Прекрасный преподаватель❤❤❤

Спасибо, вдохновили, хорошие переходы!)))

Упражнения второго-третьего занятия для начинающих. Хорошая подборка. Но далеко не 3й уровень)

Спасибо за урок!

С таким напрягом парень все делает, что жалко его становится. Все асаны легкие, местами отличная фиксация лентами гамака, что позволяет делать движения без напряга. Асаны хорошие, правда, не самого высокого уровня сложности.

Хорошие упражнения. Только нужно добавить, чтобы на каждую сторону повторяли позы

Хотите прикол? Первое упражнение мы изучали на пробном уроке (на первом) и у меня все прекрасно получилось 🤣

@anfisa__pavlutkina1245

2 жыл бұрын

тоже самое)

@jogina1

Жыл бұрын

Вообще не прикол.Я тренер.Училась самостоятельно.И эту Астану тоже сделала одной из первых и с первого раза.

Спасибо. Какя длина гамака?

Я тоже повторяла за тобой.

Мне лично 9лет.

Что за психоделическая музыка? Это НЕ нормально!

Далеко не 3й уровень,база чисто Лёгкие асаны,лёгкое выполнение Всё изи Взбесило аж фраза" можно выполнять если вы практикует минимум год "ЧТО ЗА БРЕЕЕД,наилегчайшие асаны

@jogina1

Жыл бұрын

У меня по началу были такие же эмоции!))Но потом поняла,судя по времени выпуска этого видео,а это приличный срок-все так и было.Тихо,медленно,спокойно.Время не стоит на месте и сейчас аэро йога набрала «большую скорость» и были придуманы опытным путём сложнейшие Асаны ,больше похожие на воздушную гимнастику.Раньше было все проще!)Мое мнение.

Упражнения совсем лёгкие и не интересные.Говорю как профессионал занимаюсь 6 лет.