Как быстро успокоиться | 4 моментальных приема | психолог Наталья Корнеева
КУРС про чувства и эмоции закончился. О том, какие курсы я провожу в данный момент можно прочитать на моем сайте nkorneeva.ru
Возможно ли быстро успокоиться в моменте? Да, если знать, как влиять на свою эмоциональную систему. В видео 4 техники, попробуйте, это поможет вам не тонуть в эмоциях.
#Психология #Психолог #НатальяКорнеева #эмоции #эмоциональноевыгорание #чувства #успокоится #техникисамопомощи #контрольэмоций #эмоциичерезкрай #эмоциизашкаливают #успокоение
Пікірлер: 2
Записаться на курс и получить предложение со скидкой 30% по ссылке forms.gle/26r4YZsinoqJ3sTV7
Классные методы. Вот насчёт еды - не уверенна. Про потирание ладоней не знала.