏🌕

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, может ли быть аллергия на металл или масло возможное опрысканное на гвозди? Я недавно начала стоять на гвоздях и после того, как встаю начинается зуд, чесаться ноги, но только на время того, пока не пропадет отпесаток на гвоздях. Это нормально само по себе или...?

@instayogaman

Жыл бұрын

Здравствуйте! Может быть и аллергия. А возможно таким образом срабатывает психосоматика и вы что-то не принимаете в своей жизни.

А если вздуваются сильно вены и синеют ноги очень? Хотя больно почти не было и я очень кайфанула от практики.Теперь страшно это делать,до этого такого не было….☹️Подскажите пожалуйста. Понятно,что лучше сходить к врачу) Но как практика влияет на состояние вен?🤔

Спасибо Вам большое! Сегодня первый раз встала - 10 мин в носках. Пульс участился до 93 и не спадал долго. Боль в груди и вялость. У меня ВСД и нейроциркулярная энцефалопатия. С ними можно? Голова действительно сильнее кружилась? Может быть это пройдёт со временем? Не хочется отказываться от приятной практики

@instayogaman

2 ай бұрын

В вашем случае рекомендую посоветоваться с лечащим врачом и соблюдать аккуратность в отношении своего самочувствия. Не превозмогать себя, бережно практиковать. И постепенно негативные ощущения будут уходить, организм окрепнет.

Забыл сказать о людях с неврозами и нервными тиками...они попросту не смогут на них встать,никогда....так как невроз попросту на даёт расслабиться,никогда.

@instayogaman

Жыл бұрын

Да, совершенно правильно, невроз - это заболевание нервной системы. Упомянул, что при подобных заболеваниях нельзя вставать на доску.

@Naemnyj_Tupitsa

5 ай бұрын

Ну не знаю. Я невротик с проблемами кровоснабжения мозга и стою на досках. Если пересилить себя и хотеть того, что бы стало лучше, становится только лучше. И мигрени меньше мучают, и нервные тики меньше мучают. А если ещё и полежать спиной на досках, вообще сказка, кровушка в мозг поступает в разы лучше. Но я не врач, возможно это индивидуально всё.

Добрый день, скажите пожалуйста, гвозди должны быть статичными или подвижными? В интернете много вариантов с подвижными гвоздями, это нормально?)

@instayogaman

Жыл бұрын

Гвозди лучше выбирать по ощущениям, на динамических вход в практику мягче, задействуется больше площадь стопы.

Скажите, а если хрон. мигрени. То вставать лучше, когда хорошее самочувствие?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Да, в период острой боли не стоит вставать

День добрый. Где приобрести с шагом 10 мм?

@instayogaman

2 жыл бұрын

У нас на сайте можете приобрести sadhumaster.ru/store

Добрый вечер✨ подскажите, пожалуйста, а с диагнозом подагра (заболевание суставов) можно стоять на гвоздях?🙈

@instayogaman

3 жыл бұрын

рискованно. Только по разрешению лечащего врача

@loxness1114

2 жыл бұрын

Сначала к шаманам сходите, они подскажут

Как много оказывается противопоказаний

Добрый день! Я правильно поняла, с нестабильностью в шеи нельзя, или можно попробовать? И при ВСД?

@instayogaman

3 жыл бұрын

можно попробовать аккуратно

Спасибо за наставления. Соразмерность нагрузки. Например, я вижу, что автор высокий и худой. Его 185 см роста при 70 кг. А у меня 120 кг при 175 роста. Соответственно давление гвоздя у меня будет больше. Поэтому я пока стою на деревянных треугольной формы 8 мм квадрат, а не на гвоздях. Потом конституция: вата, пита, капфа. Конституция влияет на болевой порог. Вата конституции и больнее и риск разбалансировки вата доши. Гормон стресса возрастает, кровяное давление увеличивается. Про очищение крови: лёгкие как и почки очищают кровь. Поэтому интенсивные продышки во время гвоздестояния будут очень кстати. + Энергия входит в сушумну. Поэтому я ещё делаю Уддияна бандху.

А можно подробнее объяснить пользу садху с точки зрения аскезы? Насколько полезна эта практика в духовном плане?

@instayogaman

Жыл бұрын

Здравствуйте! Объяснить можно, но что потом делать с этими "объяснениями"?) Я предлагаю не теоретизировать, а сразу проверить в деле. Приходите на марафон Стальная аскеза и сможете все не только узнать, но и прочувствовать. Начало строго 4.07 в канале школы Садхумастер t.me/sadhumaster

Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно встать на гвозди при ремиссии онкологии . Ремиссия 3 года уже.

@instayogaman

Жыл бұрын

В данном случае необходима консультация с врачем. И входить в практику очень осторожно.

А при начальной степени варикоза, когда есть венозные сеточки?

@1908Landau

4 ай бұрын

Здравствуйте. Нашли ответ на вопрос? Тоже это интересно

Спасибо за информацию! 😊 Подскажите а во время критических дней можно стоять на доске ?

@instayogaman

Жыл бұрын

Противопоказанием не является. Просто смотрите по своему самочувствию.

@Alena-zw1jb

Жыл бұрын

@@instayogaman благодарю за ответ 😌

@svzyk123

Жыл бұрын

Является противопоказанием. Почему точно не скажу. Догадываюсь из-за порога боли. Я мастер красоты, во время критических дней даже химия или татуаж не так берётся как нужно. Гармоны одним словом. В инете написано, что явл противопоказанием.

взял доску не могу встать на нее , так как нестерпимая боль в пятке. посмотрел что значит, это точка яичника. и действительно именно с этим у меня проблемы . Попробывал встать на доску прикрыв пятку носком , смог стоять несколько минут. а когда всей стопой, как будто именно в пятку впивается самый длинный гвоздь в доске. хотя они все одинаковые. крутил доску по разному)

@instayogaman

3 жыл бұрын

Да, такое бывает. На стопах есть проекции меридианов всех органов. Могу порекомендовать сфокусироваться на этой боли и как бы "пройти внутрь и сквозь нее" во время практики. Таким образом вы сможете сбалансировать меридиан и исцелить орган.

Здравствуйте. Во время менструации рекомендуете стоять или же не желательно?

@instayogaman

Жыл бұрын

наоборот, с помощью правильной практики можно снять болевой симптом, вызванный спазмом. Стоять через "нехочу" и "наставление" - не рекомендуется никогда)

добрый день, подскажите пожалуйста после пересадки почки можно стоять?

@instayogaman

Жыл бұрын

Спустя 6 месяцев после операции, при условии стабильного состояния, можно

@twitchfamily4306

Жыл бұрын

@@instayogaman благодарю за ответ)

Здравствуйте! Можно ли практиковать гвоздестояние людям с излишним весом? Заранее благодарю за ответ🙏

@instayogaman

2 жыл бұрын

да, можно. Вместе с весом увеличивается и площадь стопы, поэтому все ок.

@love4life4love

2 жыл бұрын

@@instayogaman благодарю 🙏

А при хронических заболеваниях, например при гайморите, можно?

@instayogaman

2 жыл бұрын

При гайморите можно, но не в период обострения. При обострении хронических заболеваний лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

пол года назад перенесла сложный перелом голеностопа. Можно всё равно провести практику гвоздестояния?

@instayogaman

Жыл бұрын

Спустя полгода после перелома, если все срослось и нет осложнений - можно

Здравствуйте. Была операция на сердце в 2007г, протезирование клапана. Живу обычной жизнью за исключением сильных физических нагрузок. Купила доску, а сейчас попалось ваше видео. Скажите пожалуйста, можно - ли практиковать? Уже пробовала стоять, но максимум 1 минута. Посмотрев другие ваши видео ролики поняла, что не правильно делала.

@instayogaman

Жыл бұрын

если после операции вас ничего не беспокоит, то не вижу причин не практиковать. Просто делайте аккуратно и с заботой о себе

@user-cp2zs2nq8y

Жыл бұрын

@@instayogaman спасибо большое. Ваши видео ролики очень полезны

@instayogaman

Жыл бұрын

@@user-cp2zs2nq8y Благодарю 🙏 Приходите практиковать вместе на открытых безоплатных практиках. Расписание и другие активность в канале t.me/sadhumaster

Скажите если у меня боль в пояснице можно сказать постоянно все время ноет бывает подклинит что еле ходиш. Как быть?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Советую обратиться к врачу согласовать с ним возможность практики. Так как невозможно по описанию определить, что именно у вас со спиной🙏🏼 С заботой о теле😇

Здравствуйте!Первая степень варикоза.... геморрой появившийся 10 лет назад при родах могут ли стать противопоказаниями?

@instayogaman

6 ай бұрын

Здравствуйте, по поводу любых заболеваний рекомендую, в первую очередь, консультацию врача! Но, гвоздестояние позитивно влияет на кровообращение и, как следствие, приводит вены в тонус. Как физическая активность)

Добрый день! Можно ли стоять с нарушением ритма?

@instayogaman

3 жыл бұрын

Если вы начинающий практик, то обязательно в сопровождении мастера и лучше уточнить у леи врача - иногда можно, иногда нет.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли практиковаться при хронической ишемии мозга? Нарушение мозгового кровообращения при физических нагрузках.

@instayogaman

Жыл бұрын

Здравствуйте! Лучше не стоит

@instayogaman

Жыл бұрын

Здравствуйте! Лучше не стоит

Спасибо огромное. 💜 Вопрос: есть ли противопоказания для людей с большим весом? 🙏🏻

@instayogaman

2 жыл бұрын

Сам по себе вес (лишний) не является противопоказанием. Осложнения, например болезни сердца, уже могут являться.

как лучше какое время суток стоят на гвоздях?

Здравствуйте, можно ли стоять на гвоздях при онкологии ,Начальная стадия?

@instayogaman

3 жыл бұрын

Здравствуйте! Сильно зависит от многих факторов. Если вы самостоятельно и без опыта гвоздестояния, то лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

А если у меня искривление сустава на стопе в горизонтальной плоскости,сложно стоять правой ногой на полу босиком?можно мне стоять на доске?

@instayogaman

Жыл бұрын

С искривление можно стоять с опорой или сидя на стуле надавливать стопами на доски

При варикозе можно ?

@instayogaman

2 жыл бұрын

В зависимости от стадии и самочувствия по согласованию с врачом)

Спасибо за информацию, но вот смотреть не очень удобно оператор с камерой ходит, поставьте её на штатив, так будет лучше смотреть и воспринимать информацию

@instayogaman

3 жыл бұрын

Благодарю за обратную связь. Хотели сделать ролик динамичнее и красивее, старались. На будущее - учтем 🙏

@Mirnui57

3 жыл бұрын

@@instayogaman да я так и понял, что хотели свои уроки давать в более живом формате. Тогда можно как вариант делать меньше движений камерой, но не убирать их полностью)

@rodionnizhegorodov2928

3 жыл бұрын

А мне эта фишка понравилась. Так что вопрос спорный)

@Flamingorozoviy

3 жыл бұрын

@@instayogaman мне тоже наоборот понравилось))

А как же излишний вес? Килограмм 120+ на 45 размере обуви?

Спасибо 🙏 можно ли стоять на доске каждый день, если есть такое желание и потребность?

@instayogaman

3 жыл бұрын

если желание истинное, то конечно можно!

Если была травма коленной (перелом) чашки? Можно ли?

@instayogaman

Жыл бұрын

Важен срок давности, полностью ли зажило или идёт ещё процесс восстановления. Если все зажило, то смело можете практиковать.

Скажите, а если на ногах засохшие мазоли, но полностью пока не заросли, можно вставать на гвозди?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Если на стопах есть раны, то лучше не стоит пратиковать и дождаться, когда они затянутся. Так же можно аккуратно поставить стопу так, чтобы гвозди не задевали рану)

А можно женскому полу во время особенных дней? 🙏

Здравствуйте, а если есть бородавки с натопташами, можно встать на гвозди? Уже лет 5 не могу от них избавиться, они как старые мозоли(

@instayogaman

2 жыл бұрын

лучше согласовать с врачом, чтобы не навредить

При варикозном расширении можно стоять на гвоздях?

@instayogaman

2 жыл бұрын

На начальной стадии можно и даже нужно, а вот при сильном поражении вен и множестве узлов - опасно, кровь активно бегает, нагрузка на систему растёт и может тромб оторваться. Согласуйте в любом случае со своим врачом)

Якісні доски на тесляр ком юа

Можно ли вставать, если есть дисфункция коры надпочечников, а то читала что гвозди влияют на нвдпочечники

@instayogaman

Жыл бұрын

Согласование с врачом, гвозди влияют на гормональные железы.

А какой у вас инстарамм

@instayogaman

2 жыл бұрын

Добрый день! instagram.com/sadhumaster_school/ так же подписывайтесь на нашу группу в телеграм и ВК: t.me/sadhumaster vk.com/shkolagvozdestoyaniya

Здравствуйте ,а если шпоры беспокоят очень сильно Ходить больно,можно ли встать на доску?

@instayogaman

2 жыл бұрын

добрейшего дня! можно, но аккуратно не задевая шпоры гвоздями. Правильней всего обратиться к специалисту, чтобы удалить их

На весь период лактации распространяются эти советы?

@instayogaman

3 жыл бұрын

во время лактации не рекомендуется. Исключение - если вы заходите на доску легко.

Отец хочет попробовать, ему 83 года, Ишемическая болезнь сердца; Мерцательная аритмия. Можно ли? Или строго нельзя?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Привествую! Болезни сердца являются строгими противопоказаниями. Если есть сильное намерение, то можно посидеть ногами на досочку подавить, но не более.

@mity_jotun

Жыл бұрын

Благодарю!

Здравствуйте, можно стоять во время критических дней?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Нет, лучше не надо. Опытные иногда стоят под свою ответственность, если вы где-то услышите об этом. А так лучше не надо, тем более если вы только начинаете практику)

Подскажите, а с температурой можно ?

@instayogaman

6 ай бұрын

Здравствуйте, нет, не рекомендую! Гвозди ускоряют все процессы в организме, в том числе и пагубные. Лучше полностью выздороветь и потом вставать :)

Скажите а если я курю? И вес у меня на 20кг больше чем было раньше?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Вес не влияет на практику. Как раз гвоздестояние помогает освободиться от разного рода зависимостей и похудеть при избыточном весе)

Подскажите, это правда, что от стояния на досках Садху увеличивается стопа на 2 размера? Услышала у какого-то блогера, теперь боюсь вообще на них становиться.

@instayogaman

Жыл бұрын

Это очень забавно, можно ссылку на "Блогера"?)) Если б это было так, то мои стопы уже были бы как лыжи 😂

При эпилептическом синдроме, если приступов не было уже 3 года, нельзя? Всего было 4 приступа, два в 2016 И два в 2019. Так хочется попробовать

@instayogaman

2 жыл бұрын

Лучше проконсультироваться с врачом, но лучше не стоит, потому что практика вызывает сильный стресс у организма и то, что ушло может вновь подняться. Если очень хочется можно посидеть и подавить ногами на рабочую поверхность доски

@andreiclark3737

Жыл бұрын

Не подскажете, практиковать начали?

Подскажите пожалуйста. У меня диабет 2_го типа, поставили диагноз диабетический полиневропатия. Очень сильно у меня горят нижнии конечности ног. Можно ли мне встать на доску Сатху?

@instayogaman

10 ай бұрын

Добрый день, диабет является противопоказанием для доски. Я рекомендую консультироваться с врачом.

А могли эти симптомы появиться после практики? Я была вроде здорова, не жаловалась. Спорт регулярно. Неделю назад 3 дня подряд стояла на гвоздях. Последний раз закружилась голова, затошнило на 20й минуте. И вот уже неделю у меня часто головокружения, колет в ладонях, иногда лицо, бросает в холодный пот. Это связанно? Потому что думала о покупке доски.. но засомневалась И на 2 день неделю назад после гвоздестояния была жуткая мигрень.

@instayogaman

9 ай бұрын

Добрый день! Головная боль - это блоки проявляются. Скорее всего - психосоматика. Вы стояли с проводником? Проработали психосоматику на практике? Если без психосоматики - то гвозди усиливают текущие воспаления в организме. Поэтому так важно убедиться, что нет противопоказаний / хронических заболеваний.

Какой перерыв необходимо сделать между подходами? Первый раз выстоял минуту. Хочу ещё.

@instayogaman

Жыл бұрын

Ровно такой, как вы почувствуете, что стопы пришли в спокойное состояние

@maklaken

Жыл бұрын

@@instayogaman Благодарю. В этот день так и не смог встать на гвоздики. На следующий день 1-50. А на следующий 26 минут. Во прогресс )

@mraxam7786

10 ай бұрын

​@@maklakenя сегодня в первые встала на гвозди, минуту смогла простоять, но эффект удивил, понравилось) буду продолжать дальше

Добрый день! Подскажите пожалуйста, при повышенной тревожности можно ли стоять на гвоздях?Иногда бываю тревожной, но хотела попробовать стояние на гвоздях

@user-hm1ej3rc3f

2 жыл бұрын

Да я тоже хотела это испробовать для того чтоб, попробовать избавиться от этих тревожностей страхов и плохого самочуствия, но походу не стоит.

@instayogaman

2 жыл бұрын

Смотря что вы подразумеваете под повышенной тревожностью. Если есть какой-либо диагноз поставленный, то по согласованию с врачом. Если его нет и просто внутреннее беспокойство часто от стрессов и переутомления, то гвоздим как раз вам помогут расслабиться и отпустить напряжение. Только аккуратно постепенно вставайте

Здравствуйте, скажите спазм сосудов мозга и нарушение кровоотока мозга, можно вставать?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Здравствуйте! Лучше согласуйте с вашим лечащим врачом

У меня продольное и поперечное плоскостопие. Поможет это исправить?

@instayogaman

3 жыл бұрын

для плоскостопия лучше упражнения с валиками и палкой. А потом - на гвозди)

@user-pf2rm3pc6f

3 жыл бұрын

Здравствуйте ,у вас невромы Мортона нет при поперечном плоскостопии ??если да ,то что делаете чтобы стопа не болела во время ходьбы?

Добрый день. Подскажите пожалуйста по поводу варикоза. В интернете информация расходится. В одних источниках это полное противопоказание. В других наоборот, что гвозди помогают при варикозе.

@instayogaman

9 ай бұрын

Любое хроническое заболевание - строго по рекомендациям лечащего врача! Гвозди могут спровоцировать и усилить воспаление в организме.

@user-zv5ge8bi4g

9 ай бұрын

@@instayogamanспасибо!

@instayogaman

9 ай бұрын

всегда пожалуйста! Рад помочь. Пишите, если будут вопросы

Здравия. Можно ли с тромбофлебитом верхней конечности заниматься с досками? Врачи врядли что-то скажут, они не поймут отчем речь)

@instayogaman

Жыл бұрын

Не советую

@instayogaman

Жыл бұрын

Не советую

Можно ли мне вставать на доски, если я вешу 120кг? И как часто можно практиковать стояние?

@instayogaman

Жыл бұрын

Стоять на доске Садху можно в любом весе. Практиковать можете хоть каждый день.

Здравствуйте, у меня диабет уже 7 лет, не тяжелый, можно ли вставать на доску?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Здравствуйте) По согласованию с вашим лечащим врачом)

Здравствуйте, можно ли стоять на гвоздях,когда есть киста ?

@instayogaman

Жыл бұрын

Лучше проконсультироваться с врачем

Добрый день. Очень полезная информация! Мне как-то говорили, что нельзя стоять на гвоздях если высокий минус или плюс по зрению (у меня -8\-9). Так ли это?

@instayogaman

2 жыл бұрын

Добрейшего дня! Рад, что информация была полезна вам. Практиковать можно, но я бы обратился к мастеру, который работает с психосоматикой человека, так как большой минус --- это всегда про нежелание видеть что-то в прошлом, настоящем или будущем Еще больше полезной информации в наших сообществах: ВК: vk.com/sadhu_school Telegram: t.me/sadhumasterchat

Как понять и как распознать и как найти своё «намерение»

@instayogaman

3 жыл бұрын

у меня есть авторское руководство по Намерению. напишите мне в Директ в Инстаграмм

@user-hs7zv3dy6h

3 жыл бұрын

То,что вам мешает жить и с чем хотите поработать,исправить

@instayogaman

3 жыл бұрын

@MasterMyx действительно, это же ведь так просто;))