Як кава впливає на ваш мозок [AsapScience]

Ғылым және технология

З о́гляду на стимулюючі ефекти, легко зрозуміти чому кава є другим за о́бсягом про́дажів товаром на землі після нафти. Багатьом з нас вона допомагає залишатися бадьорими і активними впродовж напружених днів. Але я́к вона впливає на нас? Що са́ме кава робить з нашим мозком?
✅Текст читав Сергій Нечитайло.
✅Субтитрування: Ганна Лещенко.
✅Переклад, редагування, корекція, монтаж: Віталій Шевчук.
❕Підтримайте "Цікаву науку" на / cikavanauka
Facebook: / cikavanaukastudio
© Оригінальне відео: • Your Brain On Coffee
© Канал AsapSCIENCE: / asapscience
© Музика у заставці: PATSYKI Z FRANEKA (з дозволу авторів)
#cikavanauka #ЦікаваНаука
References:
1. thebrain.mcgill.ca/flash/a/a_1...
2. onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
3. www.thoughtco.com/chemistry-o...
4. coffeefaq.com/what-happens-if...

Пікірлер: 203

  • @user-sh6bc4xi8v
    @user-sh6bc4xi8v3 жыл бұрын

    Окрема подяка за ріднесеньку мову ! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

  • @user-do9jg9ss9z

    @user-do9jg9ss9z

    3 жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @deferrdeferr

    @deferrdeferr

    2 жыл бұрын

    💛💙

  • @user-qn2pl3qw9t

    @user-qn2pl3qw9t

    2 ай бұрын

    @@deferrdeferrкрити Юбц

  • @MrNordream
    @MrNordream5 жыл бұрын

    Дякую! Подивився відео з задоволенням і з кружечкою кави)

  • @drewranok8764
    @drewranok87643 жыл бұрын

    Для передозування не потрібно випивати смертельну дозу. Передозування і смертельна доза - це різні поняття)

  • @dimax2x724

    @dimax2x724

    5 ай бұрын

    А передозування хіба не може викликати смерть?різниця тільки в речовині.

  • @k0zar1uga
    @k0zar1uga5 жыл бұрын

    Дуже пізнавально, дякую.

  • @user-sh6bc4xi8v
    @user-sh6bc4xi8v3 жыл бұрын

    Мій улюблений напій - це звичайна водичка .

  • @user-yl4ox5mb8i

    @user-yl4ox5mb8i

    Жыл бұрын

    Добре пальне👍

  • @artemvoloshenyk5491

    @artemvoloshenyk5491

    11 ай бұрын

    Але завжди у різної води різний смак та різні мікроелементи

  • @user-dz4ln5dy1x

    @user-dz4ln5dy1x

    Ай бұрын

    Ай да молодець.

  • @TheEkvilibrium
    @TheEkvilibrium5 жыл бұрын

    Обожнюю ці відео українською, але тут кофеїн вийшов якийсь такий цілком безпечний і потрібний....

  • @o1enka

    @o1enka

    5 жыл бұрын

    Ви точно дивились відео?)))

  • @KasumiRINA

    @KasumiRINA

    3 жыл бұрын

    А є люди котрим кофеїн не потрібний? Крім того що кава антиоксидант, по різним дослідженням чашки 3 на день продовжують тривалість життя.

  • @Stoletov3784

    @Stoletov3784

    3 жыл бұрын

    @@KasumiRINA хто випиває 3 (три) і більше чашок кави,той жінку цілу ніч буде любити😅😅😅

  • @user-qz6js3eq1q

    @user-qz6js3eq1q

    3 жыл бұрын

    ага, ще й заклик у кінці Тож, випийте кави!)

  • @cynic3859

    @cynic3859

    3 жыл бұрын

    @@KasumiRINA _«котрим кофеїн не потрібний?»_ Є і такі. Наприклад одного разу я прийняв разово понад 2 максимальні добові дози кофеїну... І що? Пульс залишився 60, а через годину я спокійнісенько заснув. PS Справи приблизно такі ж, я к і з алкоголем: одному досить "пробку понюхати", а інший здатен горілку пити літрами.

  • @1.AndreyDudnik
    @1.AndreyDudnik2 жыл бұрын

    - Батюшка , почему я держу пост , но всё равно толстею ?! - Так постного , дочь моя , можно и ведро сожрать !!! Та и с кофе , можно выпить ОДНУ стограмовую чашку кофе концентрацией "тройной эспрессо" , а можно выпить поллитровку "американо лайт" (половинной концентрации) ! Я могу выпить поллитровку "половинной" концентрации и спокойно ложиться спать...Что сейчас и сделаю...

  • @user-fs2ml3uc9x
    @user-fs2ml3uc9x3 жыл бұрын

    Як Бальзам на душу

  • @leo_milano
    @leo_milano3 жыл бұрын

    Дякую. Обожнюю відео про каву!

  • @mandrivnycjaMykolaiv
    @mandrivnycjaMykolaiv3 жыл бұрын

    Дякую за цікаві випуски.

  • @PavloLukashuk
    @PavloLukashuk3 жыл бұрын

    Гарне пояснення ! Дякую.

  • @Avrora277
    @Avrora2773 жыл бұрын

    дякую за пізнавальну інформацію, сприймається легко)чудовий україномовний контент!

  • @Kyrpatyi
    @Kyrpatyi Жыл бұрын

    Той щасливий випадок коли зварив собі кухлик Старбаксу, а на додачу ще й натрапив на таке... дофамінове відео. Дякую вам, мої невидимі адреналінові друзі.

  • @o1enka
    @o1enka5 жыл бұрын

    Дякую, Цікава наука!!

  • @koss7910
    @koss79102 жыл бұрын

    Дякую за матеріал. Коментар та вподобайка для підтримки та просування каналу. Молодці!

  • @bvi_smile
    @bvi_smile2 жыл бұрын

    Щиро дякую за пізнавальне відео солов'їною! 💙💛

  • @user-mo6bd7sp4d
    @user-mo6bd7sp4d Жыл бұрын

    Рекомендація випити кави була зайвою)) Порівняння з кокаїном, те що треба)

  • @katerynak6
    @katerynak69 ай бұрын

    Дякую за, як завжди, цікаву інформацію)

  • @vmdplay8407
    @vmdplay84075 жыл бұрын

    Класно я з своїм братом дивлюся

  • @user-qc7ok6lo8r
    @user-qc7ok6lo8r5 жыл бұрын

    Дякую за чудове відео) Як завжди вподобайка від мене) Правда не розумію чому але на мене кава діє занадто жорстоко, тобто навіть якщо зранку випити то вже вночі довго не засну)

  • @Old.Cat.

    @Old.Cat.

    5 жыл бұрын

    в моєї мами схожа проблема - матуся щиро та вперто вважає, що довго не може заснути через випиту вдень каву! Але вона пречудово засинає, якщо раптом ЗАБУДЕ, що пила ту каву)) Тож, може, це певний психічний момент, а не органічний?

  • @user-qc7ok6lo8r

    @user-qc7ok6lo8r

    5 жыл бұрын

    Можливо я у випадку коли не можу заснути згадую, що каву пила) Тому каву я дуже рідко пю)

  • @user-by5nk5ut3r

    @user-by5nk5ut3r

    4 жыл бұрын

    Читала, що є ген, який визначає сприйнятність до кофеїну. Тому деякі люди чутливі до кофеїну, а інші - ні. Наприклад, я можу пити каву навіть перед сном і потім гарно засинати, а колега п'є лише зранку, бо потім вже не засне.

  • @katakiukraine9573

    @katakiukraine9573

    3 жыл бұрын

    @@user-by5nk5ut3r аналогічно. А у молоді роки кава викликала сонливість

  • @charlesdarwin7647
    @charlesdarwin76473 жыл бұрын

    Хоч каву й не вживаю, але послухати було доволі цікаво.

  • @oleksiiderkach4840
    @oleksiiderkach4840 Жыл бұрын

    Дякую за відео!

  • @SarMat211
    @SarMat211 Жыл бұрын

    Дякую за переклад

  • @SHKIPPER989
    @SHKIPPER989 Жыл бұрын

    Спасибі за відео!)))

  • @Nikita-yf6uq
    @Nikita-yf6uq3 жыл бұрын

    Який приємний голос 🤗

  • @user-ds4ok4mv6n
    @user-ds4ok4mv6n4 жыл бұрын

    Дуже цікаво ))

  • @RomanKushnaryov
    @RomanKushnaryov5 жыл бұрын

    тому я п'ю чай )))

  • @vmdplay8407

    @vmdplay8407

    5 жыл бұрын

    Класно

  • @user-sw8iu9gw2g

    @user-sw8iu9gw2g

    5 жыл бұрын

    Не хочу тебя разочаровывать, но в чае тоже есть кофеин.

  • @xnmi7759

    @xnmi7759

    5 жыл бұрын

    В чаї кофеїну може бути ще більше ))

  • @sofib-k2979

    @sofib-k2979

    4 жыл бұрын

    Спробуйте наш український карпатьський Іван-чай(кипрій вузьколистий, дуже смачний і має багато видів смаку, взалежності від заготівлі і ферментації. Або наш український цикорій, смаком схожий на каву.

  • @charlesdarwin7647

    @charlesdarwin7647

    3 жыл бұрын

    Чифірчик глушиш?

  • @michakeleberda7207
    @michakeleberda72072 жыл бұрын

    Дякую😊

  • @user-mf8kt2jf7l
    @user-mf8kt2jf7l2 жыл бұрын

    Щиро дякую!!!

  • @user-mp8rw2cv7j

    @user-mp8rw2cv7j

    Жыл бұрын

    пив пью і буду пить кавулю

  • @viktoriaanddruty
    @viktoriaanddruty8 ай бұрын

    Дякую,цікава інформація) Я випиваю дві) ви мене заспокоїли)

  • @Eholov
    @Eholov3 жыл бұрын

    Очень познавательно. Многого не знал. И про аденазин тоже не знал.

  • @gsifun9917
    @gsifun99174 жыл бұрын

    Дякую

  • @deferrdeferr
    @deferrdeferr2 жыл бұрын

    Дякую 👍💛💙

  • @evdokiyamoroz9150
    @evdokiyamoroz91508 ай бұрын

    Тепер понімаю чого мому чоловікові все до лампочки 😢

  • @user-gl1vz7bp4e
    @user-gl1vz7bp4e2 жыл бұрын

    Супер! ✊️🇺🇦🤠👏

  • @user-cm4dg4kg8q
    @user-cm4dg4kg8q Жыл бұрын

    Дякуую 👍

  • @Ivannosenko868
    @Ivannosenko8682 жыл бұрын

    Супер канал

  • @user-xy5qj2ts9k
    @user-xy5qj2ts9k5 жыл бұрын

    Я подивився як кава впливає на ваш мозок. Дякую вам.

  • @crackatau4735
    @crackatau47355 жыл бұрын

    крутяк:D

  • @uioaye9096
    @uioaye90965 жыл бұрын

    Те, як кава впливає на ваш мозок отримало вподобайку ПНТТ від мене.

  • @user-jy6sf7wc7y
    @user-jy6sf7wc7y3 жыл бұрын

    Дякою за інфу , кажуть кава шкідлива не варто зловживати максимум 2 чашки на добу, 👍🥴

  • @user-ii3ps7uu7m
    @user-ii3ps7uu7m3 жыл бұрын

    Але ж є дослідження, що в каві не достатньо кофеїну для такого ефекту, і в більшості він діє як плацебо. І в чаї більше кофеїну. Чи я помиляюсь?

  • @ostapshostak6068

    @ostapshostak6068

    2 жыл бұрын

    Кофеїну в чаї не менше, але, щоб заварити чашку чаю (2гр) ,а кави (15гр), що в загальному дає чашці кави набагато більший загальний вміст кофеїну

  • @user-ml5de2sr3l

    @user-ml5de2sr3l

    Жыл бұрын

    Чай більше тримає, як кава. А взагалі то чай і кава перші рослини на замлі, в яких є алкалоїди.

  • @user-ft4hl7zt5s
    @user-ft4hl7zt5s3 жыл бұрын

    переглянув, почув та плюсанув

  • @olksiy.v
    @olksiy.v5 жыл бұрын

    Люблю каву ^^

  • @maxk6622
    @maxk66222 жыл бұрын

    Кінцівка сподобалась 🙂😃

  • @ValdTorjan
    @ValdTorjan2 жыл бұрын

    Сергій - Нечитайло, та читає хоч куди)

  • @alex_quick
    @alex_quick2 жыл бұрын

    цікаво... пішов вип'ю кави ))

  • @vovabrag4402
    @vovabrag440222 күн бұрын

    Привіт дякую за вашу думку побільше би такого відео .

  • @VoVaS24
    @VoVaS243 жыл бұрын

    👍👍👍👍

  • @katakiukraine9573
    @katakiukraine95733 жыл бұрын

    Дуже цікава форма впливу, не очікувала. Незрозуміло тільки, чому за такого однозначного метаболізму, кава викликає дуже різноманітні ефекти у різних людей

  • @26th-frame

    @26th-frame

    Жыл бұрын

    *Kataki Krot* у водки теж ефект різний, хтось лагає спати, а хтось дуріє усю ніч.

  • @anvimaisternia
    @anvimaisternia2 жыл бұрын

    Кава впливає на мій мозок щодня) Це факт!

  • @alinashevchenko5470
    @alinashevchenko5470 Жыл бұрын

    Тепер зрозуміло, чому після чашки кави полегшення і нездорова бадьорість водночас.

  • @user-nr1uc1sw2k
    @user-nr1uc1sw2k5 жыл бұрын

    Те, як кава впливає на ваш мозок, гідно вподобайки ПНТТ.

  • @playerone1431

    @playerone1431

    5 жыл бұрын

    Що таке ПНТТ?

  • @user-nr1uc1sw2k

    @user-nr1uc1sw2k

    5 жыл бұрын

    @@playerone1431 , я відповідь напишу зараз наступним повідомленням. Якщо ви його НЕ побачите, то воно потрапило до спаму та з'явиться коли власник каналу витягне його звідти.

  • @user-nr1uc1sw2k

    @user-nr1uc1sw2k

    5 жыл бұрын

    @@playerone1431 , ПНТТ - це htt ps : / / t. me / UkrKZread

  • @playerone1431

    @playerone1431

    5 жыл бұрын

    @@user-nr1uc1sw2k дяк, прийняв

  • @user-wq9uc6bm4s

    @user-wq9uc6bm4s

    3 жыл бұрын

    О, макаронні монстри, давно вас не бачив.

  • @user-ys7zt1yr5z
    @user-ys7zt1yr5z8 күн бұрын

    Це надто індивідуально, реакція кофеїну на організм залежить від артеріального тиску. З серйозними порушеннями люди і від 2 чашок діставали інсульт/інфаркт. мені від 1 чашки добре, від 2х так собі, від 3 чашок погано.

  • @user-rl4xj1xd9c
    @user-rl4xj1xd9c2 жыл бұрын

    піду ширнуся )

  • @adampro1335
    @adampro13353 жыл бұрын

    👍

  • @pepsqueack1729
    @pepsqueack17295 жыл бұрын

    Цікаво

  • @EnjoyWorld7777
    @EnjoyWorld77772 жыл бұрын

    Перші рази менше кава взагалі непогано так вставляла. А зараз уже не те.

  • @valentinbalaban5385

    @valentinbalaban5385

    2 жыл бұрын

    Зроби перерву у вживанні кави на 1-2 тиждні. Тоді знову почне вставляти. Але після 50-ти років кава вже не так діє, навіть якщо до цього зовсім не вживав каву. Така властивість мозку. Всі наркомани після 50-ти років перестають вживати наркотики( звісно якщо доживуть). "Кайф" вже практично відсутній.

  • @alirevs_fg5377
    @alirevs_fg53775 жыл бұрын

    Молодці

  • @user-zt5yx8fp1m
    @user-zt5yx8fp1m Жыл бұрын

    🥰☕

  • @user-or7yx4il9y
    @user-or7yx4il9y2 жыл бұрын

    лайк за Українську

  • @user-qy4ug8zd6m
    @user-qy4ug8zd6m Жыл бұрын

    Таке саме із салом...Як їси кожен день,а потім не поснідав салом - шось муляе,якісь дивні відчуття,наче і не снідав..?

  • @Kinfy-zf2de
    @Kinfy-zf2de2 жыл бұрын

    Краще дивитися на швидкості х2

  • @seregayoube5529
    @seregayoube5529 Жыл бұрын

    💪🇺🇦👍

  • @pavlopopadiuk8421
    @pavlopopadiuk84213 жыл бұрын

    Чому ж тоді, далекобійники не дадуть збрехати, коли довший час за кермом і випиваєш кави через, приблизно, 20 хвилин знову хочеться спати? Це так званий "Ефект 20-го кілометра". Чому це відбувається?

  • @RRR-yp4mt
    @RRR-yp4mt11 ай бұрын

    🇺🇦

  • @shurick7382
    @shurick73822 жыл бұрын

    Працюю зараз охоронцем по 16 годин на день, і без кави тут ніяк не обійдешся, і вже дня через три випивання кави по 3-4 чашки за зміну, вже на 4 день почав відчувати синдром відміни з підвищеною втомленістю, та навіть так обмежую кількість кави, бо все одно треба буде ще за 5-6 годин виспатися.

  • @user-ml5de2sr3l

    @user-ml5de2sr3l

    Жыл бұрын

    Або здоров,я, або робота. Вибір за вами. Кава тут не поможе!

  • @shurick7382

    @shurick7382

    Жыл бұрын

    @@user-ml5de2sr3lта я пропрацював там в результаті два місяці загалом, такого нікому не побажаю але на безриб'і і рак риба. За то нічому не навчившись пішов на нічну зміну в таксі. Тут вже синдрому відміни точно не було але я знайшов для себе найсмачнішу каву в Києві

  • @user-yf8xb1cf8t
    @user-yf8xb1cf8t2 жыл бұрын

    Мені подобається саме смак і аромат кави, цікаво - безкофеїнова кава має такий же смак?🤔

  • @Mykola_Kutsyk
    @Mykola_Kutsyk2 жыл бұрын

    Norm. Я вже давно кофеман. Прямо не починаю працювати без кави зранку.

  • @neshb1178
    @neshb11782 жыл бұрын

    А як щодо того, що в каві окрім кофеїну знаходиться також теобромін? Діяти він починає через 20-30 хвилин після того, як ви випили каву. А ефект теоброміну - сонливість, втома. Теобромін дуже часто додають до складу снотворного. А кофеїн працює як раз перших 20-30 хвилин. Виходить щойно дія кофеїну закінчилась - почалась дія теоброміну, тож не дивуйтесь, якщо через недовгий час після горнятка кави вам захочеться спати))

  • @Homeiyes
    @Homeiyes2 жыл бұрын

    почему ничего не сказано про теобромин, он то действует совершенно наоборот. И его куда больше, чем кофеина, да и надо сделать сразу скидку на то, что мы говорим о нормальном кофе, а не про шмурдяк, которым забит рынок

  • @serzamelnykov1795
    @serzamelnykov1795 Жыл бұрын

    Після судового аналізу зроблено такий безглуздий висновок: пийте каву. Хіба здоровий глузд, після цього матеріалу не говорить про те, що справжнім висновком буде: краще не починайте пити каву, щоб не стати залежними від неї?!

  • @user-ey2ly9re3p
    @user-ey2ly9re3p4 ай бұрын

    💙💛💪💪💪💪💪💯💯💯💯💯💯💯

  • @reggaewarrior783
    @reggaewarrior7833 жыл бұрын

    читал текст- Сергей Нечитайло!

  • @sergiyoleksiyovich9245
    @sergiyoleksiyovich92453 жыл бұрын

    Секс і кава-найкращий ранковий стимул жити!

  • @andreyoldbeard
    @andreyoldbeard3 жыл бұрын

    +

  • @Vic-Ukraine
    @Vic-Ukraine4 жыл бұрын

    Дякую. Смачного всім

  • @user-nk8in5rr9w
    @user-nk8in5rr9w5 жыл бұрын

    Клас круто снімаэш мені 8

  • @anjhemeg8958
    @anjhemeg8958 Жыл бұрын

    Наша москалофобія все ще недостатння

  • @user-rt5nc7lt9l
    @user-rt5nc7lt9l4 жыл бұрын

    А якщо потроху все менше й менше пити каву, наприклад, я п'ю каву щодня, але потім вирішила не пити її і буду пити через день, а потім через два, то я зможу від неї відвикнути?

  • @26th-frame

    @26th-frame

    Жыл бұрын

    *Антоніна Юша-Криса* це як з цигарками, не дві пачки в день, а всього одну.

  • @user-jw4he2qs8v
    @user-jw4he2qs8v3 жыл бұрын

    хм, а от у мене чомусь кава завсім не викликає бадьорості, ні якоїсь зміни настрою.... вживаю два -три рази на день, просто як приємний ароматний напій і все. Від чого це залежить?

  • @suckse
    @suckse5 жыл бұрын

    Те, як кава впливає на ваш мозок, узгоджено ПНТТ.

  • @user-ne9kj5jq8q
    @user-ne9kj5jq8q2 жыл бұрын

    Після кави можно поспати 30 хв щоб аденозин звільнив рецептори і кофеїн швидше займе його місце

  • @archive5522
    @archive5522 Жыл бұрын

    А у меня после кофе по-моему болит сердце( или это просто не связанная с кофе боль в груди

  • @korn798
    @korn7985 жыл бұрын

    хочу зіскочити з кави на чай)

  • @romanivanchuk9472

    @romanivanchuk9472

    5 жыл бұрын

    Спробуйте чефір - ефект від прийому схожий

  • @Old.Cat.

    @Old.Cat.

    5 жыл бұрын

    Але ж чєфір шкідливий для серця та емалі зубів, набагато шкідливіший за каву

  • @xnmi7759

    @xnmi7759

    5 жыл бұрын

    В чаї теж є кофеїн ))

  • @sofib-k2979

    @sofib-k2979

    4 жыл бұрын

    Спробуйте наш український Іван-чай(кипрій вузьколистий), є різного смаку взалежності від заготівлі, ферментації, дуже смачний!

  • @danko4209
    @danko420911 ай бұрын

    від кави завжди в сон тягне,хз чого так

  • @borisotr7086
    @borisotr7086 Жыл бұрын

    тото я выпив дополнительную чашку лучшу засыпаю вечером. надо взять за правило выпить за 6-8 до сна еще чашечку хлебнуть

  • @user-uh5zt2lg6o
    @user-uh5zt2lg6o5 жыл бұрын

    а зніміть як кава впливає на ваш мозок кава без кофеїну

  • @Warfactory207
    @Warfactory2072 жыл бұрын

    Тоді зрозуміло чому я весь час як зомбі, я з малку літрами каву пив, значить згодом мій рівень аденазину став критичний і доза кави будь-якого розміру перестала на мене впливати повністю...Я маю на увазі що випивши 2-3 чашки міцної кави по 400 гр, я спокійно можу піти спати і навіть більше того в мене враження що від кави я тепер наоборот ще більше хочу спати...

  • @user-dq2uz7tk6x

    @user-dq2uz7tk6x

    4 ай бұрын

    😮А чи не псуються у вас зуби від кави?

  • @Warfactory207

    @Warfactory207

    4 ай бұрын

    @@user-dq2uz7tk6x Ще й як, я дуже часто знiмаю камiнь, але нiчого не поробиш, надто її люблю

  • @user-vz1ex3hl9v
    @user-vz1ex3hl9v21 күн бұрын

    Зараз каву доп'ю й піду трошки кімарну.

  • @majemoshchomajemo
    @majemoshchomajemo4 жыл бұрын

    Від кави не відчуваю ніякого задоволення! Тільки підвищується тиск (((

  • @user-hb2de8zx3b

    @user-hb2de8zx3b

    3 жыл бұрын

    Аналогічно. )) Оця вся насолода як на мене така сама як від паління і з погляду курця.

  • @serhiidorodko2682
    @serhiidorodko26823 жыл бұрын

    мій мозок прочитав "як КИВА впливає на ваш мозок".. можна зробити висновок, що не дуже добре впливає

  • @drewranok8764
    @drewranok87643 жыл бұрын

    Кофеїн це і є наркотик, а не просто " діє як наркотик". Враження наче автор чи перекладачі бояться слова наркотик))

  • @user-ml5de2sr3l

    @user-ml5de2sr3l

    Жыл бұрын

    І не тільки кофеїн. Цукор теж діє як наркотик. Причому, як сильний наркотик. Вивільняє дофамін в мозку, гормон радості.

  • @user-qf1qv2hk3y
    @user-qf1qv2hk3y3 жыл бұрын

    +++

  • @Old.Cat.
    @Old.Cat.5 жыл бұрын

    Мене часто дивувало, чому у кіно, зокрема, американці замовляють чашку (меленої) кави зі склянкою води або соку - одночасно. Навіщо?, - думала я. З часом я довідалася: випита нами кава (кофеїн), мандруючи до нирок, не лише розширює судини нирок, але й вбирає вологу з клітин - спричиняє таке собі мікрозневоднення, що загалом й обумовлює швидкий сечогінний ефект кави. Тому нутріціологи радять пити після меленої\зернової кави склянку води О_о

  • @xnmi7759

    @xnmi7759

    5 жыл бұрын

    То не зневоднення, а _відчуття_ зневоднення.

  • @KasumiRINA

    @KasumiRINA

    3 жыл бұрын

    Кава не може створювати зневоднення бо сама містить воду. Але склянку води з кавою по-турецьки п'ють щоб очистити палітру смаку і насолоджуватися нотками кави.

  • @Old.Cat.

    @Old.Cat.

    3 жыл бұрын

    @@KasumiRINA Ок, я поясню детальніше, для вибагливих читачів: алкалоїд кофеїн (я й далі говорю про якісну мелену каву) розширює судини конкретно саме нирок і незабаром людина йде до туалету. Мікрозневоднення (куди поділася та "волога"? стала сечею), відповідно, сечовилив.

  • @Philosophy_of_Metal
    @Philosophy_of_Metal Жыл бұрын

    Кава друга після нафти? Я думаю перша. Те скільки коштує сто грамів меленої кави в сто разів дорожче ніж літр пального.

  • @user-dr1br8wp2c
    @user-dr1br8wp2c5 жыл бұрын

    Ще один коментар ПНТТ про те, Як кава впливає на ваш мозок.

  • @lanaartorama
    @lanaartorama2 жыл бұрын

    Геть аденозин! Нікола Тесла радив не зловживати кавою, пити її не більше 2 чашок на день.

  • @Bogevilnuj
    @Bogevilnuj5 жыл бұрын

    Цікаво чи можуть бути рецептори пошкоджені та не створювати нових рецепторів, якщо багато пити кави? Бо я не можу пояснити, чому кава практично не впливає на мій організм, не важливо яку каву, скільки і коли її пити... ефект мінімальний.

  • @xnmi7759

    @xnmi7759

    5 жыл бұрын

    Коли кава блокує рецептори, організм збільшує їх кількість ("вирощує" нові). Відповідно, аденозин знову може з'єднуватися з новими рецепторами і ефект від кави слабне. І потрібна більша доза кави (ага, як у наркоманів). Якщо ж припинити вживати каву взагалі, то кількість рецепторів відновиться за ≈ 3 тижні.

  • @0095_go
    @0095_go2 жыл бұрын

    Тупо пропаганда кави. Апріорі для людей без порушень з боку ендокринної системи. В мене після систематичного вживання з'явилась стенокардія. Перестав вживати проблеми теж зникли в цьому плані, але така собі ломка була.

Келесі