Как держать вес и не растолстеть после 45. Мой опыт. Как питаюсь, что принимаю
Как держать вес и не растолстеть после 45. Мой опыт. Как питаюсь, что принимаю
Мой телеграмм канал:
t.me/OvchinnikovaLive
( Витамины и минералы для всей семьи)
Группа Здоровье с NSP
t.me/+5RgcFb67630zYWRi
По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/lubovovchinnikova
t.me/+CiEkiVkSDtE5ZjM8
NSP- ЗДОРОВАЯ ЕВРОПА.
( Витамины и минералы для всей семьи)
Деревянное спортивное оборудование
backwood.ru/?...
Спортивное деревянное оборудование для здоровья всей семьи❤
Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА
osteoprav.com/lubovovchinnikova
По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552
вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Пікірлер: 559
Мой телеграмм канал: t.me/OvchinnikovaLive ( Витамины и минералы для всей семьи) Группа Здоровье с NSP t.me/+5RgcFb67630zYWRi По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552 вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300 Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА osteoprav.com/lubovovchinnikova Марафон по Детоксу❤️t.me/+saWY4KOHG5E2MzVi t.me/+CiEkiVkSDtE5ZjM8 NSP- ЗДОРОВАЯ ЕВРОПА. ( Витамины и минералы для всей семьи) Деревянное спортивное оборудование backwood.ru/? Спортивное деревянное оборудование для здоровья всей семьи❤ Ссылка на приобретение ОСТЕОПРАВА osteoprav.com/lubovovchinnikova По этой ссылке nsp25.com/signup?sid=7308552 вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести витамины и минералы компании Nsp Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300 t.me/+uyezK0NNfYoxNWRi Группа Хорошая привычка быть здоровым с Натальей Бережной❤
@user-ku5nn9ul7n
2 ай бұрын
Слово говно вам не к лицу. Исключите его.
@user-so1rr1fj7s
2 ай бұрын
@@user-ku5nn9ul7n слово говно, чем можно заменить? Подскажите, кали ласка.(бел)
@user-ub9fx5ws4c
2 ай бұрын
@@user-ku5nn9ul7nвы на других каналах не были😂
Блажен лишь тот ,кто по утру имеет стул без принуждения тому и пища по нутру и жизнь сплошное наслаждение А.С.Пушкин
@veronikaivanova2864
2 ай бұрын
Гениально
@user-vx8qv8ej6z
2 ай бұрын
Точно
@user-dm1fh7gl4g
2 ай бұрын
Золотые слова.
@natalijazvjerkovic1449
2 ай бұрын
Понятия не имею, что такое не иметь стул.Утром в 7 можно проверять сколько времени .😂
@MaslovaSasha
Ай бұрын
Неужели Пушкин?!) Он же не дожил до старости то, действительно, остроумно и в точку!!!
мне не жалко раздавать хорошие и добрые коментарии порядочным людям,они этого заслуживают. делайте добро,зла и так хватает ! здоровья всем и мира!❤
@tatjanakiefer9
2 ай бұрын
👍Спасибо.
Представьте себе, если бы все были такими людьми, как Любовь Овчинникова: как улучшилась бы наша жизнь. Вы молодец❤
@GalinaZaugolynova
2 ай бұрын
Если все станут как Любовь Овчинникова, представьте, где найти такое количество дурней для покупки бадов, тут и всей земли не хватит.
@melanchukvalentina6131
2 ай бұрын
@@GalinaZaugolynova можно не покупать бады, но быть активной, умной и здоровой, но это не про Вас и не для Вас
Добрая и умная женщина. Спасибо за выверенные опытом советы и знания. Буду ждать очередную приятную встречу.
Доброе утро Любовь Николаевна! Спасибо за ваши видео! Многое изменилось в моей жизни с тех пор, как я начала смотреть вас. Я сейчас в Гагре, в пансионате Нарт. Поехала одна, без мужа, без подруги, без внучек. Пансионат замечательный, территория, крытый бассейн, спа комплекс. Это всё в старой Гагре, на самом берегу моря. Хожу, плаваю, массаж, любуюсь морем. Вообщем наслаждаюсь каждым мгновением. Пару фото отправлю вам. А раньше? Только другим, мужу, детям, внукам. Спасибо вам, дорогая!!!❤❤❤
@user-ex4sn8ds2l
2 ай бұрын
Как вам это удалось?Вы такая молодец!
@galaga7692
2 ай бұрын
И я за вас рада❤
Любовь Николаевна, сердечное Вам спасибо, благодарим за эфиры. Пересматриваем, повторяем за вами. Ценим и уважаем.
Привет из Санкт-Петербурга ! Любовь Николаевна, спасибо за прекрасное видео
Любовь Николаевнв спасибо вам за видео, за советы которые вы даете. Вы красивая, умная и много над собой работаете. Посмотрев и послушав вас тоже хочется заниматься спортом, правильно питаться . Вы делаете хорошее дело для тех людей которые вас слышат, а другие кому это не интересно пусть смотрят других блогеров. Удачи вам и счастья во всех его проявлениях. Светлана Украина.
Любовь Николаевна! Мы рады Вас видеть, слышать! Вы правы: не седите дурнем! Много получаю от Вас и эмоций и то, чего я не знаю! Применяю в этой жизни всё, что могу! Много делала по жизни по интуиции сама, но был минус в моей самооценке. Была не уверена, но был прессинг на работе, дома. И это видимо снижало ресурсы, жаль тогда не было интернета и никто об этом не говорил. Так как характер нордический, выстояла и теперь занимаюсь собой, семьёй, огородом, животными. Благодарю, благодарю, благодарю. Желаю всем труженикам-оптимистам по жизни не сходить с дистанции! Всем доброго здравия, любви, защищенности, мира во всем мире! С любовью Л. А. Гилевич, 72г.Беларусь.
Замечательная открытая Женщина. Много лет смотрю слушаю и только все хорошее и положительное от этого Человека и канала. Сердечно Благодарю❤
@ovchinnikovalive
2 ай бұрын
Благодарю Вас ❤️
Добрый день. Глядя на Вас стала делать зарядку. Как попугай . Вижу перемены. Огромное Вам спасибо. Стараюсь не пропускать. Для мозгов тоже делаю. Ставлю ЛАЙК. Отправляю дочке. Стараюсь быть доброжелательной.
Благодарю Любовь Николаевна 🙏Вы чудесная ,красивая ,ухоженная женщина 😍 Вдохновляющая и позитивная !🫶Благости Вам во всем 🫶🙏
Милые дамы, будьте добрее! Доброта и красота спасёт мир!
@user-dl9zz3uq4t
2 ай бұрын
А в чем зло дам проявилось? Кто плохое что то о ней написал?
Доброе утро, уважаемая Любовь Николаевна! Спасибо Вам огромное за всё, что Вы делаете. С нетерпением жду новых посиделок❤
Люба успехов вам!Вы очень позитивный человек!❤❤❤❤
Уважаемая, восхитительная, прекрасная Любовь Николаевна! Вы вне критики!!!! Вы великодушный созидатель, Вы трудолюбивый Ангел!!!! Восхищаюсь Вами безгранично 👏👏👏👏❤🌹🌹🌹🌹🌹. Рита Санкт-Петербург
Умница и большой мотиватор❤
БлагоДарю Вам, моя любимая Любовь Николаевна! Вы мой жизненный стимул. Благодарю Вселенную!!! Слушаю, запоминаю, стараюсь следовать Вашим советам. 🤝❤️❤️❤️
Спасибо Вам!❤ Душевный разговор получился❤
Благодарю,за позитив.В наше время очень не хватает этого.Вы просто умница.
ЛЮБАША вы большая молодец какая женщина просто супер люди берите пример низкий поклон вам удачи всем
Какой у вас голос спокойный приятно слушать 😊
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЗИТИВНЫЙ РОЛИК❤❤❤❤❤
Благодарю вас за прекрасное видео. Вы меня всегда радуете и вдохновляете 🎉
❤добра,Вам, и здоровья! Спасибо.
А вы мне очень нравитесь и я судовольствием смотрю этот канал. С Благодарностью за ваш труд и любовь к людям!!!!
Любовь очень рада вас увидеть и слышать!) Ураа!)💗
Обожаю вас❤ счастья и всего самого доброго❤
Приятно Вас слушать и смотреть. Благодарю вас за полезную информацию. Всех благ Вам!
Любовь, вы замечательный мотиватор! Смотришь на вашу фигуру, прекрасный внешний вид и хочется хоть немного дотянуться до вас. Такой как вы я не смогу быть, но хоть немного приблизиться. Работать над собой, не лениться!
Благодарю Вас Любовь Николаевна.У Вас всегда нужная информация.🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Добрый день! Любовь Николаевна!!! Смотрю Вас- 1 год!!! И очень рада ,что попала к вам на канал!!!! Я полностью поменяла свою жизнь в лучшую сторону!!! Благодарю Вас❤❤❤
@user-bt5rt3cy8w
2 ай бұрын
Скажите, пожалуйста, а вы упражнения делаете как Любовь Николаевна или только смотрите, слушаете и восхищаетесь? 😊 Я не такая настойчивая, уже фигура,, плывёт", а я только восторгаюсь Л. Н.....😄
А мне больше нравится иметь завтрак, как у итальянцев или французов - чашечка ароматного кофе с пеночкой, хрустящий круассан мммм, а потом уже входить в жизнь. Уже потом прогулка и спорт на улице, потом дела и лёгкий салатик. Не желаю больше что-либо заслуживать!
Благодарю! Вы умница!❤
Я очень много полезного переняла у Любови Николаевны. Низкий поклон Вам. Зарядку делаю через день. Почмотрю ее ролики и иду делать бывает и через боль. Всем желаю здороаья.
Спасибо вам большое! ❤
Когда я слушаю Вас, у меня такая любовь ко всему миру появляется! И хочется простить тех, кто принёс мне горечь и боль, они ведь не понимают, что творят, они недоразвитые существа- только пожалеть их!
@user-ey3md8ul1u
2 ай бұрын
Согласна с вами.
@user-lo5zq7qf4m
2 ай бұрын
И столько много в мире недоразвитых таких существ... Ну как от них оградиться... А если это ближайшие родственники, которых и тянуть тяжело и бросить жалко...
Согласна с вами! Слушаю и смотрю с удовольствием
Вы прекрасный человек, благодарю Вас.
Очень приятно вас слушать.Беру с вас пример и многому учусь у вас. Спасибо.
Радует, то что есть такие люди как Вы. Именно такие люди заряжают землю добром и мир становится лучше! Всем добра, мира, любви и развития❤
Огромное спасибо,обожаю Вас❤❤❤❤
Спасибо Вам!! Спасибо что просто есть!Благодаря вам я начала заниматься каждое утро.❤
Спасибо огромное за правильную советы жизни.
Спасибо за ваши советы❤
Спасибо, Любовь, что делитесь своим опытом.
Огромное спасибо за беседу .
Спасибо, за видео.
Благодарю вас!!! Люблю ваши посилелки ! Всегда жду вас!!!
Благодарю и принимаю моя родная!!!люблю и обнимаю!!!
Прекрасное видео🙏
Умница и красавица.
Любовь Николаевна, вы очень добрый и позитивный человек, очень приятно вас слушать, спасибо за ваш труд!
Я очень люблю этот канал,люблю всё,что Вы делаете,стараюсь эфиры все просматривать.К сожалению, не могу пока похудеть,но упражнения приветствую и выполняю.Энергия из ваших эфиров спокойная,положительная.Благодарю❤🎉🎉🎉
Большое спасибо, Любовь Николаевна! Очень нравится Ваш настрой и позитивное , полезное отношение к людям.
Любовь Николаевна,благодарю вас,вы всегда пробуждаете к добру,радости жизни и здоровью.
Благодарю Любовь❤. Я вас благодарю. Согласна с вами, почти во всём))
Спасибо Вам❤ благодарю за знания и опыт❤
Здравствуйте, Любовь Николаевна!💐 Всегда радуюсь Вашим успехам и восхищаюсь тем, что вы делаете реально! Благодарю за информацию и Ваш труд! 🩵💖💚
Добрый вечер, Любовь! Какой вы замечательный и сильный духом, позитивный человек. Смотреть и слушать вас интересно, очень мотивирует. Спасибо за ваш труд!❤❤❤
Благодарю. Очень приятно вас слушать. А принимать решение, что делать, должен каждый сам. Всем здоровья и труда в оздоровлении своего организма.
Любовь Николаевна, спасибо за советы и позитив, которыми Вы щедро делитесь с окружающими. Всего Вам самого доброго! ❤
Спасибо за єфир💕
😊Очень светлый человек:)
Любовь Николаевна, Вы великолепны. Вы нас вдохновляете. Спасибо большое, что нас учите. Долгих Вам лет жизни и крепкого здоровья.
Спасибо большое за ваши посиделки❤
Спасибо,Любовь Николаевна,за то что делитесь своим опытом❤😊
Благодарю вас за позитив.
Сердечная❤ благодарность, 🙏🏼❤️
Всегда интересно слушать❤
Привет из Баку. Здоровья Вам, счастья и благополучия! Спасибо Вам за то, что Вы есть ! Очень многое изменила в своей жизни благодаря Вам. 😊
Какая Вы светлая, многое из того, что Вы рассказали мне очень близко, делаю вашу зарядку лежа и сейчас начала также делать вашу зарядку на 10 минут. Потрясающий заряд бодрости от Вас я получаю! Светите нам своими настоящими светлыми лучами! ❤❤❤
Спасибо!! Вас приятно слушать!!! ❤❤❤
Добрый вечер.Вы очень хорошо и молодо выглядете.Здоровья Вам счастья и успехов!
Спасибо большое за видео, часто вспоминаю ваши слова ''не сидите дурнем'',начинаю что то делать для своего здоровья
Большое спасибо за очень полезную информацию ❤ Нужно не только слушать,но и слышать,вы большая молодец 👏👏👏🌹
Спасибо Любовь! Ваши видео помогают жить и бороться с собственной ленью!!!
Спасибо за прекрасные познавательные видео ❤❤❤
Доброго времени суток. Давно не выкладывали зарядку,можно минут на 20?Это лучшее что Вы можете дать🎉
Спасибо, Любовь Николаевна Вам за мотивацию и позитив на вашем канале. 👍👍💞💞.
Спасибо большое очень полезно было послушать 💥
Я ваша ровесница 61 год. Стараюсь втянуться в домашний фитнес для красоты и здоровья. Уважаю людей активных, таких как вы. Только духовность моя не в иоге, а в Христе Спасителе. Христос грядёт!
Любовь, была рада увидеться с вами на Невском! Наилучшие пожелания и успеха во ва всех делах!❤
Благодарю за ваши видео, всегда столько тепла, доброты от вас исходит, приятно на вас смотреть и слушать вас ❤❤❤❤❤
Спасибо Вам за наставничество! Очень благодарна Вам за душевное общение. Слушаю Вас и настраиваюсь на путь оздоровления и любви в себе. Как хорошо, что повстречалась с Вами ! Добра Вам и здоровья ❤
Было интересно и познавательно посмотреть и послушать 😊 Ваши Посиделки обо всём, 😮 спасибо Л.Н.❤
Люблю Вас очень!!!❤❤❤
Спасибо Вам за Вас!!!❤
Любовь Николаевна , спасибо что вы есть , ваши знания бесценны ,а все что вы так виртуозно выполняете,это просто СУПЕР🌺
Благодарю Вас Любочка Николаевна за всё.. У Вас научилась делать "наули"это круто.
Спасибо,все правильно,вы умница
Спасибо и дай бог вам долгих счастливых лет! Вы отличный мотиватор для нас! ❤
@user-gj1yi5gi6m
2 ай бұрын
Бог всегдда с большой буквы🤗
Здравствуйте, Любовь Николаевна! С удовольствием смотрю и слушаю ваши видео. Они меня очень вдохновляют! Мне тоже 60 лет и я с 55 лет, когда ушла на пенсию начала заниматься йогой и оздоровлением. Я тоже сейчас чувствую себя лучше, чем в 45, 50 и 55 лет и поэтому, мне очень близко и понятно, что вы говорите. Конечно я не настолько продвинулась в йоге и оздоровлении, но иду по этому пути и очень вам благодарна за такой живой пример и прекрасные советы. Вы очень молодо выглядите и очень красивы! Мне даже причёску хочется сделать, как у вас!
Спасибо Вам ,Любовь Николаевна!❤
Благодарю, Любовь Николаевна 🙏🤗❤️
Любовь Николаевна.Благадарю за полезное и интересное видео.В каждом видио новая информация.❤❤❤
Spasibo,dorogaya Lyubov'!❤
Любовь Николаевна Вы делаете очень важное дело: своим примером: внешним видом, образом жизни, мотивируете людей!!!!
Обожаю вас,спасибо за советы,всегда жду ваши посиделки,здоровья,удачи вам!!!!❤