Как бить мощно и жестко??

Как бить сильнее с максимальной силой!!! Увеличьте силу удара с помощью этой техники. В этом видео Тони Джеффрис научит вас, как наносить самый мощный удар, который вы только можете нанести. Вы можете использовать этот сильный удар максимальной силы в боксерском бою или в уличной драке, чтобы защитить себя. Если ты думаешь о том, как увеличить силу удара, то это видео идеально подойдет тебе.
Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр, теперь я совладелец Box 'N Burn, двух боксерских фитнес-залов в Лос-Анджелесе, а также Академии Box 'N Burn... это образовательная программа, где мы учим тренеров тому, как обучать боксеров
3 Реалистичных комбо в боксе, которые вам нужно практиковать
• 3 Реалистичных комбо в...
Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!
• Правда о бое Майк Тайс...
Временные интервалы:
0:00 Интро
0:36 Правый оверхенд
0:58 Свинг
1:07 Прямой правый
1:28 Как нанести мощный удар?
Подписывайтесь в социальных сетях!
Instagram: / tony_jeffries
Мой KZread канал:
Twitter: / tony_jeffries
#бокс #какбить #сильнейшийудар #какбитьмощно #какбитьжестко #тренировкапобоксу

Пікірлер: 52

  • @user-tw1ny2je8e
    @user-tw1ny2je8e11 күн бұрын

    Самое главное ,чтобы добиться синхронности туловища начиная от пятки ног и кончая завершения кулака в цель !!!На это уходят месяцы ,но оно стоит того.

  • @ms-fn6en

    @ms-fn6en

    10 күн бұрын

    Аха , любой из перечисленных если выполнять в манере последнего - будут проламывающие , сильные . кстати свинг бьется не черпающим ударом на средней как на видео, он бьётся на дальнюю переходя от кругового к почти прямому в конце , и он уже проверено , самый мощный по физиологическим и анатомическим возможностям человека у большинства ! ( но есть корреляция - зависит от антропометри и развитости тех или иных групп мышц )И еще самый сильный , не значит самый эффективный.

  • @godfather1608
    @godfather160810 күн бұрын

    Харитонов совсем сторчался......😩

  • @user-dm1qk3kb7b

    @user-dm1qk3kb7b

    4 күн бұрын

    И подкачался после срочки, в 3662😂

  • @user-eb6bz2vt8x

    @user-eb6bz2vt8x

    3 күн бұрын

    Не понял прикола но это не он

  • @user-xu2pi4jw3j
    @user-xu2pi4jw3j3 күн бұрын

    Всё очень индивидуально!

  • @user-vt2rg1vc4s
    @user-vt2rg1vc4s10 күн бұрын

    Удивительно видимо реально попробовал в том есть видимо смысл хэч 🔥хэч 🔥супер 🙏

  • @telmanmurtuzayev3577
    @telmanmurtuzayev357710 күн бұрын

    Согласен,спасибо за совет

  • @user-dh5gj6zp8u
    @user-dh5gj6zp8u8 күн бұрын

    Груша должна прогибаться, а не качаться

  • @user-jk4lb3zp8v

    @user-jk4lb3zp8v

    8 күн бұрын

    Мешок будет прогибаться,груша не прогнётся.

  • @user-ge2vk8xl8k
    @user-ge2vk8xl8k6 күн бұрын

    Отличный ролик!

  • @alicewhite337
    @alicewhite337Ай бұрын

    Заранее прошу прощения, так как не имею таких регалий как Вы и моя дисциплина тайский бокс. Вопрос 1: разве должен качаться мешок после одиночного удара, какой бы он силы не был? От серийной работы понятно, он начинает двигаться по разным траекториям. Вопрос 2: а не будет ли удар сильнее, если бить на встречу или в разрез (по принципу столкновения автомобилей, где сила удара увеличивается вдвое), использовав тайминг? Буду благодарна Вашему ответу.

  • @postiron4616

    @postiron4616

    12 күн бұрын

    Это канал переводчик) 1. Но вообще от хлесткого удара мешок должен ВЗДРАГИВАТЬ а не качаться. Но тут зависит от набивки мешка. Но тут ньюанс он по груше бьет, а не по мешку. Там центр массы другой. Сложный вопрос - но однозначно техника хорошая, позволяет сильно разогнать руку. Главный вопрос в том, что бы донести такой удар 2. Зависит от того как стоишь на ногах. Если соперник летит с ударом, то лучше встать на место очень жёстко как стена и встретить ударом

  • @alicewhite337

    @alicewhite337

    11 күн бұрын

    @@postiron4616спасибо за обратную связь!

  • @Hohlopidor

    @Hohlopidor

    10 күн бұрын

    Ну да, так тебе и напишет британец😂

  • @sergeycat68

    @sergeycat68

    10 күн бұрын

    есть два типа нанесения удара- силовой (когда мы бьем сквозь мешок. при таком ударе мешок будет качаться) и хлесткий удар ( это как удар полотенцем или пощечина при нем мешок не должен качаться)

  • @IrsalatTagaeva
    @IrsalatTagaeva12 күн бұрын

    Маладес

  • @ivmak85
    @ivmak855 күн бұрын

    Коменты "че груша качается?". Вы серьезно? Это из разряда "почему боец в бронике падает или летит от попадания пули, а не стоит на ногах, ведь пуля уже остановилась в бронике и не движется"

  • @user-wk8wg9jv3u
    @user-wk8wg9jv3u10 күн бұрын

    Согласен

  • @user-ij8uc3rr9i
    @user-ij8uc3rr9i10 күн бұрын

    👍

  • @user-fl6rk5gs4h
    @user-fl6rk5gs4h7 күн бұрын

    Сильнейший точок, но не удар.

  • @user-qw4ci7zu5d
    @user-qw4ci7zu5d7 күн бұрын

    Про качания груши: не путайте два вида удара, стандартный хлесткий удар и акценттрованный силовой, при котором как раз вы вкладываете всё тело с разворотом корпуса, плечей и спины, и тогда груша будет качаться. Вы как будто хотите ударом проломить стену. А не воткнуть и выдернуть

  • @odoodo6850

    @odoodo6850

    2 күн бұрын

    именно так.

  • @user-xr3ps3br9z
    @user-xr3ps3br9z9 күн бұрын

    Груша, не должна сильно отклонятся.

  • @user-vo5yz3gq6n
    @user-vo5yz3gq6n2 күн бұрын

    Качайте бицепс и будет удар)

  • @user-tj1yr7gs5e
    @user-tj1yr7gs5e2 күн бұрын

    Да уж....качаеться смотри как😂😂😂😂😂

  • @terzil
    @terzil5 күн бұрын

    Коленом с разбега.

  • @ivmak85
    @ivmak855 күн бұрын

    Силу веса корпуса...перевод не точный. Вес это и есть сила (масса на ускорение). но сила возникает только в момент приложения-сопротивления. То есть нужно своему телу придать максимальную кинетическую энергию, и приложить её в точке касания кулаком груши. Тогда это легко объясняется зачем делать подшаг при ударе-вся масса тела полусает дополнитеное ускорение. Диванный душный физик в здании))

  • @dangerslugger2143
    @dangerslugger21437 күн бұрын

    ЛеБаннер таким ударом вырубил Фильо. Японяки назвали это нокаут тысячелетия.

  • @user-mw9cd6bl9h
    @user-mw9cd6bl9h5 күн бұрын

    Харитонов похудел

  • @yusup1977...
    @yusup1977...10 күн бұрын

    реально работает,сегодня бомжа вырубил в метро,👍👍

  • @Nereal_Dvigatel

    @Nereal_Dvigatel

    8 күн бұрын

    это был я, хотел спросить, по твоему это был удар?

  • @yusup1977...

    @yusup1977...

    6 күн бұрын

    @@Nereal_Dvigatel могу повторить

  • @user-lr1hj9sv5m
    @user-lr1hj9sv5m10 күн бұрын

    а разве груша качается не от толчка ? ваш прямой совсем не радует визуально....

  • @user-uy7wq3nu7g

    @user-uy7wq3nu7g

    9 күн бұрын

    Ну ваши удары то радуют вас?

  • @DenyzBraga-Beerman
    @DenyzBraga-Beerman7 күн бұрын

    кость нужна тяжелая, остальное не работает

  • @NomadKazak

    @NomadKazak

    7 күн бұрын

    Это очень хороший фактор, в этом соглашусь. Но техника переноса веса в той или иной вариации несомненно важна,ведь как говорится бороду не накачаешь😊

  • @user-vq9gz5yk1n
    @user-vq9gz5yk1n9 күн бұрын

    Дааа возможно ты знаешь но бить тебе не дано😂😂😂

  • @MegaSawa777
    @MegaSawa7778 күн бұрын

    Как бы найти переводчика, что бы объяснить ему, что для удара достаточно усилия в 3кг для челюсти, важна не сила удара, а неожиданность и точность, а эти "сильные" удары, могут отправить самого же на скамью подсудимых=) Спасибо за рассказ о технике удара, вот это годно.

  • @user-qw4ci7zu5d

    @user-qw4ci7zu5d

    7 күн бұрын

    Я тебе и без переводчика объясню, что речь о силе удара, если ты ещё не понял. Причём тут челюсть? Сильным ударом и без точного попадания в челюсть можно очень хороший урон наносить, даже нокаутируя без попадания в челюсть или висок. Или просто запугивая соперника, разбивая его блок, его защиту. Можно нокаутировать попав по верхней части черепа, например

  • @ivmak85

    @ivmak85

    5 күн бұрын

    Как бы найти комментатора, который бы отличал массу от силы😂

  • @josephcoen6255
    @josephcoen62556 күн бұрын

    Не согласен.

  • @user-uq1fu5oh3p
    @user-uq1fu5oh3p9 күн бұрын

    Так то при ударе груша не должна качаться))) она должна вернуться или вздрогнуть слегка,а так это не удар а толчок!)

  • @ronin_samurai696

    @ronin_samurai696

    7 күн бұрын

    …. мешок

  • @leonidg158
    @leonidg1585 күн бұрын

    Непобеждённый балабол😂😢

  • @user-hg9uj6ce9u
    @user-hg9uj6ce9u5 күн бұрын

    100% согласен, меня в России учили советские тренера, точно так же. А вот сына тренер учит бить с подстопом🤦‍♂️

  • @user-rw3ir6hi1d
    @user-rw3ir6hi1d4 күн бұрын

    После просмотра, а я дурак хожу тренируюсь, оказывается смотреть надо, ааааа.....🤣🤣🤣

  • @user-wd6bz4ud6u
    @user-wd6bz4ud6u4 күн бұрын

    Не побежденный профессионал - то Костя Цзю. А ты кто такой? Бронзовый призер какой то там Олимпиады? До Кости тебе далековато...

  • @user-el2th6uu9g

    @user-el2th6uu9g

    9 сағат бұрын

    Скажите это Рикки хаттону,засмеётся в голос😅😅

  • @user-wd6bz4ud6u

    @user-wd6bz4ud6u

    8 сағат бұрын

    @@user-el2th6uu9g где был Хаттон, когда Цзю уходил из бокса с тремя поясами?

Келесі