Салем достар!
Қарақұмық бауыр мен ішекке өте пайдалы және холестериннің деңгейін азайтады. Жарма күйзеліске, құрсақ қуысының сырқаттарына қарсы тұруға көмектеседі. Оған қоса, қарақұмық асқазанға тез сіңіп кете қоймайтындықтан, ұзақ уақыт бойы қарын аштырмайды.
ЕСКЕРТУ!
Диета кезінде, салмақты азайтады екен деп бет алды қарақұмық жей беруден де қашыңыз.
КАНАЛҒА МІНДЕТТІ ТҮРДЕ ТІРКЕЛІП КЕТІҢІЗДЕР!
#қарақұмық
#пайдалыкеңес
#гречка