"득근파티"닭가슴살 대박할인은 계속됩니다!! kzread.info?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUlVaTFHMEUySGJVSUtoRjF4Mk0zM2RFWGlmZ3xBQ3Jtc0tudG84TGpjM1BUMnVROTJXS0ViMUpJZzNWWEk1bTlCMjFNWDNNSFBDazhLQTRmZVExQk5hSk5Qd1ZWaU5KSm4wSHFydUxpQ3FON1p5UjhrU3VzSmFyRGNRVDcxM1VGUENnZVhjS1hDX1dHRGgxaC1BRQ&q=https%3A%2F%2Fsmartstore.naver.com%2Fdgparty%2Fproducts%2F10087285364%3Fnt_source%3Dnaver%26nt_medium%3Dsocial%26nt_detail%3D%25EB%258B%25A4%25EC%259D%25B4%25EB%25B9%2599%25EB%258D%2595%26nt_keyword%3D%25EC%25A0%2584%25EC%259A%25A9%25EB%25A7%2581%25ED%2581%25AC&v=IO6ibiyjWtE

설명이 쏙쏙 들어와요..

꺄 빙덕님 반가워요!! 어제 벙에서 직접 뵙고 소중한 가르침도 받고 넘 도움되는 시간이었어요!! 요즘 개인레슨 고민 중이었는데 당장 신청하고 싶은 맘이 들 정도로 잘 가르쳐주셨어요. 실물이 더 귀여우심ㅋㅋ

호흡, 스트록, 다시 처음이다 생각하고 해보겠습니다🙏🏻

저랑 수력이랑 자세가 비슷하신것같아 많은도움받았습니다 팔펴서 풍차돌리는 연습 열심히해볼게요!

선생님 감사합니다🎉

어제 청단벙에서 실제로 보고 사진도 찍고 넘즐거운추억만들어주셔서 감사합니다 기장이사오고싶어요 ㅠㅠ 쌤최고!!!!!!

감사합니다 이번주 풍차돌리기 연습해보겠습니다

선생님 ㅎㅎ 모예요 ~~ 벙참가자들 복습편 주신거냐구용~ 🙈 전 그냥 그렇게 생각할꺼예요!! ㅋㅋ 최고!

저도 강사인데...다이빙덕님 저랑 생각이랑 수영의 분석 방법이 좀 많이 비슷하시네요..

오늘 정석집에서 반가웠습니다.. 항상 응원할게요*^^*

아 내 호흡이 그래서 가빴구나 ㅎㅎ 이제 알았네요 ㅜ ㅜ

근데강습때는 왜 기다리라고. 글라이딩하게 기다리라고 그러죠? 저, 그게 몸에익어서 빠르게 스트로크가 안되요.ㅜㅜ 발은되는데 팔은 안되요. 체력이 떨어지다보면 추진력이 점점 떨어지더라구요. 저분처럼하고있는 근력없는 저.

적당한 돌핀킥 갯수는 몇개인가요?? 궁금해요

수린이 3주차입니다. 자유형 50m 돌면 숨이 너무 차는데 연습 방법이 있을까요?

@JIN-hc6vi

2 ай бұрын

3주차 수린이 50미터??? 수영천재시네요

@user-ue3sm2nl8m

2 ай бұрын

전 수영 2달 다되가는데 25m도 숨차는데 부럽습니다.

@user-ls1mf4zf8m

2 ай бұрын

50m가 힘들면 100m를 미쳣다 생각하고 돌아보세요

@panic4094

2 ай бұрын

저는 25m 가는데 3개월 걸렸는데 수영천재시네요. 호흡 문제가 아니라면 발차기를 너무 강하게 차시는게 아닐지?

@waterboy7356

2 ай бұрын

장거리는 스트로크를 힘빼더라도 어느정도 정확해져야 하구요... 4비트 3비트 2비트 킥수를 줄여서 해야 하는데 3주차에는 어려울 거구요... 1년 정도는 이러다 죽겠다 싶게 뺑뺑이 도셔야죠..ㅎ 해파리 수영으로 뺑뺑이 아니구요...ㅋ 3주차에 힘들다고 하시니 어이없어서 아무도 답글을 안달죠...ㅋ 제가 셩장에서 수린이분들과 얘기하면 바둑이랑 비교합니다. 수영이 바둑급수만큼이나 수준이 다양하다구요... 고수를 아마1단이라고 한다면 연수반 회원들 대부분이 7급정도나 될까 싶습니다. 체력은 운동 오래하셔서 좋죠...영법은 상급반 수준에서 대부분 정체죠... 그만큼 수영이 어렵습니다. 그래서 재밌기도 하죠. 젊고 운동하신분이면 6개월 정도면 연수반 수준이상으로 올라가기도 합니다. 근데 그게 끝이 아니라는거...ㅋ

다..나한테 하는얘기. 어쩌누