Kış Boyunca Sarımsağın Mucizevi Faydaları | Dr.Berg Türkçe
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
SARIMSAĞIN FAYDALARI
Kış Boyunca Sarımsağın Mucizevi Faydaları | Dr.Berg Türkçe
Bağışıklık sisteminizi korumak önemlidir
Özellikle kış aylarında.
Bağışıklık sistemi için sarımsağın bu inanılmaz faydalarına göz atın.
0:00 Giriş: Sarımsak ve bağışıklık sistemi
0:20 Bağışıklık sistemi için sarımsak hakkında ilginç veriler
2:35 Sarımsağın bağışıklık sistemi için faydaları
4:16 Kış aylarında neden sarımsak tüketmelisiniz?
5:28 Sarımsak kalitesi
6:09 Siyah sarımsak ve fermente sarımsak
Bugün, özellikle kış aylarında sarımsağın inanılmaz bağışıklık yararlarından bahsedeceğiz.
Sarımsak binlerce yıldır çeşitli durumlar için doğal bir çare olarak kullanılmaktadır.
Hatta sebzelerden kanserin önlenmesinin etkileri üzerine yapılan bir araştırmadan elde edilen verilere göre, sarımsak güçlü antikanser etkileri olduğu için en üst sırada yer alıyor.
Ele aldığımız verilerin çoğu, insanlar üzerinde yapılan çalışmalardan değil, in vitro çalışmalardan elde edilmiştir.
Bu çalışmalar, sarımsağın öldürme potansiyeline sahip olduğunu buldu:
• E. koli
• MRSA
• Şarbon
Sarımsağın aşağıdakilere karşı güçlü bir etkisi olduğunu buldular:
• Virüsler
• Mantarlar
• Parazitler
Hatta sadece sarımsak kokusunun bile bakterileri öldürmeye yardımcı olabileceğini buldular.
Sarımsak ayrıca pestisitlerden gelen organofosfatlara bağlanabilir ve bunları vücuttan detoksifiye edebilir.
Organofosfatların bağışıklık sistemi üzerinde yıkıcı bir etkisi olabilir - sizi hastalanmaya karşı duyarlı hale getirebilirler.
Ancak sarımsak, onları detoksifiye etmeye ve bağışıklık sisteminizi korumaya yardımcı olabilir.
Özellikle yararlı bir kaynaktan yerel olarak yetiştirilen sarımsak satın aldığınızdan emin olun.
Fermente sarımsak ve fermente siyah sarımsak da inanılmaz faydalara sahiptir.
Daha fazla antioksidan ve besin içerirler.
Sarımsaktaki önemli bitkisel besinler, en az 20 dakika boyunca yüz santigrat derece veya 212 derece Fahrenhayt olan sıcaklıklarda hayatta kalabilir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe dil kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler!
Пікірлер: 243
Damar Tıkanıklıklarını Temizlemenin En Kolay Yolu | Dr.Berg Türkçe kzread.info/dash/bejne/iH-mraaYYcWfnqg.htmlsi=OSUssv5m0NlYS1nI
@kamalnecefov5594
10 ай бұрын
Oncelikle insanlık için faydalı kesfler için tesekur edirem işinizde başarılar Güzel insan
@haticedemir2862
9 ай бұрын
❤❤
@EsrarengizKelebek
9 ай бұрын
Thank you Dr. Berg...
@CengizBalaman
8 ай бұрын
❤@@kamalnecefov5594😢😢
@mustafaycl
2 ай бұрын
Hi eric,thanks for every videos.I want to know about chlorine dioxide gas.Can you share video about that.Thanks for everything,see you again🖐🖐
Doktor bey dünyanın en iyi sarımsağı bizim ülkemizde yetişiyor Türkiye de taş köprü sarımsağı tavsiye ederim 😊
@omer-faruk-
10 ай бұрын
Yalniz mr Berg tıp doktoru değil. Videoda kendisi söylüyor. Doktor bey demeyin.
@cht7820
10 ай бұрын
@@omer-faruk- neren ile dnledin aaba
@omer-faruk-
9 ай бұрын
@@cht7820 kulagimla. Peki sen?
@omer-faruk-
7 ай бұрын
1:23 de kendisi söylüyor tip fakültesi mezunu olmadiğını. Hekim değil. Kulaginla dinle mabandınla değil.
@NURCU
3 ай бұрын
@@omer-faruk-üstelik , Kanalın adına DR yazmış 🤣
Seneler önce ,Osmanlıca çok eski bir kitabın çevirisinden bir kısmı okumuştum. Sağlıkla ilgiliydi. Orada ;sarımsak ve soğanın soğuk algınlığına çok iyi geldiği ancak hastalanmadan önce tüketilmesi gerektiği yazıyordu. Nedenini sonra öğrendim. Bir kaç sene önce bilimsel bir makalede , sarımsağın etken maddesinin , grip virüsünün hücreye girmek için kullandığı hücre zarında bulunan bir enzim ile bağ kurmasını engellediği belirtiliyordu. Hücrelere giremeyince kanda dolanırken bağışıklık hücreleri tarafından yok ediliyor. O yüzden mükemmel bir hastalık önleyici. 😊Özellikle kışın soframızda eksik etmiyoruz. Ezip, zeytinyağı, limon ve baharatlarla karıştırıp tüketiyoruz.
@burak976
9 ай бұрын
Turşusu çok lezzetli tavsiye ederim
@zihnisahyayan8259
8 ай бұрын
Bu bilgiler bizde atalarimizda idi zaten kardesim biz sacma sapan seyleri tartisirken atalarimizin bilimini unutturuduk 😔bazilarinin cikarina gelmedi bizi bitirmek icin topla tüfekle degil ...bu gibi seyleri unutturarak savastilar 😔😔😔
@esasrecetelehclgsyokyurdak2914
8 ай бұрын
@@burak976yapılışı nasil Seviniriz yazarsanız tsk
@NB.00
8 ай бұрын
Osmanlıca diye bir dil yok. Ona OSMANLI TÜRKÇESİ denir. Günümüzde nasıl Latin alfabesi kullanıyorsak ve dilimize Latince değil de Türkçe diyorsak o da aynen öyle. Dilimiz her zaman Türkçeydi, sadece alfabemiz değişti. Siz muhtemelen bunları biliyorsunuzdur ama toplumumuzun büyük bir kısmı bu durumu bilmediği için düzeltme gereği duydum. Sağlıklı günler dilerim.
@rumeysacakr1984
8 ай бұрын
Hangi baharatlar
Sarımsak fermente videosunu rica ederiz
@zeynepsaglam5314
10 ай бұрын
Aynen 😊
@yasineren1321
10 ай бұрын
Nasıl tüketmeliyiz ben direk tutuyorum ağzım kokmasin diye
@selmayazici5327
9 ай бұрын
Bir sebzeyi fermente etmek istiyorsanız sadece içme suyu ve tuz koymanız gerekiyor kesinlikle diğer turşulardaki gibi sirke,limontuzu ve harici birşey konulmaması gerekiyor
@MehmetCan-lh9ko
9 ай бұрын
@@yasineren1321 Yutmak kesinlikle fayda etmiyor. En iyi yol çiğneyerek yemek, ciğneyemiyorsanız ezerek yiyin. Ezme imkanınız da yoksa bıçakla ince ince doğrayın. Etkin maddesinin ortaya çıkması için parçalanması gerekiyor.
@lifegood4975
8 ай бұрын
Kokusunu ne ypcaz sarimsagin
Balla Sarımsak fermantasyonu ve Siyah sarımsak yapımını ve kullanım şekli için videonuzu bekliyoruz
Taşköprü sarımsağı candır ❤
Sevgili dr.rum ben cam kavanoza ayıklanmış sarimsakları bir tek dokunuşla çatlatıp koyuyorum...içine saf zeytinyağı doldurup kapağını kapatıp bir tencereye su koyup kaynamasını bekliyorum ve kaynayınca hemen ocağı kapatıp soğumasını bekliyorum.. sonra bu sarımsaklardan yiyliyorum ve yağindanda ara sıra içiyorum...birde kekik te aynısını uyguluyorum...hatta yağı bitince ikinci kez yine saf zeytinyağı koyuyorum...iki defadan sonra yenisini yapıyorum...içinden çıkan kekikleride salataya ekleyip tüketiyorum...birde en az iki veya üç çeşit kekik alıp kaynatıyorum suyunu cam şışede tutuyorum...banyo aynasının önüne ufak bir şise bu kekik suyu ve kendi yaptığım elma sirkesinden yine ufak bir şışede koyup bilhassa kışa girerken gün aşırı sirke ve kekik suyundan bir yudum alarak gargara yaparım...ve yine çok az bir yudumda alır içerim...ama yudumları alınca hemen ağzima birazda su alır öyle içerim keskinliklerini zararlarını azaltırim...Veee 10 yıldır nezle ve grip olmayı unuttum...olmuyorum...üstelik 72 yaşındayım diabetliyim...yüksek tansiyonluyum...yani tavsiye ederim.. Sadece sevgili doktorumda bir yorum yaparsa sevinirim...görüşlerini merak ediyorum...yaptığım bu işlemlerin doğrusu ve varsa yanlışı nedir...bilhassa sarımsak yağı ve kekik yağı ile ilgili olarak... uygulamam için yorum...
@birsenaltun8102
10 ай бұрын
Size saygi duyuyorum dediklerinizi bende yapacagim,elimde bir suru soyulmus sarimsak var
@AyseOzcelik-es1cw
10 ай бұрын
Teşekkürler sarımsak kürünü bekliyorum❤😂
@inoktane
8 ай бұрын
Sarımsakları soyuyor musunuz, kabuğuyla mı pişiriyorsunuz? Bir de kekik taze mi yoksa baharat olarak mı hazırlıyorsunuz? Bilgi verebilirseniz çok memnun olurum🙏
Bu adam bir harika en azından anlatıyor bilgilendiriyor ya bizimkiler ne anlatıyor hiçbir şey
Doktorum gelmis 🎉❤🎉 Türkiye'ye yerleş artık 😊
Merhaba Dr. Eric Berc. sarımsağı fermente etme konusu ile alakalı biraz daha bilgi verebilir misiniz rica etsem?
Her sabah iki diş sarımsağı dörde bölerek bir limonun suyunu sıkıp bir bardak suya karıştırarak içtim damarlarım açıldı
@ufukavsar7856
10 ай бұрын
Merhaba. Aç mı? Tok mu? içtiniz.
Harıkasınız hocam ❤️ 👏 👏 👏 👏
Teşekkürler hocam
eşekkürler doktor bey
Çok teşekkür ediyorum Allah'a emanet olunuz
İYİ YAYINLAR DİLİYORUM
Çok iyi bilgi
Teşekkür ederiz
Teşekkür ederiz 🌹
Hocam sizin sayenizde çok bilgi ediniyoruz sağ olun 🙏👏👏
Ağzınıza sağlık teşekkür hocam.
Teşekkürler. Harikasın
Every video of you is priceless... Thousand of thanks
Hocam harikasınız
Değerli bilgileriniz için teşekkür
Tesekur ederim❤
Değerli bilgiler için teşekkür ederim 😊
Teşekkürler
Emeğine yüreğine sağlık ustat
Güzel bilgiler ⚘
Çok güzel çok beğendim çok iyi anlatıyorsunuz
Teşekkürler, Sağlıklı ve huzurlu kalınız.
Hocam emeğinize sağlık.. teşekkürler
ALLAH RAZİ OLSUN 👍👍
Çok isabetli bir açıklama olmuş. Teşekkür ederiz
Hemen hemen her gün içerik paylaştığınız için teşekkürler iyi yayınlar kolay gelsin ✋
Vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkürler
Bu güzel bilgileri paylaştığınız için teşekkür ederim 🎉
İyi akşamlar hocam yüreginize sağlık çok teşkürler ♥️♥️🙏🙏👍
Çok kıymetli bilgiler .çok teşekkür ederiz
Merhaba sayın hocam Allah sizden razı olsun sizden çok bilgiye sahip oluyoruz çok teşekkür ederiz Allah'a emanet olun 😅
Cok harika bilgiler verdiniz hocam tesekur ederim size iyiki sizin gibi bilim insanlari var
Çok güzel bilgiler tşkler
Bilğilendirdiğiniz için çok teşekkür ediyoruz . Emeğinize sağlık . Allah razı olsun 🙏
Hocam çok teşekkürler çok güzel videolarınız zamanla harika bilgiler emeklerinize sağlık selamlar saygılar sunuyorum 👏👏👏👏💐💐💐💐💐🤗🤗
Çok güzel anlatımlı vir vidyo olmuş Yemeklerde kullanıyorum azar azar teşekürler
Thank you Eric
Eric bey sizden atrofik gastrit hakkında bi video istemiştim sizde yapacağınızı söylemiştiniz.bekliyorummm❤
Teşekkürler 🥰🙏🙏
Hocam tşk ederim
Hocam merhaba videolarrın çok faydalı emeğinize sağlık tşk ederim,oturduğunuz yer kızıma yakın olmanız beni ayrıca çok sevindirdi💖
Hocam eklem romatizmam var napmam lazim guzel bilgileriniz icin tesekkur ederim
🎧tesekkurler
Hayırlı sabahlar sayın Dr Berg bilgi için teşekkürler. Nasıl fermante yada nasıl saklanması ve nasıl tüketilmesi için de bilgi ala bilirmiyiz teşekkürler
Thanks for ur good videos sir doctor
Sağolun.✅🤝👋
Sayın Doktor Eric, Erik bitkisi hakkında bilgi verir misiniz?
Ramazanla ilgili olan videosunu türkçe versiyonunu paylaşırmışsınız? Şimdiden çok teşekkürler
Teşekkürler Sn Hocam.❤
Sarımsak nasıl fermente edilir videosu rica ediyorum.
Bu kadar guzel bır anlatım ve bılgiler için sizi bir kez daha kutlamak isterim👏👏👏
Ketocenik diyeti nasıl yapıcaz neler yicez neler yemeyecez video yapabilirmisiniz
Zeytinyağ ve sirkede bekleterek içmek de çok faydalı bildiğim kadarıyla Doktor Bey teşekkürler 🙏
Lutfen fermente sarimsagin nasil yapilacaginin videosunu yayinlayin🙏
Bizleri Bilgilendirdiğiniz Teşekkür Ederiz.
Teşekkürler, Sarımsağın bal ile fermente videosunu bekliyoruz.
Videolarınızın aydınlattığıni izleyerek öğreniyorum ve çevremde paylaşıyorum. Şifalı olanlarının tariflerinide birlikte verebilirseniz insanlara daha faydalı olacağınızı düşünürüm saygılarımla .
Kesinlikle doğru söylüyorsunuz hocam bildim bileli sarımsak ve soğan da öyle bir ilaç gibi antibiyotik gibi dir ,sağlıklı ikili bir besindir ve tekrar hatırlattığıniz için ve daha fazla bilgilendirdiğiniz için teşekkürler ☺🌹👍🙏
Cok cok tesekur ederim hocam sizin videolarinizla 15 kilo verdim bir cok besinleri ve faydalarini ogrendim
Eric abi emegine saglik dear Allah bless you umarim💓👏👏
@tulayayan842
10 ай бұрын
Eric Abi...😂
Doktor bey Turner sendromunda bir tedavi bulunduğu sizin önerileriniz nedir lütfen bilgi verebilirmisiniz
Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim. Sarımsak nasıl fermente edilir?
EN SEVDIGIM VIDEO OLUCAK BU SANIRIM HERAKSA YERIM VE HIC HASTA GRIP OLMUYORUM
zencefilden de bahseder misiniz lütfen bir videonuzda🤩❤️💫✨️🧚♀️
Sarımsağı nasıl fermente edeceğimizi de söylerseniz çok memnun oluruz
En temizi Kastamonu sarımsağı 🥰
Sarımsak fermente videosunu izlemeyi rica ediyorum
teşekkürler değerli bilgileri paylaştığınız için. sarımsağa bayılıyorum kokusu umurumda bile değil:) ama tabi dışarı çıkacaksam yeniyorum çünkü ben ÇİĞ tüketmeyi seviyorum çiğneyerek. Siz nasıl tüketiyorsunuz? kekik zeytinyağı le tüketenler varmış yorumlarda gördüm nasıl yapıyorsunuz anlatır mısınız?
Dr berk, midesinde ülser olanlar sarmısağı nasıl tüketmeli.. Yemeklerde bol kullanıyorum.. Sanırım çiğ olarak daha etkili.. Teşekkürler güzel, önemli bilgiler için. Allah razı olsun.. 🙏🌸
Sarımsak nasil fermente edilir lutfen paylaşır mısınız?
Çok severimmm
Sarımsak fermente videosunu yayınlarsanız çok sevinirim teşekkürler 🙏🏻🥰💐
@burak976
9 ай бұрын
Turşu yapmakta güzel bir seçenek
Merhaba doktor Berg tansiyon ilaci tarifesinde sarmsak kullanilmasinda bir sakinca olurmu?
Reis sarimsak tursusu hakkinda ne dusunuyorsun, cektirme makarna yaptigimda yada herhangi bi yemege 1 baş sarimsak dişleri ayiklayarak atiyorum doğramadan fazla sarimsak zarari varmi çunku 1 başta en az 10 diş var, hergun 10 diş yemek zararli olurmu sence.
Sarmısak fermente kürünü istiyoruz
Sizi Severek İzliyoruz. Bunun İçinde Bilgi Verirseniz Çok Memnun Oluruz Sevgiler Saygılar. 🙏🌹
@burak976
9 ай бұрын
Turşu yapmakda güzel bir seçenek
ITP Hastalığı ile ilgili bilgi ve ilaç ismi ve takviye vitamin rica ediyorum
Göz kuruluğu ile ilgili video varmı varsa yüklermisiniz?
@memoger84
10 ай бұрын
Astaksantin,b2 riboflavin takviyesi.günde 1 çay kaşığı siyah hardal tohumu.Ben çok rahatım.Göz doktorlarının verdiği ilaçlar etkisiz kalmıştı..
Nasıl Yapacağız. Açıklarsanız Seviniriz🙏🌹
Balla nasil yapilacak, anlamadim ben, detayli anlatin lütfen
Bal içinde fermente sarımsak nasıl uygulanması gerek ?
Erik bey sarimsak neden şişkinlik yapar ben cok severim ama cok sisginlik yapiyor ve yiyemiyorum cevap verirseniz sevinirim
Sarimsagi bal ile nasil fermete edilir
Selamün aleyküm hocam bir arkadaşım önerdi sizi bende mesaj atmak istedim benim eniştem kanser vücudu şişkin ve morarma var kafaya kadar vurmuş şişkinlikler neler yapmalıyız
hocam merhaba sarimsak mucize bir bitki fakat sedef hastasiyim doktorlar kesinle yasak oldugunu soyluyor siz bu konuda ne dusunuyorsunuz tesekkkurler
Sarımsağı ne şekilde kullanalım hocam ve nasıl kullanılmalıdır bazen kullanıyoruz kullanmıyoruz çünkü ekonomimiz yetmiyor her şeyi balla birlikte tüketelim ekmekle birlikte mi yiyelim teşekkür ederim beni aydınlatır çok memnun olurum Diyarbakır Silvan merkez'de teşekkürler🎉❤❤👍👍👍
Gastrit ve Reflüsü olan kullanabilir mi
Merhaba efendim her gün bir diş sarımsak yutarsak aynı etkileri alabilir miyiz ?
Sarmısak fermende nasıl edilir
bagisiklik sistemini nasil koriya bilirim