Как да медитираме? 🧘♀️🤔
Спорт
Никой не може да те научи да медитираш, точно както никой не може да те научи да спиш. И за двете просто създаваш предпоставки. Какви са предпоставките за медитацията, разбери от видеото! 🧘♀️✨👀
📩 За да получаваш на мейла си за нови видеа и публикации от Мими, абонирай се за електронния бюлетин на Home Yoga тук: www.homeyoga.bg/blog
Пікірлер: 8
Много полезна информация , Миме ! Благодаря за напомнянето !
Браво, Най-Доброто видео за зададената тема което съм гледал. Благодаря.
Много полезни съвети, благодаря. При водена медитация почти винаги заспивам. А при самостоятелна мислите ми са много и изобщо не успявам напълно да се отпусна. Но не се отказвам.
❤
Много полезна информация. Благодаря!❤
Намасте!
А вечер когато легна така може ли да се медитира?
@MimiDonchevaHomeYoga
Жыл бұрын
Желателно е медитацията да се прави в седящо, я не в легнало положение.