Качаем ПРЕСС за 3 МИНУТЫ дома
Спорт
Бомбовая тренировка на ПРЕСС по workout music bring sally up!!!
Чувствуй ритм песни и повторяй за мной:
- bring sally up - сокращаем пресс в верхней точке;
- bring sally down - опускаемся;
- на припеве - делаем велосипед
#воркаут #пресс #домашниетренировки
Пікірлер