Какая энергетика у Василия,а ведь эта улыбчивость и позитивноть ,все передается этим прекрасным,вкусным блюдам.На здоровье❤

Какая еда, аплодисменты СОЗДАТЕЛЮ такого меню.Картошечка с брокколи WOW!

Красота какая! Все так дружно и весело выполняют все упражнения!Любо посмотреть! ❤️👍

Мечта моя, попасть на фестиваль!!!!

У нас 6 утра и занимаюсь зарядкой 👍бодрость на весь день👌пробуйте

Доброе утро, с праздником вас, желаю вам, счастья, здоровья и мирного неба над головой ❤

Супер! Молодцы все , и Василий тоже ❤ Так держать! Благодарю❤

Господи - какие все у вас Молодцы!!!!!💃💃👌👌👏👏💥💥💥💥

@galina6991

3 ай бұрын

Любовь, какие успехи😅😅❤

Завидую белой завистью....❤

Даа, здесь надо самим думать про свои возможности, а здесь предлагают а не навязывают

Нефритовыми роликами массаж,очень хороший эффект дает.

Браво❤❤❤❤

@user-wq6jq3rj1h

3 ай бұрын

Супер!!!❤❤❤

Классно!

Молодцы!

Здорово 👍

Супер!!!🎉

Молодцы

Спасибо за показ❤

❤Класс, здорово! ❤

Класс!!!9❤😊

Как здорово👏✊👍

Спасибо, некоторые упражнения взяла для себя❤

Какой крутяк😊

Ага,понятно ,я такие ретриты делаю в Стокгольме ,только еще Цигун ,и женские Даосские практики.Но лет 30 назад начинала с Йоги.

Мечтаю присоединиться! Я с вами!

❤

Как жалко что вас нет в нашем городе С праздником вас !

Любовь, здравствуйте! У меня проблемы в шейном отделе. Делаю гимнастику доктора Шишонина,но мне понравились упражнения с мячиком! Как называется этот мячик,какой размер? Благодарю за ответ!

Дорогая Любовь, а в Уфе есть такие центры, можете подсказать 🙏

@Irada.N.

2 ай бұрын

А здесь вообще на комментарии отвечают?😮

Любовь,подскажите ,как называется стул для перевернутых асан и где его можно купить ???Я и другие подпмсчицы спрашивают.Ждем-с ответа ❤

@ovchinnikovalive

2 ай бұрын

Хедстендер. Оборудование из йоги критического выравнивания позвоночника

Это где такой фестиваль?

Классно,Любочка! А где можно посмотреть расписание и цену ваших ретритов.Очень хочу к вам пртсоединиться.И еще,вы не рассмаьривали вопрос проведения онлайн ретритов.? Благодарю вас за видео,вы прекоасный челлвек,коасивая женщина,все ваши слветы на вес золота. Не обращайте внимание на злые коментарии, знаю многих,кому даже в 8 встать лень,а ведь раннее утро ' самое прекрасное воемя.

@ovchinnikovalive

3 ай бұрын

Спасибо. Он лайн пока не занимаюсь. Считаю, что не эффективно.

@user-tl9uq7om6k

2 ай бұрын

Я злой комментатор,встаю 5.30 Больной муж.работаю без выходных,нет возможности ходить в зал.хожу пешком каждый день по 5км .не пользуюсь лифтом и эскалатором.лишнего веса нет.

@brisic

2 ай бұрын

Что значит "лень встать"? Если крепко спишь, то организм сам проснётся рано при условии засыпания не позже 23.00. Но хороший сон - роскошь для многих.

А где первый и второй ?

Скажите,пожалуйста, шипованный мячик мягкий или твёрдый?

@ovchinnikovalive

2 ай бұрын

Немного сжимается, не каменный

и шо ж так рано? поспите, не мучьте себя

Что вы делаете?! У Стрельниковой главный принцип в дыхании : ШУМНЫЙ вдох и НЕЗАМЕТНЫЙ выдох!!! А вы как паровозы работаете! )))

@Irada.N.

2 ай бұрын

Я тоже это заметила, не понятно где у них выдох?😮

@brisic

2 ай бұрын

У Стрельниковой вдох активный, как будто принюхиваетесь, а выдох абсолютно пассивный, естественный, без фиксации внимания на нём. В маятнике они слишком глубокие наклоны делают. Щетинин показывает, как правильно. Мне тоже выполнение этих упражнений показалось странным. Может, это видео искажает?

Бабка нахватала верхушек. Теперь пробует учить, неправильно. Отменяю подписку.

Очень прошу , ответьте на мой вопрос ! В одном из ваших видео вы уделили внимание на упражнения , в которых ноги находятся с приподнятом положение . И рассказали , что делаете это подолгу . Для меня очень важно услышать … На артериальное давление такие позы как влияют ? Ведь к голове кровь приливает . Мое давление скачет , отказалась от таблеток . Перестала измерять АД. Много хожу ( Милли ) , делаю дыхательные упражнения и гимнастику для шеи доктора Шишонина , хожу на йогу и в класс байка . Вот вопрос , о чем спросила выше , беспокоит . Будьте любезны , ответьте пожалуйста ?!?!?! ❤

@user-jv7bp6mp8z

3 ай бұрын

Позвольте мне вставить свои 5 копеек, отказавшись от таблеток, снижающих давление, вы ставите под угрозу свое здоровье, жизнь, задумайтесь, пока не поздно, пока не разбил ишемический криз, и вернитесь к таблеткам, а параллельно можно заниматься оздоровлением. Ни в коем случае нельзя бросать пить , как в начале кажется, эту мерзкую химию, без нее можно сыграть в ящик

@laurar7640

3 ай бұрын

@@user-jv7bp6mp8zСпасибо . Но , не нуждаюсь в советах таких , как вы …

@nataliag5736

3 ай бұрын

@@user-jv7bp6mp8zСовершенно то же хотела написать,но потом думаю воздержусь, так как человека не переубедить. У моей подруги мать, тоже решила, что слишком много пьет таблеток от давления и сама их себе отменила. Через полгода инсульт, а теперь уже нет с нами. Вот такая гимнастика для шеи. Конечно решать каждому , что делать самому.

@nattablet8738

3 ай бұрын

Надеюсь, дождётесь совета от Любови Николаевны.

@alexeyrogachev

3 ай бұрын

Перевернутые позы помогают сердцу вернуть кровь и облегчают его работу. Также рекомендуется включать в работу мышцы ног, делая приседания, например с переносом части веса тела на руки. Это можно сделать, держась на вытянутых руках за ствол дерева или за ручки открытой двери, отведя туловище назад. Ещё полезно делать отжимания стоя от спинки стула или подоконника. Работа мышц ног и верхнего плечевого пояса также помогает возвращать кровь к сердцу, облегчая тем самым его работу и способствуя снижению артериального давления. Также очень рекомендую вам на постоянной основе принимать омега-3

женщина. не должна делать таких резких, отрывистых движений. активируются мужские, рывковые, белые крупные мышцы. а нам это на кой? повышается тестостерон и это убивает ее женскую природу. только медленные и плавные. тогда начинают работать мелкие, красные, женские мышцы -стабилизаторы

Делать нечего в 6 утра зарядкой заниматься..

@alexeyrogachev

3 ай бұрын

Ну да, бухать гораздо интереснее 😂 Если даже первое лицо государства говорит: «Бросай пить, вставай на лыжи!», то наверное людям тоже небезразлично своё здоровье и им как раз есть что делать в 6 утра

@allal5201

3 ай бұрын

@@alexeyrogachev ....а жить без крайностей нельзя? 😁получается,что надо или бухать, или в 6ч. делать зарядку? я вот не пью, зарядку делаю когда удобно,но точно не в 6утра ,а с лыжами у нас вообще напряг, даже зимой😉

@nataliag5736

3 ай бұрын

@@allal5201Люди приехали на три дня, что бы оздоровиться. Им что спать до 12, вместо того, что бы использовать время по полной программе?

@user-fd1zj5ny7l

3 ай бұрын

На мой взгляд, группа в основном из тренеров состоит, которые приехали показать свое мастерство. Поэтому и с 6 утра начало, чтобы уложиться в программу за 3 дня😊...

@allal5201

3 ай бұрын

@@nataliag5736 Желаю им не только оздоровиться,а ещё и живыми вернуться домой😆❤