【楷教練】有了老婆現場加持 拼啦！IFBB PRO 2021 備賽紀錄 EP. 1 feat.
Ойын-сауық
楷教練IG➡️:kaichang916
楷教練FB➡️:楷教練
直播紀錄副頻道➡️: / @vod4615
楷教練代言產品連結
阿魯機能服飾：
www.aroo.com.tw
折扣碼：supermankai
Muscle Fuel 乳清蛋白粉網址
www.musclefuel.tw/supermankai
黑武士一盒十包裝：
www.blackwarriormall.com/prod...
黑武士體驗四包裝：
www.blackwarriormall.com/prod...
10包裝折扣碼：coachkai
折扣後3500元包運費
4包裝折扣碼：coachkaitrial
折扣後1400元包運費
彈力帶連結：
楷教練限量專屬-健勵女神馬卡龍套組-85折優惠 限量50套
littleRED.sale/wNgbApW4jOQqW44RR
楷教練-精品女勵馬卡龍套組-88折優惠
littleRED.sale/M14NYbLoX3QwlnErp
楷教練-女勵plus馬卡龍套組-88折優惠
littleRED.sale/x4qzagWPMjBwapgOl
楷教練-進階女勵馬卡龍套組-88折優惠
littleRED.sale/AA2wNyLvWV6oRWAmO
美國品牌VRTX SPORTS - MESH複合編織阻力帶：
楷教練專屬 - VRTX經典套組 - 楷教練88折專屬優惠
bit.ly/3AgRhja
楷教練 - VRTX輕量套組 - 9折優惠
bit.ly/363vdek
楷教練 - VRTX高階套組 - 9折優惠
bit.ly/3Ah9oFE
楷教練 - 00號 亮粉 - 95折優惠
bit.ly/3w2gfQ1
楷教練 - 00號 亮藍 - 95折優惠
bit.ly/3w6mLW9
楷教練 - 0號 質感灰 - 95折優惠
bit.ly/3du99gG
楷教練 - 1號 雲母灰 - 95折優惠
bit.ly/2TmHdob
楷教練 - 2號 曼巴綠 - 95折優惠
bit.ly/3jsavwi
楷教練 - 3號 火山灰 - 95折優惠
bit.ly/3dqySqj
楷教練 - 4號 軍綠色 - 95折優惠
bit.ly/364KkEi
楷教練 - 5號 曜石黑 - 95折優惠
bit.ly/3hnohh8
楷教練 - 6號 Yellow Viper 限量版黃毒蛇 - 95折優惠
bit.ly/3w2hdvD
合作聯繫：大磊
Email: cbeseb@gmail.com
#楷教練 #楷哥 #IFBBPRO 人生 唱歌 張學友 劉德華 綜藝 健身 健美 健身教學 姿勢 綜藝大熱門
小明星大跟班
Пікірлер: 235
有老婆的加持，楷戰神直接戰力翻倍🤣🤣👏🏻👍🏻🤜🏻🤛🏻💪🏻🤝🏻🔥😮
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍👍👍
這集很特別！覺得楷教練老婆真幸福...有這麼一位強壯，幽默，又有'「愛」的老公...
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
幸福的是我😊😊
超期待！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
我也是
楷教練加油💪🏻看你的影片讓我更有動力健身！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝，一起加油💪
愛的力量power up!!! 楷教練加油💪
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
Up up🤣👍
古美門那段剪進去 真的很好笑 XD 楷教練訓練自己的時候 也是不留情面 超認真
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍👏👏👏
讚讚讚 好好看 這次剪輯做的超讚的
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
楷教練肉量可能不是最多，但是整體線條真的超好看的
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝☺️☺️☺️
恭喜楷哥開新車，有新的小老婆要照顧了
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😉😉
聽楷哥講粵語好搞笑😂好有親切感！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😊😊
備賽與跟楷嫂示愛其實並不衝突啊XD 因為當選手很辛苦所以任何可以堅持下去的動力都很好!!!
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👏👏👏
很棒的影片，有技術，又幽默，好看
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
很累的時候被CU模仿 笑死 楷哥太強
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣👍🙏🙏
楷哥太帥啦！加油💪🏻
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
帥啦 支持起來
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
越細膩越好
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍👏👏
備賽的影片紀錄好棒👍🏼 比賽加油💪🏼 跟攝影師互動也好可愛～～
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍🙏🙏🙏
這個開場好帥💪🔥
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🙏👍👏👏
原來楷哥開R3 弄得我很有興趣買一台了
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
不是啦，Toyota啦
楷哥線條超好看的，厲害！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
楷教練加油衝啊～～～
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
衝啊
終於有兩位 賽前訓練影片了 拼啦
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
拼啦！
@hector5777
2 жыл бұрын
又有夢式螳螂@@
楷哥说老婆在就算力竭也要撑下去💪
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
沒錯👍
這部片很有趣 又壯又好笑哈哈
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😊😊😊👍🙏
胸部頂峰收縮那一段，看得我胸肌也快抽筋了哈哈
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
要小心
期待下一集！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👏👏
很棒💯💯💯特別帥😂😂😂🤣🤣🤣
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😊😊❤️🙏
哇靠楷哥狂出片
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👏👏👏
看楷教練的影片好有趣
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😊😊👍🙏
好好看 加油
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
楷哥 影片質量明顯上升一個檔次了！ 按讚 留言 ， 以資鼓勵 😂
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝，有花製作費了🤣🤣
楷哥就是讚!
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
王牌大律師....哈哈哈。這集是怎樣一直放閃，前面是小3夢多，後面是師母。
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
夢多變小三了🤣🤣
堅持=就是幸褔
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
是👍
加油💪🏻💪🏻
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
加油加油💪
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍👍
好熟悉的街景 格外親切😆😆
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍👍
覺得 楷教練 太辛苦了... 一邊練還要一邊講解
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
可以的😊💪
楷哥加油💪！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
楷哥加油💪
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝金億
矮額 在那邊腦婆啾啾❤️ 哈哈哈哈哈
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣
对自己人生阶段这么重要的比赛 居然全素食 很挑戰性 很respect 植物蛋白吸收率和必需胺基酸種缺少（普遍缺少甲硫胺基酸 ）而且量要吃更大 植物蛋白含量密度也較低 不如打溶了 直接喝了吧 很期待😃 好奇你一整天食譜 爭取繼續留下第一
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝支持，這次不敢想有太好的名次，只要看起來比自己上一次有進步我就覺得足夠了。
每個健身男人的背後，都有一個漂亮的老婆
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣🤣👍
這封面的臉部力竭組很到位~
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
真的😂
開頭帥成這樣 直接冠軍頒下去！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣👍👏👏👏
楷哥不但是好教练，还是好男人的楷模。顺便问一下楷哥的新车是Toyota的哪一款? 内饰看起来好luxury.
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
RAV4
楷教練最帥了
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍
這要是跟夢多比同一場的話，感覺夢多已經輸了😂😂
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
他比我寬很多耶👍
楷教練好可愛 好好笑
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😊😊😊
加油!!!!!
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
就是帥！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
❤️❤️
教練加油！！！！！！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
今天重點 原來楷哥會模仿阿扁XDD
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
臨時被Q，現場發揮啊。
加油
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🙏👍💪
太辛苦了😢楷哥加油
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
肌肉真的太讚了 好漂亮啊!!!! 加油!!!
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
陳水扁那段好笑😂😂😂
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😂😂👍
有老婆幫忙真好,看得我好孤獨..
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
趕快找一個！
加油！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
楷教練真的很促咪，圈粉，訂閱訂起來
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
這就是茹素Plus老婆的力量！
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
說得好
好閃
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😊😊
凱教練 加油
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
楷哥加油
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
老婆可以輔助也是很厲害~~~
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
真的
楷教練加油~ 還有想看楷教練練腿
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
我帶夢多練過腿啊，可以去他的頻道裡面看一下，就是那一集我們答應要挑戰比賽古典。那一集還有萬師父喔。
@user-lf1zz2xj4c
2 жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 好喔 👍
橘肥肥太可愛啦~~~~
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
真的😊😊
棒👍
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍
楷哥有狀態呀
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
還在努力💪
加油～
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍👏👏
GYM 看起來在我公司附近而已，加油~
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
太閃了
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😊😊😊
楷哥最近有沒有聊健身直播
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
今天晚上聊
太猛了
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍💪
一開始我還以為看到華弟了😂😂😂
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣
楷神👍👍👍
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍💪🙏🙏
我一直以為楷教練是住在台北欸，之前看影片背景都是在三百壯士居多
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
我北高都有
夢多變成古美門XD
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😂
教練上台時剪個skin fade under cut 髮型應該會大大加分！比賽加油💪🏼
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝🙏
備賽🤔🤔🤔 🙅♂️🙅♂️🙅♂️ 曬恩愛😏😏😏 🙆♂️🙆♂️🙆♂️
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😏😏😏
可以推薦那邊有單次的健身房嗎？
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
六合健身中心不錯喔
腿好像進步了不少👍
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
還在努力
原來手抖起來，肌肉就長大了
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😂😂
甚麼時候能在鹽埕巧遇楷教練呢!
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
分分鐘啊😂
7:32 這姿勢我會練到 有時在練平衡超難抓
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍
請問楷教練一個肌群一週只練一次嗎?
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
8天兩次
原來楷教練住高雄
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
北高跑👍
10:52 笑死我 xD
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍🤣🤣🤣
現在看才發現，跟楷哥是車友😂
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
那是借來的啦
這攝影師很加分，要多點畫面跟說話給攝影師
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍👏👏👏
最後露點了XDDDD
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
😂
帥氣的
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍🙏🙏
看封面以為看到夢多XD
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
好像有一點🤣
10:52超像的
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣👍🙏
小心备过了 爱你 本來condition已經不差 現在condition掉太多
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
謝謝建議
楷哥這次訓練量有超過15組嗎
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
應該沒有
@user-nb7px8rn4l
2 жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 楷哥是超級組 兩個動作算一組嗎😂😂 這樣算一算只練三組的話大概12組 但總量是非常高的
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
@@user-nb7px8rn4l 是、我是這麼算的👍
楷哥開RAV4
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
👍好開
有人跟我一樣一開始以為教練說的老婆是夢多嗎....
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
🤣🤣
素三杯炒飯 好吃耶
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
我超愛
@user-py1gm7mv1p
2 жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 看一下包裝背面的成份......
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
@@user-py1gm7mv1p 看過，請指教。
@user-py1gm7mv1p
2 жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 我不想毀損某公司的利益，我只希望國人能吃天然一點的食物.........
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
@@user-py1gm7mv1p 沒問題的，你也只是表達你個人的意見，我不認為那個公司會這麼介意。
12/19林皇宮改海音館了嗎?
@ImPhenomenon0509
2 жыл бұрын
沒錯
@Kai-coach.singer
2 жыл бұрын
好像是喔