Gw atlet basket dari umur 13-22, sekarang gw 23. Sempet main untuk PON dan porprov juga. Gw bisa dibilang atlet yang merhatiin badan, makanan, dan pola tidur banget. Alhasil gw selalu lebih di antara atlet lainnya. Tiap tes fisik gw lebih tinggi lompatannya, gw ga gampang cedera, ga gampang capek, gw juga rajin banget ke gym, pas try out ke filipina pun jadi bisa bersaing. jadi yaa sport science ini sendiri udah harus seiringan dengan atlet

@jemmynj1897

3 ай бұрын

Bagus pertahankan,semoga berprestasi

@coolestgangsta7164

3 ай бұрын

@@jemmynj1897 udah pensiun bang, jadi atlet basket lebih banyak ngabisin duit ketimbang dapet duit, umur udah 23, harus mulai kerja wkwk

@fubukiopm317

3 ай бұрын

Oh

@septiandoa.p.3545

3 ай бұрын

​@@coolestgangsta7164gak tembus liga bang?

@afifprapmana7496

3 ай бұрын

@@coolestgangsta7164 waduh, gimana tu bang

Ini pelatih yg serius belajar dr pelatih asing profesional ttg gizi pemain. Keep up the good progress coach Nova

@birraadipracahya3340

22 күн бұрын

betul

Disiplin itu memang menjengkelkan untuk PEMAIN2 usia muda TAPI MANFAATNYA BAKAL BERASA NANTI SETELAH SUDAH JADI PEMAIN PROFESIONAL....contohnya RONALDO PERNAH GA MINUM COCA COLA KARENA ADA SODA NYA PADAHAL ITU SPONSOR TURNAMEN BESAR DAN SAMPAI DITEGUR PERUSAHAAN TERSEBUT....SODA ITU ENAK TAPI BUAT ATLIT ADALAH TIDAK BAGUS UNTUK TUBUH

@fajrihabibi8749

2 ай бұрын

Di Indonesia penjaga gawangnya malah peminum alkohol rutin. 😂

@raleimusic3719

2 ай бұрын

@@fajrihabibi8749 jadi tau kan efeknya gimana sekarang jelas minuman rusak kok di minum wkwk atlet lg

Sport Science adalah suatu keniscayaan bagi atlet

Belajar terus dari coach sty.. suatu hari nanti pasti coach nova bisa jadi pelatih terbaik di Indonesia

Buat seorang Pelatih yg bisa bikin Jerman gugur di fase grup piala dunia 2018,wajib diikutin sih.

Betul, Atlet itu pondasinya pola makan untuk pembentukan otot badan yang prima

@birraadipracahya3340

22 күн бұрын

iya betul banget

Ini yg mentalitas profesional Indonesia yg mulai bertumbuh. STY membawa progress ini. Catat. Jangan mikir juara - juara mulu. Nanti progres kemajuan kemajuan kecil menghantarkan ke tangga juara & MENTRADISI DUNIA.❤🇮🇩

@bagasbudiwan9871

2 ай бұрын

😊😊😊😊😊 😊

@birraadipracahya3340

22 күн бұрын

mudah2han karir coach sin panjang

jarang ada pelatih lokal seperti coach nova 😢 lokal yang saya suka hanya anda coach

@irvantraveller4810

2 ай бұрын

Yang saya aneh, dia punya prestasi apa sih? Di persib juga gitu2 aja.. Harusnya yang jadi pelatih itu yang pernah berprestasi dan tau semuanya mengenai sepak bola.. Selain dia, masih banyak yang lebih baik..

@irvantraveller4810

2 ай бұрын

Yang saya aneh, dia punya prestasi apa sih? Di persib juga gitu2 aja.. Harusnya yang jadi pelatih itu yang pernah berprestasi dan tau semuanya mengenai sepak bola.. Selain dia, masih banyak yang lebih baik..

Mantap coach moga anda bisa merubah pola pikir pola mkn mental fisik .moga sukses coach nova kmi suport

Gue yakin suatu Saat Nanti Coach Nova akan menjadi Pelatih Nasional terbaik Di Indonesia, bahkan jd rebutan Klub liga 1.... selamat coach... 🔥

Dan diantara semua mantan atlet yg sdh pensiun, coach nova termasuk atlet yg disiplin dirinya kuat, terlihat dari perawakan tubuhnya yg fit dan ideal looknya. Semoga, banyak lahir pelatih yang open minded seperti COACH NOVA karena orang yang keras kepada dirinya sendiri adalah ciri orang yang sukses

timnas lokal memang susah di kasih tau, mereka kebanyakan tdk profesional sebagai atlit,,,,berbeda timnas Abroad, krn mereka sdh rata2 profesional jadi kelihatankan perbedaannya...selain tu mereka yg abroad jg berlatihnya lebih banyak baik fisik, skill dan akurasi, jd wajar klo mereka punya semua tu diatas pemain lainnya...Jangan iri ya klo STY lebih memilih pemain Abroad yg profesional dibandingkan pemain lain, yg fisik masih kacau, passing msh asal2an apalagi akurasi & power shootnya...

@sherlyxyuna2779

3 ай бұрын

udah skill pas pasan juga

@castonogastanyo8560

2 ай бұрын

baru bs lari kencang saja sudah di bilang ebat walo passingnya ngawur dan mainnya egois pengen ngegolin biar bs jadi bintang iklan extra joss, smoga dgn adanya STY pemain lokal bisa ngikuti arahan pelatih fiisik

@avav1162

2 ай бұрын

Iklan extra joss😂 ngakak

bang Nova punya tugas berat untuk nembuat pemain yunior punya kesadaran disiplin tinggi termasuk pola makan....semangat!!!

Mantap..." Kuncinya SDM.. DISIPLIN..MENTALITAS"

@user-tc6mi6su7c

12 күн бұрын

Makan lontong tulang gak kuat. gorengan.minyak banyak stamina hancur.mie lebih parah..

Harusnya PSSI membuat aturan tentang makan ini dan memaksa setiap klub menjalankan ini. Agar setiap atlit terbiasa dng aturan2 seperti ini ketika di timnas.

@muhammadhanifkurnaen6689

2 ай бұрын

Iya bener. Minimal seluruh pemain liga 1 harus ikut spek makanan timnas

@edhyteken

2 ай бұрын

Bener sekali mereka para atlet harus punya tanggung jawab yang profesional, harus lebih tegas

@Fariddinho

2 ай бұрын

Klo liga bagus maka pemain timnas kemungkinan bagus

@abdulrasyit

2 ай бұрын

Aku pernah nonton tp lupa di mana. Erick T emang punya tugas utk memperbaiki tim nasional dan liga², tapi dia bilang gak bisa fokus dua²nya, makanya utk sekarang lebih fokus ke tim nasional.

Kalo di usia muda ini harus di ubah mindsetnya agar nnti lebih disiplin, klub juga di harapkan harus menjaga pemainnya dan pola makannya. Kalo semua udah disiplin baru ke basic sepak bola. Setelah sudah ok baru ke taktikal. Jd usia muda ini jgn di tuntut untuk juara juara. Tp biarkan mereka berproses biar nnti di senior lebih maksimal

@hijadanggara

3 ай бұрын

Yang menuntut juara dan juara dan piala kan suporter?

nah lhoo kena coach nova wkwkw..... Semangat coach Nova dalam membina pemain timnas usia muda. Serap banyak" ilmu dari Coach Shin dan staf kepelatihan lainnya. sukses selalu Coach Nova 🔥🔥🔥🔥🔥

Lagi2 kembali ke klub. Harusnya PSSI memperingati klub agar para pemainnya disiplin dalam pilihan makanan.

@rain525

3 ай бұрын

Percuma kalau di keluarga pemainnya cuma bisa menyediakan makanan goreng2an yg ga sehat.

👍👍👍jika kt biasakan dari U15.. Maka semua akan terasa lebih mudah.. Asalkan di club juga menjaga kedisiplinan pemain

@Ishowsloow07

3 ай бұрын

Club' jg ambil peran hrsnya sbgai club' pnya tanggung jawab profesionalnya dngn mnjga pola makan kshatan ,tmpt latihan dll Mnrut gua si bang club' indo ni msh kurang TDK smua club' profesional scara pasilitas saja sdh yaa 😢miris mau TC mau tmpt gym mau rumput jngn kn rumput lapangan saja milik Pemkot ,jauh drpda jadi profesional akhrnya apa smua kacau mau pola makan latihan kgd tmpt khusus sprti di luar ngri club' profesional luar ,pas ke timnas loyo😊mau snior mau junior Sama saja krna junior faktor nya bnyk kgd kompetisi rutin 6bulan Skali ,latihan. SSB nya gtu" aj gk mau dmodrin kn sprti ikut cara latihan dll erupa ksi dsiplinn makan sehat pnya TC ad kompetisi rutin tmpt gym kasi latihan individu pasing kontrol dll😊tp indo kgd hnya bisa lari" basik nya ya Bru kali ni yg mau brubah smua nya klo dlu y gt" aj mknya timnas gk maju" slain liga amburadul 😊

@javiersasmito1066

3 ай бұрын

​@@Ishowsloow07nah ini yg harus diperbaiki bang. Tapi kembali lagi ke individu pemain sendiri. Mereka kan punya gaji. Seharusnya bisa menerapkan gaya hidup seorang atlet profesional. Sebetulnya ngk mahal juga kok makanan yg bergizi buat atlet. Tinggal pemain nya saja mua apa ngk.

@AlamPetualangChannel

3 ай бұрын

Bukan cm club dan palatih timnas tetapi ini jdi tanggung jwb pemain it sendiri untuk jga pola makan krna it bukan kebaikan org lain tetapi kbaikan mreka sendri.. Intinya berkesinambungan antra oemain club dn pelatih timnas..

@wahyu3407

3 ай бұрын

​​@@AlamPetualangChannelbetul,liat pemain bola eropa yang main di klub2 besar..mereka betul2 menjaga fisik dan pola makan di saat jeda liburan pun tetep mereka lakukan latihan di rumah sendiri dan jaga pola makan seperti sedang berada di klub nya

STY gak maksa org Indo utk gak makan ayam geprek, cilok, pisang ijo dll. Dia cmn mendisiplin pemain² nya. Emang harus menormalisasi pola makan yang sehat dan ketat sih buat atlet.

@buenasnoticias9093

3 ай бұрын

Lihat dong bedanya staf kepelatihan STY dan staf kepelatihan Bima Sakti. Staf kepelatihan STY isinya orang-orang fit semua, bugar, langsing dan perutnya sixpack. Beda dengan staf kepelatihan BS isinya orang-orang gendut, gemuk, perutnya zero pack semua 😂 kecuali coach Kurniawan DJ yang dari dulu bakatnya emang kurus.

Smoga menjadi pelatih yg hebat

Lewandowski dulu krempeng, tapi sama istrinya yang nutrisionist pola makannya bener2 dijaga dan harus bener2 bergizi. Akhirnya jadi bagus banget badannya, dan bisa tetep fit di umur 35 tahun. Ronaldo arab dulu juga klemar klemer, tapi karna pola makan yang bagus serba bergizi dan latihan teratur badannya jadi bagus. Bahkan bisa dibilang badan dia setara pemain di usia prime, sayang sundulan maroko bikin dia balik klemar klemer WKWKWK. Harusnya pemain indo ambil contoh pemain eropa, yang notabene mereka jadiin panutan. Kalo emang mau jadi pemain besar ya ikutin cara makan dan cara latian pemain2 yg mereka idolakan, kenapa malah jadinya sembrono. Banyak contoh pemain eropa yang tadinya lemes tapi gara2 asupan nutrisinya bagus dan diimbangi dengan latian yang proper jadi pemain yang bagus.

@zulkifli4201

3 ай бұрын

Kalo udah keras kepala emang susah sih bang Mindsetnya yang enak dimulut tapi gak enak dibadan

@zulkifli4201

3 ай бұрын

Makanya harus digembleng yang mindsetnya gak ngotak itu

@saidinzulfadly1579

3 ай бұрын

Setelah pindah ke Barcelona kenapa fisik Lewandowski tdk sebagus Munchen , dan walaupun Ronaldo umur sudah 36 tahun tapi badan masih kaya umur 20 an walaupun stamina tdk sebagus umur 20 an

@persebayasurabaya4261

3 ай бұрын

Sdh ikuti pmain eropa pmain lokal lht aja rambutnya

@Adearnoldy

3 ай бұрын

Orang indo IQ nya rendah karena fisik nya Juga kecil bang . Kalo di bilangin masalah fisik pasti ngarah nya ke Messi . Lahh di Messi itu lebih tinggi dari orang indo kbnyakan pdhal. Belum lagi massa otot nya. Jadi kalo ada yg bilang Messi kecil tapi bisa bersaing ..fix itu orang goblok

Coac nova udah benar di jajaran pelatih sty di mau belajar ga gengsi dari segi teknik dan lain2 ayo terapkan untuk generasi berikut a kita bersyukur sty mau merubah maenset pola pikir pemain kita ayo terus berbenah untuk persepakbolaan kita😊

Berat ya coach jd pelatih propesional di Indonesia. Dimana pola makan orang Indonesia memang selalu begitu. Gorengan mie dlln yg gak sehat buat atlet. Memang harusnya kerjasama dengan tiap club nya di pantau juga. Walaupun susah, apalagi klub kita masih banyak kekurangannya. Harusnya ada kesadaran sendiri pada setiap pemain jika ingin berkembang. Berusaha lebih keras termasuk pola makan yg harus kuat juga. Wahhh gak terbayang jd pemain timnas.. Semangat deh buat kalian 💪🏻

@toetsoewondo9625

19 күн бұрын

Ayam penyet Lombok nya banyak banyak,,,, puedezzzz ,,,, gak jadi main bola 🤭😊

Betul klub juga menjaga pola makan pemain ketika kembali ke mereka, krn club pun menginginkan pemain yg staminanya 👍.

Mntabb banget ini... Apalagi ketika d club dan kembali ke timnas dan body fatnya naik d suruh latihan mandiri yaitu lari... Saya tidak sabar bgmna fisiknya ni timnas u16 d piala Asia klw aff juni terlalu cepet waktunya

Balik lagi ke lingkungan pendidikan pertama sih, Keluarga, kalo dari ortu mereka sendiri sudah punya mindset anaknya mau jadi atlet profesional ya mau gamau treatmentnya harus beda sama anak2 yg lain (lebih strict dalam hal gizi) seiring berjalannya waktu anak juga bakal paham dan ngerti kalo gitu, yang sulit ya kalo ortu mereka seenaknya dan malah justru "ih gitu amat mau jadi atlet profesional timnas" ya bakal sulit, apalagi ini masih U16

Atlet itu pekerjaan 24 jam sehari.. bukan cuma latihan dan tanding

@MaiXin__1220

22 күн бұрын

Pekerjaan yg berat mnrtku tapi hasilnya sepadan seh dg kerja keras mrk sendiri. Ada tuh atlet sektor lain, di tegor fans Krn live makan nasgor jam 10 malam malah bikin Story terlalu diatur netijen😂

Inilah yang harus ditegaskan kepada seluruh pemain yang berkarir diluar negeri maupun pemain domestik kita. disiplin menjaga, mempertahankan dan mengatur pola makan, pola latihan serta pola tidur nya. Pemain Bola bukan hanya berbicara latihan soal fisik yang tangguh saja. tapi mencicipi makanan 4 sehat 5 sempurna juga dapat membantu ketahanan stamina, kecerdasan emosional serta kecerdasan intelektual dalam memahami taktik dan instruksi pelatih. Saya berharap kesadaran seluruh pemain nasional kita tinggi mengetahui hal seperti ini demi bisa berpartisipasi di piala dunia 2026

Mantap bro Nova.....ayo pelatih2 muda di seluruh Indonesia samakan metoda dan program latihan terutama federasi di lingkungan PSSI dan klub mencontoh sesuai standar (menjadi rull model).

Itulah yg hrs drubah klo mau liga dn kualitas pmain kita maju di 5-10 tahun kdpan,hrs dtanamkn itu smua ,sjak dini mau teknik latihan mau apapun gizi kshatan dll,😊ya memang mncetak pemain brkualitas tu TDK bsa sprti mambalikan talapak tangan,btuh proses 5-10 tahun paling cpt paling lambt 10-15 tahun biar bisa sprti jepang yg pemain lokal nya brkualitas trbaik bisa brmain d erupa dn asia

Pemain lokal jadi atlet cuma mau duit aja, cukup main di liga wakanda, gaji tinggi, rumah, istri cakep... Udah cukup 😂 Gak pernah kebayang mau main di luar

@babebabe6483

2 ай бұрын

Oper bola aja masih belum becus udah banyak bacot. 😂😂

@pengembanganruk5427

12 күн бұрын

Bener bangeeeet.. org kita ya bgtu hehehehe...semboyan ojo ngoyo sih hehehehehe

Ms Nova hrs tegas kpd seleksi timns U16didik tegas gk di siplin out gk usa d telorir walaupun skill ok,kr disiplin faktor utama utk pemain usia dini

Floyd Mayweather yg keliatannya bengal, doyan dugem, hura2.. Tp dia aja sangat paham dgn kebutuhan makannya lhoh.. Gw pernah liat vlog di chanelnya, dia malem2 beli burger McD aja pesennya "NO MEAT & CHEESE", alias tanpa daging & keju, jd cuma pke sayur & telur.. Makanya karir dia bisa panjang smpe umur 40an, badannya masih sixpack.. Terlepas banyak org yg hate dia krn kesombongannya, tp bagi gw dia pekerja keras di tmpat latihan, dan dia dibesarkan dari keluarga miskin

Bersyukur Nova ini orang yg paham apa yg di maksud Coach STY,kalo PGN sepak bola nya maju tapi GK memperbaiki asupan Gizi dan nutrisi ya sampe kiamat juga sepak bola kita GK akan berkembang .itu knp STY sementara pake cara instan dan pemain2 keturunan eropa-indo,ya karena orang lokal asli nya GK punya fisik yg bagus . Kbnyakan Kurang nutrisi .

@buenasnoticias9093

3 ай бұрын

Lihat dong bedanya staf kepelatihan STY dan staf kepelatihan Bima Sakti. Staf kepelatihan STY isinya orang-orang fit semua, bugar, langsing dan perutnya sixpack. Beda dengan staf kepelatihan BS isinya orang-orang gendut, gemuk, perutnya zero pack semua 😂 kecuali coach Kurniawan DJ yang dari dulu bakatnya emang kurus.

@Adearnoldy

3 ай бұрын

@@buenasnoticias9093 betul ..

Tujuan itulah program 02 makan siang gratis untuk anak2 skolah agar ada penyerataan gizi dan protein yg maksimal sampai pelosok negeri agar kelak terbentuk generasi yg kuat, sehat dan pintar

@bhar_demitz

3 ай бұрын

𝘾𝙍𝙊𝙊𝙊𝙏𝙕𝙕𝙕

@anggaraseta2053

2 ай бұрын

Buzzzzzzz

Up up up vidio ini, netizen indonesia bisa bantu menyadari pemain ataupun kita sendiri bahwa pentingnya makanan dan minuman ketubuh pemain atau ketahanan badan

Mantap bung nova keren sih.semoga jd generasi pelatih yg keren bung.semangat trs bung

Fisik dan nutrisi sangat sangat perlu, yukk pemain-pemain timnas dari usia U 16 kebawah sadari buat kondisi body fat pemain membantu pergerakan pemain mempertahankan powernya sampai 65 menit

Salam Olah Raga ... 🤚 Setuju sekali dg Pendapatnya Coach Nova (Coach STY), bhw Kedisiplinan Para Pemain Timnas Indonesia hrs dimulai dari Timnas Indonesia yg paling muda ... Krn, Kedisiplinan tsb. bila ditanamkan sedari muda akan terbawa menjadi Kebiasaan hingga Pemain tsb. bergabung dg Timnas Senior ... Hal ini akan membentuk Karakter & Mental Para Pemain Timnas Indonesia menjadi Profesional. Menghargai Etos kerja & Kedisiplinan agar berhasil dikemudian hari ... Sukses Coach Nova, Kami Pecinta Sepak Bola sangat senang dg Program Pembentukan Karakter & Mentalitas Para Pemain Timnas Indonesia ini ... 🙏

Latihan keras gizi tinggi istirahat cukup semua kebutuhan dicukupi dan disiplin tinggi itu sangat penting agar pemain berkembang dg baik dan akan menjadi kebiasaan kedepannya.

Bayangkan jika Timnas senior sudah jadi langganan Piala Asia dan sesekali Piala Dunia. Percaya atau tidak, pemain-pemain muda dan bibit-bibit baru akan lebih bersemangat untuk tampil di Timnas senior. Karena apa, mimpinya akan ada di Piala Asia dan Piala Dunia. Oleh sebab itu, Timnas Senior sekarang sedang di naikkan levelnya, entah itu untuk pemain atau kualitasnya. Karena apa? Karena, jika Timnas Indonesia sudah jadi langganan Piala Asia dan Piala Dunia, pemainnya pasti bukan kaleng-kaleng, dan pemain yang masuk ke Timnas harus benar-benar yang terbaik, bukan yang titipan. Secara tak langsung kualitas itu melecut atau syarat utama pemain muda untuk menjadi yang terbaik. Bagaimana caranya menjadi yang terbaik? Faktor-faktor seperti makanan, kedisiplinan dsb harus di terapkan. Gak ada kata manja atau mengeluh, karena diaspora pasti sudah menerapkan standar yang tinggi untuk dirinya sendiri. Percaya atau tidak, pemain diaspora kita pasti sudah berjuang lebih daripada pemain lokal yang selalu di manjakan dan tanpa disiplin diri sendiri. 😊😊😊

sandy walsh jg bilang kalo kedisiplinan soal makanan timnas kita tuh lemah bgt

Couch Nova ini harus berada di tim pelatih Timnas Indonesia untuk 10 tahun kedepan, untuk membangun habit timnas Indonesia kedepannya. 🔥🔥🔥

@domiloka

2 ай бұрын

Bukan couch tapi coach Saya heran kenapa ngga bilang saja pelatih?!

@BaniAlex

12 күн бұрын

Kamdoknim​@@domiloka

Mantap.nova platih Tim nas u 16 🇮🇩🇮🇩🇮🇩♥️♥️♥️ Nova Pelatih...👍👍👍

Memang jelas jika pola makan yg gk teratur atau pola makan jorok itu bakal pengaruh terhadap fisik

Ini yang banyak belum di sadari atlet dalam negeri.... Khusunya bung towel dan kawan kawan... Bukan juara tapi progrea dan perubahan dari hal hal yang mendasar ini penting

Pemain muda mesti contoh ronaldo di umur ny yg ga muda lg ronaldo terus belatih keras demi menjaga kebugaran fisik, jg menjaga pola makan yg baik menjadi bukti ronaldo bisa berada di perfomance terbaik😊

Menyalah Abangkuh... 🔥🔥🔥 Semoga Timnas Indonesia lolos Piala Dunia 2026 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

sudah bener coach anda berada di jajaran staf pelatih sty❤

Berat kalo tanggungjawab semua dari tim pelatih timnas, harus juga dari klub, dan yg paling penting tanggungjawab dari pemainnya sendiri. Harus punya mental atlet. Kalo emang serius mau jadi atlet ya makan, latihan dll harus kayak atlet, jangan kayak orang normal.

Klo mau bertahan lebih lama di dunia atlet, disiplin ada kesadaran dari diri sendiri

Mantap Couch Nova Aryanto tidak sia sia berguru dengan STY.🔥🔥🔥👍👍👍

kerasa banget sih progress sty terutama di fisik. gw liat pemain timnas indonesia sekarang badannya berotot semua.

@buenasnoticias9093

3 ай бұрын

Lihat dong bedanya staf kepelatihan STY dan staf kepelatihan Bima Sakti. Staf kepelatihan STY isinya orang-orang fit semua, bugar, langsing dan perutnya sixpack. Beda dengan staf kepelatihan BS isinya orang-orang gendut, gemuk, perutnya zero pack semua 😂 kecuali coach Kurniawan DJ yang dari dulu bakatnya emang kurus...

@RezkyBaha

13 күн бұрын

​@@buenasnoticias9093😡

Menurut gua sih Percuma di TIMNAS di jaga pola makan, tp saat balik ke Club Liga 1 pasti dibiarkan lagi oleh staff pelatih, bahkan bisa sembunyi" makan ga sehat.... PSSI seharusnya bisa menekan kan aturan buat semua Club Liga 1untuk lebih ketat dalam makanan....

Inilah yg namanya PERUBAHAN itu. Bukan cuma soal teknis. Tp juga jauh lebih penting MENTAL. Dari kedisipilinan, sikap, semangat juang, cara bersikap, dll. Itu yang kurang dari pemain2 kita selama ini Selama ini taunya latihan main doank.😅😅😅

mantap coach sty yg selalu memperhatikan pola makan yang sehat dan harus sesuai keperluan sebagai atlit Indonesia bravo coach 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Main bola jangan cuma sekedar main bola, yang namanya atlet kalo udah jadi profesional harusnya punya kesadaran untuk menjaga tubuh. Tidak mudah untuk menjadi atlit profesional! Banyak aturan memang, tapi kalo mau jadi atlet yang berprestasi kedisiplinan itu sesuatu yang mutlak untuk di lakukan. Jadi untuk para atlet muda, sudah seharusnya kalian disiplin dalam menjaga pola makan, istirahat teratur, latihan keras. Kalo tidak bisa menjalani itu semua yaa mendingan jadi pns atau pegawai kantoran biasa, gausah jadi atlet.

Setuju coach, pemain harus bisa menjadi role model dilingkungannya.

Klo yg usia muda masih mainnya di liga lokal....berat seh disuruh sadar gizi...masalhnya yg seniornya aja pada kaya bgtu...

benar Bang Nova....anak2 muda harus diwajibkan dan disadarkan tak perlu diawasi untuk menjaga pola makan....itu kalau berniat jadi pemain profesional.

Sudah seharusnya fisik minimal 175cm meski skillnya rata2 seperti pemain seusianya, lanjut ke skill jika skill diatas rata2 pemain seusianya tp tinggi dibawah 175cm maka masuk ke TC jg. Nah di TC, pelatih & para staff akan melihat mental & attitude para calon pemain timnas, jika ketika kelihatan ada pemain meski fisik & skill bagus tp mental & attitude tidak bagus maka akan ada evaluasi apakah msh bisa dibina lagi atau tidak dilanjutkan. Nah yg lolos jd pemain timnas jadinya benar2 hasil dr seleksi yg maksimal utk pemain profesional shg ke depan bibit2 pemain senior akan bersaing secara sehat & fair.❤ Lanjutkan Coach Nova❤

Betul 100% saya dukung

Terima kasih pencerahan nya pak Nova, ini harus dilakukan semua orang tua untuk anak²nya, biar Indonesia cepat maju,, tidak mudah sakit

ideologinya PEP guardiola ini.. kalo pemain terlalu berat otomatis coret minimal jadi cadangan...

harusnya merubah mindset mereka dari U-16 itu pak.. supaya nanti terbawa sampai mereka ke level senior.. jadi meskipun klub nanti tidak bisa memfasilitasi makanan yg dimakan, bisa balik ke individu untuk menjaga fisik mereka sendiri..

mantaaap coach nova……..

Anda harus konsisten dengan statement anda bung.nova.saya sangat respek dengan anda dan sty

@orangiseng6639

2 ай бұрын

paan sih lu.. gajebo

mantap coach nova mudah2an sukses bawa prestasi buat timnas, tp klw pun enggak minimal buat fondasi aja jg sdh prestasi, krn hasilnya akan kelihatan nanti. yg pnting beliau ini gk gengsi buat belajar dan mengikuti hal2 yg baik dr coach luar seperti sty. klw sesuatu yg baik knp gk diikuti dan terbukti fisik menjadi salah satu faktor penting dr pencapaian timnas saat ini selain faktor pemain diaspora jg. dan coach indra jg wlwpun awal2 ada gesekan tp wajar krn coach sty jg blm bener2 paham tentang indonesia, tp seenggaknya coch indra jg gk menolak sebenernya pas disuruh jd asistennya sty, tp skrg sdh bersinergi alhamdulillah.

Dilevel club juga,, gizi harus lebih diperhatikan,, karna pengarus paling utama ada diclub,, bukan ditimnas dulu,, perbaiki gizi diclub paling utama

Percepat pembangunan training center khusus timnas mulai dari kelompok umur dan disana lengkap fasilitasnya ada restoran dgn chef dan ahli gizinya, gym, fisio, dokter, asrama, sekolah atlet, game center, lapangan latihan. Daripada sewa hotel mulu buat TC berapa itu budget udah bisa buat bangun sendiri

Termasuk kader posyandu pun harus juga diberi pembekalan oleh nutrisionist , sehingga nanti ada SDM2 mempunyai gizi baik , nanti kita bisa dapat atlet hebat dikemudian hari

setuju couch nova .... semangat dan sehat selalu .... ini namanya alih tekhnologi dari couch srty ke couch nova.... pengamat bola tolong itu di kritik ke pemain2 kita ... jgn di dengung2 kan pemain lokal terus .... disiplin pada diri sendiri aja blm besa pemain lokal kita ..kok mau naik level asia dan dunia ...

Mantap, ngeri ini 😂😂😂, semoga cepat terselesaikan coach ilmunya..

Makan nya harus ter atur dan ada gizi nya biar bagus timnas pemain muda indonesia

Jangankan atlit, Negara kita masih menganut 4 sehat 5 sempurna..... itu untuk negara berkembang,... masa karbohidrat no. 1... untuk sebuah negara maju protein naik ke no.1..apalagi berbicara atlit dan sekelas tim nasional, untuk recovery juga akan mengalami kesia-sia-an karena nutrisi sel-selnya tidak terpenuhi... rasa lapar bukan lambung yang minta di isi, tapi sel-sel tubuh yang minta nutrisi... makanya kalau untuk pemain lokal itu sangat susah berkembang dan berprogress,salah satunya dengan pola makan dan kepemahaman dirinya akan kebutuhan nutrisi... pengen jadi pemain professional tapi kok tidak konsisten... Negeri ini tidak kekurangan protein terbaik didunia... Pembunuh tercepat di laut adalah salah satu protein tertinggi di dunia, yang selalu diincar negara-negara maju, Tuna Biru... apa yang kurang dengan negeri ini? kemauan belajarnya kita ini banyak yang kurang...kalau saya pribadi tidak akan melihat seberapa kerasanda berlatih untuk pencapaian sebuah progress, tapi jika tidak konsisten dengan kobutuhan nutrisi pembangunan sel tubuh terutama otot setelah dihancurkan dan menjalani pembangunan kembali... saya berani jamin, tidak akan pernah berhasil...untuk membangun otot atlit, carilah hewan yang juga atlit... dengan kata lain mereka juga sarat dengan otot/protein.. predator tercepat itu protein semua itu... wkwkwk

ini masalah pola didik orang tua juga yang kurang melek gizi.. pingin anaknya jadi atlet tapi tidak didik anak makan yang sehat. jaman dulu konsep 4 sehat 5 sempurna sudah bagus. Makan sehat bukan harus mewah tapi cukup gizi.

Pelatih lokal yg mendukung STY yh gue tau Coach Nova,Aji santoso,Rahmat Darmawan

Setuju pola makan dan gizi atlet utk membentuk stamina, krn utk Atlit selain tekhnik disiplin waktu latihan maka stamina adalah modal utama,tmksh Coach STY dan Bpk Erik Thohir atas kemajuan Sepakbola Indonesia

coach nova beruntung ada di jajaran staff nya STY... banyak belajar... calon pelatih timnas masa depan....

Tetap smgat coch nova suksed slslu bersama coch sty gbu coch

sekarng udah terliht jelas kemajuan mereka...

Saya sangat setuju dgn coach Nova di usia dini sudah di terapkan disiplin dan menghilangkan kebiasaan buruk mereka mulai dari timnas u16 ini... Fisik dan mental sudah di bentuk dgn latihan dan kerja keras... Dengan pemilihan postur 2 pemain yg tinggi di posisi Sentral seperti, kiper,back tengah dan straiker 185cm keatas

Lanjutkan bang nova

Pesan fod nasi padang😅

Baguslah itu : #Pola makan pemain menjadi perhatian khusus.. Yang mbandel Pulangkan saja !! salam hormat dan sukses selalu..👍

Seru nih

sepakbola bukan hanya di dalam lapangan saja, banyak hal2 diluar lapangan jg yg harus diperhatikan agar performa pemain bisa meningkat

Bukan hanya pemain timnas,seharusnya kita semua harus menjaga pola makan yang sehat

Keren banget .ini pelatih .

Nah ini yg benar, perlu pengawasan gizi yg ketat

itu pentingnya gemblengan sejak muda jadi fokusnya mereka jelas investasinya uk fisik nya gak sia2 ,jangan pas umur 20 baru baru cari talen lalu baru bicara soal pola makan

Lihat ini bung towel.. Ocehanmu yang mengatakan sty out sty out.. Nilailah dari keseluruhan, lihat terlebih dahulu pelatih sty motong generasi ini untuk lebih di siplin dari tc, makan dan kehidupan di luar lapangan kesehariannya untuk jadi atlit profesional menjaga tubuhnya... Sty memotong generasi ada sebabnya tidak hanya asal potong Contoh beberapa 1. Kepotong covid selama 2 thn 2.Sty ingin pemain yang benar-benar membela tanah air dengan jiwa kompetitif, mental, fisik yg tinggi dan terutama di siplin jika timnas ingin lebih maju, menghindari pemain titipan tetap menganggap sama walaupun ada tc secara profesional. 3. Saya katakan pemain keturunan/bukan naturalisasi seperti anda nilai bung towel, dengan adanya pemain tambahan ini, pemain lokal bisa menimba ilmu bersama-sama, bukan maksud untuk menjatuhkan pemain lokal, toh buktinya pemain lokal banyak yg bersaing di timnas macam asnawi, egi, Marcelino dll, pemain keturunan memberikan permainan yg indah, bukan bermain tarkam lagi macam nguyen bermain bola+kungfu😂 4. Sty pelarih yang jujur dan exstra, dari dokter spesialis untuk pemain contoh salah satu yg di selamatkan kiper Ernando ari dan kenapa sty banyak memiliki pemain keturunan kualitas pemain lokal/liga lokalpun penyerangnya banyak dari luar negri, hanya beberapa seperti sananta, hoki caraka, makanya saat ini coach nova di percaya untuk membentuk /memunculkan bibit unggul kedepanya di u16 ini, bahkan liga lokalpun sedang di benahi dari semua ospek, entah wasit, lapangan, var dan bibit lokal msih banyak lagi yg anda belum ketahui bung towel Jika bibit lokal dan liga lokal yang sudah baik /stidaknya setara melawan club club Asia sekelaa Jepang dan yg lainya bukan tidak mungin juga sty menggunakan pemain lokal semua.. Ini asih proses dan butuh waktu 10thn kedepan sedangakan yg di butuhkan itu sesegera mungkin karna saati ini sedang tren positif bahkan menciptakan sejarah ranking FIFA naik drastis, menembus afc leat jalur kualifikasi semua, mengalahkan nguyen memutuskan tren buruk 20thn terakhir masih bayak lagi bahkan kemungkinan besar masuk babak 3 kualifikasi Piala dunia 2026.. Karna itu sty dan PSSI mengebut pemain keturunan yang terbaik untuk mempercepat perkembangan sepakbola kedepannya untuk di jadikan contoh anak-anak usia muda yang sedang di bina saat ini.. Begitu bung towel😊

@buenasnoticias9093

3 ай бұрын

Lihat dong bedanya staf kepelatihan STY dan staf kepelatihan Bima Sakti... Staf kepelatihan STY isinya orang-orang fit semua, bugar, langsing dan perutnya sixpack. Beda dengan staf kepelatihan BS isinya orang-orang gendut, gemuk, perutnya zero pack semua 😂 kecuali coach Kurniawan DJ yang dari dulu bakatnya emang kurus.

bang nova harus serap ilmu sebanyak banyaknya

Ngga terbayang Bangganya orang tuanya..mempunyai anak laki2 nya bisa masuk bergabung di timnas u-23 ini....👍...

itulah yg membedakan Klub liga indonesia dgn Klub2 liga eropa.. bahkan coach kurniawan merasakan sendiri sebagai pemain.. saat di training prima pera dia merasakan segala HAL diperhatikan, apa lg masalah makan... tp begitu di teamnas dan klub liga itu seolah2 kurang diperhatikan... bahkan fasilitas gym pun kurang.. jd jika seorg atlit tidak membangun dirinya sendiri utk disiplin, maka akan tertinggal dr atlit2 dunia lainnya... semoga towel cs sadarrrr... kwalitas klub liga kita itu JAUH dr kata PROFESIONAL sehingga Atlitnya segitu2 aja dan sulit utk bersaing dgn klub2 asing...

Calon pelatih top masa depan indonesia

Keren sih coach Nova ini..

Nova calon pelatih... Hebat .. Asuhan sty. ❤❤❤