Құрманың пайдасы санап біте алмайсыз, Денсаулыққа ең пайдалы, Жүкті әйелдер, Аналар жеуі керек, Кере

Құрманың пайдасы санап біте алмайсыз, Денсаулыққа ең пайдалы, Жүкті әйелдер, Аналар жеуі керек, Керек арнасы
Мәлімет Muslim.kz
muslim.kz/kz/article/qurmanyn...
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
5169 4971 4818 1815
Kaspi Gold
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : / rustenbekuly
Vk: rustenbek
Вконтакте группамыз: kerekarna
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Smartphone: Iphone 11
Stab: DJI Osmo Mobile 3
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7

Пікірлер: 169

  • @kerekarna
    @kerekarna2 жыл бұрын

    Админдердің инстаграмына жазыл: Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff

  • @sorenmaximilian1534

    @sorenmaximilian1534

    2 жыл бұрын

    i know I am kinda randomly asking but do anybody know a good website to stream newly released series online?

  • @lionelboston3253

    @lionelboston3253

    2 жыл бұрын

    @Soren Maximilian flixportal :D

  • @sorenmaximilian1534

    @sorenmaximilian1534

    2 жыл бұрын

    @Lionel Boston Thank you, I went there and it seems like they got a lot of movies there :D I really appreciate it!!

  • @lionelboston3253

    @lionelboston3253

    2 жыл бұрын

    @Soren Maximilian Glad I could help :D

  • @user-uv9so9fx9b

    @user-uv9so9fx9b

    2 жыл бұрын

    Керемет

  • @bilimtv8684
    @bilimtv86843 жыл бұрын

    Керек арнасы тек алға, кім келіседі ❤лайк

  • @kerekarna

    @kerekarna

    3 жыл бұрын

    рақмет

  • @user-yt7kw3qt4j
    @user-yt7kw3qt4j3 жыл бұрын

    Кг дағы болсын, қораптағы болсын пайданаларда жуып барып жеу керек

  • @user-vh9qv3bq8y

    @user-vh9qv3bq8y

    3 жыл бұрын

    Оте дурыс жуу кажет

  • @Kumisay-yl7yp
    @Kumisay-yl7yp2 ай бұрын

    Рахмеет керемет паидсвкереиет❤

  • @user-ru9en8ng5v
    @user-ru9en8ng5v Жыл бұрын

    Әңгімеңізге рахмет !

  • @kerekarna
    @kerekarna3 жыл бұрын

    Жүкті әйелдер, Аналар жеуі керек,

  • @makpalsaparova9593

    @makpalsaparova9593

    3 жыл бұрын

    Құрманың қандай түрін жеген дұрыс,жүкті әйелдерге

  • @abunasr2630
    @abunasr26303 жыл бұрын

    Жұмысыңыз жемісті болсын, аман есен жүріңдер, пайдалы ақпарат үшін үлкен рақмет сіздерге, қүрманы пайдаланамыз күнделікте, Аллаға шүкір

  • @user-pr7lw9rb7s
    @user-pr7lw9rb7s2 жыл бұрын

    қүрманы менде өте ұнатып жеимын,рахмет сізге .👍👍👍👏👏🌹🌹🌹

  • @user-je4ss7bg6o
    @user-je4ss7bg6o3 жыл бұрын

    Уагалеикумассалам!👍Осындаи керек паидалы дәрумендер өте керек!Біздің ағзамызға!Алла разы болсын!

  • @user-yg7mo5ic9s
    @user-yg7mo5ic9s3 жыл бұрын

    Аллаһ жар болсын бізге

  • @user-vt6wr1wn1k
    @user-vt6wr1wn1k2 жыл бұрын

    Керек арнасына АЛЛА разы болсын.

  • @mansurishanbaev5580
    @mansurishanbaev55803 жыл бұрын

    БаракаАллаhу фиКум!!! Аллаhума бараКтафиhи!!! ЖәзәКәАллаhy Хайыр!!!

  • @user-gl7br6ch6m

    @user-gl7br6ch6m

    3 жыл бұрын

    Мансур мынау не дуа хапа болмай жазіңізшы рахмет

  • @user-il3ug8hi8u
    @user-il3ug8hi8u3 жыл бұрын

    Керек арнасын подпишиктері 1млн жетсин әмин

  • @user-fy5rt7sj3r
    @user-fy5rt7sj3r3 жыл бұрын

    Алла разы болсын

  • @user-lq7vj7yg5m
    @user-lq7vj7yg5m3 жыл бұрын

    өте пайдалы деңсаулыққа!

  • @user-ev4yr5mh2p

    @user-ev4yr5mh2p

    3 жыл бұрын

    👍👍

  • @user-os2ls6xw8k
    @user-os2ls6xw8k2 жыл бұрын

    Өте пайдалы ақыл-кеңестер айтасыз Алла, разы болсын! Енді қүрма жеп журуге тырысамын, бұйырса!

  • @user-yl5mk8qf4i
    @user-yl5mk8qf4i3 жыл бұрын

    Керек арнасына рахмет пайдалы тағамдар жайлы мағлұмат бергендеріңізге.

  • @user-xg1zx6qn4b
    @user-xg1zx6qn4b2 жыл бұрын

    Құрманы күнде жеймін.Жағымды кеңесіңіз мол болсын.Рахмет.

  • @user-kr9bu3qo8d
    @user-kr9bu3qo8d3 жыл бұрын

    Алла разы болсын!!! Мен құрманы өте жақсы көремін,күніне 6-7құрма жеймін.

  • @user-sc4sx6qv6v

    @user-sc4sx6qv6v

    2 жыл бұрын

    Таңертең аш қарынға жеу керек

  • @user-ve5qp4kb1f

    @user-ve5qp4kb1f

    2 жыл бұрын

    дастарханда құрма тұрады,секердің орнына құрма жеймін.

  • @user-jj1jv5cq9f
    @user-jj1jv5cq9f3 жыл бұрын

    Керемет ия ауыз бегіткенде жеимын

  • @user-hx5jb2vm3j
    @user-hx5jb2vm3j3 жыл бұрын

    Уағалекум ассалам

  • @aizdii
    @aizdii3 жыл бұрын

    Керек -арнасы күшті ♥♥♥

  • @user-jy2wp2xp9l
    @user-jy2wp2xp9l3 жыл бұрын

    Рахмет.Ман бермейди екенмин .Тек ораза кезiнде гана алады екенмин.

  • @user-mo6bw7hf8t
    @user-mo6bw7hf8t Жыл бұрын

    Керемет жақсы жаңалық екен , көп рахмет!

  • @user-yc4cm6bd9q
    @user-yc4cm6bd9q3 жыл бұрын

    Ракмеет елге пайдалы кеңес бергеніңізге Алла разы болссын!!👍👌👌

  • @user-ki8ps5yf1h
    @user-ki8ps5yf1h3 жыл бұрын

    Алла разы болсын!

  • @user-xs8sc6vr9b
    @user-xs8sc6vr9b3 жыл бұрын

    УА АЛЕЙКУМ АССАЛАМ, УА РАХМЕТУЛЛАХИ, УА БАРАКАТУХ !

  • @user-cl5ox2yl8r
    @user-cl5ox2yl8r3 жыл бұрын

    Қүрманы қатты жақсы көремін керемет мәліметтт👍❤

  • @user-me6fv3pw1r
    @user-me6fv3pw1r3 жыл бұрын

    Алла разы болсын сізге 👍👍👍👍🙏🙏🙏

  • @user-fi8li2xw4n
    @user-fi8li2xw4n3 жыл бұрын

    Құрманы өте сирек қолданамын

  • @user-ic8li9kt6u
    @user-ic8li9kt6u3 жыл бұрын

    Көп-көп рахмет, өте пайдалы арна. Басты байлық денсаулық қой👍

  • @user-rq8lr1gi7e

    @user-rq8lr1gi7e

    3 жыл бұрын

    Коп коп рахмет

  • @user-xz1ki6fg8r
    @user-xz1ki6fg8r3 жыл бұрын

    Керемет әри пайдалы кеңес бердіниз , үлкен рахмет , Ораза кезінде окып отырмын , аяғы ауыр келиним бар еді , енді соған курманы күнде жегизетин болдым , Рамазан айында сауапқа жазылсын ,балам , даусың да сондай жумсак екен , Алланың нуры жаусын , аман бол !!! Актобеден тилектес ажен Звайда .

  • @user-fj1ec6nm9l

    @user-fj1ec6nm9l

    2 жыл бұрын

    Курманы шама келгенше туракты пайдалануға тырысамын.

  • @user-vi3hd3jn5r

    @user-vi3hd3jn5r

    2 жыл бұрын

    Алтынсара Умурзакова керек арнасына көп көп рахмет жақында оқып жазылып отырмын

  • @klarakabieva2839
    @klarakabieva28393 жыл бұрын

    Курма арине жаксы гой Бизде бари кымбат . Кунде жеуге,калта котермейди.

  • @user-xx6uo3ff9q

    @user-xx6uo3ff9q

    Ай бұрын

    Өте жаксы мәліметтер аламыз,керек арнасынан көп рахмет!!!

  • @nuriladuisenbaeva6950
    @nuriladuisenbaeva69503 жыл бұрын

    Құрманы қатты жақсы көрем

  • @user-xw8wb8rj1m
    @user-xw8wb8rj1m2 жыл бұрын

    рақмет

  • @user-ls1iq2mc3n
    @user-ls1iq2mc3n3 жыл бұрын

    Алла разы болсын сізге рахмет коп коп 🙏

  • @zinamadivai6319
    @zinamadivai63192 жыл бұрын

    Құрма маған қатты ұнайды Рахмет кеңесіңізге Алла разы болсын сізге керемет

  • @farizaserajiggin2299
    @farizaserajiggin22993 жыл бұрын

    Сондай кереметсіздер. Арна дами берсін. Шаршамаңыздар.

  • @kerekarna

    @kerekarna

    3 жыл бұрын

    рақмет пікіріңізге

  • @dikokz7950
    @dikokz79503 жыл бұрын

    Рахмет алла разы болсын

  • @user-sg1mj2gk5u
    @user-sg1mj2gk5u3 жыл бұрын

    Өте қызық материал.

  • @ranojumamaratova2442
    @ranojumamaratova24423 жыл бұрын

    Сизге алла разы болсын коп рахмет

  • @user-of6nv4id4b
    @user-of6nv4id4b3 жыл бұрын

    Құрманы міндетті түрде жуып жеу керек...

  • @kerekarna
    @kerekarna3 жыл бұрын

    Құрманың пайдасы санап біте алмайсыз,

  • @zarafshantoremuratova2819
    @zarafshantoremuratova28192 жыл бұрын

    Маслахат ушын рахмет.

  • @user-hr8ie8yf3u
    @user-hr8ie8yf3u3 жыл бұрын

    Керек арнасына алғысымды білдіремін Рақмет

  • @kerekarna
    @kerekarna3 жыл бұрын

    Денсаулыққа ең пайдалы

  • @misteriliyaskz1532
    @misteriliyaskz15322 жыл бұрын

    Керемет

  • @user-ki5nx1em6q
    @user-ki5nx1em6q3 жыл бұрын

    Құрманы екі қабат келіншектер көп жесе жақсы босанад және разрыв болмайдкен

  • @user-re2qh1ef5f
    @user-re2qh1ef5f3 жыл бұрын

    Керемет пайдалы кеңес .

  • @rahilaustenova2253
    @rahilaustenova22533 жыл бұрын

    Рахмет сизге

  • @user-hr3ix9md9s
    @user-hr3ix9md9s3 жыл бұрын

    Курма маган жане балама оте унайды.ар куни тангы аста миндетти турде аздап жеймиз. Рахмет сизге балам билгендей жейди екенбиз.зияны жок екенин тусиндим.

  • @gulchehragulchehra9400
    @gulchehragulchehra94003 жыл бұрын

    Allahim razi bolsin.

  • @user-jz1yx2bn9i
    @user-jz1yx2bn9i3 жыл бұрын

    Ия керек арнасы керемет мағанда үнайды халықымызға пайдасы бар бағдарлама

  • @user-tm3bv4pk8q
    @user-tm3bv4pk8q2 жыл бұрын

    коп рахмет Алла разы болсын сізге👏👏👏👏👏

  • @user-hh5yt3me6w
    @user-hh5yt3me6w2 жыл бұрын

    Рахмет Жақсы түсінікті айтыныз Алла разы болсын

  • @user-hr3ix9md9s
    @user-hr3ix9md9s3 жыл бұрын

    Пенсиямда 5 кг.алатынмын.аллага шукир. Рахмет тусиниктемелеррине.

  • @user-oz7qc7fb3v
    @user-oz7qc7fb3v2 жыл бұрын

    Пайдалы кенесыне рақмет алланын нуры жаусын

  • @karimaseytbekova2682
    @karimaseytbekova26823 жыл бұрын

    Улкен ракмет

  • @asikpennurik6979
    @asikpennurik69793 жыл бұрын

    Бұрын тек қана ораза кезінде алатынмын,зор пайдасы бар екенін біліп күнделікті тұтынатын болдым.

  • @user-ou6ji5ko4j
    @user-ou6ji5ko4j3 жыл бұрын

    Керемет кеңес!!!

  • @user-nf3zk3ie7q
    @user-nf3zk3ie7q2 жыл бұрын

    Құрма құранда жазылған жеміс болғандықтан өте өте қасиеттіі жемііс. Өзім үнемі жеуге тырысамын. Рахмет.

  • @user-vf4jg2qi5k
    @user-vf4jg2qi5k3 жыл бұрын

    Ассаламу алейкум уа рахматуллахи уа баракатуху

  • @user-mj1be3zf2q
    @user-mj1be3zf2q2 жыл бұрын

    Рахмет.Кеңесіңіз өте пайдалы.Есімізде сақтаймыз.

  • @user-vh9qv3bq8y
    @user-vh9qv3bq8y3 жыл бұрын

    Рахмет .Тамаша .Кызметыне улкен рахмет .

  • @user-ne6fi7cn7b
    @user-ne6fi7cn7b3 жыл бұрын

    Ассалаумагалеикум 👍👍❤✊

  • @user-is1xk6nq7e
    @user-is1xk6nq7e3 жыл бұрын

    Рахмет

  • @user-tg5ik7ce8v

    @user-tg5ik7ce8v

    3 жыл бұрын

    Құрма өте пайдалы жеміс Əсіресе ораза кезінде қатты тойып тамақ ішкен соң құрма жесеңіз тез қорытылады кола ішкенше құрма жеңіз Əттен біздің қазақ нені жарнамалауды білмейді Мұсылманның əрбір тағамы пайдалы кезінде аталарымыз таудай болған қазіргі қазақтар ұсақ түйек ішкені кола жеғені доширак қалай өседі Ұрпағымыздың тағдыры өз қолымызда кішкентай күнінен қалай тəрбие берсең солай болады

  • @user-nx5cg8hc8r
    @user-nx5cg8hc8r3 жыл бұрын

    Мен бір 🥇

  • @user-uv4kv4kv4z
    @user-uv4kv4kv4z3 жыл бұрын

    Күнделікті әр отбасы ас мәзіріне құрманы қосып отыру керек

  • @user-do8xo4lt6d
    @user-do8xo4lt6d3 жыл бұрын

    Рахмет аман сау журиниз жумысынызга аумет тилеймен

  • @user-is1lb8sm9l
    @user-is1lb8sm9l3 жыл бұрын

    Курманы озим жаксы корем биракта оте кымбат

  • @user-ve5qp4kb1f

    @user-ve5qp4kb1f

    2 жыл бұрын

    суха фруктаның ішінде қолжетімдісі құрма

  • @user-hr3lh7or6j
    @user-hr3lh7or6j3 жыл бұрын

    Рахмет оте паидалы адамдарга коп комегыныз тиды деп оилаимын

  • @user-hh5yt3me6w
    @user-hh5yt3me6w2 жыл бұрын

    👌👌👌👌

  • @user-yr3yz8bf9w
    @user-yr3yz8bf9w3 жыл бұрын

    Рахмет. Мағанда унайды бирак таттини көп жей алмаймын

  • @user-hc4ks8ut3p
    @user-hc4ks8ut3p2 жыл бұрын

    Керемет кеңестер👍

  • @user-mb1qs6tb2b
    @user-mb1qs6tb2b2 жыл бұрын

    Керемет берген кеңесіңізге рахмет көп нәрсені білуме көмектесті рахмет

  • @user-jz7mq7rk5e
    @user-jz7mq7rk5e2 жыл бұрын

    Керемет 🤘, алла разы болсын!

  • @erden1233
    @erden12333 жыл бұрын

    Аға маған сәлем айтыңызшы дами беріңіз!!

  • @kerekarna

    @kerekarna

    3 жыл бұрын

    Сәлем Ерден Рахметуллаев

  • @aizatbaizharkinova4771
    @aizatbaizharkinova47712 жыл бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @imaeskandarzulkarnain4270
    @imaeskandarzulkarnain42703 жыл бұрын

    Құрма да, су да пайдалы

  • @user-tm3zk1fy1c
    @user-tm3zk1fy1c3 жыл бұрын

    Өте жақсы нəрсе айтып жүрсың.саубол.

  • @user-fj9wv7ul1q
    @user-fj9wv7ul1q3 жыл бұрын

    керемет

  • @user-bo8qr1bh1i
    @user-bo8qr1bh1i2 жыл бұрын

    Рахмеет коп

  • @allagashukir2901
    @allagashukir29012 жыл бұрын

    Курма зор мийуего

  • @user-vh9qv3bq8y
    @user-vh9qv3bq8y3 жыл бұрын

    Кунде азанда жетеуын жесе жамандык болмайды дуада зиян бермейды

  • @user-hr3ix9md9s
    @user-hr3ix9md9s3 жыл бұрын

    Картайганымызда есте сактау кабилети асиресе унады.гаптестерим маган сенин есиннен шыкпады бизде ми жок дегени рас екен.

  • @user-gw2gk2zn1x

    @user-gw2gk2zn1x

    3 жыл бұрын

    Жалғыз сенің миың жақсы істейтін болғаны ма, сонда.🤣🤣🤣🤣🤣👍👍

  • @user-wo2hs1ot5l
    @user-wo2hs1ot5l2 жыл бұрын

    Құрманы аш қарынға жетеуін жеген дұрыс. Пайғамбарымыздың өзі солай жасаған. 7құрма жеген сауап екен. Денсаулыққа көп пайдалы. Есте сақтау қабілетін жақсартады, шаштың түсуінің алдын алады, жүкті келіншектер оңай босанады, артық салмақ тастауға көп көмегі бар. Тек күнде ашқарынға жетеуін ғана жеу керек. Одан көп жеуге болмайды

  • @user-sd3xv9pg1n
    @user-sd3xv9pg1n2 жыл бұрын

    Құрма өте пайдалы нəрлі тағам көп пайданалайық дендерің сау болсын.

  • @user-pj5nx4kv7o
    @user-pj5nx4kv7o3 жыл бұрын

    Жақсысы жақсы ғои. Ораза ұстаған кезде күнделікті жегенге не жетсін. Өзі қандаи паидалы болса, бағасы сондаи қымбатырақ , кеибір қалтасы көтере алмаитындарға зəру жеміс . Амал қанша.

  • @user-ov6pt2qq1c
    @user-ov6pt2qq1c2 жыл бұрын

    👍😘

  • @user-hr3ix9md9s
    @user-hr3ix9md9s3 жыл бұрын

    Мен жазда карантин кезде коп издедим.кузде пайда болды.себеби тусиникти товар акелу жабык еди.

  • @user-qh2ke9kl9z
    @user-qh2ke9kl9z2 жыл бұрын

    👍

  • @user-tm3bv4pk8q
    @user-tm3bv4pk8q2 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏

  • @user-ug7ef8rg7m
    @user-ug7ef8rg7m2 жыл бұрын

    Ет жемесемде құрма жегенди жаксы корем тоймайм соның даміне

  • @user-tj1sw1kh8m
    @user-tj1sw1kh8m2 жыл бұрын

    Мен жақсы көремін құрманы 3 ай үзбей жедім иш қурлысым жақсарып қалды

  • @user-dj9iy5bw3f
    @user-dj9iy5bw3f2 жыл бұрын

    Ас болсын Өте пайдалы кеңес айттыңыз алла разы болсын.Қурма өте пайдалы адам ағзасына.

  • @user-bh4ym6gn3g
    @user-bh4ym6gn3g3 жыл бұрын

    Ассаляму алеикум керек арнасы кант диябетине (сахыры бар)шалдыккан адамдарга болмайма?буиреги,журеги мазалайтын адамдаргаше?

  • @user-gg2rq4ez3y
    @user-gg2rq4ez3y3 жыл бұрын

    Ассоламуғалейкум мен тек КАСИЕТТЫ ОРАЗА кезынде ғана житынмын мен мындетты турде житын болатынмын мен 5 жыл дегенде перзент кутып жатрмыз мен курма жийе житын болатынмын алдын ала рахмет ....

  • @user-hy3fi2od2o

    @user-hy3fi2od2o

    3 жыл бұрын

    Сау болыңыз.Пайдалы кеңесіңізге.Рахмет.

  • @user-sx2ce7xr8x

    @user-sx2ce7xr8x

    3 жыл бұрын

    Пайдалы кеңестеріңе Рахмет айналайындар

  • @user-zd7lf9om9i
    @user-zd7lf9om9i3 жыл бұрын

    Багасы кымбаттап кетти

  • @user-jz1yx2bn9i
    @user-jz1yx2bn9i3 жыл бұрын

    Менде құрманы жақсы көремің осыншама адам ағзасына көп пайдасы бар екенін білмеппін

  • @user-vs6ui7tu5v
    @user-vs6ui7tu5v3 жыл бұрын

    Қəзір құрманың саудасы жүріп тұр ғой...

  • @user-vo7is9ft1f

    @user-vo7is9ft1f

    3 жыл бұрын

    Кант диабетимен ауыратындарга жеуге болмайды гой

Келесі