Как БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ - Правильное дыхание в тревожных ситуациях
Этот метод дыхания научно-обосновано снизит вашу тревогу и взбудораженное состояние. Позволит успокоится и сбросить напряжение.
Не забывайте про ЛАЙК!
Связаться со мной можно по почте или через мою страницу:
imd1982@mail.ru
Ссылка на профессиональную страницу:
so.stradanie.tilda.ws
#психология #системнаятерапия #семья #психосоматика #депрессия #тревога #паническиеатаки #психосоматика #психотерапевт #бессоница #психосоматика #психотерапия #беспокойство #как #отношения лечить #как снять
психология, депрессия, тревога, психосоматика, психотерапевт, бессонница #психосоматика #психотерапия #беспокойство #как лечить #как снять
Пікірлер: 2
Ну пока вспоминаешь как правильно дышать, забудешь из за чего ты расстроился😅
@yakobashvili
2 ай бұрын
Но это ведь тоже помогает, и имеет лечебный эффект😀