Wesh les Pinaaaaar ! Ceci est le dernier épisode des God Of Antalya, j’espère que t’as apprécié ces VDO là. Maintenant c’est le départ pour L.A 🌴 et dimanche prochain sortira le premier épisode. Franchement t’es pas prêt il m’est arrivé des dingueries là-bas En attendant les prochains episodes, tu peux me m’ajouter sur Instagram si tu en as envie @Fromhumantogod je tape des stories chaque jour bah ouuuuuaaaiiiiis !! à très vite posto !

@Louis-qo7tf

4 жыл бұрын

prendre le bruleur de graisses plein de caféine au repas du soir c'est pas genial chef faut bien dormir bordel de cul !

@l_algerien213_7

4 жыл бұрын

C'est moi où ta perdu des bras ? Bah biensuuuur c'est les vacances 🤪😂

@abdobouzoubaa7583

4 жыл бұрын

On a marre de ce fake efkan qui fait des réactions abusé pour attirer l’attention , mec compare moi ça avec ces anciennes vidéo de la chaîne efkan knz rien a avoir la tu essaye de faire trop le clown c’est plus sérieux, oui on aime bien le mode clacheuuur bah bien churrrr mais pas en abus ... bon je me bas les couilles c’est ta chaînes fait ce que tu veux mais bon j laisse mon avis ... mec tu te rappele les video a la paige oulaaa rien a voir en dirai un film américain wah vraiment c’était de vrai bonne vidéo je comprends que ces vidéo a la type tapette voyage et tt font plus de vu pour attendre ton objectif tu dois faire ça mais de tant en tant vazy grolar laisse de tant en tant une vidéo à l’ancienne bah bienshuuur

@josephfraidenraich7528

4 жыл бұрын

Je serai très très très chaud pour te comuniter manager mon poste

@CreilCityProductions

4 жыл бұрын

Le retour du Piiiiinard! 🍷

Les noms des exos je décède pitain 😭😂😂😂😂

Acheter des oeufs bio plein air, a trois fois le prix pour jeter le jaune, la ou y'a justement toute la nutrition, mdr, autant acheter les premier prix si tu bouffe que le blanc. Dingue les vieux prejugé sur les oeufs qui perdurent.

@guillaumelaberge1265

4 жыл бұрын

@LamiDeWerk67 bah oui, et le cholestérol c'est bon pour la santé en plus cestt le sucre qui augmente les risque cardiovasculaire, au lieu de manger du muesli degeulasse il ferait mieux de manger les jaunes

@guillaumelaberge1265

4 жыл бұрын

@LamiDeWerk67 tout façon le pain le muesli les flocons d'avoine c'est que du sucre zéro vitamine zéro protéine (assimilable) zéro goût zéro minéraux, 100% flatulences

@mephisto5966

4 жыл бұрын

@Ka Ka 🌴🌴🌴🌴🐨🌴🌴🌴

@13omjom

4 жыл бұрын

Surtout ne pas aimer le jaune, cest le meilleur le jaune ! bouffer que du blanc c'est degueulasse

@jgcoaching6615

4 жыл бұрын

Bonjour l'excès de tryptophane avec le full blanc d'oeuf !

PIII-NAAAAR is back ! XD

"Extension triceps d'homme dominant" 😂😂

@murataktas9200

4 жыл бұрын

Mais où est ce qu'il trouve tous ses titre 😂😂😂 "Ext lombaires coca zéro sur le cœur"

@sobresombre2555

4 жыл бұрын

@@murataktas9200 mdrrrr le "Rowing machine guidée de chien maigre" il m'a tué aussi 😂😂

Aah pile quand il faut ! Parfait pour se remonter le moral en ce dimanche, merci posto 🌴

15:30 même la serviette à pas tenu le coup tellement ct violent

Une petite recette si t'aime à ce point le café : le black eyes (3 expresso + 1 allongé mélangés) rarement vendu mais facilement faisable : tu fais 3 expresso et un allongé et tu mélanges le tout ! et pis l'encéphal fond.

Une notif de Mr Kurnaz je clique direct Bha beeeesshur 😂😂💪🏻

Kurnaz en pls face a Miguelita xD

Top et bon rythme de vidéos !!!

Super vidéo comme d'hab et merci pour tous tes conseil frérot

Ahahah ton " ah j'suis désolé " que tu sort a Alizée a la fin pour le repas il est mythique 😂 et la tête que tu fais après l'avoir dit , encore plus 😂😂

Non d'un PI-NAAAAARD !! Une vidéo au top mon chef !! 😉👍💪

Hé bien ces vacances étaient très appréciées à ce que l'on peut voir. Merci du temps pris pour nous faire profiter de cet entrainement et des explications qui allaient avec, comme d'habitude !

28:48 c’est une triste vérité

J'adore tes titres

Mr Kurnaz! Je te conseil pour les confettis (les flocons d'avoine) de les mixer avec un moulin à café ou d'acheter déjà mixer en farine. c'est plus facile à mélanger et manger!

continu au max les videos, je commente jamais mais c'est un pur plaisir à regarder

La première seconde de la vidéo qui m'a déjà achevé 😂😂

La force💪

Pitain le nom de tes exos jsuis explosé 😂

Wow, avec un Titre comme ça je me suis demandé un instant si j'était sur la catégorie fétichisme de PH x).

Validé fort 💪🏼

PALMARD!!!!!

Les appellations que tu donnes aux exercices sont plutôt épic 😄

Pour ralentir/réguler l'assimilation des glucides, il y a aussi le vinaigre de cidre (de préférence non pasteurisé). 2-3 gouttes dans un verre d'eau avant de manger, et ça fait le taff!

Lourd, tranquil Edmir et Nassim, on est là

T’as testé avec les flocons d’avoine de mettre beurre de cacahuètes et fruits rouges surgelés ? Ah et tu peux faire bouillir ton lait végétal (ou même de l’eau) avant de le mettre dans les flocons ça les rendra clairement plus comestibles (avec une bouilloire c’est instantané mon poste) Je mange ça tous les matins avec un peu de miel/sirop d’agave pour sucrer et je kiffe ! 😁

C’est dommage de partir en Turquie juste pour nous montrer tes séances de muscu et pas plus insister sur la beauté de ton pays...

@bitterboy695

4 жыл бұрын

cok dogru

@christophepietrowski6102

4 жыл бұрын

Il a fait une vidéo où il va dans un Colisée c’était une visite dans son pays 😌 après c’est vrai qu’il pourrait en faire plus 💪

@mmb1253

4 жыл бұрын

c'est pour sa que je ne suis plus le grand fan que j'été Avent ..... partout ou il va il film que les salles de muscu é il parle que de muscu c'est ennuyant a la longue , je ne trouve pas cet chaine très intéressante

@hakken69

4 жыл бұрын

C'est pas National Geographic Channel son KZread.

@indratpo1470

4 жыл бұрын

@@mmb1253 de base cest une chaine de muscu donc cest normal

Mr Kurnaz, tu est juste terrible mdr, lâche rien continu de nous faire tes vidéos jusqu'à la... Ben t'arrête pas 😁

Bsahték le plat il ma donné l'eau a la bouche 🤤

Pinnardd😂😂 énorme video comme d’habitude 💪

Pitain hâte de voir les god of California bawéééé

Bravo İyi eğitim arkadaş 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

Yeeeehhhh

15:17 stylé l'effet

@ledax3689

3 жыл бұрын

C’est un miroir frr

Dommage de partir en Turquie pour aussi peu en parler...

@tonio819

4 жыл бұрын

Bon en même temps ce n" est que la Turquie hein .... Le Japon, US 🖒

@lucaspommier3093

4 жыл бұрын

Mais frère c’est une chaîne musculation pas une chaîne nature et découverte

à vos palmiers les clasheurs !🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

J’adore ce type de vidéo espèce de keutaaard !! 😂

Merci pour tt

Personnellement, le gérant de la salle m'a recommandé du half-body --> Lundi : Bas, Mardi : Haut, et Jeudi et vendredi la même. Je dois effectuer cela pour apparament habituer mes tendons et mes ligaments apparement mais perso j'ai déjà un certain level assez bien du fait de ma génétique et je sais pas quoi faire xD

Yo klasheur, tes noms d'exercices me flingue mon poste ! Reviens nous en voix off please pour nous dire combien de série et combien de reps :D. Excellente vidéo mon poste tu mérite les 1m d'abonnés voir +

Vrm magnifique cette série de vidéo en Turkey

3:35 petit conseil pour ta prosodie, tu dois faire la liaison entre le mot "plus" et "eu", tu dois donc prononcer quelque chose dans le genre "pluzu".

Ton entrequeue 😂 👍🏻

Tu devrais venir au Québec tu vas voir tu va t'ennuyer de la chaleur de la Turquie ! Hahaha bon vacances à L.A!

Encore déçue... j'attendais le montage saturé pour le PINAAARD 😂Sinon super vidéo mon poste 🤙

@Kurotsuchi111

4 жыл бұрын

Grave 😂😂😂

Merci chlagito pour les videos de ton bled

Un PINNNAAAARRRRR

good mornheing

La techno c’est la life 🔊

Sympa la graille

pinar est de retour

Keutatd!!!!

Du pinard Quel plaisir

Günatdin Efkan tu vois g retenir un mot turque par toi,déjà tu vas retourner en France j'aime ce trop tort car la langue de turque ce vraiment génial.e g envie de goûter le pinaaaaar.rriiirrr. Henricot.L de Haïti

Slt mon ketar préféré qui me régale dans tt sais video mais dit moi je penser que la science nous prouver que le jaune d'œuf était plus que bon à garder et même qui a des protéine dedans et surtout du bon cholesterol bref tu me dira se que tu en pense si ta 2 min 😉... Continu comme ça rétablie toi bien le genoux et revien au top mister kurnas !

Tu te réveil on te met du gravier a casse dalle devant la table 😂😂

L'entrée de la salle est ouf je trouve 💪

Pas mal le montage

Ex4 : dis que c’est le tirage Ulysse CLASHEUUUUR 😂

🌴🌴🌴

Les noms d'exos dantesques mon ami (yes j'ai utilisé tes mots de segpa civilisé ^^) c'est à nous plier, et franchement ouais les vidéos Antalya, Side ect c'est excellent franchement, et je suis pas turc, mais le défaut c'est l'été avec la chaleur et l'humidité, je sais pas comment c'est pour les autres saisons chez toi, et les casse dalle ils sont vraiment bien y'a pas à dire, mais pourquoi pas t'installer là bas si tu peux, que c'est possible ect tu rentabilisera bien l'appart, et t'as l'air de bien gérer le turc posto

Quand tu fait ton dumbell press tu devrai toujours garder tes pognais en V comme ca tu risque moin de te blesser au épaule et tu va cibler plus ton pectoral ;)

💪💪💪💪

La technique de l'ours inversé on dirait une position dans le kama sutra mon shlagito 😂

Ça tu as bien raison en France c'est chacun pour sa gueule malheureusement. Lorsque tu voyages tu t'en rends vraiment compte en effet qu'ici il y a vraiment trop de jaloux et qui cassent les couilles.

Les 400k approchent non de zeus

quand je vois tout ce que tu bouffe au final je me dis que c'est tout a fait normal que tu sois un gros laaaaard mdr franchement un jour tu t'en rendra compte et pas trop tard j'espère que tu puisse un jour admirer tes abdos ! courage clacheur ! courage !

🌴🌴🌴🌴🌴

Le marine collagen je lai pris à la peach flavour et ptn comment il est bon

on déglingue la notif

🐨🍉🌴 Vozy mon poste !

Nice aux USA !

1kg de gras = 9 000 calories. Du coup 6kg de gras = 54 000 Calories. En gros tu aurais fait un déficit calorique de 5 400 par jour si tu avais perdu 6 kilos en 10jours... Effectivement ça me parait compliqué. Ce qui manque pour moi ce sont des rencontres avec des turcs du coin. Notamment des pratiquement de musculation pour qu'il racontent leur vie de GoMüskü là bas. Sinon pour le Pınar protéiné tu m'as grave donné envie de l'essayer! (le dana eti c'est du veau ;) )

Monsieur Kurnaz tu connais les hmong tu m as surpris. Ma femme me demande si pour de vrai tu parles comme dans tes videos....des barres

Nan mais lol traction saoudien il ma tué ;)

Ça donne faim sa bouffe, limite j'ai attendu la vidéo juste pour ce moment

Efkan re pars en Turquie cest trop bien les blogs la bas shlagitooo

le bronzage SAMER !

Hey FKN pourquoi tu mettrais pas une petite musique de fond dans tes vidéos quand tu parles comme au début ou chez toi à ton bureau ? Comme tu le fais quand tu vas à la salle mec, mais en version plus posée pour nous expliquer un peu tes techniques avancées de god of nutri-muscu !

31:47 il y a le drapeaux de la turquie partout où il va c'est quand même abusé lol même sur le mur derrière M.kurnaz

@ciko1426

4 жыл бұрын

styve prince Ah non mon amis, nous on est attacher a notre pays comme tu peut pas l’imaginer le drapeau est notre honeur notre fierter notre force c’est tres profond

💪😊

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

tu pourras faire une video sur arnold schwarzenegger stp. super video mon poste

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴repasse en prise de masse waye 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

35 minutes de vidéo. Go prendre un shaker et une banane.. c'est ca le vrai bail.

Reste en Turquie ! ;)

PIIIIII-NAAAAR

Pourquoi revenir aussi vite en Turquie ? Je ne dis pas de ne plus revenir hein mdrr. En faite pourquoi tu testerais pas d'autre endroit pour faire de nouvelle "GOD OF" ? Ça serait un peu ta marque de fabrique dans le KZread game comparé aux autres go muscu sur KZread. Le mec avec sa veste de chantard et sa kikou voyageant à travers le monde pour découvrir de nouvelle salle de muscu et faire la visite des paysages. T'as déjà fais Tokyo, Moscow, Turquie, Usa si je me trompe pas qui est en prépa. Alors pourquoi pas tester de nouvelle horizon espèce de keutaaaaard avec Miguelita ? Moi je dis que ça serait une superbe idée. En plus de voyager tu pourrais voir comment d'autre pays sont dans le domaine de la musculation, des machines etc. Tu veux une Lamborghini mon keutaard alors déjà ça serait bien de faire un GOD OF ITALY pour connaître un peu les salles Italiennes. Qu'en dit-tu très chère ami? :p

@jtzg2712

4 жыл бұрын

God of Baghdad , je bombarde mes pecs

@marvin675

4 жыл бұрын

@@jtzg2712 😂😂

@djcrossofficiel

4 жыл бұрын

Deep Mind 😂😂

excellent taf sur les vidéos keutard juste je trouve dommage que dans cette vidéo tu nous fasse pas visiter la turquie d'avantage

31:53 mes papilles gustatives ont salivé

😂😂tu as raison, en France y a beaucoup de gens qui cassent les clinches. Ça par en couille ici. Mais heureusement qu'il y a le sport pour relever le niveau

Lambo 2020

Du PIINAR 😂😂 Tu me déglingues 😂😂

avec des énormes épaules tu aurais encore plus un physique de titan

32:00 tu donnes faim ahuri

A la salle de muscu: Un keutar: Wsh c'était mon banc tu veux quoi ???!! Moi: 32:53

Je vote pour que tu nous refasses des vidéos en Turquie dans le futur M. Kurnaz 👌