【絶対にやらないで！】背泳ぎで足を浮かせる為に大切な姿勢はコレ【背泳ぎ】【水泳】
Спорт
#水泳 #背泳ぎ #競泳
「冗談抜きで指導の現場ではこうなっている人多いです」
本日のもくじ
0:00 オープニング
0:21 上半身が沈む原因
1:25 逆に脚が沈む
4:12 水平を維持するために
7:27 脚が沈む事の弊害
8:16 オススメ基礎練習
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Пікірлер: 9
本当に噛み砕いた分かりやすい説明ありがとうございます😊😊素晴らしい❣️
@4416aso
Жыл бұрын
ありがとうございます😌
以前はあまり脚が沈まなかったのに、脚が沈んで変だなぁ?と思っていました。知らずのうちに背が反っていたのが原因かもしれません。 タイムリーな内容でした。 ありがとうございます。
@4416aso
2 жыл бұрын
是非確認してみてください😌
最近チャンネル登録して拝見さしてます✨ 背泳ぎなめてました😁難しいですね😩参考になる動画ありがとうございます🥰
@4416aso
2 жыл бұрын
登録ありがとうございます😌
背泳ぎ、毎日１００ｍを１０本泳いでいます。腰が沈んでいるといわれ、おもいっきり胸を張って泳ぎました。タイム（１６０秒/100ｍ）が変わらない。今回のお話で納得しました。クロールと同じくおへそ付近をくの字にする必要があるのですね。
@4416aso
2 жыл бұрын
むしろ、腰は少しだけ沈んでいないと脚は水面付近にはキープできないんですよね。
チャンレルやらせていたたちます欲しいえてもらっていいただきますよろしくお願いします🤣🤣🤣🙏🙏