Йога, вечность / уровень "начинающий" / Алексей Казубский
Спорт
Ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и "расслабиться". Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Наши страницы в социальных сетях
Сайт: www.pilatsandyoga.ee
Insta: / aleksi_kazubski
Facebook: / domyogoff
Вконтакте: id476344095
Telegram: t.me/domyogi
Twitter: / kazubski
Наш ютюб канал: / ДомЙоги
Для сотрудничества: alekseikazubski@gmail.com
Чем так полезна йога для начинающих в домашних условиях и что нужно знать всем, кто решил ее практиковать.
Давайте сразу определимся, что йога - это не религия и не вероисповедание. Йога - это философия здорового образа жизни. В индуистской традиции, например, ее понимают как науку о равновесии и гармонии. Вот и в наше время все больше врачей официально рекомендуют йогу не только как эффективную физическую нагрузку, но прекрасный инструмент в борьбе со стрессами.
Когда я сам начал заниматься йогой и ввел это в привычку, очень быстро стал замечать изменения. Благодаря практике каждый день - у меня выпрямилась осанка, перестали трещать коленки в суставах, и даже помолодел, как мне кажется (видимо, ушла вечная озабоченность с лица, а с ней и пара «нахмуренных» морщинок). Но, самое главное, я стал спокойнее и радостнее воспринимать эту жизнь, хотя кардинально в ней ничего не изменилось.
ПОЛЬЗА ЙОГИ
Доказано, что йога так и работает. Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить вкус к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно.
Пікірлер: 67
Ждем новых видео! Возвращайтесь :) !
Благодарю за гармоничное проведенное время!😊❤
Благодарю Вселенную, что вы мой учитель
Жалко, что перестали снимать уроки, с вами заниматься очень нравиться, действительно ваши практики успокаивают, у вас особая своя энергетика
@user-yw2sr3qk3f
3 ай бұрын
А я только только начала более глубоко начала понимать йогу😢. Автор понравился
Леша приятный и достойный человек 🙏 Счастья, здоровья, любви, уважения и мира 🙏🐞🐞🐞🐞
Долго искала самое понятное видео для занятий дома. Не все получается с дыханием, но думаю что за неделю получится. Спасибо огромное! Буду смотреть дальше более продвинутый уровень
Спасибо 🙏🏻 всех благ вам!
Спасибо
Благодарю❤ Я только начинающий . Дыхание видио необходимо.
Спасибо большое за ваши уроки☘️
Благодарю за Ваши уроки🙏 Не системно занимаюсь, но стремлюсь . Очень понятно с заботой и вниманием , Благодарю🙏, благодарю 🙏🙂
Благодарю вас Алексей за йогу😊
Мне очень нравится! Спасибо большое
Благодарю!❤ Занималась первый раз, всё понятно и в доступном темпе. Благополучия Вам и благодарных и здоровых зрителей!😊
Спасибо,очень всё замечательно!
Спасибо, Лёша, за добрую мягкую светлую энергетику. Очень нравятся Ваши уроки. Благодарю! 🙏
Благодарю Вас❤
Спасибо большое🙏
Благодарю Вас 🙏🏻занималась первый раз-очень понравилось 😊🕉🐚
Йога это жизнь!!!!
Спасибо за уроки.
Благодарю, очень интересно и доступно
Ждем новые уроки!
БлагоДарю
Благодарю за урок.
Благодарю 🙏
✝️_МАЛIТВА НА УСПIХ(УСПЕХ) Господь, отец наш небесный, да святится имя твое, да придёт царствие твое, да будет воля твоя, во истину сердцем и душою прошу Господь всемилостивый спошли мне свет божий на путях моих, обереги от лихо всякого я во истину взываю к тебе на прошение чудо Божьего чтоб дела мои шли в успех радужный и процветание мое , во истину славлю тебя во истину взываю к тебе, во славу божью молю тебя во имя Отца и Сына и Святаго духа и ныне и присно и во веки веков, Аминь🙏🏻❤️++
Благодарю!
Спасибо ❤
Спасибо🙏
Спасибо ♥️
Сегодня впервые попала к Вам, Вселенная услышала мои просьбу, наконец то стало что-то понимать, благодарю🙏
Спасибо!
Благодарю
Отлично!
Спасибо)
Ждём новых видео!! С Новым Годом!!
спасибо
Ура, у нас больше 20 комментариев, а это значит, что на следующей неделе будет новое видео.
Дякую ☺️
Йога !
Алексей, благодарю вас🙏🏼. Занималась в первый раз с вами, все ясно и понятно 🧘🏼♀️
Благодарю , очень полезно🙏💥💥💥
Алексей, благодарю вас! Занимаюсь с огромным удовольствием) 🙏🙌👏
Спасибо, Ваши занятия нравятся очень.
Спасибо ☺️ Продолжу с Вами
👍💜
Спасибо 🙏
👍
,,,cool video keep up the great content.. Thank you…
Йога
Спасибо большое, мне понравилось! хотелось бы ваш урок о замках и как делать хороший выпад ногой вперед.
Алексей, а где можно найти урок про дыхательные практики, благодарю🙏
сколько раз повторять это движение
Бог не является этой вселенной, какой либо эфемерной силой, проявлением бытия, безличной структуры! Все с чем мы соприкасаемся, все блага мира имеют четкую проявленную форму, заложенную в человеке и в окружающем мире, будь то слух, зрение, сама жизнь или плоды которые мы вкушаем, дождь который оживляет мертвую землю и т д. Тот кто Создал эти Блага, является Источником смыслов и форм, который все соразмерил в том виде в каком они нам представлены. Ответьте на вопрос? Как Он Создав человека в прекрасном облике, одарив конкретными благами имеющим названия, разум, чувства, способность к коммуникации, дал каждому человеку Сознание и индивидуальное, личное проявление в мире, может быть представлен в размытой безличностной форме? Так как его представляют Буддисты и Индуисты, пытаясь обезличить Бога! Все это является несправедливостью по отношению к Создателю, который описан в откровениях совершенно другим, не похожим ни на что, что может представить себе человек, но Живым Сущим Богом, который разговаривал Речью на горе Синай с пророком Моисеем, мир ему! Он описан конкретными качествами и Именами в Коране, Он Бог живой, Реальный, Сущий а не иллюзорный обьект с которым человек может слится! В этом учении нет Бога Создателя а есть лишь Жизнь как она есть, бытийная тварная реальность, поклонение которой есть несправедливость по отношению к Истинному Создателю!
Все сопливые от вареной еды😄
Благодарю!
Спасибо
Благодарю!
Спасибо
Спасибо
Спасибо
Спасибо
@user-ch1ww6ei9c
Жыл бұрын
🙏🙏
Благодарю.