출수시 물 근처에서 고개를 들어주니 자연스럽게 몸이 뜨고 호흡과 발차기도 쉬워졌어요

감사히 잘 배우고 갑니다.

좋은 레슨 고맙습니다

좋아요~~구독 수영의기본설명 감사하게 잘들었답니다 살다보면 물속에들어갈 기회가있어요 그럴때긷은물속에서 얍은물가까지 수영해서 나가야살아날수가 있기때문에 너무중요하지요😂😂😂😂😂😂

아쓍 ㅠㅠ 킥 스토로크 자유형도 그렇고 다른 영번도 그렇고 ㅠㅠ 숨 트여야함..... 보름전에 한번 숨 트여봤는데 수영이 이렇게 쉬운지 몰랐어요 그 날만 트였고 안트입니다 슬퍼요 ㅠㅠ

접영할 때 늘 어려운데.. 자세한 설명 감사합니다👍👍

@swim_class

11 ай бұрын

이번 영상은 앞으로 업로드될 심화된 접영 내용을 만나기 전 꼭 알아야 할 내용입니다! 도움이 되셨다니 다행이네요~

모든게 어렵습니다 ㅜㅜ

접영이 제일 어렵습니다 특히 발차기가 습관이 잘못되서 평영발 차기로 되네요

40대중반에 접영을 할려니 어깨가 굳어서 팔이 수면위로 안올라가고 물속에서 팔이 돌아가요~ 한손접영으로 50미터는 가거든요~ 영법문제인지~ 굳은어깨때문인지~잘 모르겠네요

조아요

접영을 배운지 몇 개월 됐는데도... 한 팔 접영은 나름 빠르지는 않아도 완주가 되는데... 양팔 접영만 하면 타이밍을 못맞춘 것 같이 제대로 가지를 못해요;;; 팔이 물에 걸리거나.. 몸이 나간다기 보다 뭔가 걸린 느낌도 나구요;;; 아직 연습이 많이 부족해서 그런 거라 생각이 들지만... 접영 완주는 꼭 해보고 싶어요!!

출수할때 허벅지부터 눌러줘야하는데 무릎을 구부려 눌러서 쭉 나가는 느낌이 없미요 어떻게 하면 허벅지부터 물을 누를수 있을까요?😅

@swim_class

11 ай бұрын

혹시 킥 차실 때 코어부터 힘을 주며 차고 계시나요?

@user-ie5uf2hg8t

11 ай бұрын

저도 잘 못하지만 제 팁은..1. 무릎을 살짝 구부린채 허벅지를 배쪽으로 살짝 당긴 다음 2.무릎을 펴서 킥을 차보시기 바랍니다

@hyunjoopark8350

11 ай бұрын

@@user-ie5uf2hg8t 알려주셔서 감사합니다👍😁 한번 해볼게요

접영발차기 몇번하면 한쪽발바닥에 통증이 오는데..이경우는 힘을 많이 줘서 그런가요?

@DJ-qh1ds

10 ай бұрын

준비운동 안해서 그렇지 않을까요?

@user-kimsu

10 ай бұрын

@@DJ-qh1ds 그렇다고 하기엔.. 다른 동작할때는 통증이 오지 않아요~

접영이 어려운건...처음 배울때 어려게 배워서 인데...문제는 그렇게 배우니 너무 깊이 들어가는 아리랑 접영이 된다는 것입니다. 얕게 들어가고 팔에 힘을 덜 쓰는 접영을 하고 싶어요~~ 이게 어려워요~~

팔이 왜 자꾸 걸릴까요?팔 안걸리는 방법 있을까요?

@Uyrnaes4202

7 ай бұрын

손이 물 밖으로 빠져나온 담에 돌리셔야 해요.

@user-mp9um8zj4k

2 ай бұрын

출수시 호흡하고 고개 먼저 숙이는 타이밍에 팔을 돌려주어야 합니다 팔이 머리보다 늦게 돌려야 물에 걸릴지 않아요

@user-gm7eb5ux2h

2 ай бұрын

@@Uyrnaes4202감사합니다~

@user-gm7eb5ux2h

2 ай бұрын

@@user-mp9um8zj4k 감사합니다~

호흡타이밍과 출수가 힘들어오 😅

@swim_class

11 ай бұрын

호흡 타이밍을 맞추며 출수하는 게 쉽지 않으시죠~?! 영상 보면서 정확한 타이밍 맞추는 연습을 꾸준히 하다 보면 원하는 자세가 나오실 거예요! 응원하겠습니다!!:)

웨이브가안됨

1

??❤????😅

듣기싫다.읽어라읽어라.