考えすぎをやめて眠る リラックスして寝落ち ストレス軽減|ヒーリングミュージック ソルフェジオ周波数528Hz|癒しの音楽 熟睡 瞑想 睡眠BGM
Музыка
ねむりみすと の動画をご覧いただき、ありがとうございます。
チャンネル登録して疲れを癒し、深い眠りへ…
このチャンネルでは主に睡眠や瞑想に効果的な音楽を制作し、動画を投稿しています。
ソルフェジオ周波数とは...
□528Hz
癒し効果があるとされる特定の9つのソルフェジオ周波数の基本となる癒やしの周波数。
リラクゼーションやヒーリングの世界では当たり前のように使用され、奇跡の周波数と呼ばれています。
疲労回復やストレスの緩和、DNAの修復にも効果があると言われています。
□963Hz
高次元と宇宙意識につながる効果を持っていると言われ、瞑想する際の音楽などにも使用されます。
この動画の用途
睡眠用、作業用、リラックス、癒し、疲労回復、ストレス軽減、ヨガ、レイキ、スパ、瞑想、マッサージetc...
Sleep Music, Stress Relief,Relaxing Music
日常的に繰り返し聴くことで心身のバランスを最適な状態にし、その効果を発揮してくれます。
※KZreadで公開している動画の音源は全てオリジナルの楽曲です。
無断転載や転用の禁止、著作権は当チャンネルが保持しています。
© 2021 nemurimist - Relaxing&Healing Music
#528Hz #睡眠導入音楽 #ヒーリングミュージック
Пікірлер: 158
明日の事は明日の自分にまかせよう。今は、今日はがんばったね。ゆっくりおやすみなさい。です。おやすみなさい、皆さん。
@user-fd6uv1uo3t
Жыл бұрын
優しい言葉をありがとう😆 なんか今日はあんまり良くないことばかり。 疲れてしまった。 一旦リセット。 空っぽにしよう。
@user-ie6en4fo7p
Жыл бұрын
このコメントで元気出た
@user-je7hx5ic5k
Жыл бұрын
おやすみなさい😌
@user-sx6he5jy1q
Жыл бұрын
ありがとう😭その通り。
@user-uq1wk7cm2w
Жыл бұрын
このコメントで強ばっていた体の力が抜けていきました( *´﹀`* ) 今日も頑張ったまた明日頑張ろう今はゆっくりおやすみなさい
全ては時間が解決すると 思います。 永遠に続く夜はない。 そう信じています。
大丈夫。全てうまく行く 大丈夫。全てうまく行く 大丈夫。全てうまく行く おやすみなさい
ここにたどり着いてるひとはみんな真面目で優しいひとたち、自分を労ろうね。
自分を褒めよう。ありがとう自分。偉いぞ自分。
人生は長い戦い。 辛い時は休めばいい。自分の人生なんだから何も気にすることなく、自分で決めればいい。辛いし苦しいし悲しい。なんで自分だけ‥って思う時が何回もある。でも、決して無理する必要はないよ。自分を大切に。何があっても自分だけはいつでも自分の味方でいれるように。
@user-rg6pe1rf6x
Жыл бұрын
涙が止まりません。 ありがとうございました。
@yoshikazutakahashi3590
11 ай бұрын
朝まで眠れないでここへ偶然きてあなたの文章が目に留まり読んだところ自然と涙が出てきました。 このような文章を残しておいてくださりありがとうございます。 気持ちがとても楽になりました。
生きてるだけでえらい!みんなえらい!
身体が健康ならそれ以上何も悩まなくていい
仕事に行くのが辛い 明日にならなければいいのに そう思ってずっと眠れません。 今日頑張れたから明日もきっと頑張れるはずと、自分に言い聞かせて毎日仕事に行きます。ここにいるみなさまが味方だと思って深呼吸して眠りにつきます。みなさま今日も一日お疲れ様でした。明日も一緒に頑張りましょう。 おやすみなさい、良い夢を。
@lepetitprince5681
7 ай бұрын
頑張ってますよ。充分。 もっと自分を褒めてくださいね。
@Maro-bass-caregiver
4 ай бұрын
1日1日を乗り切れればそれで良いのだと思います。それ以上頑張る必要はありません。 他人からの評価も気にしなくて良いです。10人中9人から嫌われたって、1人くらいは味方になってくれる人がいるものです。それで充分だと思います。
最近夜になるとトラウマがフラッシュバックしたりで寝つきが悪くて、数時間布団の中いても寝れない位だったんですが、瞑想とか深呼吸しながらこ一瞬の音聴いてたら眠気がフワッて来た感じがしました…! 2、3日連続4時間睡眠だったから今日こそ寝れるといいな、
何かに囚われたり、考えすぎたり、呪文のように思考したり、それはあなただけじゃない。これだけいっぱい悩んでいる人がいる。疲れるよね、もうやめよう!考えすぎるの😊のんびり行くことに決めましょう❤なるようになれだよ。元気だして行くぞ!!🎉
お金のことで主人とギスギスになる毎日でめっきり会話も減り距離を取るようになりました😭また明日も同じ繰り返しかと考えると寝れません。無になり寝たい。
自分が上の立場になって新卒を2人育てながら働かないといけない負担とプレッシャー、そして発注ミスが多く毎日数量変更する毎日で業者さんにも呆れられる始末、自分の至らなさにもう疲れました。辞めたいのに辞めれない毎日辛いでも頑張ってこれを聞いて寝ます。よく眠れますように。。
眠れない時、いつもこう考えてる。人生で一枚の絵画を描いている。今日は暗い部分を描いたなあ。でも明るい部分も暗部があるから映えるんだよ。立体感のある力強い一枚を完成させてやる。
すばらしい音楽ありがとうございます😊冬は必ず春となる🌸今は冬ですが、人生の幸せな春が必ずきます。皆様と共に幸せに🙏
みんなが幸せな日々を過ごせますように!!
毎日楽しいはずなのにふと夜になると考えてしまう、、そして今何になりたいのか分からなくなっている自分がやりたい職業が自分に向いてるのか。普段はポジティブなのに夜はネガティブな考えになっちゃうけどこれを聞きながら寝るとよく眠れます。ありがとう
毎日、この先の不安ばかり考えて、なかなかリラックスできません
かなり、参った今に必要な感じ 有難う🎉
何も無い静かな所にいたい。 リラックスしたい。 できて当たり前と思われて 辛い悲しい。涙が出ます。 これを聴いてリラックスする 事ができますように。 朝まで1度も起きず寝れますように。
過去は全て忘れて下さい。 これから先も何にも考えない。 リラックス。
辛いことが頭の中をぐるぐるして、寝よう寝ようと思うほど寝れなくて、明日も学校なのにこんな時間になっちゃって、学校も行きたくないけど。ちゃんと寝てるといいな
この毎日を抜け出したい
なんか…疲れたなー。。音楽に癒されます。ありがとう
コロナの後遺症が長くて不安と自律神経がおかしくなって しまった、、これ聞いて 少し落ち着いてきた😢
最近眠れなくてここにたどり着きました。今夜はゆっくり眠れますように…
予定がある日は目覚ましの1.2時間前に起きてしまって、起きたらすぐ「今日は〜〜して…その後は〜〜して…」って、始まっちゃうので、もう少しだけ眠れなくてもリラックスしたい😂深呼吸して横になってみます😂
@anyo1791
Жыл бұрын
忙しいよね。お疲れ様です。
寝ようと思って様々な導入音楽にすがるけど、自分音感あって、ドーーミーーとかベルはミーソードーソソソソソーーーとか鳴りまくって何を聴いてもダメだこりゃ でも、いろんな人がこの動画で寝れてるって知れただけで私も寝れそうです、ありがとうございます🌙✨
@user-vp2br8iy1b
2 ай бұрын
絶対音感バリバリの作曲者です。この音源もよく聴けばベルがレーソーレ、ミードーなど脳が勝手に働きますが、大きな音量で聴かなければ全く気にならない絶妙なバランスで眠りに集中できます😃
明日は明日の風が吹く。何とかなるさ。そう考えなくては物事は先に進まなくなる。さして気にする事も無し。
1ヶ月間くらい毎日これ聞いて寝てる すんごい気持ちよく寝れる
みんなキラキラしてみえる。自分だけくすんでみえる。でもみんな優しいし、自分なんかと遊んでくれる。嫌な顔なんか見た事ない。それが申し訳ない。ごめんなさい。ありがとう。 すぐ人と比べて、人より優れていると思ったら喜んで色んな妄想して、劣っていると思ったら勝手に病んでまた被害妄想の繰り返し。お母さんが同じような性格だからお母さんのせいにしてるけど普通に自分のせい。情けない。辛い。誰かに心配されないと病む私が本当に苦手。どうすればいいの
@user-fm5hr2zw1s
Ай бұрын
全文に共感しました。 自分が嫌になることばかりですが、 自分のことを変えられるのも、 認めてあげられるのも 自分しか居ないんですよね😢 でもそう簡単には変われない。 ずっとこのループです。
今日が良い日になりますように。 おやすみなさい😴
何も考えないようにしよう…と考えてしまうのですが何も考えてなくなってなにか「大丈夫だよ 落ち着いて」と囁かれてるような気分です。😌🍀
自分の親指の指紋見てみ 今日頑張った自分にグッチョブ!
@user-bd5br7sn5f
Жыл бұрын
元気でたーー
めっちゃいい!
明日こそ、ちゃんと身体が動いて仕事に行けますように おやすみなさい
豊かな気持ちになって眠りにつくと、豊かな朝をむかえられるはず❣️ 美しい旋律と鐘の音に癒されて、、、おやすみなさい。
なんて軽やかな音と優しい音楽なんでしょう…。 ありがとうございます😌
やっぱり眠れる音楽作るの難しそうだな…😢作ってくれる人達に感謝🙏 そしておやすみなさい(:3[____]
風邪が治りますように
やりたいことが無いためただただ興味もない仕事をやっている。モチベもなくこのまま自分はなにもない人間のまま生きていくのかと絶望する日が度々ある。人生って難しいですね…😂
眠れない時、良く聴いてます😊🌃💤。気付いたら、寝落ちしてます😴。今まで色んな睡眠導入音楽聴いていましだが、その中で一番、効果がありました😪。
何も頑張れてないけど、いいのかな
なんとかなる なんとかなる 絶対なんとかなる! 神様の奇跡がおこる!
普通に今日終わりましたか?それってすごく幸せなことなんですよ。皆様が安心して眠れますように。
映像と音楽の中に私自身が溶け込んでいきそうで不思議と心が落ち着く。ようやく現実と距離を置き穏やかな気持ち。リラックスに向かえる。
落ち着きます。
今日は嫌な事ありましたがこの音楽聞いて明日に備えたいです。
悪夢見ちゃって、めっちゃ怖かった…日頃のストレスかもしれないので、この音楽聞きながらまた寝ます…おやすみなさいー…
有り難う御座います❤
明日の部活行く気にならないな...でも今はそう思うだけかもしれないし明日の朝には気持ちが変わってるかもしれない。今日はもう寝よう
1番好きなヒーリングミュージックです🌏🌿🕊️ こちらをかけると落ち着かないニャンコ達も大人しく眠りはじめます
@user-cj3oy2pg9x
6 күн бұрын
ね、ねこ?
癒やされる優しい音楽🌈 ありがとうございまし😊 色々なリラックス効果音楽をさがしましたが… 私には🎉こちらが1番リラックス効果があるような感じがしました🍀 もう12時過ぎてしまったけれど😢 今日は変な夢をみないで☀朝スッキリ目覚めれるように🙏祈って眠ります🐑皆さんも良い夢が見れますように🌈
死にたくても死ねないので、考えるのをやめた
@user-ou9zw9cb5t
10 ай бұрын
カーズ様...
@user-ex7fg7zp9g
10 ай бұрын
わたしは消えたい気持ち消えなくて😢
なんやかんやこの動画が1番眠れます。 作ってくれてありがとうございます。
人は誰でもOKである 人は考える能力がある 人は人生を、やり直せる事ができる❤
キラキラした音楽 好k...
更年期世代。鬱らしくて、明日婦人科に相談に行く予定。不眠がひどくて怖い想像ばかりする。今日は眠れるといいなあ😢
このおかげで眠れました
今日がいい日になりますように🙏 明日は明日、今日は今日ですね🐭 今日はゆっくり休もうかなぁ?
何も考えてないけど眠る
ゆっくり眠れました
ありがとうございます😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
最近家族とのストレスがすごく多くて家出してしまい、おばあちゃんの家に住んでるけど、いまだに落ち着かない自分😢 どーすればいいだろうか😮 自⭕️まで追い込まれられたお母さんに😅❌ 嫌なこと忘れて寝よ😢
この動画の風景見に行きたい
リラックスして心を落ち着ける音楽
シンプルに寝たい
この動画だけなんか寝れる
上を向いて目を閉じる 親 先祖が眠るお墓 何故か浮かんでくる 🙏
優しいコメントありがとうございます😊✨ 私もゆっくり休みます😴
朝から寝れます夕方に目覚めます1日の終わりですそしてまた朝には寝れます
今年受験ですごく不安です。 私は自分に甘く、決めたことが守れないことがあり 今日も全然勉強出来なかったと寝る前に後悔しています…去年の先輩は頑張ってるから高校に行けたんだ、私なんて口先だけで何も出来ない無能、こうして考えてる間も合格は遠のいてるんだな、など、自分を責めたり後悔がとても大きく、すごく落ち込んで寝れずにいます。 もちろんこうやって悩むのも自分の努力不足だし、根性が無いせいなのは分かってるのにどうすることも出来なくてとても悔しいです
4 часа назад ,в ленте увидела новое ваше произведение. Как самое вкусное оставляешь,чтобы съесть последним,так и вашу музыку не слушаю, берегу на сон. Это будет последнее,что я сегодня услышу.... Приятного отдыха и вам) Как человеку, живущему в мире спокойной музыки, той,что мы принимаем ,как лекарство,дозами))))🥰 Мои любимые колокольчики. А плавающий звук колокольчиков ,то,что нужно👍👍👍👍👍👍
@Yoizuki_0131
Жыл бұрын
Остановить агрессивную войну против Украины сейчас. Для русских нет такого понятия, как спокойный сон. Должен быть только вечный сон.
リラックスしすぎて寝坊した
眠れないのではなく、睡眠が浅い 2、3時間で覚醒してしまう どうしようもない時は、起きてパンを作ったりしてます 今日から聴いてみます
眠くなる
お疲れ様でした。🌝
ここがいちばん寝れる
生理前で気持ちが不安定になる夜はここに来ます。どうか心のざわつきが収まりますように。
なかなかいい恋愛出来なくて心が疲れてる。起きてたらずっと考え事しかしないから強制的に寝ます
これの2時間バージョンとかないですか?
「……」ただそれだけの幸せ
私はまだ未熟だけど ストレスが溜っています 寝れない、イライラ、 等が有ります。 生きてて良かった事何か ほぼほぼ無いから 病んだり鬱になっております 誰か助けて
早く寝たい けど、翌朝の準備をやらずに寝てしまうのは怖すぎる😢 だから寝れない😅
神は居ます神は我々を見守っています神は居ます神は全ての人間に幸せをもたらします。信じましょう神は居ます願いましょう全ては神に神のために。
インフルエンザで熱が下がらず苦しくて眠れない。。。
29:44
みなさま 目標に向かって 前に進んでいきましょう! 仲間。 おやすみなさい♩ また明日会いましょう!
カーズになれると聞いて
私も眠れない毎日です、助けてほしいです😢
@user-ni2gb2uq2r
Ай бұрын
自分でどうしようもできなくなった時は、人の手を借りてもいいと思います。
さあ、ぶっ壊れてやるぜ!
@gudegude_tamago
Жыл бұрын
安眠を祈ります
母がなくなって昨夜は仮通夜ほとんど寝てないのに本通夜の今夜も眠れず😭明日の葬儀だいじょうぶかな~
考えるのをやめた
俺、強いよ。でも最近疲れてるかな、無理して頑張ってるかも。休みたい。でもなんか心から休める場所とか空間が最近存在しない。どうしたらこのストレスは解消されるんだろう。はやく見つかりますように。
家族ってなんだろう
仕事(2か月の社内研修)がハードでタスクに追われっぱなしでキツいし、苦しい。 もう少しゆとりが欲しかった。 夜は不安な気持ちがぐるぐる駆け巡って寝れない日も続き、食欲不振、情緒不安定になり、またそれが不安の要素となってしまいました。 今は少し落ち着いたのですが、不安になって寝れないことがありKZread開いたら、たまたま見つけて不安に思ってた気持ちが少しずつ落ち着いていくのを感じました。
人生終盤なのに とっ散らかったままで 考えても仕方ないから眠りたい… そのまま目が覚めなくても、もういい。 グッスリ、眠りたい。
怒られて凹んでます。。 ずっとその事を考えてる… 自分はダメで出来ない人間だ、、 消えたいよ。
最近特に鬱の症状が出ていて気持ちが滅入るし何かするのにも休み休みしないと出来ないから時間もかかるしほんと辛い。
体験諦めた来るなと言われたから辞めたことばに敏感でスルーと言っても難しいのどうしたらいいか分からずで難しいんよ