کتابدان های عزیز به این خلاصه کتاب از یک تا ده نمره بدید 📚📖

@Benim_kizim

2 жыл бұрын

10

@ketabdan

2 жыл бұрын

عالی

@morvaridrezaie8203

2 жыл бұрын

10

@faridehsaed7419

2 жыл бұрын

۱۰

@nadereshraq4289

2 жыл бұрын

20/20

تلاش برای تعالی مسیر زندگی ماست

تمرین اعتماد به نفس👌👌👌

@ketabdan

2 жыл бұрын

عالی

کمال گرایی عامل افسردگی و خودکشی است

احساس ادم ها روی تفکر تاثیر میذارخ

ممنون ازبیان عالی وزحماتی که برای بالابردن سطح آگاهی میکشین ....پاینده باشین

زمان حال واقعا مهمه ها

استاندارهای شخصی متعادل داشته باشیم

تمرین اعتماد بنفس برام جالب بود.ممنون

@ketabdan

2 жыл бұрын

خواهش میکنم

پنج مرحله جست و جوی ناکمال گرایانه موفق

به همین روند ادامه بدید لطفا

@ketabdan

Жыл бұрын

هستم کنارتون پوریا جان 💛❤️

موضوع افسردگی بعد از درمان کمال کرایی

رهایی از کمالگرایی

تلاش برای تعالی خوب هست

کمال گرایی از عوامل اصلی افسردگی و خودکشی است

@ketabdan

2 жыл бұрын

دقیقا درسته

تمرین اعتماد به نفس ❤

۱۰ -عالی

ممنون برای این خلاصه کتاب اونم با این کیفیت اجرای شما که واقعا تحسین بر انگیزه آدم حسودیش میشه 🤷‍♀️🧚‍♀️

@shahladby4310

Жыл бұрын

عالی

همین الان در حال گوش دادن به این کتاب هستم خیلی خوشحالم که با چنل شما آشنا شدم

@ketabdan

Жыл бұрын

عالیه که اینجایی کیارش 💛

توضیحات شما و صدای شما و همه چیز عالی هستند ممنونم از زحمات شما من معتاد ویدیوهای شما شدم ❤️

کاملا مشخصه که روی ارائه وقت و انرژی صرف شده تا با این کیفیت ارائه بشه

@ketabdan

Жыл бұрын

مرسی نیما 💛

کاملا موافقم : کارها را تا زمانی پیش میبرم که به نظر خودم تمام شده باشد

@ketabdan

2 жыл бұрын

خیلی عالیه و شهرزاد همیشه باید ذهنتو و استانداردهاتو بازبینی کنی

الهی همواره موفق و پایدار باشین

@ketabdan

Жыл бұрын

همچنین عزیزم 🙏🏼

متشکرم 💐

ممنون

ممنون از زحمات شما

سلام ممنونم از تلاش ها و پشتکار شما در راستای تحقق هدف والای خودتون که مایه رشد و ارتقاء سطح دانش و آگاهی ما مخاطبانتون رو فراهم میکنه

عالی بووود

عالی بود ممنون

ممنون 👏👏

خسته نباشی دوست عزیز واقعا این کتاب برای من که فوق العاده آدم کمال گرایی هستم می‌تونه خیلی مفید باشه به شرطی این که حرف گوش کنم /مرسی 🙏

ممنون از تلاش شما

❤❤❤❤❤ Merci beaucoup

زحمت می کشید

great

مرسی از شما

عالی بود متشکرم

آفرین

دمت گرم ❤❤❤❤❤

Beutiful ❤

رها کردن کمال گرایی👍

@ketabdan

2 жыл бұрын

عالی

بسیار عالی بود

خیلی عالی بود

خدا قوت

@ketabdan

Жыл бұрын

مرسی نسیم

عالی بود

عالی

ممنون از زحمتی که میکشین🙏🙏😍

@ketabdan

Жыл бұрын

ممنون پرواز

سپاسگزارم ❤

سپاسگزارم از شما ❤❤❤

خیلی ممنون بابت زحمات تون

So nice

سپاس فراوان

@ketabdan

Жыл бұрын

ناقابل فرزانه

good luck

Very nice ❤

چه انسان جالبی

عالییییی

به شدت برام مفید بود ممنونم

عالی بود خیلی ممنون💯👍

شما خیلی عالی هستید

موفق باشید

کمال گرایی بسیار آزار دهنده هست و من خیلی در گیرش بودم و البته هنوز کمی باقی مونده

@ketabdan

2 жыл бұрын

به تمرین ها ادامه بده مروارید جان

مدیریت انتظارات عالیه

خیلی ممنون عالی بود ❤

ممنون ازتون

@ketabdan

2 жыл бұрын

مرسی هادی 🍀

thanks

@ketabdan

Жыл бұрын

ممنون مهرایران عزیز

ممنون از این کتاب عالی!

عااااالی بود 👌🏻💯

لذت بردم 👍🙏

@ketabdan

2 жыл бұрын

چه خوب

تشکر

@ketabdan

2 жыл бұрын

مرسی رضا

ممنون از زحمت شما.

@ketabdan

Жыл бұрын

مرسی نیما جان 🍀

best teacher

@ketabdan

2 жыл бұрын

💛💛

Excellent 🎉

بسیار عالی بود ممنونم ❤❤

نوروز پیروز!

@ketabdan

2 жыл бұрын

ممنون برای شما هم همینطور

مرسی پسر خوب

مطلب عالی است

@ketabdan

Жыл бұрын

عالی محمد

متشکر از زحمتتون

@ketabdan

Жыл бұрын

ممنونم عادل 🌻

واقعا باعث افتخاره ک با چنل شما در یوتیوب آشنا شدم ‌کاملا مشخصه ک چقدر تفاوته بین شما و کسی ک از رو کتاب روخوانی می‌کنه و باعث گیج شدن بیشتر افراد میشه تا فهمیدن موضوع

@ketabdan

Жыл бұрын

خیلی خوشحالم دوست داشتی زهرا 🌻

Thank you so much for everything!

you are a good man

@ketabdan

2 жыл бұрын

Thanks

ممنون به خاطرکتابایی که میزارین😍🤩

@ketabdan

2 жыл бұрын

خواهش میکنم ندا ممنون بابت کامنتایی که میذاری

عالی و خیلی مفید بود 👏👏👏

واقعا صدای زیبایی دارید

Thank you 😊 💓

@ketabdan

Жыл бұрын

🙏🏼مانلی 💛

کمال گرایی زیاد باعث افسردگی و فکر و حتی اقدام ب خودکشی میشه درمانش کنیم این ویژگی رو ممنون ازت کتابدان

@ketabdan

Жыл бұрын

ممنونم مهسا 💛

Nice

good

عالی هستید❤❤

@ketabdan

Жыл бұрын

💛💛💛

باید برای تعالی تلاش کنیم

عالی،ممنونم دوست عزیز.کاربردی و مفید.👌👍💯

beutiful video

@ketabdan

2 жыл бұрын

🍀

لطفا راجب این موضوع بیشتر ویدیو بسازید ❤

بسیار خوب و نافذ

@ketabdan

Жыл бұрын

ممنون کوروش

عالی بود ممنون 🙏

@ketabdan

2 жыл бұрын

خواهش میکنم مسی 👍🏻

تشکر فروان برادری عزیز❤️🌹

@ketabdan

2 жыл бұрын

مرسی نادر

شانس

@ketabdan

2 жыл бұрын

👍🏻

سلام ممنونم از اجرای خوبتون و صدای عالیتون لطفا کتاب طرز فکر رو هم خلاصه کنید😊

عالی 🙏💐

@ketabdan

2 жыл бұрын

👍🏻

مثل همیشه عالی، خسته نباشین🌺

@ketabdan

2 жыл бұрын

ممنون

Ale👍