Di klub harus y di terapkan aturan aturan tentang kesehatan kedisiplinan biar pemain yg di panggil ini sudah mengerti tentang peraturan di timnas

@L4nzzcok1772

2 жыл бұрын

Kalo makan kerupuk yang di masak pake pasir boleh ga ya

@hanseven2607

Жыл бұрын

@@L4nzzcok1772 boleh

Nah ini... ini yang ditunggu2 dari dulu. Pola makan sehat wajib buat para atlet sepakbola.

Kalo pemain2 muda pasti gampang dikasih edukasi begini krn pemain muda masih ingin dan semangat kejar prestasi, kalo yg senior apalagi dia pemain top di klubnya paling masa bodo..udah dapet gaji gede, mampu beli rumah, mobil, dicintai fans, diincar klub2 lain, yg dicari dari bermain bola ya uang bukan lagi prestasi..

Benar setujuh. Tolong pssi. Kemempora. Pt. Lib. Koni. Pihak2 klup2 indonesia. Shopee. Tv. Wasid. Keamanan. Coch. Pemain. Dll. Beserta jajaranya. Intinya persepak bolaan diseluruh indonesia harus diperbaiki dibangun ditata ter, atur. Disiplin tegas superkreatif berkuwalitas pelajaran pengalaman kemasukan berkembang tangguh. Mulai dari stadionya berkuwalitas berkembang. Alat2 latianya lengkap. Cara2 latianya disiplin ter, atur mulai yg tersulit hingga terkecil. Dokter punya. Tempat fitnes punya. Pelajaran cara2 bermain serta melihat lawan ada. Kompetisi bagus. Tau jadwal luar dan dalam. Jamterbang bagus. Wasid tegas. Keamanan ketat. Sporter tertib dewasa. Pemain disiplin. Ini semua disiplin sindifikan lengkap ini. Mengambil contoh tidak tanggung2 cara2nya klup2 eropa berlatih. Kompetisi. Kedisiplinan. Ketegasan. Liga inggris dan spain ini. Klau tidak membosankan. Lawan asia tenggara saja kalah belum lawan asia lebih2 eropa. Tidak ada alasan cuman ada perbaikan kedisiplinan berkembang terus menerus ini indonesiaku trimakasih. Bersatu kedewasaan kedepanya.

Fisik dan mental juga sangat berpengaruh terhadap hasil pertandingan.

Bguss donk, Nah gitu biar,pesepak bola Fisik nya kuat ..

Ketemu disini info yg sy cari-cari, penjelasan pola makan dan nutrisi yg detail dan rinci, penting sekali buat pesepakbola..

Sering2 dok. Memberi tiv makanan sehat buat atlit...

Betul sudah saya duga dari pertandingan" kualifikasi piala dunia zona asia yang selalu payah staminanya menjadikan hilang fukos memainkan strategi pelatih. karna apa? Karna hoby makan gorengan. 😂😂

@hendarbudiana4080

9 ай бұрын

Terima kasih tjps nya dok..sangat membantu sy untuk memperhatikan gizi

Dan akupun termanga-manga mendengar penjelasannya. Sungguh ilmu itu mahal nilainya 😮😮😮😮

Klub2 indonesia hrs ikut juga..jgn cuma timnas

Bikin buku panduan utk pesepak bola dong. Utk ssb, akademy dan senior. Dg standarisasi yg bagus di akademi dan klub senior. Lalu sesuaikan utk khusus ssb. Lalu bagikan. Dg bahan makanan yg sehari hari dsb.

Mantap smoga dengan diterapkan pengaturan gizi pemain, timnas berprestasi 🙏

makasih banyak dok,, penjelasannya benar2 mudah dipahami dan sangat lengkap sekali,, semngat terus dok

Mantap bu, "belajar" .

Bagus banget artikelnya

bermanfaat!!

Club bukanya jga pola makan pemainya, eh malah makan² diwarung smping jalan yg ada spanduknya, ngakak

@fahrurrazikin6876

3 жыл бұрын

Beda jauh ama club luar, walaupun mereka makan2 tpi mereka tetap mengkonsumsi makanan sehat

@raskyvirgunaindrawan909

3 жыл бұрын

Anda nyindir klub mana bro? Wkwkwk

Mantap, semoga bermanfaat

Skrg saya tau knp atlet sepakbola Indonesia cuma kuat main 1 babak. Pantes aja ga pernah juara yg senior, "bensinnya" aja salah.

Mantap mantap Jangan makan goreng-gorengan😃

Makasih pssi

Ilmu mahal ini 🙏

Kalau bisa buat yg versi budget juga dok, biar bisa diterapkan oleh setiap pemain

ini buat para atlet

Memang menu makan asia tenggara yg menghambat atlit bola yg membutuhkan performa stabil dan konstan

Di klub seharusnya juga diterapkan PSSI harus membuat regulasi untuk Liga 1 dan 2 musim depan percuma mati²an jaga pola makan di timnas balik ke klub diajak owner klub makan ke warung pinggir jalan bawa satu bis

Pemain di klub-klub Liga Indonesia juga harus menerapkan hal ini. Karena saya pernah melihat postingan story dari salah satu pemain jika sedang away setelah pertandingan malah wisata kuliner entah itu sate,rendang,tengkleng dll.

@pancasila5203

2 жыл бұрын

Kalo sate GPP bro

penjelasannya cepet banget dok, sambil nyatet soalnya nih

PSSI sebaiknya buat stasiun TV aja, yg isinya kegiatan sepakbola, LIVE dan teknologinya...Jadi jgn bergantung kepada stasiun tv yg tidak punya visi dan misi ingin memajukan sepakbola Indonesia.... seperti ujicoba Indonesia vs Bangladesh kemarin....waktu pertandingannya terlalu malam dan menurut saya ga baik bagi seorang atlit bermain sepakbola terlalu malam.. karena mempengaruhi fisiknya....

Banyakin yg begini dong

Apa aja makanan yg cocok 4jam,3jam,2jam dan 1 jam sebelum bertanding?

Klub2 juga terapkan spt ini dong, jangan cuman di Timnas ajaa

catatan penting : makanan yang digoreng mengandung lemak yang tinggi dan bakal menurunkan performa atlit sepakbola

Kita ini biar nasi aja di goreng bu hehehe, mudah"an bisa hidup lebih shat lagi, dgn mengurangi goreng gorengan, biarpun bukan atlit 😁

Dokternya cantik pasti makannya proporsional teratur terukur

Mudah mudahan saya bisa menjadi pemain timnas ya Allah amin

👍🏻👍🏻✨✨

Pemain bola di indonesia 80% makan gorengan gwe yakin karena semua masakan ibu rumah tangga masak pake minyak walaupun sedikit karena kurangnya pengetahuan kesehatan dan faktor kebiasaan turun temurun

Pemain bola di indonesia 80% makan gorengan gwe yakin karena semua masakan ibu rumah tangga masak pake minyak walaupun sedikit karena kurangnya pengetahuan kesehatan

Kalo merokok dikit dibolehin gak ? ko aku pas tahun baru liat osvaldo ama zulfiandi merokok dipantai kuta bali, rokoknya magnum mld

Perlu ditanamkan dari SSB hingga klub profesional...biar nggak kaget kalo dipanggil timnas..."usaha tidak akan mengkhianati hasil"!!!

Indonesia jaya jaya

sampe ada anekdot di kalangan teman2 saya . " NIH MAKAN GORENGAN BIAR MASUK TIMNAS" , malu ga sih?

Perubahan berat badan yg terlalu jauh itu brp ya bu?

Bocoran Jersey Timnas dong

@yudhistira138

4 жыл бұрын

Setuju bang

Kalo makann kerupuk yang di masak pake pasir boleh ga bu

kalau boleh tau susu apa gan yang bagus buat atlet? UHT?

@alfarelanzah6227

Жыл бұрын

Whey protein....ikut aja latihan di GYM broo nanti pasti dapat ilmu gizi kayak di video ini

Apa hal ini bisa saya terapkan ke anak usia 11 tahun, mohon petunjuknya. terimakasih

Pertayaan kita apakah semua pe sepak bola di indonesia di lakukan seperti ini kalo di klub paling ahh udah gk papa yg penting menejer nya dapet duwit itu dowank kok terjadi

@000dixon

4 жыл бұрын

Biasanya sih begtu gan. Jarang ada pemain indo yg punya pemikiran buat menambah atau memperbaiki kualitas diri sendiri, entah itu skill ataupun fisik. Yg penting gaji perbulan lancar.

@DonttrustmeHans16

4 жыл бұрын

Semua karena duit

gda gorengan di antara qta yg ada sllu indomie di antara qta

bismillah jadi pemain timnas

Elkan ke timnas indonesia

@farhanakmal7839

4 жыл бұрын

Elkan baggot

Yg penting bakwan sama mendoan gk boleh ketinggalan

Sudah sngat propesional,,, kenapa masih ada indisipliner

Indomie tidak bisa di Pisahkan... apa lagi Bakso ,,

Telatt...gua dah tua...harusnya dr dulu bikin kaya gini...😒😒

Percuma hasilnya kalo hal kaya gini cuma di terapin ditimnas aja

Ikuti pola makan CRISTIANO RONALDO. dijamin super seperti dia. (Siapa tahu ?)