【見ながらトレーニング】 肩の激痛緩和に！ リラクゼーションエクササイズ②１０秒腹式呼吸 MORCリハビリプログラム10-10
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
肩の激痛で動かせない人必見！！ 緊張を緩和し痛みを和らげる筋肉リラックスの仕方をご紹介します！
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【整形外科医が教える！】肩の激痛緩和に！ リラクゼーションエクササイズ
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