Як лікарю зберегти емоційне здоров'я? / Как врачу сохранить эмоциональное здоровье?

🥼 Лікарі стикаються з професійним вигоранням з різних причин, адже їх професія вимагає багато зусиль та сповнена стресу.
Емоційне напруження може призвести до вигорання, яке у свою чергу спричиняє:
🟢 появу постійної втоми;
🟢 втрату інтересу до роботи;
🟢 проблеми в особистому житті;
🟢 порушення концентрації та уваги;
🟢 емоційні зриви, депресію і тд.
Важливо берегти емоційне здоров'я, отримувати регулярну психологічну підтримку, використовувати стратегії для подолання стресу, а головне, знайти баланс між особистим життям та роботою.
У новому подкасті, разом із коучем та психологом з Ізраілю Євгенією Франк ми розкажемо вам:
✅ Чи повинен лікар давати особистий номер пацієнтам?
✅ Хто має бути у хорошого лікаря на першому місці: робота чи родина?
✅ Як знайти "золоту середину" між роботою, навчанням та особистим життям?
✅ Чи повинен лікар відчувати провину за те, що фізично не може виконати певний об'єм роботи із пацієнтами?
👉 Увага, лектори у відео спілкуються російською мовою.
Якщо у вас виникли запитання - напишіть їх у коментарях і Євгенія допоможе знайти на них відповідь.
💚 Якщо ви відчуваєте, що вам потрібен коуч для відновлення внутрішньої рівноваги, можливо звернутися за посиланням jenya_frank?igs...
_____________________________________________________________________________________________
🥼 Врачи сталкиваются с профессиональным выгоранием по разным причинам, ведь их профессия требует много усилий и полна стресса.
Эмоциональное напряжение может привести к выгоранию, которое в свою очередь может повлечь за собой:
🟢 появление постоянной усталости;
🟢 утрату интереса к работе;
🟢 проблемы в личной жизни;
🟢 нарушение концентрации и внимания;
🟢 эмоциональные срывы, депрессии и тд.
Важно беречь эмоциональное здоровье, получать регулярную психологическую поддержку, использовать стратегии для преодоления стресса, а главное найти баланс между личной жизнью и работой.
В новом подкасте, вместе с коучем и психологом из Израиля Евгенией Франк, мы расскажем вам:
✅ Должен ли врач давать личный номер пациентам?
✅ Кто должен быть у хорошего врача на первом месте?
✅ Как найти "золотую середину" между работой, учебой и семьей?
✅ Должен ли врач чувствовать вину за то, что физически не может выполнить определенный объем работы с пациентами?
Если у вас возникли вопросы - напишите их в комментариях и Евгения поможет найти на них ответ.
💚 Если вы чувствуете, что вам нужен коуч для восстановления внутреннего равновесия, можно обратиться по ссылке jenya_frank?igs...
👉 Долучайтеся до ресурсів Інституту ревматології:
📣 KZread bit.ly/3BXvrBk
📣 Тelegram t.me/rheumatologyUA
📣 Viber bit.ly/3E0AiDE
📣 Instagram instagram.com/
#ревматологія #подкаст #психолог #вигорання

Пікірлер: 5

  • @tatianahrytsyna219
    @tatianahrytsyna21911 ай бұрын

    Вітаю.Дякую.

  • @user-ij1vd2qj6s
    @user-ij1vd2qj6s11 ай бұрын

    Дякую,дуже актуальна тема для лікарів , щодня її обговорюємо з колегами . Питання дачі особистого номера пацієнтам і відчуття провини від " ні" понаднормовому пацієнту 😊😊😊

  • @user-jq2tz6lr6c
    @user-jq2tz6lr6c11 ай бұрын

    Все правильно. Хочешь изменить мир - начни с себя. Хочешь помочь пациенту - научись помогать себе, заботиться о себе

  • @user-wz4rc7oj1e
    @user-wz4rc7oj1e11 ай бұрын

    Це дуже вірно- «Я» на першому місці, тільки тоді все інше має сенс. Я до цього йшла довго, але , коли це прийняла- життя стало яскравішим)

  • @burmistrovaliana13
    @burmistrovaliana1311 ай бұрын

    Большое спасибо за этот разговор, очень резонирует с моей, например, жизнью. Есть тоже проблема с памятью, забываю старую и бытовую информацию, проблема с именами. Для перезагрузки помогают тренировки кардио+силовая часик, после них новости читаются бодрее.)

Келесі