자유형 호흡 안가라앉고 편하게 하는 방법(몸통쓸때 호흡)

Спорт

안녕하세요 미친물개 입니다.
오늘은 자유형 호흡타이밍에 대해서 간단하게 이야기 나누겠습니다.
아직도 호흡할때 가라앉거나 불편하다면 이부분을 해결해 봅시다

Пікірлер: 41

  • @user-hq6wf9we3i
    @user-hq6wf9we3iАй бұрын

    발차기는 미친물개님 덕분에 많이 도움이 됬어요(개선됨). 감사합니다. 자유형 숨쉬기가 잘 않되고 있었는데요 미친물개님이 올린방법을 금주 연습을 해보려 합니다. 초보 3주차라 자유형이 너무 힘들어용.

  • @aqua0429
    @aqua04297 ай бұрын

    역시 물개님 강의가 최고에요 👍

  • @hanmokryu9901
    @hanmokryu990112 күн бұрын

    강습나간지 3회째인데, 퍼헙 벌컥벌컥 중입니다. 😂 오늘 나가서 한번 시도해봐야 겠네요 감사합니다.

  • @whatever-vu8yp
    @whatever-vu8ypАй бұрын

    진짜 이런거 보면 느끼는데요 수영강사들 너무 우리를 고평가합니다... 초보가 느끼기에 존나 대충알려주는 느낌입니다..생각 ~~~~이상으로 초보자들은 머리와 몸이 나쁩니다. ㅜㅜ 이런친절한 포인트 감사합니다. 3개월 차인데 지금까지 배운 것보다 이게 더 유익하다고 생각이 드네요...

  • @atthewow

    @atthewow

    5 күн бұрын

    그래서 전 깨달았어요. 수영은 혼자 자유수영끊고 유튭보면서 수심낮은 키즈 풀에서 킥판이랑 노는 게 빨리늘겠구나!혹은 맘먹고 개인강습을 받아야하는구나?!

  • @whatever-vu8yp

    @whatever-vu8yp

    5 күн бұрын

    @@atthewow 공감하지만ㅋㅋㅋ 그래도 수업들어야 꾸준히 나갈 수 있는 것 같습니다.

  • @user-yr7gn7ig5c
    @user-yr7gn7ig5c6 ай бұрын

    ❤❤감사합니다^^ 오늘 바로 연습하겠습니다~~

  • @user-xu2is6gu2m
    @user-xu2is6gu2m7 ай бұрын

    미친물개🎉 영상보구 마니좋아졋네요 오늘도수영장가서 해봐야지요~~😅😅😅❤

  • @user-vv1si6he3v
    @user-vv1si6he3v7 ай бұрын

    3등~~~~~ ㅎㅎ 샘 감사합니다. 호흡은 언제나 물개샘~

  • @user-tc6lt1ez6z
    @user-tc6lt1ez6z7 ай бұрын

    감사합니다.

  • @user-ff6he7cy7k
    @user-ff6he7cy7k7 ай бұрын

    마지막 가라앉지 않는 롤링 시범으로 한 방에 설명 끝내셨네요. 전 친절한 설명도 좋지만 물개쌤만의 높은 텐션이 더 좋더라구요.

  • @swimming5447

    @swimming5447

    7 ай бұрын

    ..감기몸살이라..텐션이 안나오네요.. 😆 감사합니다

  • @MinerviniC
    @MinerviniC2 ай бұрын

    숨쉴 때마다 가라앉아서 팔 돌리는 타이밍이 이상해졌는데 이거 적용해 봐야겠네요 감사합니다

  • @jungjajang9176
    @jungjajang91767 ай бұрын

    어깨롤링 생각은 하는데 잘 안됮는 건 안 비밀입니다. 오늘 가서 쌤 영상을 참고로 좀 더 분발해보겠습니다.

  • @user-ll3qi5gq8c
    @user-ll3qi5gq8c7 ай бұрын

    댓글1등 ~~😊 항상 좋은영상 감사합니다 👍

  • @swimming5447

    @swimming5447

    7 ай бұрын

    항상 감사합니다 😊

  • @user-so8hu6qd7b
    @user-so8hu6qd7b5 ай бұрын

    왼팔위에머리를올려놓고매일연습했는데이영상보고해결된것같아요

  • @user-uz1kf8tk5h
    @user-uz1kf8tk5h6 ай бұрын

    몸치는 ?! 몸이 , 뒤집어집니다 . ㅠㅠ 😭 ☆ 연습 또 연습뿐 ☆ 😢 😂 😅

  • @jxl122
    @jxl1222 ай бұрын

    소름.. 어깨, 승모 딱딱하게 뭉친 사람입니다. 어깨도 넓은편이라 귀 뒤를 어깨에 대고 호흡하면 얼굴 안 돌아가네요. 오늘 거울보고 알았어요ㅠㅠ 그것도 모르고 천장 보는데 왜 코랑 입이 물 속이지? 하고 2주 동안 물먹었어요. 당장 물개님 스타일로 연습해야겠네요.

  • @swimming5447
    @swimming54477 ай бұрын

    좋아요 구독 감사합니다!!!!!!

  • @eunjaeju4747
    @eunjaeju47476 ай бұрын

    물개선생님 정말 도움을 많이 받고있습니다ㅎㅎ 이 영상 덕분에 25m도 못갔는데 이제는 50m도 완주 했습니다😊 호흡은 트였는데 롤링이과하다고 지적을 받았는데요ㅠㅠ 호흡시 왼팔을 붙이려니 롤링이 막히고 물을 먹더라고요ㅠ 왼팔을 조절해서 롤링의 각도를 조절해야되나요??

  • @cloudtree1855
    @cloudtree185525 күн бұрын

    어깨내리라는 팁이 진짜 컸어요 힘빼는것도쉬워지고 어깨니리니 사이드호흡도 하게되더라구요 꼭 머리뒤를붙여한다는생각에 팔을쭉뻗어붙이려고만하니까 더 안되더라구요 덕분에 진짜 감사합니다

  • @swimming5447

    @swimming5447

    25 күн бұрын

    ㅋㅋ그쵸 다행입니다!

  • @lty1104
    @lty11047 ай бұрын

    2등~~

  • @user-ku1ef5vy6v
    @user-ku1ef5vy6v2 ай бұрын

  • @user-ty9hd1ew4d
    @user-ty9hd1ew4d3 ай бұрын

    물개쌤 🦭 앞으로 뻗는 팔이 자꾸 아래로 내려가거나 힘이 들어가는데 이건 어떻게 교정하나요?

  • @swimming5447

    @swimming5447

    3 ай бұрын

    팔을 안뻗고 몸을버티는연습하면됩니다ㅎㅎ힘은 들어가는것인데 억지로 뻗지마셔요

  • @user-gn3yx6mr6l
    @user-gn3yx6mr6l7 ай бұрын

    4개월짼데 아직도 숨 못쉼 도데체 왜 이런걸 안 가르쳐 주는건지....

  • @user-cp8vg6hf3w

    @user-cp8vg6hf3w

    7 ай бұрын

    궁금한 초보인데요. 그럼 4개월 해도 자유형 수영이 안되는건가요? 다른분들도 그런가요? 이제 시작해야 하는데 ....

  • @user-gn3yx6mr6l

    @user-gn3yx6mr6l

    7 ай бұрын

    @@user-cp8vg6hf3w 걱정말고 하세요 저만 그런겁니다. ㅎㅎ 뭐 언젠간 되겠죠.

  • @swimming5447

    @swimming5447

    7 ай бұрын

    어중간하게하면 한두달만에되는데 퍼즐조각맞추듯이 배우면 5개월안에 편안하게는 가능합니다..

  • @user-gn3yx6mr6l

    @user-gn3yx6mr6l

    7 ай бұрын

    @@swimming5447 네네 하다보면 되겠죠. 뭐 올림픽 나갈것도 아니고... 늘 영상 보면서 많이 배웁니다. 감사합니다.

  • @user-vx2bg4zo4w

    @user-vx2bg4zo4w

    6 ай бұрын

    ㅎㅎㅎ 올림픽 저도 위안이 되네요

  • @user-bd4pu7sx3n
    @user-bd4pu7sx3n7 ай бұрын

    엎드린자세 기준 몸통롤링이 거의 90도돌아가야하나요? 롤링은 생각하는데 몸통이 잘 돌지않아요ㅠㅠ

  • @swimming5447

    @swimming5447

    7 ай бұрын

    롤링각도는..어떤수영을 하느냐에 따라 다를수 있습니다 중요한건 저렇게 몸을 컨트롤 할수있냐 없냐 입니다ㅎ

  • @user-bd4pu7sx3n

    @user-bd4pu7sx3n

    7 ай бұрын

    @@swimming5447 아 그렇군요^^;;답변 감사해요^^거의 수력1년인데 아직도 몸에 힘이 많이 들어가요ㅜㅠ

  • @leemonica3804
    @leemonica38047 ай бұрын

    저는 숨쉬려고 고개 돌려서 숨 쉬려고 하면 코로 물이 엄청 딸려들어와요ㅠㅠ 무엇이 잘못 된건지ㅠㅠㅠ

  • @swimming5447

    @swimming5447

    7 ай бұрын

    얼굴에 물이 다떨어져나갈때까지는 코로뱉어주셔야하는데.. 안뱉으셔서..

  • @leemonica3804

    @leemonica3804

    7 ай бұрын

    ​@@swimming5447헛 ㅠㅠ 물개님 답변 달아주시다니..구독과 좋아요로 화답드려요. 담에 다시 해봐야겠어요 감사합니다

  • @user-dj2yn8gi9s
    @user-dj2yn8gi9s6 ай бұрын

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