КУРС про чувства и эмоции закончился. О том, какие курсы я провожу в данный момент можно прочитать на моем сайте nkorneeva.ru
Возможно ли быстро успокоиться в моменте? Да, если знать, как влиять на свою эмоциональную систему. В видео 4 техники, попробуйте, это поможет вам не тонуть в эмоциях.
#Психология #Психолог #НатальяКорнеева #эмоции #эмоциональноевыгорание #чувства #успокоится #техникисамопомощи #контрольэмоций #эмоциичерезкрай #эмоциизашкаливают #успокоение