Күніне 1.5 минут уақыт қана алатын керемет жаттығу
Осы слтеме арқылы байланыса аласыздар : wa.me/77473094949?text=%D0%96...
"Жанартау курсы" жайлы толық ақпаратты білгіңіз келсе 8 747 309 49 49 ватсап нөмеріне жазыңыз
↓↓↓ Жаналыктарды жіберіп алмау үшін төмендегі әлеуметтік желілерге тіркелініз!
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА Instagram: / akhmetbeknursila_
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА телеграм қаналы: web.telegram.org/#/im?p=g2772...
#АхметбекНұрсила #АхметбекНурсила
Пікірлер: 1 500
Толық ақпарат алу үшін ; 8 747 309 49 49 Уатсапқа жазыңыздар , Осы слтеме арқылы байланыса аласыздар : wa.me/77473094949?text=%D0%96%D0%B0%D0%BD%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%20%D1%82%D3%99%D0%BD
@user-zt1lz1qd2o
9 ай бұрын
А
@asyl_zhanatankyzy
9 ай бұрын
жанартау
@user-rj4yq5ey1y
9 ай бұрын
Жвна́ртау
@dakishdakish8408
9 ай бұрын
Алла разы болсын
@user-tg1tr4nm5k
9 ай бұрын
Жанартау❤
АЛЛА. Разы. Болсын. Баурым! Денин. Сау. Омириниз. Узак. Болсын! Халкымыздын. Бахтына. Аман. Сау. Болыныз!
Қайырлы күн! Денсаулық шынымен зор байлық! Оған көзім жетті! Сізге рақмет! Нағыз жанашыр, халық үшін еңбек жасап жатқаныңызға тәнтімін❤ Ел ағасы болуға лайықтысыз❤
Мың алғыс Алланын нүры жаусын "ЖАНАРТАУ,,
Керемет Кенес, Рахмет! Біз жалқау болмау керекпіз,өз денсаулығына адам көніл бөлініздер.
Ешбір дәрігер сіз сияқты жілігін шағып түсіндірмейді!!!Үлкен рақмет сізге!!!
Нұрсила аға өте керемет Алла риза болсын.
Қайырлы күн.Керемет жаттығу .Іздегенім алдымнан шықты.Сізге мың алғыс.
АЙНАЛАЙЫН,НҰРСИЛА АҒА,СІЗГЕ КӨӨӨП РАХМЕТ! ЕЛІҢІЗДІҢ РИЗАЛЫҒЫНА БӨЛЕНІП ДЕНІҢІЗ САУ,БАҚЫТТЫ БОЛЫҢЫЗ !
Рақымет сізге... Нағыз елім-жерім, қазағым деген жанашыр жансыз.
@user-qp3gg8oo4p
6 ай бұрын
Ризамыз Нұрсила бауырым .Бізге нұр сыйлап жатырсыз . Алла сізді қолдасын дами берсін . Өзіңді тыңдаған сайын тыңдай бергім келеді . Бойыма күш қуат жинайтындай.
@user-kj7rn3rr6n
5 ай бұрын
Екінші нұр дес😂😂😂
@user-kj7rn3rr6n
5 ай бұрын
Құлақтан тебкіш
@user-ef9hj1lr3e
4 ай бұрын
38:58 39:04 39:07
@user-ny3mt5sr4g
3 ай бұрын
Көп рахмет тамаша кеңес пайдасы тиді жанар тау
Сізге Алланың нұры жаусын мың алғыс жүз жасаңыз
Пайдалы кеңесіңізге көп размет Алла разы болсын..жанартау
Рахмет сізге Алланың нұры жаусын
Алланың аманат қылған денсаулығын сақтайық
Ең тиімді жаттығу 👍 Халықтың қамын ойлап жүргеніңізге Алла Таала есепсіз сауаптан жазсын 🤲🤲🤲 Рахмеееет ағай !!!
@user-ol5oe5if3c
7 ай бұрын
Ақыл иелеріне ең тиімді қайырлы жаттығу БЕС НАМАЗ, АЛЛАҺУ СҮБҺАНАКӘ ТАҒАЛАҒА ЗІКІР АЙТУ. ДІНСІЗ ЖАУЫЗ ПЕДЕРАЦИЯ МҰНЫ ТҮСІНБЕЙД. ОЛАР ҚҰДАЙЫ ПЕРУН АҒАШТАН ЖАСАЛҒАН ПҰТ.
@user-vn2uq6og7x
7 ай бұрын
Жақсы түсіндірдіңіз көп рахмет
@user-vn2uq6og7x
7 ай бұрын
Жанартау.
@dinatungushbaeva4245
7 ай бұрын
@@user-ol5oe5if3c Бауырым , біздер Алланың құлымыз. Ал құл - өз міндетін атқаруға тиісті Біреудің тура жолда болған , болмағанына жауап бермейміз ! “Бұлар түсінбейді” деп ешкімге шешім шығармаймыз Шешім шығару - тек Алланың ісі Әлі біздердің ешқайсымызға “сен жәннәтісің”, “сен тозақысың” деген хабар келген жоқ қой Әлде біреулерге келіп қойды ма ? Жан бауырым , Алла Таала баршамызды рахымынан құр қалдырмасын ! Әмииин !!!
@batimakhansultankulova873
6 ай бұрын
Алла разы болсын сізге. Бала шағаңыздың қызығын көріңіз.
Өте керемет түсіндірдіңіз. Рахмет сізге Алла разы болсын. Бұдан да жоғары дами беріңіз аға. Бүкіл әлемге танымал болуыңызға тілектеспіз. Халықтың алғысына бөленіп ұзақ жасаңыз
Рахмет Нуреке! АЛЛАНЫҢ нуры жаусын сізге!
Сізге мың алғыс! РИЗАМЫЗ!
@user-wr7ym3dz2x
9 ай бұрын
Ассалаумағалейкум Алғысымыз шексіз сізге Керемет жаңалықты жеткізгенізге көп рахмет
@happymom1961
8 ай бұрын
Сизге алла разы болсын
@user-ul4ld1dc1l
6 ай бұрын
Ай жарайсыз аман болыныз
Ахметбек аға, сізге үлкен алғыс! Көпшілікке пайдалы ақпараттарыңыз молынан болсын!
@user-is8qu7hs3n
6 ай бұрын
Нурсила сизге Алла куат берсин Кенесинизге рахмет .
Халықтың қамын ойлайтын осындай Азаматтар көп болсын! Ризашылығымды білдіремін
Ахметбек аға сізге мың алғыс
Осындай пайдалы денсаулық Жанартау туралы ақпарат бергеніңізге мың алғыс❤
Мың алғыс! Нұрсила аға, көп пайдалы ақпарат бергеніңізге.
Керемет Жанартау
Керемет,Ахметбек мырза жаксы жаттығу Алланың нуры жаусын,Жанартау
Сізге Алла разы болсын аға.көп жасаңыз нағыз қазақтың жанашырысыз.
Сізге Алла разы болсын. Халқының қамын ойлаған нағыз ер азамат.
@user-lq5iw7nh4y
23 күн бұрын
Нурсила Алла разы болсын тындамай жур едим Аман бол жаксы жаттыгу коп болсын Алла га аманат
Өте керемет, Алланың нұры жаусын. "Жанартау"
@orazkulbekkulieva9467
7 ай бұрын
Өте керемет.анда санда жасаушы едім,енді үзбей жасаймын, рахмет. Жанартау
Оте керемет тамаша Жаксыдан жаксы насихат .Присидания жасадым
Көп-көп рахмет,Алла жар болсын.
Ақыл ағайым , кең ағайым елдің еңсесін көтеріп санасын оята беріңіз
@kzkea7540
9 ай бұрын
Акметбнк.ракмеп
@user-ic3tg8nu4i
8 ай бұрын
Жанар тау. Рахмет түснік бергеніңізге
@user-eg1ji3mj1g
7 ай бұрын
Жанартау
@user-eg1ji3mj1g
7 ай бұрын
Аяғым ауырып не істерімді білмей отыр едім жаттығу жасап көрейін
@user-ld4gh7vl5n
7 ай бұрын
Жанартау акпарын корек
Көп рахмет,Алла разы болсын.
Кпремет.Алла разы болсын.Жанартау.
Алла разы болсын сізге ! Ахметбек аға 100 жасаңыз
Керемет кеңес.Өте ғажап тәжірибе екен Ахметбек мырза.Сізге Аллам осындай кеңестер беріп жүрген сізге денсаулық, өмір берсін!
Ақниет аға ғылыми Адам екенсіз Алла разы болады
Алла разы болсын аға
Нұрсыйла! Аман болыңыз! Отбасыңызбен бірге ұзақ ғұмыр жақсылықта болыңыз! Еліңізбен бірге болыңыз! Халқыңыз аман болсын! Қазақ! -- еңселі, мәртебелі, мақсатты, бақытты болсын!
@user-xg2bw7dz3h
8 ай бұрын
Коре алмайтындар жаман коментарый жазса коп коныл аударманыз сызге рахмет жаксы тусындыргенынызге
@user-ml4yc1jm1n
24 күн бұрын
Аман бол Нурсила кушті тусіндірдіңіз.рахмет
Керемет 👌Рахмет. Алла разы болсын
Рахмет. Еңбегіңіз жансын
Ахметбек айналайын Алла тағала разы болсын, мына халыққа жасап жатқан жақсылығың Алладан еселеніп қайтсын.
Ағайды бірнеше жыл тыңдаймын,курстарын окыдым.Денімді сау қылып өміріме улкен өзгеріс әкелді.Жақында Ташкент каласында толык тексерілуден өтіп,көзімді анык жеткіздім.Денсаулыкта өз қолымызда екен.Ағай сізге 1000Алғыс.100 жасаныз!!!
@user-ws2zg2sh8f
5 ай бұрын
Көп көп рахмет сізге АХМЕТБЕК ҚҰРДАСЫМ
@user-qg9ob7pz9d
3 ай бұрын
РАХМЕТ, АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН.БАР ҚАЗАҚ,ОТЫРЫП-ТҰРЫП ЖАНАРТАУЫМЫЗДЫ ,ОЯТЫП, АУЫРМАЙ, САУ БОЛАЙЫҚ.👍👏🙏
@user-uc9vp9ld9t
2 ай бұрын
Тыныс алу техникасын айтсаңыз!
@user-db2kw1pi6o
2 ай бұрын
ташкентте қай жерге қаралдыңыз
Өте керемет гимнастика Ақметбек мырза өміріңіз ұзақ болсын Алла сізге күш қуат берсін жүз жасаңыз рахмет сізге аман болыңыз
Керемет өте дұрыс айтып отырсыз. Біз еріншеқпіз. Осындай жаттығуларларды жасау керек ! Ұлкең рахмет!!!
Аға көп рахмет!! Алғысым шексіз.
Өте жақсы ақпарат алдым.Нұрсила сізге үлкен рахмет! Халқымыздың қамын ойлайтын өзіңіз сияқты азаматтар көп болсын! Отырып-тұрудың денсаулыққа өте пайдалы екенін дәлелдер келтіре отырып, түсінікті тілмен жеткіздіңіз.Алла сізге мықты денсаулық,күш-қуат берсін. Осы каналды үзбей көретін боламын.
@mbur6237
8 ай бұрын
❤🎉😊
@user-ko2zj6mg1d
8 ай бұрын
Жанартау
@user-fo1zh5je4g
7 ай бұрын
Рахмет 👍👍👍
@user-fo1zh5je4g
7 ай бұрын
Рахмет 👍👍👍
@user-sc6hn6ef4c
7 ай бұрын
Оте керемет тусиндириниз рахмет Алла разы болсын
Нұрсила аға Алла сіздерге ұзақ ғұмыр берсін! Сіз сияқтя қазаққа жаны ашып ешкім түсіндіре алмайды сіз кереметсіз білмегенімді сізден көріп естіп жатырмын. 🤘😊
Нұрсила көп рахмет Сізге халқыңа көп көмектесіп жүрсің 👍👍👍🥰🥰🥰
Ахметбек Нұрсила каналындағы Жан мен тәнындағы барлығын көріп тұрмын.Менде осы жатуғыларды жасасам. Деп тұрмын.Өтте денсаулыққа пайдалы.Жанар қауымды оятсам деймын.И сіздерді де шақырамын.
Өте КЕРЕМЕТ аитасың рахмет бақытты болыңдар
Өте пайдалы кеңес!Рақмет!Қазір жас әйелдердің көбісі қисаңдап жүреді. Мойындары жуан, қарындары салбырап кеткен, осыны жасаса керемет көмектеседі. Мен күнде азанда жа аймын, отызға жеткіземін. Оданда көп жасай аламын, басқа неше түрлісін жасаймын. Жаяу көп жүремін. Алла тіл көзден сақтасын, жасым жетпіске таяп қалды, қатарымнан көп жас көрінемін. Мақтанғаным емес,үлгі алсын деп жаздым. Ал Нұрсила замандасқа үлкен рақмет!
@akhmetbeknursila7082
8 ай бұрын
😊 Зш
❤Нурекең нағыз жігіт екен,арбір қазақта осындай бауыр,дос болсын.Жаңа жылға отырып тұрумен кірейік ағайын.Жаңа жылымыз құтты болсын
@user-dd5um4uk5u
3 ай бұрын
❤❤
Өте керемет ақпарат. СІЗГЕ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН!
Жанартау жасай берсін. Керемет түсіндірдіңіз. Алланың нұры жаусын. Мың алғыс.
Сізді көріп-ақ көңіл күйім көтеріліп, бір күш пайда болады. Рахмет сізге! Аман-есен болыңыз!
Керемет екен Ахметбек аға! Алла разы болсын Сізге!
Мың алғыс рақмет өмір жасыңыз ұзақ болсын
@user-lq5iw7nh4y
15 күн бұрын
Нуреке Алла разы болсын казак ели риза Саган Аман бол Рахмет
Жанартау жанымызга жанжылуын сыйласын
Керемет,өте қажетті ақпарат.қажет кезде пайда болды. Алғыс айтам
Керемет
Алланың құдыреті күшті ғой 👍
Мыңда бір рақмет,Нурсилла каналы!Бай-қуатты болыңыз!Халыққа өте пайдасы зор кеңес беріп жатырсыз.Еңбегіңіз өркендей берсін!❤🎉🎉🎉🎉
Рахмет, Аха, өте керек ақпарат. Сізге Алла разы болсын
жанартау
Жанартау. Керемет.
жанартау жана берсін! халық қызу алып, кызыга берсін! Ауырмай бақытты болсын!!! Нұрсила Нұр силай берсін , амандық тілейміз
@temakz3077
8 ай бұрын
Рақмет Нүрсила аға
Ахмет ағаға мың алғыс
❤❤❤❤❤мен мына видионы бірінші рет көріп тұрмын қарапайым тілмен түсіндіріп бергеніңе өте көп рахмет маған қатты ұнады неше түрлі жаттығулар жасаушы едім, тізем ауырады деп отырып тұруды аз жасаушы едім ,сөйтсем ең керектісі сол екен ғой.көп рахмет қарағым халықтың алғысына бөлене бер,еңбегің жансын❤❤❤❤❤
Рахмет, Дегн сау болсын
Нұрсила аға Алла сіздерге ұзақ ғұмыр берсін! Сіз сияқтя қазаққа жаны ашып ешкім түсіндіре алмайды сіз кереметсіз білмегенімді сізден көріп естіп жатырмын. 🤘😊 41:44
Сізді тыңдау🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Керемет айттыңыз түсінікті бәрі
Жақсы түсіндірдіңіз рақмет! Енді жаттығу жасап жүрем
Кеңесіңізге рахмет
Керемет! Жасап көрдім, бүгін 5күн ұнады. ❤ Еңбектеріңізге жеміс тілеймін.
Өте керемет❤
Өте тамаша ақпарат осы барлығымызға керек
Асслаумағалейкум, Нұрсила аға, сізге мың алғыс. Сізге АЛЛА жар болсын. Өмірдегі барлық жақсылық пен байлықты тілеймін. Осындай пайдалы видеоларыңыз көп болсын.
Өте кушті рақмет сізге еңбегіңіз жана берсін
Сізге көп рахмеет ғұмырлы болыңыз
ӨТЕ ТАМАША,ТҮСІНІКТІ АЙТЫЛҒАН ,ТАЛДАП БЕРІП ОТЫР ,БІЛГЕНГЕ МАРЖАН, ДАЙЫН ТЕГІН , КЕРЕМЕТ ❤️ НҰРСИЛА МЫРЗА! СІЗГЕ АЛЛА ТАҒАЛАМ ҚАЙТАРЫМ СЫЙЫН ХАЙЫРЛЫ ЕТІП ҚАЙТАРСЫН -ДЕП ТІЛЕЙМІН ❤️ СІЗГЕ ҚҰДАЙ КҮШ-ҚУАТ БЕРСІН ❤️ ҚАЗАҚ ХАЛҚЫ ҮШІН ҚАНДАЙ КЕРЕМЕТ ЕҢБЕК ЕТІП ЖАТЫРСЫН, ЕҢБЕКТЕРІҢІЗДІ АЛЛА ТАҒАЛАМ ЕСЕЛЕП ҚАЙТАРСЫН ❤️ ШЕКСІЗ АЛҒЫС БІЛДІРЕМІН! РАХМЕТ!
Аналайын, Нұрсила рахмет! Елдің көбі мойындайды, медицина жүйесі замана ағымына ілесе алмауда. Қазақ елінің текқана медицинасы емес барлық саласы артта қалуда, керісінше кетуде,бұл жағдай бәрімізге белгілі жемқорлық пен тәртіпсіздіктің нәтижесі.Елдің түрлі саладағы сауат-білімін кеңейте бер!!!
@user-wk5ns1sg8v
7 ай бұрын
Жанартау
Адамға пайдалы кеңесіңізге рахмет!Керемет!
Керемет!👏🔥👍Рахмет аға сізге!❤ Бұл үлкен еңбегіңіз халыққа жақсылық әкеледі деп ойлаймын! Деніңіз сау болсын! Аманшылықта болайық!❤
@user-gf3ii5yo3p
8 ай бұрын
Чон рахмат , канчалык коп жакшылыкты жайылтсаныз , сизге ошончолук коп сизге Алла озу кайтарып берсин, Кыргыз боордшторунуз...
@user-xz8jc1xh6t
7 ай бұрын
@@user-gf3ii5yo3p Ассаламағалайкүм.Ахметбек аға Ісіңіз алға бассын.
@user-ve1yr5op9o
4 ай бұрын
Оте жаксы керемет гимнастика преседание асресе артроз артрит ауруына , дурыс халыкка тусиндиргенизге коп рахмет , асресе анау карындарын майларын кетиреди ♥️♥️♥️
Ахметпек замандасым сіздің видионы күнде көріп, қолымнан келгенше айқандарыңызды істеуге тырысып жүремін. Туған туыс, жолдастарыма ватцап арқылы жіберемін. Жанартауымды оятып сізге жолығуды армандап жүрмін. Сізге көп рахмет, қазағым деп шырылдап жүресіз, деніңізге қуат берсін.
Аллаахым ыраазы болсун
Рақмет Ақәкем Рақмет сау аман жүріңіз
Үлкен рахымет Әр тыңдаған сайын күш қуат аламыз Алғысымыз шексіз
@user-pu7tz9xz8h
9 ай бұрын
"Көп рахмет" деп жазсаңыз керемет болар еді.
Алла разы болсын
Ахметбек аға, Аллах разы болсын сізгден 🙏 Жасап жатқан заттарыңыз адамзат баласына өте пайдалы! Сала мамандарының қазақ тілінде жалпақ, өте жеңіл әрі түсінікті жеткізесіз! Аман болыңыз 🙏 сіздей пайдалы азаматтар көп болғай 🤲
Жанартау🎉🎉🎉
Аман болыңыз, елге көп пайдалы ақпарат беріп жатсыз
@user-er3br9ti2f
6 ай бұрын
Кімде артроз тазобедренного сустава, приседание жасауға болама?
Рахмет саған інішек, АЛЛАның нұры жаусын,мынау програмаң өте дұрыс екен.
Рақмет жаным өте түсінікті болды тағда рақмет
КЕРЕМЕТ РАХМЕТ...
Осындай азаматтар елімізге керек. Өте керемет түсіндіріп айтып жатыр Алла разы болсын. Мына видеоларын көрсең дәрігер керек емес қой. 100жаса айналайын. Еңбегің жемісті болсын.
Рахмет Нурсила бауырым жақсы түсіндірдің жасың ұзақ болсын халқымыз ға жұмыс жасап жүре бер
Керемет кеңесіңіз үшін рахмет
Рахмет Алла жар болсын аман бол !
Рахмет Аха.Көзімізді ашып атырсыз.