【最新情報】おいしく、たのしく、ごきげんに。
みんなの発酵場「オンラインサロン典座（てんぞ）」はじめました！
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典座（てんぞ）に参加した人全員に５つの特典をプレゼントします。
【特典１】会員限定のFaceBookグループに参加いただけます
【特典２】おすすめの調味料リスト美味しいごはんを作るにあたって
　　　　　最低限揃えておきたい美味しくて安心なおすすめ調味料リスト
【特典３】出張シェフの現場で必ず教えて欲しいと言われる、
　　　　　ソース、ドレッシング㊙︎レシピ
【特典４】【動画】料理の基本中の基本、今更聞けない包丁の持ち方構え方を
　　　　　丁寧に解説した動画。
【特典５】最低限知っておきたい基本の野菜の切り方10選。
　　　　　切り方で味わいが変わります、これだけは押さえておきたい野菜の切り方動画。
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●酒粕ホワイトソース
＜材料　作りやすい分量＞
酒粕　25g
豆乳　400ml
米粉　大さじ2
玉ねぎ　　100ｇ
にんにく　1/2片
ココナッツオイル無香　大さじ３（または植物油）
塩　　小さじ１
ローリエ　１枚
白胡椒、ナツメグ　少々
●塩麹ホワイトソース
＜材料　作りやすい分量＞
米粉　大さじ２
ココナッツオイル無香　大さじ３（または植物油）
にんにく　1/2片
豆乳　　500ml
塩麹大さじ２
白胡椒、ナツメグ　少々
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【最新】べたぼめレシピ発酵食編
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毎日のごはんに
発酵食をちょい足しするだけで、
手抜きなのにおいしくなる。
美腸と美肌でからだよろこぶ。
毎日の食事の中で
おいしく楽しく続けられる
かんたんな料理を
レシピ集にしました。
毎日の食事が
ワンパターンで
マンネリしている人には
必ずチェックして欲しい
内容なので お見逃しなく〜！
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